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剁韁蠻駝豆漿饅頭地瓜稀飯清炒高麗菜絲瓜炒蛋炒南瓜鹹鴨蛋花生米三合一咖啡 在 林大熊 Facebook 的最佳貼文

林大熊 By 林大熊

2020-09-22 08:11:37 有 48 人按讚
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清粥小菜，山嵐相伴。

我最近兩個禮拜真的掉了比較多的頭髮，我覺得這與我過去四個多月以來貫徹實踐避免澱粉攝取的減重行為有關，所以這兩天，我已經開始增加澱粉類碳水化合物的飲食攝取，還好我目前已經達到一定程度的減重成果，留有一些彈性空間可以攝取一些容易造成身體儲水或增脂的澱粉類食物，希望能讓掉髮的情況改善，但如果是正常的雄性禿頭，我也會把頭髮剃光的，哈哈~

#我的家族遺傳中並沒有禿頭的現象爺爺外公爸爸都沒有禿頭
#對我又來阿呀旺了噗哧過去30天內來了兩次
#我在這裡所吃的早餐份量一次比一次更少今天只吃了約1.5kg
#之前最高紀錄我在這裡吃了4.3kg的早餐
#剁韁蠻駝豆漿饅頭地瓜稀飯清炒高麗菜絲瓜炒蛋炒南瓜鹹鴨蛋花生米三合一咖啡

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