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#教案分享
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#前景背景能力
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#運筆能力
#持續性注意力
#帶著小狗找骨頭
列印教學：
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👨🏫列印
這次分享的教案是讓孩子練習運筆並走在指定顏色的路徑上，不能走到別的路徑，在交錯時也必須觀察好自己正在走的顏色。
這教案要用彩色列印才可以玩
建議4~8歲的孩子玩
年紀越小的孩子越需要陪伴
#歡迎分享留言按讚
【形狀接龍】適合大班以上的孩子
透過觀察圖案中重疊的圖形，練習視知覺前景背景的辨別，並且排除已出現在邊角的圖形，找出其他張卡片的邊角來連接。過程中也會需要工作記憶與執行功能的能力，以及練習問題解決。
先觀察中間的形狀，確定出四種圖案。再利用藍邊邊上的角來進行連接，接完的四個角就剛剛好是中間的四種形狀。
✂印下來剪一剪就可以用囉!
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下載連結(幾個人玩就下載幾份)
word檔:
https://www.dropbox.com/…/%E5%BD%A2%E7%8B%80%E6%8E%A5%E9%BE…
PDF檔:
https://www.dropbox.com/s/ztymvl9ij…/%E6%8E%A5%E9%BE%8D.pdf…
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以下為本段內容文稿：
在我平常溝通的教學裡，我都會提醒朋友們；當我們遇到一個人，他不管是處於極大的「正面情緒」，還是極大的「負面情緒」，我們最不需要做的，就是去否定他的情緒。
我們要承接他，我們要讓他的快樂能夠延續；我們也要讓他們的悲傷、憤怒，能夠有一種「被懂」的感覺。
可是這個是在當我們面對他人、面對溝通的情境。然而當我們不是在面對溝通，跟人際的時候；我們遇到同樣的好事、同樣的壞事，而只有自己在面對自己的時候，那麼我們到底該不該「想太多」呢？
又或者是如果我告訴你，當我們面對自己的時候，特別是自己「極度正面」的情緒，或「極度負面」的情緒的時候。
這個時候，或許試著讓自己學著不要想太多，或者是學著讓它慢慢的退回自己生命的背景裡，不要讓它成為主題或前景。不知道你聽到這邊的時候，會不會覺得有一點矛盾？
事實上呢，在心理學裡面，有一個名詞叫「衝擊偏誤」。「衝擊偏誤」的意思是，我們會過度的「高估」情緒的事件，認為這些影響力，會比實際的更強、更持久。
而這些「影響力的偏誤」，會出現在正面事件和負面事件上，都是一模一樣的。簡單來說喔，如果講個大白話的話，你想想看，過去的戀情，當初都是海枯石爛，都說沒有對方會死…。
結果呢，事過境遷，對方他依然是寄喜帖給你；或者是，你依然是寄喜帖給對方，不是嗎？
所以呢，以研究「幸福」這個主題，聞名的美國心理學家吉爾．伯特。他透過長期的研究，發表了「影響力偏誤」這樣的說法。
在他的研究裡面喔，不管是事業的成功、陷入愛情，或者是買到想要的物品、前往夢想的地方去旅行，我們都會「預期」自己感覺到很幸福。
但事實上，這種正面事件帶來的情緒，會比你想像中的變化幅度小，而且持續時間很短。
那相反的，如果是你升遷失利、落選、家人突然驟逝，這些負面的事件；帶給你的情緒變化幅度跟持續時間，也是一模一樣的。也是沒有你想像當中的衝擊那麼大。
也就是說喔，我們往往無法預測自己感情的變化，而且我們往往過度「高估」這些事件。
不然的話你想想看，在十年前，那些你覺得很開心的事情，你現在感覺如何？不要說十年前，搞不好昨天你很開心的事情，今天你想一想就覺得還好。而難過的事情，是不是也是如此呢？
所以呢，吉爾．伯特教授就認為喔，產生「影響力偏誤」的原因，是因為當我們在那當下的時候，資訊過分的集中。
