姐妹情深⋯寫作業都不忘黏在一起❤️
今天作業比較前幾天稍微多了一點,但芮芮仍在書桌前很專心的只花了30分鐘就全部完成!有書桌有差啦☺️
這幾天陸續看到有同學聯絡本功課忘在學校、或者搞不清楚今天到底有沒有回家作業的、甚至是寫了三個小時還沒寫完的⋯才發覺我們芮芮真的很不讓我們擔心耶!原本上小一前還很擔心她從公幼畢業,會沒辦法很快進入狀況,沒想到都是多慮了呀(至少目前很順利💪🏻)
每天回來的餐盒也沒有原先擔心湯汁亂滴的慘狀,打開來總是乾淨的跟洗過一樣!
問她是不是浪費好多衛生紙在擦,她說:「沒有啊!我都只用一張衛生紙就夠了,因為我吃得很乾淨~」
上週第一次上社團課,她告訴我她按照規定自個走去小綠地集合卻遲遲不見社團老師及同學們蹤影,後來才知道原來是小朋友們都不知道怎麼過去,社團老師就跑去班上接孩子了!意外造成只剩芮芮一個人在集合地⋯我問她那怎麼辦你不就緊張死了@@
她很淡定地回我:「不會啊!我等了好久,最後只剩下我一個人,我就只好回去找課後班老師幫忙啊!」真是冷靜的孩子⋯我記得我小一的時候好像常常在操場迷路哭出來欸😂
除此之外,從開學第一天就堅持讓她自己整理書包,書袋、課表、資料夾等工具都早早替她準備好也教她收拾的技巧,到現在一週過去了!她也確實沒有讓我們失望~一切都好順利!每天放學回來書本和作業也都整整齊齊地收在課本袋及作業袋裡!(這分類方法似乎蠻管用的喔!)
不得不說她真的長大了,怎麼一下子就切換成小學生模式的呀!好棒😭😭
希望可以一直這樣穩穩的下去❤️
#Rae #小一日常
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【線上課程】《時間駕訓班》~ 學會提升效率,擺脫瞎忙人生,做自己時間的主人 課程連結:https://pse.is/DDDHB 第一講免費試聽:https://youtu.be/flfm52T6lE8 《幸福工作坊》當愛情卡遇見能力強項卡工作坊~2020/01/04 開課(僅剩四位名額) 讓你長出...
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#蔡小球的日常
#童工拔一根一塊錢
#結果某小孩說有一根特別難拔直接就地起價算五十塊是哪招🙄️
防疫在家第十三天
下午五點四十分球哥終於完成本日功課
因為堂哥功課還沒寫完不能陪他玩耍
某小孩自告奮勇說媽媽我來幫你拔白頭髮好了!!!
媽媽內心OS:我等等就要去煮飯你不能讓我休息一下嗎😭😭😭
球哥邊拔邊說
👶媽媽你的白頭髮怎麼這麼多
👩🦰對阿你看我多辛苦,多操勞啊!!
👶這應該不是老出來了而是氣出來的
👶嗯...可能百分之五十是我氣的,媽媽對不起
👩🦰你想太多了,百分之九十五都是因為你爸😒
👶媽媽我不小心拔到你的黑頭髮了怎麼辦?
👩🦰還好啦~一根而已沒關係的,媽媽頭髮很多!
👶不行啦!!一根就減掉你很多青春了
👩🦰⋯⋯你真是金句之王耶!!
👶媽媽我記得好像之前有一次拔兩根的經驗
👶這次挑戰一次拔三根好了
👩🦰可以不要這樣嗎?這樣其實蠻痛的!
👶好啦媽媽我拔囉~
(然後三根黑頭髮到手)
👩🦰⋯⋯(痛到流眼淚😭)
👩🦰兒子你老實說是不是覺得幫我拔白頭髮很療癒
👶是有一點啦~
但其實我看到你這麼多白頭髮我很傷心耶
👩🦰❤️❤️❤️
👶好希望你變得更青春美麗喔,不要再長白頭髮了啦
👶這樣你的黑頭髮都被白頭髮淹沒了
👩🦰對阿..(媽媽正因為感動而想接著說點什麼....)
