關於 助 仔 牛肉湯 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

春民小福利❤️
上週在台南這幾天爆吃了好幾天美食🍖🍗🥩🍣🍲
牛肉湯、豬心冬粉、掛包、一堆手搖飲料🥤
本來以為體重應該會跟著無情飆升🤣
但近期每天上廁所都很順暢耶！
最後一天拍穿搭還覺得褲子變鬆了哈哈哈(///▽///)

仔細想了想⋯我除了有繼續佛系168以外
現在餐前還有多補充👉🏻KHDr.蘋果柑橘果膠
這個雙專利果膠含有水溶性膳食纖維
在餐前+常溫水泡一杯來喝可以產生飽足感
蘋果果膠是使用青森縣產的蘋果
萃取果皮與果肉中間的膠質
美國專利修飾柑橘果膠
分子小助於體內消化好吸收
還特別添加洋車前子成分 也是好的膳食纖維～
可降低膽固醇之外 也能減少醣類的吸收

喝起來的口感酸酸甜甜
帶有淡淡的蘋果香氣
也還有果粒/果凍的口感
很好入口就像喝甜品一樣呦❤️
是很健康營養補充品啦！

不過它小小一包還滿好攜帶的
熱量也只有51大卡
晚上真的很餓也可以加在牛奶或是無糖豆漿裡喝
是真的會產生飽足感忘記宵夜這件事😂
★喜歡味道香甜一點的人
一包沖泡200cc-250cc
★喜歡味道清淡一些
一包沖泡300cc左右的水
最近在吃飯前一小時都會泡來喝🤚🏻
特別推薦給有在飲食控制、
想要產生飽足感少吃一點的人
啊在外面不太好上廁所的人也很適合唷👌🏻
（肚子不會痛！上的順順的喔）
小旅行直接帶著走🤣🤣🤣

🛒這裡購入> https://gbf.tw/haamf

留言抽個7日組給你們喝❤️

By. 春

#台南輕旅行 ＃不錯的小店分享
＃如何在旅行中做好防疫
＃台南晶英酒店 ＃記得去打疫苗保護自己保護家人
＃善化南科牛肉湯 #漫渡拾光 #蔡三毛豬血攤 #佛都愛玉 #自助旅行達人密技大公開

我已經很久沒出遠門去散散心走走了，平時最多去八卦山上人很少的步道健走運動，其他時間都不輕易出門。前陣子疫情終於受到蠻好的控制（確診數降到個位數時）決定在平常日時去人不多的地方走走。
Tip1: 盡量不在五六日出門
Tip2: 避開人多的店＆吃飯巔峰人潮
Tip3: 盡量開車出遊，避免搭大眾運輸工具
Tip4: 打疫苗、近期避免訪友訪親戚

我們的第一站『善化南科牛肉湯』
（台南市善化區興農路262號）

我們到善化時已經下午2:00多了，上次去吃的另一家善化的『合化牛肉湯』已經關了，所以我們只好換去其他家吃看看，後來路上看到有這間低調又評價不錯的小店，所以我們就去吃看看。點了牛肉湯(100元)跟牛雜湯(100元)。跟善化大部分的店一樣，店內的滷肉飯、白飯是免費吃到飽的，店內環境滿乾淨的，工作人員也有戴好口罩做好防疫隔板、裡面也沒有客人，所以我們才決定進去吃飯。牛肉湯、牛雜湯比之前吃的那間鹹了一點，但味道也很不錯，他們家滷肉飯超級無敵好吃的說，忍不住多吃了幾碗，裡面還有大顆的滷蛋，吃飽喝足後就來到下一站，朋友推薦的飲料店。

第二站『漫渡拾光手作茶飲』
（台南市善化區陽光大道195號）
這間飲料店聽朋友說蠻厲害的，分店多在台南，至少在彰化還沒有分店所以我沒喝過，剛好去善化吃飯就順便去外帶一杯飲料。這次點了一杯冰晶葡萄柑橘綠。葡萄是連皮去打成汁的覺得很不錯，一分糖就很好喝了。附近有個ＬＭ蓮潭公園可以走走，吃完走走去做運動。

第三站『台南晶英酒店』入住
因為今年也不打算出國，所以錢就省下來給自己住好一點的飯店享受一下度假的感覺。（入住背包客棧也比較難做好防疫，因為共用的空間比較多）我有聽說這家飯店打掃得非常乾淨，櫃檯人員跟住客間也有隔板擋著。大廳的熊超級可愛的！大廳的休息區也蠻多的，裡面員工的素質也不錯，電梯旁就有酒精消毒液可用，進房間也先有用我自備的酒精消毒一番。房間裡面的設備我倒是很喜歡，有觸控螢幕的藍芽音響（裡面有KKBOX歌單可以播放）、膠囊咖啡機、浴袍、冰箱、衣架、各種備品、浴缸跟淋浴室也是分開的、免治馬桶、隱形插座、台灣造型的瓷盤、飲料茶包水果。令人意外的還有送面膜、潤髮乳、健身房、泳池那些我沒去用，畢竟那人多。
我唯一覺得很遺憾的是…廁所居然沒有門，呵呵。

第四站『蔡三毛豬血攤』
(台南市中西區永福路二段206號)
肉燥飯(30元) 、乾拌綜合(70元)
這是我朋友在IG看到當地人很推薦的好店，我直接從飯店走到這買吃的喝的。雖然有幾個人排隊但是很快就可以拿到餐點。吃完覺得很推，大家可以一試。味道蠻比較清淡不會過鹹過甜，肉燥飯也很香。其他菜單上的我沒有吃過，不過改天有機會想再去吃看看。

