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來來來！！！今天這個大好日子，剛好老師也要來公佈三位幸運粉絲，可以得到老師的⚡️快電商⚡️熱賣爆品
🌈無敵 #剝皮辣椒味增醬 🌈
恭喜1️⃣Jimmy Chen2️⃣ 莊美美3️⃣Irene Chen
請三位私訊老師領獎😍
奧運熱血時刻，也別忘了要動一動！
居家健身組合在這裡喔～👇👇👇
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#佳玲老師專區 #好物一起用美食不獨享
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昨天在自助餐買了一碗白飯，加入大量莧菜煮爛、打一顆蛋、加入已煮熟的里肌豬肉片……然後加一大匙『剝皮辣椒味增醬』調味，最後才撒上少許胡椒粉…………『懶人系營養粥品』完成！✌️
我吃稀飯一定要配”肉鬆”…..可惜剛好吃完。
還好有”花生麵筋”跟”筍絲”！
你們吃稀飯一定要配什麼『罐頭食物』呢？😃
#脆瓜跟菜心也很讚👍
#我的廚藝好像進步惹😅
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⚠️ 文 末 抽 獎 ⚠️
追蹤老師很久的都知道我除了跳舞，也常常做居家運動………..這一組簡單的居家運動「傢私」介紹給你們！
✅居家鍛鍊彈力繩組
📌不佔空間
📌執行簡單
不同部位都訓練得到，包括胸、背、手臂、臀、腿、腹……而且很有效果。未來不管疫情如何，隨時隨地，想動就動！
🅰️初階/中階$888🅱️高階$1290
裡面還貼心的附上『肌肉舒緩凝膠』🍀
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老師的貼心小撇步：😎
與其想著運動幾分鐘，感覺漫長～
建議你們改成『隨機播放喜愛的3-5首歌』…….聽音樂時間過得更快、心情也更好喔！💕
➖➖如何抽獎？只要你：➖➖
公開分享貼文➕留言：動起來！
我就會在7/31抽出””3位””幸運粉絲
送出⚡️快電商⚡️最熱賣的『無敵•剝皮辣椒味增醬』……..動吃～動吃～動了就要吃！！😋
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#自己的脂肪自己燒
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#佳玲老師碎碎念
#佳玲老師的日常543
抱歉這個主題拖了超級久～
但因為我心中的排名一直有變動
還有一些是我覺得不錯但美中不足的
所以最後找到終極的第一名才來拍這支影片
第一名我真的愛到可以一週吃掉一罐不誇張！
然後重新吃過一遍之後
其實覺得第三名有點超越第二名
只是第二名對一般人來說應該比較實搭
以下為段落，懶人可以直接點秒數去看：
0:30 平時吃的辣度大約在哪？
1:08 第五名
1:55 第四名
3:10 第三名
4:47 第二名
7:07 第一名
12:06 總複習
#辣椒醬 #辣椒醬推薦 #食食品村 #阿村食堂 #這罐比較辣 #這罐比較麻 #醫生健康日記 #鵝油辣椒 #鵝油麻辣醬 #大橋頭筒仔米糕 #蘿蔔乾辣椒醬 #無敵剝皮辣椒味增醬 #寧記辣椒大王
... 但它，真的，很辣️，超辣，沒有在開玩笑，這盤我吃到一半，趕快衝去樓下7-11，買了兩瓶特價の- 食記,食譜,全聯,剝皮辣椒,拌麵. ... <看更多>
剝皮辣椒 味噌醬2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門話題資訊，找剝皮辣椒味噌醬在2022年該注意什麼？剝皮辣椒味噌醬在2023的熱門內容就在年度社群熱搜話題 ... ... <看更多>
剝皮辣椒味增醬 在 我愛全聯-好物老實説| #剝皮辣椒味噌醬 - Facebook 的美食出口停車場
剝皮辣椒 味噌醬之前買一罐還沒來得及煮就先確診了最近在買一送一了趕快拿出來吃吃看味道如何燙刻花魷魚點綴一些一起吃～哇！ ... <看更多>