👶這樣我以後就一次抓一把然後就拔了很方便耶
👩🦰臭小孩你這什麼結論~會很痛耶!!!
👶沒辦法啊~這就叫做一次解決啊
#球哥很開心他找到老木的白頭髮巢穴
#找到之後還拿我手機拍照說下次就不用找很久😂
#這小子到底是孝順還是不孝順
#等到防疫結束我會變光頭嗎😂
加菲 (Chiayun Wu)
功課 沒寫完 怎麼辦 在 澤爸 : 親職教育講師 Facebook 的最佳解答
演講時,我喜歡設定狀況題,來與現場的家長們來模擬對話。
假設是星期天早上10點,孩子的功課都還沒寫完,中午12點要出門,回到家已經晚上八點以後了。此時,我們要求孩子快點寫功課,而他卻說:「我現在不想寫,等一下再寫。」
該怎麼對話呢?
—
有位媽媽點頭,表示他的孩子就是如此,於是,我邀請她扮演孩子,而我扮演爸媽。
「我等一下就會寫了。」媽媽扮演的孩子說。
「等一下是什麼時候呢?我會希望妳告訴我時間,是因為現在已經10點了,我們等一下12點要出門。」我說。
「就等一下嘛!」她有點不耐煩了。
「怎麼了?是不想寫功課嗎?哪一樣功課讓妳覺得煩呢?是數學不會算?還是國字要寫的太多呢?」
「國文,要寫15個生字。」
「哇~15個喔,真的很多耶,難怪妳會不想寫。」我理解她不想寫的心情,接著說:「只是,妳明天還是要交啊,不然,我們分階段寫,寫一半休息一下,爸爸陪妳。」
「好。」
「妳要現在開始寫呢?還是10分鐘後再寫呢?」我用選擇題來讓她有範圍的思考。
「我想10分鐘之後再寫。」
「好喔,我們設倒數計時器,10分鐘響了,你就要開始寫囉。」
「好。」
—
我們再進階模擬另一個狀況。孩子的確有在寫,但是,已經11點半了,卻還沒寫完,而且情緒上有點在歡了。
「妳寫完功課了嗎?」我問。
「還沒有。」媽媽扮演的孩子說。
「等一下12點,我們就要出門了,怎麼辦呢?」提出界線來讓她思考後果。
「我不知道。」
「不然,我們最晚12:15分再出門,妳認為寫得完嗎?」
「不知道,我不要寫了。」
「女兒,妳剛剛十點多,的確主動地開始寫,這段時間,妳也很努力了,真的很棒。」我先點出她的正向觀點。「如果妳現在累了而不想寫,爸爸能理解,那麼,我們就帶去寫吧。不過,我們帶去寫的話,妳要先寫完才能去玩喔。」再提出有關聯性的剝奪後果。
「啊,我不要。」
「爸爸明白到時候看別人玩,而妳只能寫功課,肯定很不好受。所以,妳只還剩下一點點,我們12:15出門,妳再努力一下,爸爸陪妳,好嗎?」
「好啦。」
—
每次模擬對話完,現場家長都很不可置信的模樣,認為自己做不到。其實,做不到的原因,都是被情緒綁架了。面對孩子的狀況,先試著穩定自己的情緒,才有辦法把我們學來的溝通方法與教養技巧,運用在實際的對話之上喔。
#教養的對話
#願天下家庭的親子關係能更好
圖片:pexels
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以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」,今天這一集的內容很特別,可以說是專程為我的忠實觀眾所錄製的。
自從我們「一天聽一點」的頻道成立以來喔,就受到很多終身學習者的喜歡,因此呢,我也經常收到很多朋友的提問。
而最多人問到的問題就是~「我真的好想要學習,但實在沒有時間,那我該怎麼辦呢?」
事實上喔,在我的學員裡,就有很多人也有這樣的困擾,所以我有很多例子能跟你分享。
只是在我幫你拆解「時間不夠用」這個議題之前,我必須先提醒你,在這個資訊爆炸、科技快速發展的時代,能夠吸引注意力的人、事、物,本來就很多。
再加上我們日常的工作、生活,這些例行的事物,不斷主動或被動的,排進我們的行程表裡;於是喔,「時間的零碎化」就成了這個時代的必然產物。
只要你能夠認清「時間零碎化」,那是一定會發生的,那麼我們來面對「時間不夠用」的問題,才能夠找到恰當的解方。
那你一定很想知道,在時間零碎化的前提底下,到底我們可以怎麼做,讓時間足夠你使用,甚至於保持學習的習慣?
