[營養師精選前10大手指食物]
寶寶要開始吃手指食物卻不知道從什麼食物開始嗎?
說到手指食物第一個想到的就是米餅?
讓米餅不再是手指食物首選,手指食物也沒有想像中的那麼困難,快來看看營養師精選前10大手指食物吧!
#給手指食物前要先確認寶寶發展符合可以開始的條件
‼寶寶發展要達到哪些條件才能開始呢?#文章連結在留言處
這10大手指食物沒有一定要從哪一個開始,爸爸媽媽可以視家裡現有的食材來選擇。
1. 香蕉
容易取得且不需要烹調。
2. 酪梨
容易取得且不需要烹調。
3. 地瓜
蒸或烤都可以,質地必須是能用大拇指及食指輕壓或是舌頭頂到上顎能將食物壓扁。
4. 南瓜
蒸或烤都可以,質地必須是能用大拇指及食指輕壓或是舌頭頂到上顎能將食物壓扁。
5. 花椰菜
電鍋蒸,外鍋3/4-1米杯的水,電鍋跳起就取出,避免過度軟爛難抓握。
6. 蛋
煎蛋,煎熟後切條狀。
7. 豆腐
選擇質地稍微硬一點的豆腐,如:老豆腐。
8. 小雞腿
清蒸或水煮,可善用天然食材調味,如:蔥、薑、蒜。
9. 豬肋排
慢燉,可善用天然食材調味,如:薑、蒜、香菇。
10. 牛肉丸
善用洋蔥增加風味及菇類避免肉丸過度乾澀。
以上,提供給正在為手指食物煩惱的爸爸媽媽們參考。
如果對寶寶發展有疑慮或食物過敏,建議與專業醫療人員討論。
#手指食物不要忘了重要的蛋白質啊
#Bonita營養師 #美國營養師 #營養師 #營養師精選手指食物 #副食品 #手指食物 #寶寶主導式離乳 #blw
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Sunny Huang - IBCLC,也在其Youtube影片中提到,7月份回覆留言內容:親餵退到只剩一餐是否不用擠奶正常飲食即可、快1歲寶寶可以持續夜奶嗎、寶寶喝奶單邊就飽了另一邊該如何處理、可以喝低咖啡因Decaf咖啡嗎、Power pumping多久後應該看到效果、寶寶6個月趴睡會不會壓到對心臟不好、懷孕前乳房就有腫塊退奶時需要先找通乳師通乳腺嗎、投降式睡袋幾個...
副食品 小雞腿 在 Facebook 的最讚貼文
我的卡馬龍來了😍
好久沒有補貨,僅剩的幾包魚貨都很小心使用,一次一包。疫情期間不想一直買菜,就拜託卡馬龍讓我下週的團可以這週先開,我自己要補貨啊! 但業務有點為難的說,他們因為疫情大爆單排單排超滿,可能沒辦法跟之前一樣隔天就收到喔!但一定會全力幫我們出貨的~ 終於,週一訂今天早上收到了🎉
今天一收到,覺得自己好富有喔!
就亂煮了,一餐用掉四包😂 鮪魚腹排、干貝、鮭魚、雞高湯😋 備菜備到一半,萬能秘書的大姨媽來訪(hello,防疫期間不要隨便來找我好嗎?) 實在不宜久站,先把湯煮起來、鮭魚送烤箱、青菜炒一下,就坐在餐桌完成剩下兩道鮪魚肚跟干貝了。
這次卡馬龍換了新包裝,之前干貝一次沒用完還要找夾子夾起來,現在他是夾鏈袋包裝耶!
鮭魚腹排是新品就是嫩嫩的鮪魚肚,沒有魚刺,可以很安心的給小孩吃,家裡有小寶寶在吃副食品可以一次拿一塊出來煮就好,超方便啊!
還有今天的洋蔥雞腿湯,我偷吃步炒一炒洋蔥,放入小雞腿去拌炒再加團購的十八養場紅玉雞精煉雞高湯、水、玉米、少許鹽巴調味,就是好好喝的雞湯啦! 市售的雞高湯罐頭都加了好多謎之成分,這包的成份就是:雞骨、水、薑、洋蔥、鹽,成份單純,給小孩喝比較安心,拿來煮湯麵、熬粥也好用喔!
