【美味しく食べてラクやせ♡ラクうま♡『低糖質&ヘルシーレシピ10選』】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1075147659.html
おはようございます♪
もう気づけば7月...!
夏といえば...”ダイエット”が
気になる時期ですね。笑
ということで今回は
低糖質レシピとヘルシーなこんにゃくレシピを
まとめてみました♡
どれもとーっても簡単で
人気のあったものばかり!
食べ応え抜群で
味もしっかりしてるので満足感大!!!
この夏は、ストレスを溜めず
ラクして痩せましょ〜♪笑
ちなみに...
来週10日に発売になります新刊には
男子もお子様も喜ぶがっつりおかずから
低糖質おかずやお野菜たっぷりおかず
厚揚げやこんにゃくを使ったレシピなど
多数掲載しております♪
また、夏に嬉しい
下味冷凍や冷凍おかずも多数掲載!
夕飯のおかずから
お弁当まで幅広く使えるおかずが満載です♪
もちろん、初心者さんや
お料理が苦手な方が迷わないよう
そして失敗しないように
”冷凍保存のタイミング”や”解凍方法”
”温め直し”や”代用食材・調味料”も明記。
調理のポイントや万能だれ
食材の切り方からむね肉を柔らかくする方法。
余った野菜の活用法や
味のリカバリー方法など
もう隅から隅までパンパン。笑
ただのレシピの寄せ集めではなく
大切なお金を使っていただくからこそ
『価値のある一冊に...』 と思ったら...
詰め込みすぎました。笑
また、今なら
Amazonさんでご予約いただくと
(ブログに写真あり)
こちらの
『むね肉deサクサククリスピーチキン』の
シークレットレシピカードがついてきます♪
もちろん、マヨと卵不使用。
下味冷凍や冷凍保存もできる上
揚げ焼きの際の油ハネ防止の裏技も明記。
たくさんご予約いただいたことにより
数量を増やしていただいたのですが...
それでも残りわずかになりました。
今後、数量が増えることはなく
なくなり次第終了となりますm(_ _)m
そして、日頃の感謝を込めて
私からのプレゼントキャンペーンも行なっております♪
(ブログに写真あり)
トースターは、作り置きおかずを温めるのにはあった方がいいし
野田琺瑯は、匂いとか色移りがなく
オイリーなものを入れてもすぐに落ちるのが特徴!
どちらも自分で買うとお高いものなので(笑)
ご予約してくださった方は
迷わず応募してくださいね♪
https://www.amazon.co.jp/dp/4594614337
それでは、レシピの方を
ご紹介させていただきますね♪
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✅のり塩チーズチキン
✅「厚揚げの肉味噌チーズグラタン」の作り方
✅むね肉のしそチーズ丸め焼き
✅豚こまキャベツの塩だれ蒸し
✅むね肉のしそチーズ焼き
✅厚揚げの味噌マヨ漬け焼き
✅むね肉de和風♡照り焼きチキンピザ
✅ピーマンチーズの豚バラ塩焼き
✅豚こまと糸こんのチンジャオロース
✅やみつき♡ピリ辛こんにゃく
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅野外料理製作/CAMPPER'S HORIZON,也在其Youtube影片中提到,今回は美味しんぼの第15巻 卵を使った前菜対決で海原雄山が出した”初卵の味噌漬け”を作ってみました 本来は富山県産のエンレイ大豆を使った2年物赤味噌と秋田県産のシロセンナリを使った白みそ、後藤130の初卵が必要だったのですが売っていなかったのである程度は妥協させていただきました。 買った味噌...
「初卵の味噌漬け」的推薦目錄:
- 關於初卵の味噌漬け 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的精選貼文
- 關於初卵の味噌漬け 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳解答
- 關於初卵の味噌漬け 在 美容・健康料理教室 Makana cooking salon Facebook 的精選貼文
- 關於初卵の味噌漬け 在 野外料理製作/CAMPPER'S HORIZON Youtube 的最佳貼文
- 關於初卵の味噌漬け 在 Anime food in real life Yuzan Kaibara's supreme dish "first egg ... 的評價
初卵の味噌漬け 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 的最佳解答
【下味冷凍・冷凍保存・お弁当にも使える!『感動の美味しさ♡鶏むね肉レシピ10選』】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1074986949.html
おはようございます♪
今日は、下味冷凍・冷凍保存
作り置き・お弁当に使える
超万能なむね肉(ささ身)レシピを
ご紹介させていただきます♡
むね肉といえば
パサパサして美味しくない
家族が喜んでくれない...
