［夏季瘦瘦班第三期招生］
✨周四晚上-小綠✨
(A)球雕塑 19:00
爆汗程度:三顆星
利用小型抗力球結合肌力動作，針對最難雕塑的腹部、腰部、臀部、腿部進行訓練，達到燃脂，雕塑曲線效果
✨周四晚上-小綠✨
(B )入門瑜伽 20:00
爆汗程度:一顆星
本課程適合一般大眾，增加柔軟度，有助紓解壓力，課程結合簡單的皮拉提斯，可強化曲線，初學者的最佳入門。
🎉週五下午-Anderson 🎉 （抱歉已滿班😂）
(C)14:00(加開班）腹肌養成班
爆汗增度：五顆星
本課程每一堂課皆有10-15分鐘之瘦知識補充，強調核心肌群及間歇燃脂運動，每一堂課強度差不多，運用身體不同肌群聰明燃脂。
✨周五晚上-Anderson✨
(D)7:00腹肌養成班
爆汗程度:五顆星
本課程每一堂課皆有10-15分鐘之瘦知識補充，強調核心肌群及間歇燃脂運動，每一堂課強度差不多，運用身體不同肌群聰明燃脂。
7/14開班!!!!!!!
短期班十堂課搞定
原價4000$/期
7月前報名
早鳥3500$/期
小班制(六人即可開班)
開放男生加入
歡迎情侶或夫妻檔一起來運動
❤❤優惠方案❤❤
<<兩人同行300/堂>>
快找好姐妹同事們一起來吧
<<報名兩堂課以上
(abcd任選)300/堂>>
運動愈多瘦愈快又省荷包
❤Q&A❤
Q:中間有日期不能來運動怎辦，一堂課的錢是不是浪費了?
A:可以請假，再挑選其他兩堂課程，可以配合的日期進行補課，不影響您權益
Q:我不清楚自己的體脂跟身體狀況怎麼辦?
A:第一周&最後一周會進行檢測，包含體脂，肌肉量，基礎代謝等等，掌握大家狀況做比對
Q:我想瘦可是好沒方向，到底要怎麼吃?
A:我們有專業健身教練，提供線上Line諮詢。
Q:上課地點在哪兒呢？
A:中壢市環北路400號4樓（IS Dance舞蹈教室）（大樓外觀為雙星商業大夏）
Q:從外縣市要怎麼去呢？
A:從中壢車站搭往Sogo之接駁車至市公所下車，走路3分鐘就到囉）
Q：如何報名？
A:直接私訊、提供姓名、電話、報名方案以及帳號末五碼即可。（每班限15人滿班為止）
匯款資訊：
中國信託：822
帳號：5985 4021 8181
戶名：廖鏡能
請在報名完成後匯款及提供後五碼給教練。
聯繫方式：
0977-301-430安總監
Line:Andersonman
