【剝開仇恨、恐懼，會發現情緒背後「你所深愛的會拯救你」】全文：https://bit.ly/36Am7WA
「我們現在正經歷的情緒是集體情緒，是集體創傷的一部分……我們需要集體的力量去支持」，作為非暴力溝通導師，亦是「#創傷同學會」創辦人之一的阿池這麼說。
因為社會氛圍、生活的巨大壓力而患上思覺失調的阿苗，經歷數年浮沉，她決定投入創作，還回「自主生活」；Ray在掉進抑鬱黑洞後，他學會主動求助、建立自己社群──他們開始挖開情緒根部，並試圖從那裏找到救贖。
「我想我們都需要重新詮釋，什麼叫做活得真實。」阿池認為，當下香港人的命題，是首先要活得真實，與自己內在連結，誠實的面對恐懼、麻木、悲傷等情緒──釐清仇憤來自恐懼，再底下是悲傷，是愛。https://bit.ly/36Am7WA
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這是一套由創傷同學會T2T @t2tproject 設計，給香港人聆聽內心的溝通工具，設計理念來自非暴力溝通（Nonviolent Communication，簡稱NVC ）的核心精神。 ... <看更多>