第五站『佛都愛玉』
（台南市中西區友愛街223號）
這間是台南蠻有名的冰店，好像是得蠻多獎的店。我這次剛好路過，剛好想要買點涼的，就去試看看。
點了一個愛玉冰品（50元）、一個七彩芋圓杏仁豆腐冰（70元）建議不要點莓果、梅果之類的愛玉甜品，果醬裡面都是果膠味…七彩芋圓豆腐冰回到飯店吃的時候各種圓仔都已經硬掉了。
我個人覺得彰化市的圓木嫩仙草好吃很多，圓木他們家的芋圓即便冰了好幾個小時還不會變硬，也很有Ｑ勁，其他用料也都是古法自製的，我改天再來分享。

（其他的下次再分享，這是我在台南第一天玩樂的行程）
（很久沒更新了不好意思😅）

#在地儀熊讚
#台灣之光 鄭怡靜 CHENG I-Ching
#新豐ㄟ囡仔 台南ㄟ英雄
鄉親ㄟ~勇奪東奧桌球混雙銅牌的「台南之光」鄭怡靜，今天在父親鄭博文、教練鄭佳奇、姐姐鄭尚宜及歸仁區仁壽宮主委張鈴宏、仁壽宮總幹事陳英裕陪同下，來到台南市議會拜會，議長郭信良親率新豐區5位議員及全體員工列隊熱烈歡迎，一起為怡靜喝采。

#阿公載她到台南桌球館練習
鄭怡靜是新豐區歸仁的子弟，台南不僅是怡靜的故鄉，更是她桌球啟蒙與發育的城市，從小和姐姐鄭尚宜接受桌球訓練，一路從歸仁國小、歸仁國中和新豐高中桌球隊，14歲國二時便已入選台灣史上最年輕的女子成人國手，近年來也奪下多項國際賽成績。今日被問及拿奧運銅牌的感想時，怡靜說，當時心裡十分開心，腦中更浮現阿公載她到台南桌球館練習的畫面，因此特別激動。由於一直在中心訓練或出國比賽，很少能夠回到台南，常常不由自主地想念故鄉的牛肉湯。拿到奧運銅牌對她是個新的開始，希望能運用自己小小的影響力，提升國內的桌球風氣。

#運動人才培訓探討
今日餐敘時鴻儀與怡靜、教練鄭佳奇、姐姐鄭尚宜等針對台南市桌球選手培訓策略以及臺南市未來的體育發展交換意見，怡靜及鄭教練提及目前台南市桌球基層訓練環境，設備還是略嫌不足，桌球選手訓練，不僅需要專業桌球館，還包含重訓、體能、運動科學、專業醫療保健⋯等多項基礎訓練設施，而台南市桌球館僅是一座”比賽場地”，也不具”國際比賽場地”，更不屬”訓練場地”，期盼能有更充足的訓練設施；另外針對選手獎勵金與選手支持制度，期盼台南市能跟得上六都的水準，才能讓選手根留台南，推動台南市運動人才培育，鴻儀也以棒壘球運動為例進行探討，也承諾未來會持續提出政策建議，為台南市營造更好運動選手發展環境。

#台南桌球發展願景
台南桌球曾創下區運會及全運會23年連霸紀錄，在三級有大橋國小、崇明國小、佳里區信義國小、忠孝國中、大橋國中、長榮中學、新豐高中及南大附中等8間學校，民國112年全國運動會將於台南市舉辦，市府已成功爭取體育署補助桌球館經費1526萬餘元，未來除逐步改善基層訓練環境，將持續推動優秀運動人才培育，營造更好運動選手發展環境。

00:30 和逸飯店‧台南西門館
03:42 精武路菜脯雞
05:00 萬客什鍋
06:45 台中豐邑Moxy酒店
11:10 陳董 海友十全排骨
13:14 The Tango天閣酒店劍潭館
15:46 請客樓
16:51 三重霸味薑母鴨
18:55 老店薑母雞

金探號更多【台灣在地旅遊】資訊：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLR6ae-jPwkQLTAfQtRZNOkqJAFHmoNDdd

#金探號美食 #金探號冬季 #金探號台灣

#News金探號
--
主持人：王軍凱 楊智捷
電視首播頻道：非凡新聞台
每週六日晚上：22:00-23:00

00:35 台南牛肉湯 從早吃到晚
04:01 美鮮牛肉湯
05:58 無名羊肉湯
07:18 台南必遊新景點
09:07 十鼓仁糖文創園區
11:31 台南老爺行旅
金探號更多【台灣在地旅遊】資訊：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLR6ae-jPwkQLTAfQtRZNOkqJAFHmoNDdd

#金探號美食 #金探號冬季 #金探號台灣
#News金探號
--
主持人：王軍凱 楊智捷
電視首播頻道：非凡新聞台
每週六日晚上：22:00-23:00

01:20 岡山羊肉爐
12:19 溫體牛肉湯
32:08 燒酒雞火鍋
39:08 藥燉排骨
43:55 薑母鴨

金探號更多【台灣在地旅遊】資訊：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLR6ae-jPwkQLTAfQtRZNOkqJAFHmoNDdd

#金探號美食 #金探號冬季 #金探號台灣
主持人：王軍凱 楊智捷
電視首播頻道：非凡新聞台
每週六日晚上：22:00-23:00