獨孤求敗是誰？王重陽寫給林朝英的信，道破了真相，書裡有提示
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嚟啦!!生命值硬接!! 第五集 劍擊運動
直播網址:https://www.twitch.tv/underground_dv
直播日期:2020/11/24 星期二晚 20:15
本集精彩預告：達哥曾經飾演過劍魔獨孤求敗！劍法自然勁過炎柱，甚至勁過鬼殺隊祖師爺緣一！本集將請來香港擊劍隊的領軍人物張小倫，與達哥進行華山論劍！最強對最強！達哥贏了的話會否取得奧運資格？
且看明晚星期二 20:15 嚟啦!!生命值硬接!! 第五集！鬼滅之達！有限技術篇！
特別嗚謝: Twitch
製作單位: 5GTV
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［海潮練劍］ #武俠系列
今天來聊一聊練功法門。
我認為可以適用在任何一種學問或技術。
在神雕俠侶第三十二回「情是何物」裡，
提到一段楊過在海潮練劍的經驗。
::
春去秋來，歲月如流，楊過日日在海潮之中練劍，日夕如是，寒暑不間。
木劍擊刺之聲越練越響，到後來竟有轟轟之聲，響了數月，劍聲卻漸漸輕了，終於寂然無聲。
又練數月，劍聲復又漸響，自此從輕而響，從響轉輕，反覆七次，終於欲輕則輕，欲響則響，練到這地步時，屈指算來在海邊已有六年了。
::
接著是對於功力的描述。
這時候，楊過手仗木劍，在海潮中迎波擊刺，劍上所發勁風已可與撲面巨浪相拒，神鵰縱然力道驚人，也已擋不住他木劍的三招兩式，這時他方體會到劍魔獨孤求敗暮年的心境：「以此劍術，天下復有誰能與抗手？無怪獨孤前輩自傷寂寞，埋劍窮谷。」
借此一說，我在身體工作的經驗中，早期的做法相對使用更多的外力，招招都是實招，幾乎可以說是一種外門武學，後來感受到剛猛有餘，柔韌不足，又放輕一些。
過一陣子之後，又會發現過度輕盈而缺乏勁力，逐漸的對照到「由重至輕，由輕反重」的概念，每一回的輕重都是不同的層次，也在過程中領悟一些內家心法。
過往的想像是很平面的從重到輕、又從輕回來重而已，只是單純的來來回回，真實情況並不是這樣，其中，第一重的重至輕、輕至重，與，第二重的重至輕、輕至重，每一重完全是不同的概念或味道，而有些人是從輕至重、再由重返輕，也是一樣的。
終究，是要練到能夠欲輕則輕、欲重則重的境界。
-
那麼，為什麼適用於任何一個學問或技術呢？
就以寫作或繪畫來談，如果總是喜好用份量很重的語句或詞彙，或是稜角分明的陽剛筆法，有時候刻意的練習用很平淡、很直白、很簡單的文字或輕柔的筆觸，反而會有另一重體會和進步。
過一段時間，又從很輕的書寫回到很有重量的書寫時，那種體驗又是不同，就這樣，輕重、重輕的來回幾次之後，應該就會很不一樣，對應在任何一種活動或運動也是同樣的道理。
若又以工作態度或說話來說，有些人做事總是輕巧或說話總是柔和，不妨試試看，很用力的工作或稍微大聲的說話，觀察一段時間再放輕，一段時間之後又再加重，自然會拉出一種內在的空間與餘裕，在武俠的世界裡，就是內功變深厚了，儲蓄內力的地方更大了。
-
當年，獨孤求敗用劍由利到鈍，由重到輕，縱橫江湖三十餘載，全仗內力深厚。
至今，我想借用這句話說，每個人在世間或在社會生存，全仗著強大的內在能量，因此，唯有修煉自己內心而已。
然而，修煉內在能量，身體的健康也是必備的，一個人內功高，身體也不至於太差，身體太差，內功也不可能高到哪裡去。
「身心靈的修煉，必然是內外兼修。」
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本集主題：「劍如時光」新書介紹
訪問作者： 沈默
內容簡介：
扭轉時序、描寫時光之傷的文學武俠大作！武俠人沈默出道二十年第四十一本小說。
