成為高端份子30小時後的身心靈(?)感覺分享
對低~~我去打疫苗了,可喜可賀可口可樂~
#打疫苗之前的準備
停止吃月見草油、榴璃苣油(不確定是否影響但可以不吃的保健品通通停掉)一個月左右,疫苗施打前兩週每天補充維他命C水一天2000cc,施打前三天每天喝一包滴雞精 #下下週會開補貨團我覺得很有效又便宜 打疫苗當天沒做運動~前一天儘量睡到8小時
#打疫苗當天 準備好
1. 一隻筆,現場填資料用
2. 一瓶水,打前後都可以喝,也可以喝電解水(通常藥局有賣粉)
3. 1922疫苗預約成功畫面截圖(需要預約序號
4. 健保卡
5. 一顆放鬆的心
我是在禮拜五去打的,其實很多讀者都已經打了也有跟我分享一些心得,大概有九成的人打的當下沒感覺不會痛,打完完全沒事只有手一點酸酸的。但我覺得
就
是
打
針
的
痛
啊啊啊啊啊啊啊😂😂哪有沒感覺
跟我之前去刺青人家說那個部位不會有感覺一樣哪有蚊子叮叮這麼大力的啦哈哈哈哈哈哈😂啊我自己這個禮拜一直都有點頭暈想吐,我打之前有在家裡量血壓沒啥問題,醫生問診有確認一下身體狀況是不是可以正常施打的,然後我每天運動所以幾乎每天早上起床我都可以感受到乳酸跟肌肉伸展的酸,所以 #這些打疫苗之前就有的身體狀況打之後依然是存在的我覺得跟打疫苗無關 哈哈哈哈哈哈哈😂 打完之後會休息15分鐘再讓你離開醫院,我去的醫院還超貼心有給一包止痛退燒藥以防萬一
#打完疫苗後 我有很認真的觀察自己的身體狀況
喝2000cc的水+維他命C+薑黃逼群+滴雞精
15:20 打疫苗,體溫36.8
中間都沒有什麼特別感覺,好像有點餓但沒有傳說中的那麼餓
20:30 很想睡覺,一點點頭痛,口渴喉嚨痛,體溫37-37.1 #很像吃完抗組織胺的那種想睡覺
隔天
10:00 頭痛頭暈想吐,打疫苗的手臂痠痛,體溫36.5
(吃了一顆止痛藥)
13:00 頭痛好了,疫苗手跟身體痠痛,做瑜珈
(做瑜伽後身體舒服很多,刮痧了一下)
19:00 通體順暢沒什麼感覺了🥰
打高端的時候我看到醫院很多不同年齡層的人,一起支持國家疫苗的感覺其實滿感動的,去打的路上遇到鄰居阿伯,阿伯說:「蛤,你敢打喔?」
我其實三個疫苗都有選,單純想說給命運安排,排到哪個通知我就去打誰,如此而已~高端我為什麼敢勾?
1. 我信任台灣的疫苗研發技術
2. 以一二期報告來說,是有效的
3. 這是我看到一個打高端的外國人在他的Twitter上講的:「很多人不信任高端,因為他還沒有第三期報告。但這樣表示你選擇「讓別人為了你」去被注射、測試這個疫苗有沒有效、有沒有危險,我覺得在這個時候,我願意站出來。」這段話我覺得很有智慧
身體是你自己的
要打哪個疫苗
要不要打疫苗
你自己決定跟負責就好。
希望大家都平安♥️
刺青前吃止痛藥 在 咪亞WHO Facebook 的最讚貼文
[接種covid19疫苗第一劑經驗分享]
昨天下午接到gp 來電跟我預約今天接種covid疫苗的時間,打來的時候是hidden number, 我當下超級忙,一邊準備客人的訂單,一邊跟她聊天,所以馬上把手機拿給我昂,請他幫我接電話。沒想到剛忙完就接到這個好消息。
今天9:45順利抵達暫時為接種中心的教堂,剛進門左邊就有人員跟我確認姓名及預約接種時間,確認完後,站在教堂中間一位義工幫我引導方向到另一桌,工作人員再次確認我的姓名及預約時間,詢問我過去是否有covid症狀, 發給我疫苗接種卡跟疫苗說明書,然後讓我在右邊的座椅區坐下等待。
等了大約不到十分鐘,包含他們中間網路有點問題,電腦無法正常連線,就輪到我了。
接種人員邊問我邊用電腦幫我在線上填表登錄資料,像是有沒有在使用任何藥物(特別是稀釋血液的藥物)在哪裡工作等等基本問題,知道我在咖啡廳工作後,他直接問我為什麼要預約 😂 我解釋說是gp 叫我來的啦,我猜應該是我有氣喘的關係 🤔
填完基本資料後,他問說慣用手是那隻,然後等我拉下肩膀的衣服要準備打的時候,發現我手臂上有刺青,還特地跑去跟其他醫療人員確認有沒有影響,確認沒問題後才謹慎的在我左手臂上打下這神聖的一針。(可能因為是在教堂內接種,覺得這一切都好神奇啊!)
打完疫苗後,接種人員跟我強調可能會發生的副作用,例如肌肉痠痛,頭暈等等,但是通常幾天內症狀都會消失,如果症狀持續一週,再跟gp聯絡! (其實疫苗說明書裡面都有寫啦)
本以為打完之後要去旁邊休息十五分鐘什麼的,結果完全沒有,就跟我說恭喜,然後走出門口一路上,工作人員都微笑跟我說拜拜,well done 。
就這樣我打了covid疫苗第一劑😁
現在已經過了一個多小時,左手臂開始有酸的感覺,希望後續一切正常 ❤
打完疫苗後,幫我接種的先生問我有沒有疑問,我趁機詢問了一下幾個常見問題,以下給大家參考。
Q: 得過covid, 還需要打疫苗嗎?
A: 要,因為得過抗體不知道有效多久。
(雖然現在疫苗抗體有效時間無法確認多長,因為目前時間還無法有效驗證,但理論上是更長)
Q: 如果我最近剛得到covid, 還能打疫苗嗎?
A: 需至少等待四周以上,直到完全復原。
Q: 打疫苗就不會得到covid 了嗎?
A: 還是會,但是降低重症機率。
打疫苗跟戴口罩都是大家都要做,才能達到一定的效果。
當初聽到疫苗剛研發出來,我也是覺得害怕,暗自做了決定,如果是給我選我一定不去打。
但是,這麼多護理人員都為了民眾的健康著想,儘管可能有的副作用,還是接種了covid 疫苗。如果沒有特殊原因,我覺得這是自己能做的一件小事。
最後,打不打疫苗,都是個人選擇啦,沒有人應該被公審。
祝大家健康平安!
後記:早上十點打完,下午五點左右開始頭暈,疲累,發燒。
想起醫生叮嚀過,如果發燒記得自行服用paracetamol, 還好家裡店裡我隨時備著藥,立刻吞兩顆下去,後來晚上持續發燒跟疲累等不舒服的症狀,特地早早上床睡覺。
隔天早上還是覺得打針的左手臂很酸跟疲累,還有發燒的前兆。再吃了一輪止痛藥之後,下午開始逐漸好轉。
可喜可賀,今天第三天,症狀已經完全緩解了!
雖然打了疫苗的副作用比打流感的時候還要有感,但是可以大大降低如果得到covid出現重症的機率,個人是認為非常值得! 👍