副食品 小雞腿 在 Maggie�美琪 Facebook 的精選貼文
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#BLW寶寶自主斷奶法
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#7m24d
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旅居漁村
#番茄小雞腿
#寶寶蝦仁
#地瓜
#馬鈴薯
#葡萄
#芭樂
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今天初嚐小雞腿
禹諾對於有骨頭的肉肉
一臉茫然,直接捨棄不吃
看來是懶癌孩子啊!
媽媽只好撥下來給他
棒棒腿上的小軟骨
燉的懶懶的
好吃的不得了🥺
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沒有任何技巧
就是蒸一蒸、擺一擺😳
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#餐盤 翔盛國際baby888
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#地方媽媽 #遛小孩 #嬰兒日常 #新手媽媽 #嬰兒 #寶寶日記 #育兒日記 #媽媽視角 #成長紀錄 #育兒生活 #媽媽日常 #范禹諾 #媽媽 #美琪 #副食品 #寶寶自主斷奶 #BLW
副食品 小雞腿 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最讚貼文
7月份回覆留言內容:親餵退到只剩一餐是否不用擠奶正常飲食即可、快1歲寶寶可以持續夜奶嗎、寶寶喝奶單邊就飽了另一邊該如何處理、可以喝低咖啡因Decaf咖啡嗎、Power pumping多久後應該看到效果、寶寶6個月趴睡會不會壓到對心臟不好、懷孕前乳房就有腫塊退奶時需要先找通乳師通乳腺嗎、投降式睡袋幾個月一定要戒、蝴蝶包巾該如何戒、可以用小花杯集奶讓寶寶洗澡嗎、10個月全擠奶該如何退奶或持續擠奶到1歲、寶寶應該睡前還是睡著後包包巾、9個月還能追奶嗎、排脹氣按摩能用乳液嗎、9個月寶寶可以啃小雞腿骨頭嗎、母乳媽媽可以紋眉嗎、母乳媽媽可以腋下和私處除毛嗎、卵磷脂應該餐後還是擠奶前吃、Dream feed可以幫寶寶戒夜奶嗎、擠奶器追奶20/10/10後應該馬上親餵或者等一下再餵、可以用水壓適中的蓮蓬頭洗屁股嗎、8個月寶寶無法達到15/15/3餵奶時間且每天喝奶12-17次正常嗎、塞奶乳腺炎除了吃藥打針還有什麼方法處理、排空的感覺是什麼、上班泵奶是不是不用泵到一滴不剩、供需平衡親餵媽媽上班後擠奶量為什麼不夠寶寶瓶餵喝、母乳產量過剩如何不排空也不塞奶、親餵流速過快導致寶寶嗆奶是否要改成瓶餵、側躺親餵可以左右交換邊餵奶嗎、寶寶吃手指食物表現出要吐的樣子該繼續提供嗎、寶寶在swing裡睡著會對發展不好嗎、寶寶吸奶時清醒而且都是有效吸吮還要來回餵4次嗎、推薦剪會陰/會陰側切嗎/可以用夜用型衛生棉嗎、寶寶趴在肩上或胸前睡覺算Tummy Time嗎、7個月寶寶副食品吃得好不想喝奶可以停掉一餐嗎/寶寶自行離乳後還需要提供任何奶類嗎、如何算小白點破了📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum
本影片僅供教育使用,不能取代醫生診斷。請向醫生或其他合格醫療人員諮詢您的病情。
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Sunny老師簡介:
國際認證泌乳顧問IBCLC
Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師
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#Sunny回覆留言
副食品 小雞腿 在 有一個兒子真的超爽的 Youtube 的最讚貼文
😍!超!級!療!癒!
作法根本超簡單、零難度。
1、雞腿表面煎得酥脆、微焦黃。
2、平底鍋加水,蓋上鍋蓋,確保雞腿內也要蒸熟。
《小提醒》
🔺無調味。
🔺不管是小雞腿、大雞腿都要檢查是否有碎骨,骨頭斷面有沒有尖尖刺刺的。
🔺小雞腿 我會全程讓歐力吃。
🔺大雞腿 在歐力把大部份肉啃完後,因為骨頭比較多節,我會幫他把剩下的肉剝下吃肉。(#大家不用擔心骨頭)
🔺最重要的是要全程陪著他吃,絕不能離開視線!
看他吃的樣子就知道有多享受了,
我的家人看到影片還笑說根本就是little媽媽!
(媽媽就是雞腿王🍗🍗🍗)
難道吃雞腿的基因也可以遺傳嗎??? 😂
Thank you for watching!
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