融傳統武俠元素、集詩喻、禪意文字，卻也寫盡各種身體傷痛與時間之變的小說，回歸生命本質，描述大多數人為了欲望、愛，帶著傷而移動而抵達而活的武俠。
陳夏民：「瘋魔小說家甘冒損傷五臟六腑與全身筋脈的風險，也要拿命與繆斯對賭交換的終極武俠小說，終於問世！」
知名作家沈默在《劍如時光》一書裡，描述萬物皆時．有生有滅，自發現藏在白河底下、能冶煉神兵利器的堅決金礦以來，皇匠羅家打造出一把把天下無雙的兵器：寰宇神鋒、極限天與道骨劍，刀劍各有所長，從武林第一的還雨劍院到兩派抗衡的神刀關、神鋒座，最後卻不敵日漸壯大的天驕會。
這部小說裡有五位非典型主角的刀劍時光，人生傷痛：
‧被夾在率眾來犯的戀人與抵禦侵略的家族之間的少女初雪照；
‧天資有限卻受制於母，只求宗派家學毋斷送於其手的衛狂墨；
‧率還雨劍院獨霸武林，無人見過其真面目又獨寵少男的問天鳴；
‧逾八旬的鰥老，正經歷身體衰敗，卻仍得撐起最後尊嚴的舒餘碑；
‧獨身卻不被看好，歷經懷胎生子，獨創開宗劍絕的寰宇女俠伏飛梵。
沈默在《劍如時光》寫盡江湖武林的腥風血雨、武學派別的分合流變、劍藝創制又失傳，一切一切，所有人事興盛與哀亡的時光之書。集所有武俠元素於大成，同時回應時代、回歸生命本質：「惡狠狠展現關於衰老、病痛、懷孕、分娩等各式各樣的人生傷害」。
作者簡介：沈默
1976年，降生十月，武俠人，與夢媧生活，育有貓帝、魔兒、神跩三頭貓兒子以及一人類女兒禪，現專注以寫字為生，將武俠視作畢生志業，意圖為武俠領域製造更多的突破與可能。
已出版【孤獨人三部曲】、【天涯三部曲】、【魔幻江湖絕異誌】。2009年寫《誰是虛空（王）》、〈尋蛇〉雙料獲第五屆溫世仁武俠小說百萬大賞評審獎及短篇小說獎參獎，2012年再憑《七大寇紀事》獲第八屆溫世仁武俠小說大獎貳獎，2013年復以《在地獄》、〈晚年〉登峰第九屆溫世仁武俠小說大獎長、短篇武俠雙首獎，第十屆溫世仁武俠小說大獎則以《武俠主義》取得長篇參獎獎座，同年尚有《劍如時光》通過國家文化藝術基金會第十二屆「長篇小說創作發表專案」補助。近期出版著作有《天敵》、《傳奇天下與無神年代》、《七大寇紀事》、《幻影王》、《詩集》、《在地獄》、《2069樂園無雙》以及《我的短刃抽出，便是長長的一生》（溫世仁武俠大獎歷屆短篇武俠小說得獎作品輯）。
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本集主題：「英雄熱」武俠小說新書介紹
專訪作者： 沈默
內容簡介：《英雄熱》
炸裂吧――
讓美漫英雄在武俠裡
完全炸裂！！！
上卷：麒麟亂
論劍室主人江阿爹以編寫十五年的英雄書《麒麟人傳奇》聞名於世，其子江虎隱耳濡目染，對作為英雄有頑固欲求，縱然在暗自喬裝為麒麟人的行動中受重傷，仍不改其志。江阿爹莫可奈何，將虎隱托給朱雀幫之主朱雀王傳授殺身刀法。
江虎隱在上得朱雀大山苦練兩年刀法有成，阿爹遭逢危機，他乃下山扮麒麟人，大顯神威，將逼迫其父的名伶夏晚懸與玄武號擊退，虎隱志得意滿時，卻惹出江湖四大門當家唐金驕、獨孤嬾、夏勘花等齊聚麒麟鎮，一場風波無可避免。
在王土龍家、風虎集團、玄武號群集圍困麒麟人之戰，手握怪醜之刀徒然刀的江虎隱負傷倒地之際，江阿爹驟然插入戰場，奪走徒然刀，獨力擊退唐金驕、夏勘花，但卻又無抵抗地傷於獨孤嬾槍下。
江阿爹帶著虎隱脫離險境，回到朱雀大山，對兒子細說從頭。原來他就是他筆下的麒麟人，原來他也是朱雀王──他跟徒弟王赫共同扮演朱雀王，以維護麒麟鎮的和平。而殺身刀法就是麒麟刀法，徒然刀就是麒麟刀。虎隱誕生之際，江阿爹正變身麒麟人，救人於危難，但他的妻子卻難產而死，無人照料。阿爹悔恨非常，心灰意懶，乃帶著幼嬰退隱江湖，著書過餘生。虎隱的母親是風虎集團之主獨孤嬾之女。獨孤嬾深恨女婿江阿爹只顧作英雄壯舉，卻讓自己的女兒枉死，故有圍殺麒麟人之行。
