剛剛整理了一下出版社曾經邀請幫忙推薦的書籍,
還真的蠻多的,
謝謝各出版社的厚愛,
羅列如下,
給各位愛唸書的粉絲參考,
但是,
不要忘記了,
劉醫師寫的七本書籍也是很精彩的喔!
1. 加藤雅俊‧一分鐘降血壓操‧劉博仁專業推薦‧大是文化(2020.01)
2. 高橋弘‧哈佛醫師的常備抗癌湯‧劉博仁專業推薦‧聯經(2019.12)
3. 溝口徹‧最強營養療法90%病痛都消失‧劉博仁專業推薦‧大是文化(2019.12)
4. 莎拉‧加特弗萊德(Sara Gottfried)・賀爾蒙調理聖經 哈佛醫師的全方位賀爾蒙療癒法The hormone cure‧劉博仁專業推薦‧高寶出版(2019.10)
5. 摺學主義立體書工作室‧Our Plastic Ocean這不塑我們的海立體書套組‧劉博仁推薦‧摺學主義立體書工作室(2019.10)
6. 史考特‧安德森(Scott C. Anderson)‧精神益生菌(The Psychobiotic Revolution)‧劉博仁推薦‧大石文化(2019.07)
7. 賀來怜華‧難怪你瘦不下來‧劉博仁推薦‧新自然主義出版(2019.06)
8. 梅莫特‧奧茲(Mehmet Oz)‧修復身體的超級食物(Food Can Fix It: the superfood switch to fight fat, defy aging, and eat your way healthy)‧劉博仁專業推薦‧大是(2019.06)
9. 麥克斯‧盧加維爾(Max Lugavere)、保羅‧葛雷沃(Paul Crewal)‧超效大腦飲食計畫(Genius Foods)‧劉博仁專業推薦‧如果(2019.04)
10. 黃苡菱‧麥得飲食法讓你7天輕鬆瘦‧劉博仁專業推薦‧日日幸福(2019.03)
11. 史提芬‧岡德里(Steven R. Gundry, M.D.)‧胖老病的殺手飲食(Dr. Gunday’s Diet Evolution)‧劉博仁專業推薦‧柿子文化(2019.03)
12. 馬克‧史坦格勒(Mark Stengler)、保羅‧安德森(Paul AndersonSusan)‧超效抗癌(Outside The Box Cancer Therapies)‧劉博仁專業推薦‧三采健康館(2018.12)
13. 黃郁揚,黃麗煌‧戰勝PM 2.5‧劉博仁推薦‧行政院環境保護署(2018.11)
14. 歐瀚文‧SIBO隱腸新危機‧劉博仁專業推薦‧博思智庫出版(2018.11)
15. 相良洋子、山岡有美‧活力迎接更年期,下半生更健康‧劉博仁導讀‧新自然主義出版(2018.09)
16. 蘇珊‧布魯(Susan S. Blum)・免疫系統全方位復原計畫The immune system recovery plan‧劉博仁強力推薦‧如果出版(2018.09)
17. 莎拉‧加特弗萊德(Sara Gottfried)・終結肥胖 哈佛醫師的賀爾蒙重整飲食法The hormone reset diet‧劉博仁專業推薦‧高寶出版(2018.08)
18. 崛江重郎‧憂鬱症?不,你只是男性荷爾蒙不足‧劉博仁導讀‧新自然主義出版(2018.03)
19. 春山茂雄‧新腦內革命增訂版‧劉博仁導讀‧新自然主義出版(2018.01)
20. 艾莫隆.邁爾(Emeran Mayer, MD)‧腸道,大腦,腸道菌‧大雁出版社(2018.01)
21. 程安琪、陳凝觀‧用鑄鐵鍋做出美味‧橘子文化出版(2017.07)
22. 蔣偉文、潘盟仁‧只用平底鍋學會101道日式家常菜‧日日幸福出版(2017.06)
23. 齋藤典男、吉野孝之、落合由美、加藤知子‧擺脫腸癌飲食全書‧蘋果屋出版(2017.06)
24. 杰拉德.勒莫, 帕拉夫.梅塔, 德懷特.麥基 Gerald M. Lemole,Pallav K. Mehta,Dwight L. McKee‧癌後調理聖經‧天下出版(2017.03)
25. 維桑特・賴德(Vasant Lad)‧阿育吠陀療法‧橡實文化(2017.03)
26. 謝長勝 胡孝新‧每天五分鐘 四周享瘦一身輕‧日日幸福出版(2017.02)
27. 生田哲‧抗癌治癒力‧原水文化出版(2016.09)
28. 新居裕久‧醫食同源‧新自然主義出版(2016.09)
29. 狄帕克‧喬布拉醫師(Deepak Chopra)、魯道夫.譚茲博士(Rudolph E. Tanzi)‧《超基因讓你不生病:遺傳醫學的新希望》Super Genes:Unlock the Astonishing Power of Your DNA for Optimum Health and Well-Being‧橡實文化出版(2016.06)
30. 傑佛瑞.布蘭得Dr. Jerffrey S. Bland‧功能醫學聖經,全面戰勝慢性病‧天下出版(2016.03)
31. 岡本裕‧90%的病自己會好‧大是文化出版(2016.02)
32. 費德里克.薩德曼Dr. Frederic Saldmann‧不吃藥,激活身體的自癒力‧寶瓶出版(2015.12)
33. 余仁方‧別讓噪音謀殺你的聽力‧新自然主義出版(2014.05)
34. 蓮村誠‧為什麼,我都睡不好?‧新自然主義出版(2013.09)
35. 春山茂雄‧新腦內革命‧新自然主義出版(2012.12)
36. 神山潤‧不花錢健康法之睡眠‧新自然主義出版(2012.06)
37. 宇都宮光明‧曬療‧新自然主義出版(2011.10)
功能醫學聖經全面戰勝慢性病 在 閱讀好生活-康健出版 Facebook 的精選貼文
◐ 沒有病痛不一定等於健康!!!!!◑
機能退化必須持續一段時間,才能診斷出慢性病。
如果你的機能還沒退步,或是才剛剛開始退步,那麼,現在就是執行新生活運動的最佳時機。-From #功能醫學聖經全面戰勝慢性病
功能醫學聖經全面戰勝慢性病 在 閱讀好生活-康健出版 Facebook 的最佳貼文
如何長命百歲而不是「床」命百歲?
即使已經有慢性病,也能讓自己逐漸回復健康~
🔷 健康不是基因注定:健康和疾病的型態取決於基因表現方式,而基因表現方式又受各種生活習慣、飲食和環境因素左右,這些因素會傳遞訊息給細胞。
🔷 慢性病是一種或多種生理過程失調的結果:失調起因於基因體與生活習慣、飲食、環境之間的互動失調,讓人生病。調整它們,可讓生理過程恢復平衡。
🔷 沒有病痛不一定等於健康:機能退化必須持續一段時間,才能診斷出慢性病。如果你的機能還沒退步,或是才剛剛開始退步,那麼,現在就是執行新生活運動的最佳時機。
🔷 每個人基因組合不同,對生活習慣、飲食、環境因素的生理反應也各不相同:最適合甲的生活習慣、飲食、環境,套用在乙身上可能就是傷害。
🔷 藥物能應付急性病症,但是對慢性病的長期治療來說未必最佳。慢性病是長期抗戰,最安全的用藥方式是盡可能延後開始用藥的時間,並使用最低劑量,以維持正常機能運作。
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