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#踏上健身之路
健身房我很熟悉，
但從來沒想過我會開始健身！
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以前是加州健身中心終身會員，
7年的時間天天上健身房⋯但只去有氧教室上課！💃
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覺得自己不胖但也沒想過怎樣可以「身材好」？
總覺得馬甲線、蜜桃臀，是先天基因問題⋯（我不是酸葡萄，我真心這樣以為😅）
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原來女生只要開始健身開始肌力訓練，你可以成為自己心目中的Wonder Woman....只是訓練很枯燥、很花時間、很需要毅力，我花了三個月才突破這件事，和一些冰冷的機械「認識」，現在還要多相處、多互動、love each other 💕🏋️
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#開始健身的女孩共勉之👩❤️👩
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畢業學員感言 - 昱睿
2014.5.8～2016.2.4
我一直是個容易三分鐘熱度的人，加入健身房其實已經是將近10年前的事了(大一左右)，但是每次都熱血一陣子又開始懶惰，所以始終肉肉的沒有真的達成過什麼目標，會決定上金剛狼的課主要是看到我大學同學(蔡懋潔)成功的案例。
可惜事務所真的太忙碌，我又幫自己找到好的藉口，三天打魚兩天曬網，直到今年要結婚，有了目標才開始認真運動，一周四至五天重訓搭配一些游泳，這幾周每周都約減少1公斤脂肪也增加0.7公斤肌肉，也乖乖吃了肌酸及高蛋白等輔助品。
雖然因為預算暫時無法繼續跟教練上課，但我會遵循教練給的指導好好要求自己，希望未來能有機會再向教練上課，並且能抬頭挺胸地說自己是狼大的學生。
上課之前其實戰戰兢兢，因為教練在業界很有名，也曾聽說過一些負面的訊息，但我相信還是要親自上課才能感受到教練的熱忱，教練不僅僅是上課時指導詳盡，就連課後還會要求學生拍自己的飲食攝取並給予建議，平時有任何健身上的問題，教練也都不厭其煩地解答，這是我最甘心的地方，重訓新手如我常會怕問到蠢問題被不屑或不耐煩，但在教練身上真的不曾出現這種情況，取而代之的是誠懇及熱心，祝教練今後一切順利，如果換了教學場地也請記得通知！
PS.我本身有舊加州終身會員，當初會來民生店完全是為了能上到狼大的教練課，當時還一直被家人念說浪費錢XD
