永生的仙境驚歎，依然是黃金峽谷。
位於花蓮三棧南溪的黃金峽谷，屬於長距離的一日溯溪路溪，非大眾戲水行程，路途遙遙，建議要跟團走對路線，備齊溯溪裝備前往。
來了多次黃金峽谷，水位最高的一次，難度相對高了一點，花蓮地震頻發，峽谷內偶有落石，安全帽一定要戴好唷！
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#黃金峽谷 #溯溪 #花蓮溯溪 #三棧南溪 #三棧溪
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劉士銘 在 Facebook 的最佳解答
#第一次跑山
清晨5:30參加醫鐵的跑山，目標中正山，跑上坡其實不難，我可以跟上頭車，下坡對我比較難，路況和跑姿不熟悉，煞車踩稍緊，他們全速前進，互尬三分速😅
今日天很藍，能見度極佳，整座台北盆地到八里濱海都很清晰，跑山沒想像中難。週末連兩天都4點10分起床，累🥱又舒爽。
劉士銘 在 The News Lens 關鍵評論網 Youtube 的最佳解答
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將人生故事，以簡單圖片，搭配個人撰寫的金句精準呈現，起承轉合的節奏，鼓勵人勇敢走出自己的職涯選擇，看完餘韻無窮。
劉士銘 在 劉士銘 Youtube 的精選貼文
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講師640點評
對於家鄉的想念，激發出斜槓人生的多重發展，感受到人生道路的無限可能。