舉個例子來說,我有一個學員,他工作在台北,但為了擁有自己的家,所以選擇在桃園買房子。
雖然每天喔,要花二個小時在通勤上面,但仍然可以利用在火車、客運上面的時間,收聽我們的內容;甚至於加入「啟點線上學苑」的課程,來保持學習。
我還有一個學員,因為結了婚、生了孩子、當了媽媽之後喔,她選擇留職停薪,全心全意的在家裡照顧自己的孩子。
但她很清楚知道,自己兩年之後是要重返職場的,所以喔,格外重視持續學習的重要。
只是我們都知道,新生兒喔,每隔二、三個小時就要喝奶啊、換尿布啊、要陪伴啊,而且喔專心照顧孩子的母親,其實是很辛苦的。
所以呢,我這位女性學員她也需要休息,於是喔她的學習時間變得更破碎,不過很讓人感動的是,她還是能夠趁孩子睡著的空檔,抓緊零碎時間來幫自己進修。
你聽到這裡會不會很好奇,我們從小學讀到大學,不都是一堂課四、五十分鐘,甚至於九十分鐘不間斷。
而且呢,還常聽大人說這樣的話:「讀書啊!就是要能夠長時間的沉下心,才能夠讀得進去」;再不然就是「寫功課要一股作氣,不然很容易分心」。
所以按照道理來說,「零碎時間」只會讓人一直受到打擾,沒有辦法集中注意力;運用「零碎時間」真的能夠達成學習的效果嗎?
當然可以喔!只要你能夠掌握,接下來要跟你分享的這兩個方法。
第一個部分,就是「你要學會心智的換檔」;而第二個部分就是「你要知道自己要什麼」。
先說第一個「學會換檔」。
我要先澄清喔,這裡的換檔喔,不是要讓大家去開車,然後呢,操作車上的排檔桿,那個一般所說的手排或自排的「換檔」,不是這個喔!
我在這裡要說的是在心智上面,「專注模式」跟「發散模式」的換檔。
先簡單的說明一下,所謂的「專注模式」,在概念上是指在某段時間裡面,你可以專心一意的只做一件事。比如說,專心工作或者是全心投入學習,這種需要高度專注力的事情。
而所謂的「發散模式」,則是相對比較放鬆的狀態。像是散步啊、泡澡啊…這一類的活動。
而「換檔」就像是在你的精神或者是意念上,幫自己裝一個關開,按一下開關,你就能夠在「發散模式」跟「專注模式」之間,自由的切換。
這就像是我那位需要通勤上下班的學員,每當他下班走出公司,一直到前往火車站的這個途中,就是他處在「發散模式」。
等到他搭上火車,閉目養神五分鐘之後,他就會戴上耳機,並且把自己切換到「專注的模式」,一心一意的去投入線上課程的學習。於是呢,在他到家之前,他就能夠有所學習跟前進。
再例如喔,我那位全職媽媽的學員,她可能呢在孩子睡著的時候,她進入專注的模式,認真的學習。
而當她聽見孩子有動靜,需要她先去關注孩子的時候,她也能夠幫自己換檔,幫自己調整到相對放鬆的「發散模式」,去照顧、擁抱她的孩子。
或許喔,你會覺得這樣子一直切換,是很傷神的;就像是電器用品,每一次的開關,都是最耗電的時候。
確實,對一般人的情緒來說,最難擺脫的就是上一件事情,對於下一件事情的影響,常常會一直蔓延下去的。
但事實上,有點人生歷練你就會知道喔,能夠讓情緒適時的做切換,相互不干擾,該照顧小孩就照顧小孩,該處理事情就處理事情;這其實是一個很珍貴的能力。
因此呢,能夠真正聰明使用時間的人,必定都是「專注模式」和「發散模式」的換檔高手。
而且喔,以正式的科學研究來說,一個人最有效的專注力時間,只有十五到二十分鐘而已。
同時喔,還有研究發現,要是人長時間維持同一個姿勢都不動,像是一直坐著;其實是很容易讓腦袋產生疲倦感,反而容易發散、沒有辦法專心。
所以,因為這樣的研究結果,我們回頭想一想,是不是就很容易理解,大部份的學生為什麼在課堂上,都容易出神啊、分心啊!