阿爹將畢生功力真傳盡付予江虎隱，以自身鮮血為滿是鐵鏽的廢刀開封，重啟麒麟刀驚世光華後，死去。江虎隱悲痛之際，從朱雀大山躍下，他凌虛渡空，揮下長長如色澤繽紛流星般的夢幻絕頂一刀，擊敗唐金驕、夏勘花等人。
而後，江湖再不見麒麟人，唯有《新麒麟人故事》見傳於世。
下卷：英雄繚亂
正派（王道）與外門（邪道）數百年的對峙以來，此衰彼長之下，外門的三大組織（三邪鼎：天照宮、碧玉家、虛無座）蓬勃發展，愈見強大茁壯，而正派（聖王：鳳凰臺、天王流）人才凋零，漸被邪道的勢力壓制，翻身不能。
王道復興的指望則是──天生奇才、展露驚人武學天賦，身為武林聖地鳳凰臺繼承者，卻一心一意於書寫、企圖寫《舉世英雄書》以成為此領域絕頂作品的鳳凰遊；還有為拯救家族親友脫離被控制的貧苦哀賤生活、持續向外門統帥三大邪頂冒死挑戰以提升武藝、想要成為王道英雄的飛震翼；最後是獨力苦苦支撐武林正派興衰、為天下人安治和樂全力以赴的天王流門主天王遇。他們必須面對邪道組織三位絕代宗師，天照宮的天照日墨、碧玉家卓立鋒及虛無座下君無愁，力挽狂瀾之既倒。
長得絕美的鳳凰遊，企圖逆反自身的責任和宿命，為英雄書迷，畢生致力於書寫《舉世英雄書》，惜才情有限，無以成書。她無心光大王道聖地鳳凰臺，但偏能將家傳絕學鳳凰繚亂明鏡訣發揮到極致，她一施展鳳凰神機盾，簡直神乎其技。聖王邪鼎在朝陽大山的大決戰，鳳凰遊與天王遇聯手，力壓三大邪頂，面對天照日墨的止境劍法、卓立鋒的鋒芒萬丈刀法、君無愁的無法無天勢，鳳凰遊絕不遜色。天照宮之主在此役後，深深為鳳凰遊魅力折服，乃脫離天照宮，投入鳳凰臺，改為鳳凰天照，全心全意要獲得鳳凰遊芳心。
在鳳凰遊接掌鳳凰臺之前，王道武林只靠天王流支撐著，而一手創立天王流的天王遇，有「善感刀下，生靈無數。天王慈悲，王道第一。」的美譽。其刀法名為圓滿無邪刀，他奉行王道英雄的精神，從不殺生，只有救苦援難。朝陽大山一戰後，聖地鳳凰臺聲勢壓過天王流，已屆中年的天王遇變得老朽，罕有現身。天王流為其徒弟天王七子之首天王星掌控。天王星感念師尊恩德，請妹婿沈天作寫下天王遇的故事與話語，成《天王本事錄》。此書寫完，昏顛的天王遇於暗夜中划船入湖，意外溺斃。
出身苦楚境、本為採礦工的飛震翼，意外拾得麒麟刀，再加上頗有天賦，被親友寄予厚望，而後進入江湖磨練，創絕倫刀法，分別與三大邪頂君無愁、天照日墨、卓立鋒決鬥，倖而不死。卓立鋒對飛震翼甚為欣賞，朝陽大山戰後，他深知有鳳凰遊與天王遇，三大邪頂無從力敵，因此傳授刀法精義給飛震翼，且連同君無愁，從旁協助將三邪鼎組織併合為神邪門。而後，飛震翼乃成為神邪，與鳳凰遊齊名。然則當他返回苦楚境，欲解放受苦親友時，驚覺雙親病故，弟妹們則是對他轉為邪道，無可諒解，甚而發動苦楚境人民，欲除他而後快。於是，一場殺戮在所難免。
作者介紹：沈默
1976年，降生十月，武俠人，與夢媧生活，育有貓帝、魔兒、神跩三頭貓兒子以及一人類女兒禪，現專注以寫字為生，將武俠視作畢生志業，意圖為武俠領域製造更多的突破與可能。已出版【孤獨人三部曲】、【天涯三部曲】、【魔幻江湖絕異誌】。2009年寫《誰是虛空（王）》、〈尋蛇〉雙料獲第五屆溫世仁武俠小說百萬大賞評審獎及短篇小說獎參獎，2012年再憑《七大寇紀事》獲第八屆溫世仁武俠小說大獎貳獎，2013年復以《在地獄》、〈晚年〉登峰第九屆溫世仁武俠小說大獎長、短篇武俠雙首獎，第十屆溫武則以《武俠主義》取得長篇參獎獎座，同年尚有《劍如時光》通過國家文化藝術基金會第十二屆「長篇小說創作發表專案」五十萬元補助。近期出版著作有《天敵》、《傳奇天下與無神年代》、《七大寇紀事》、《幻影王》、《詩集》、《在地獄》、《２０６９樂園無雙》以及《我的短刃抽出，便是長長的一生》（溫武短篇合集）。主掌【飛一般沉默】個人新聞台Blog：mypaper.pchome.com.tw/news/shensilent
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