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罕見問題: RMS 功率vs.平均功率
問: 我應該使用均方根（rms）功率單位來指定或描述與信號,系統或設備相關的交流功率嗎？
達: 這取決於您定義均方根功率的方式。.......(讓我們看下去)
https://www.analog.com/en/analog-dialogue/raqs/raq-issue-177.html
#從功率數據判斷跑步表現進步
1. CP (or rFTPw) improvements：
臨界功率CP(或功能性閾值功率rFTPw)提升
2. Ability to hold the same watts for longer：
能夠更長時間地維持同樣瓦數的功率
3. Ability to hold higher watts：
同樣時間(距離)能夠維持更高瓦數的功率
4. Same watts but faster pace：
同樣瓦數下的速度變快
5. Same watts but lower HR：
同樣瓦數下的心率降低
6. Leg Spring Stiffness (LSS) improvements：
下肢彈簧剛性LSS提升
(功率單位: 瓦watt))
==
1～3是由功率數據本身判斷，#能輸出更高的瓦數代表進步。其中最代表性的數據就是臨界功率(Critical Power)，相當於配速數據中的臨界速度(critical velocity)。Stryd APP能夠從訓練記錄推算出CP，下圖是我今天的CP數據223W，除以每公斤體重後是3.28W/kg。12月開始恢復練跑時CP還不到2.9W/kg，至今天進步了0.4W/kg左右(比對跑力進步了2.5，35.8 > 38.3)。
4～5是分別與配速、心率數據比對，#進步代表效率獲得提升，跑步經濟性變好。
6代表雙腿的彈性能力，除了監控長期是否有提升以外，觀察單次訓練的LSS變化也很重要，可以判斷「比賽後半段雙腿能不能夠依然很有力？」若LSS在訓練後半段顯著下降，代表訓練不足或方向需要調整。圖二是我最近的一次訓練記錄：黃線是功率、紅線是LSS。可以發現雖然功率隨著時間提高，LSS卻不斷下降，雙腿彈性能力不佳，跑步效率不好，離恢復水準還有一大段路要走..😂😂
Stryd 跑步功率計 TW
Stryd
電力基本小常識 -- 「瓩」是什麼意思呢❓
跟瓦有沒有關係呢❓
瓦(W)的定義➡️1焦耳/秒(1 J/s)，也就是每秒需使用(或產生)1焦耳的能量，當電器的瓦(W)數愈大，就表示電器每秒消耗的電能愈多❗
而生活中常用「瓩」來表示1,000瓦(W)
1瓩(kW)=1,000瓦(W)
所以瓦跟瓩，差1000倍
電功率單位除了瓦(W)、瓩(kW，Kilowatt)，還有千瓩(MW，Megawatt)、百萬瓩(GW，Gigawatt)，兆瓩(TW，Terawatt)。
👉1kW=1,000W=1瓩
👉1MW=1,000,000W(1百萬瓦)=1000瓩
👉1GW=1,000,000,000W(10億瓦) =1,000,000瓩(1百萬瓩)
👉1TW=1,000,000,000,000W（1兆瓦）＝1,000GW=1,000,000MW=1,000,000,000瓩（10億瓩）
「瓩設計獎」如何走入校園➡https://youtu.be/kGAFEjVTgWI
#電功率是指電源每秒能提供多少電能或電器每秒消耗多少電能
｜電車新手｜一片睇清耗電電費充電 慳錢一換一計劃 牌費唔使二千蚊
雖然電動車跟傳統汽油車都是有四個車輪的交通工具，不過在各方各面都有着不一樣的原理，以下就是為大家準備的電車入門新手包。先從基本單位說起，Ampere （安培）是相當於電流單位，而Voltage（伏特）就相當於電壓單位，而功率單位－Watt（瓦特）就是1W=1A x 1V。當打好基礎後，我們就可以更深入認識電動車各個符號。當中最為常見的單位就有kWh（kilowatt hour），即一度電的意思，以及Wh/km（watt hour per km）即每公里所消耗的電量。
所謂慢速充電就是代表13A，即我們家中常用的三腳插頭。充電有多慢？13A插頭每小時可充電2.86 kWh，以一部現代Kona Electric細電版為例，由0%充滿它39.2kWh的電池（39.2÷2.86=13.7）就需要13.7小時。不過這個時間也只是理論時間，事關當電池充到80%的時候往往有電池保護機制，所以實際時間可能更長。
https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210528/HYZSJJCOONEPHPZM6H2JUDN6AM/
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
果籽 ：http://as.appledaily.com
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健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com
#Tesla #電動車 #汽油車 #牌費 #現代
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
補充說明:
更正*鈴蘭球本體是矽膠不是塑膠，相較塑膠的燃燒會比較有毒，矽膠確實在這點上比較無毒安全一些
不過缺點是容易累積灰塵，使用長時間會有可能會有鬆垮現象
實際上果汁機一般所講的馬力horsepower指的是功率單位，分為英制及公制
現在較多人用的是國際單位功率，瓦特(W)，一英制馬力換算大約是745.7W
消耗功率=力矩(Nm)x轉速(rpm)
但也不是馬力大就一定好，一般果汁機約在2馬力，也就是1500W左右就很夠用了，轉速過高也會破壞果汁的口感和結構。
光觸媒空氣清淨機通常是由機組內的紫外線燈管提供能量給TiO2進行氧化還原，因此燈管是最大的考量
00:00 前言
01:40 好樹好果杯介紹
05:07 AIR6空氣淨化機
10:34 鈴蘭球收納
11:58 結語聊聊節目主旨
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