因為上課時間的設計,根本不符合我們大腦運作的特性啊!也就是說,現代生活的節奏很快、訊息量很大,注意力喔太容易分散。
但如果懂得順暢的換檔,適時的在專注跟發散,這兩個模式當中切換;你就能夠整合零碎的時間,讓你更有效的完成目標。
這個部分的操作,在我的線上課程【時間駕訓班】裡,會更具體的告訴你,如何啟動「專注模式」和「發散模式」;還有怎麼樣適時的切換,才是對你最有幫助的。
不過呢,我也很清楚,對於學習「換檔」的初學者來說,相對困難的是啟動「專注模式」。
因此呢,我在這裡分享一個小秘訣喔,先教大家用最省力的方法,來啟動「專注模式」。那就是~「Next Action」,找到最簡單的下一步動作。
就像我前面提到的那兩位學員,無論他們在前一刻是在忙小孩,還是在忙工作,只要他們手上的事情告了一個段落,想進入學習的「專注模式」。
但是卻發現心還是靜不下來,那麼最不費力的小入口,就是輕輕的告訴自己「我只要聽裘老師說一分鐘」;甚至於告訴自己「我只要聽裘老師說一句話」就好。
像這種最簡單的「Next Action」下一步動作,它一旦啟動,你就會很容易不知不覺的,進入「專注模式」。
然而呢,有效的利用時間的最根本的關鍵,是我們在使用時間之前,要先「知道自己要的是什麼」?
這就像是一個不開心的人,如果他知道自己最想做的是「溜滑梯」,於是呢他花時間找到了遊樂場;因為玩耍而感覺到開心,這個結果會是他想要的,所以他花的時間就會有價值。
但如果另外一個不開心的人,他在不知道自己要的是什麼的情況下,到處亂逛;走了大半天找到了廚房,才發現食物不是他要的,他還是一樣不開心啊!
那麼對他來說,花了大半天的時間,沒有滿足自己的需要,自然就會覺得浪費時間。
所以呢,沒有先釐清自己要的是什麼,這才是現代人常常覺得「時間不夠用」的主要原因。
我也常常說喔,當一個人不知道自己要的是什麼的時候,你給他任何東西,他都不會滿意。因為他根本不知道自己要的是什麼!這是一種讓別人跟自己,都很挫折的狀態。
所以我們繼續往下看,在這個世紀初的矽谷傳奇~賈伯斯,他就曾經說過:「有時候我們決定不做的事情,會比我們決定要做的事情,來得更重要!」
時間不夠用,不是你沒有時間,而是你做了太多不需要、也不想要的事。
我想喔,無論在任何工作、生活上面的圓滿,你都必須先釐清「什麼是真心重要的關鍵?」。
你才不會把心力,浪費在不必要的地方上面,增加了自己身體的疲勞,最終還沒有創造出任何你想要的結果,白白浪費了寶貴的時間。
市面上有很多教人「效率管理」的書籍,都會要你買一本美美的行事曆,下載一個時間管理的APP,再設定兩三個鬧鐘。
但事實上,你有先釐清自己要的是什麼嗎?或者是等你忙完了這一圈,啊都已經累了,然而一切還停留在原地,徒增挫折感呢?