這樣的狀況，會讓我們把思緒，專注在特定的未來事件上，而且會無視於其它事件，周邊的其它變化；所以才會「高估」特定事件的影響力。
其實我們的人生，是有很多大、小事件串聯起來；所以呢，某個單一事件，會一口氣的改變所有的一切，它的可能性、它的機率，其實是很低的。
因此啊，如果我們遇到負面事件的時候，其實沒有必要太過擔心；甚至於，是過分災難化的思考。
其實相反的也是一樣。當你今天終於升遷了，終於得到一個你夢寐以求的關係，或者是買到了你夢寐以求的夢幻逸品。那麼你也不用想太多，因為這個開心，也很快的會成為淡淡的背景而已。
所以囉，當你聽到這邊，當我們面對他人的情緒起伏的時候，記得要「承接」。可是，當我們面對自己的情緒起伏的時候，如果「不要想太多」這句話，讓你覺得過分的蒼白。
那或許換個說法，叫做「平常心」吧，一切都是會過去的。希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。
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無論是我們的線上課程，還是實體課程，我都很期待，能夠有機會跟你一起學習，一起前進，謝謝你的收聽，我們再會。
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以下為本段內容文稿：
我在這邊問你一個假設性的問題，邀請你思考一下，如果有一個你很常去的餐廳，你會在去多久之後，才會停止嘗試他們的新菜色，從此以後就只點你自己最愛吃的菜？
這樣的一個答案，你可能有一些你的思考，但是我不知道你有沒有試著去思考一些「背景」跟「前提」。比如說你有多喜歡那道你最愛的菜？比如說你對於「多樣化」的喜好有多高？再來就是你打算多常去這一家餐廳，如果你打算以後常常去，那麼為了找一個超越目前你最喜歡的這個菜色的菜，為了這個目的多失望幾次、多嘗試幾次也是值得的。
但是如果你在短期之內不會去太多次，只去個幾次，那麼你就最好每次都只點你最喜歡的菜，以免失望。這麼一個簡單的問題，事實上，當我們在思考的時候，可能很多人只會選擇一個很直覺性的答案，導致啊我們可能常常做了很多決定，卻又對我們自己做的決定而感覺到後悔。
這個部分的一個思維跟權衡，在經濟學裡面就是「最適實驗理論」，事實上我分享這個部分，我很想要邀請你，不管你再回答任何問題、不管是別人的問題，還是自己生命裡面的問題。
當你在急著找答案之前，你何不先問自己這個問題的「前提」是什麼？如果我選擇的答案有A、跟B、跟C，那麼在什麼樣的前提底下，我選A，什麼樣的前提底下，我選B，而什麼樣的前提底下，我選C。
當你開始有這個「前提」跟「背景」的思考之後，那麼你再做任何的決定跟判斷，就能有效的避免掉顧此失彼、瞻前顧後這種令人糾結的感覺。
然而如果你進一步去想，你可能發現了我們現代的教育，好像很少引導我們去思考「前提」跟「背景」是什麼，它會直接讓我們去找一個，能夠得到分數的「答案」。
那麼如果我們過往都是這樣子被培養，當你此刻聽到我的分享之後，你是否願意給自己一個機會，好好的開始去學習「前提」跟「背景」是什麼？怎麼去思考前提跟背景，而當我發現了任何問題的前提跟背景，任何答案的前景跟背景之後，那麼我該怎麼幫自己做出「最適當」的決定？
今天的分享提供給你一個思考的路徑，希望對你有幫助，我是凱宇。
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那麼如果你對於啟點文化的商品，跟課程有興趣的話，特別是我在7月21號開課的《高難度對話的望聞問切》這一門課。
這一門課除了會引導你學會怎麼樣觀察、怎麼樣傾聽，並且怎麼樣透過好的問題達成共識。除了這些技術性的前進之外，你更可以學到我們看待任何問題、任何情況，我應該怎麼去思考「前提」跟「背景」，這會對你有決定性的幫助，在我錄音的這個時候，我們7月21號的名額已經個位數的倒數了。
所以呢，期盼你把握這難得的機會，我很希望能夠在啟點文化的教室裡見到你，謝謝你的收聽，我們再會。
#啟點文化 #心理學 #人際關係 #凱宇 #人生成長