所以只有具備心智的「換檔」能力,再加上過程當中,不段的釐清「自己要的是什麼?」
這樣子你的意志力,才不會被錯誤的使用,否則喔,你的努力可能是餵養了「拖延」這一隻怪獸。
因為有時候我們會對生活無力,不是因為忙不過來、時間不夠用,而是你一直沒有專注在,你真正想做的事情上面。
在【時間駕訓班】我們的「第六講」內容當中,我一直提醒大家,「效率」是你使用時間方式的總和。
因此呢,我也很負責的花一整個段落的內容來告訴你,怎麼樣找出你的時間花在哪裡,並且讓你懂得該怎麼樣正確的使用時間。
同時呢,讓你對自己使用時間的模式,有更完整的認識,知道自己很容易在哪些事情上面,糾結或拖延;哪些事情可以很快的完成,該如何一一的去改善它們?
假如你還沒有參與【時間駕訓班】的學習,歡迎你加入我們的學習行列。但是如果你已經是【時間駕訓班】的成員,你的課程聽到了第幾講呢?
有任何的學習心得,都迎歡你在影片的下方留言告訴我。
啟點線上學苑的課程,都是每一個老師在生命裡,淬煉出的實用精華;並且用心的打磨,所以每個章節都有寶藏等著你去發現。
只要有任何的零碎時間,這都你最好的學習機會。這也是「啟點」推出線上課程的初衷,我們樂於為終身學習者,創造更方便的學習環境,歡迎你的加入。
無論是「一天聽一點」還是線上課程,都希望能帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去;這樣子你就不會錯過我們所製作的內容。
然而如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話;我們近期的實體課程,是在12月7號開課的【寫作小學堂】。
我想很多人喔,在生命當中都有一個夢想,而這些夢想當中,有很大的一部分,可能喔都跟「創作」,而「創作」又可能跟「書寫」有關。
那不管你想要透過書寫,完成人生的什麼部分,對多數人來說,你並沒有想要成為作家,你可能只是想要透過「書寫」來圓滿自己、整理自己。
如果有機會能夠讓自己寫的東西,正確的傳達自己的想法跟信念,甚至於能夠影響一些朋友,那這會是很多人的一個期待。
【寫作小學堂】的設計初衷,就是以這個為出發點,不管你會不會成為文字工作者;甚至於你只是希望透過書寫,成為你生命當中最好的朋友。這一門課,都會回到文字跟書寫的本質。讓你透過這個途徑,更靠近你自己。
所以12月7號的【寫作小學堂】,在我錄影的這個時候,我們的名額已經到倒數了喔!
期盼你能夠把握這難得的機會,這也是我們今年,最後一期的【寫作小學堂】課程;期待你的加入,謝謝你的收看,我們再會。
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最近班上有個小四生,因父母近一兩年離婚,家庭功能失調,爸爸媽媽幾乎都沒在管(又
或者說無心管理),導致她功課常常全部都沒交、上課常常度估,回家永遠都是在跟姊姊
妹妹玩,然後和媽媽說也只是說:「好的!老師我回家會處罰她」,因為這年紀還小很想
救一個是一個但如果一個孩子連自己都放棄了該如何救呢?(有柔性的溝通過也有稍微嚴
厲的訓斥過,但效果皆維持兩天左右又會恢復常態)
班上有明確的獎懲制度,孩子都知道沒寫功課需要抄課文,所以除了她之外其他繳交狀況
都很好,偶有一兩次忘記寫功課也會自己寫完去罰抄,但這小孩連功課都全部沒寫想當然
的每天都在補功課根本也沒時間罰抄了,久而久之她好像也知道老師奈她何所以也就隨隨
便便了。
想問各位老師如果遇到此狀況會如何處理?我知道放棄她最快但她才四年級,我還想想辦
法把她的功課救起來,以後就算爸媽都不可靠了,她還有能力靠自己。
(補充一下:小孩其實不笨,以上課一直在度估、功課常常沒寫的情況下,考試科目還可
以在80左右)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 140.128.238.109 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Teacher/M.1652142968.A.3C5.html
※ 編輯: dadabao0920 (140.128.238.109 臺灣), 05/10/2022 08:37:30
※ 編輯: dadabao0920 (140.128.238.109 臺灣), 05/10/2022 08:38:37
※ 編輯: dadabao0920 (49.217.201.111 臺灣), 05/13/2022 14:39:13
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