というイメージが強いですが
実は下味&調理法で
グーーーンと美味しくなるんです♪
今回ご紹介するのは
”家族が喜んでくれました!”
”初めてむね肉を美味しいと感じました”
”温め直しても冷めても美味しかったです!”
と嬉しいコメントを
頂いたものばかりなので
もし、気になるレシピがございましたら
チェックしてみてくださいね♪
ちなみに、むね肉レシピといえば
私の中でこれが一番のお気に入り♡
(ブログに写真あり)
『むね肉deサクサク!クリスピーチキン』
7/10に発売される新刊を
Amazonでご予約いただくと
先着順でレシピ本と一緒に届く
プレミアムレシピカード♡
むね肉はマヨネーズを使うと
めちゃめちゃ柔らかく美味しくなるんですが
マヨネーズが苦手な方のために
不使用でも美味しい!
というレベルにもっていきました。
そして、卵アレルギーの方も多いので
卵も使わずに美味しく柔らかく。
作り置きしてもお弁当に入れても
温めなおしても美味しいです。
何より、お子様と男性にも喜んでもらえる
むね肉レシピだと思っています!
下味を変え、衣を変え...
10回ぐらい試作して食べ比べして
やっと作り上げた一品ですので
この機会に
ゲットしていただけると嬉しいです♡
また、その他のレシピについても
マヨの代用を書かせて頂いております。
(ブログには書いておりません...)
また、卵アレルギーの方のために
卵不使用でも作れるレシピも多数!
とにかく、苦手な方でも
食べれない方でも
一つでも多くレシピを活用して欲しい...!
そんな思いを込めて
最終仕上げを行なっております。
今、日頃の感謝も込めて
プレゼントキャンペーンも行っておりますので
もしご興味がございましたら、お願いします^^♪
ご予約はこちらです^^♪
⬇︎ ⬇︎ ⬇︎
https://www.amazon.co.jp/dp/4594614337
さて、余談が長くなりましたが
肝心のむね肉レシピをご紹介しますね♡
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✅サクサク♡スティックチーズチキン
✅作り置きやお弁当にも♪衝撃の柔らかさ♪
『鶏むね肉の味噌マヨ漬け』
✅ポップコーンチキン
✅驚きの柔らかさ♪ご飯もお酒もすすむ♪
『鶏むね肉のマヨしょうが焼き』
✅作り置きにも♪ほったらかしで完成♪
『北京ダック風♡むね肉チャーシュー』
✅【無限チキン】感動の柔らかさ♪
『むね肉 de こくうま♡ガーリック醤油チキン』
✅油は大さじ2♪むね肉で作る♪
『揚げない鶏唐の甘酢ごまあえ』
✅むね肉de焼肉チキン
✅むね肉de煮るだけ♡鶏チャーシュー
✅むね肉のしそチーズ丸め焼き
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初卵の味噌漬け 在 美容・健康料理教室 Makana cooking salon Facebook 的精選貼文
大変お待たせしましたー!!!.
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明日は @farmersmarketjp に出店です。
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最近日中が暑くなってきましたので、出来れば保冷バッグのご持参をお願いします。
お取置きに関して。。
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少し前からお取置きの番号表記が変わります!.
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マフィン、マフィンサレを合わせて、通し番号にして表記しております。.
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最近お取置きの人数が多くなるにつれ、マフィンとマフィンサレの番号を同数にしてしまうと判別ミスが多くなってしまいました。ミスを減らすための試みなので皆様ご協力頂けますと幸いです。.
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マフィン、マフィンサレ、ブラウニー、クッキー、エナジーボール、などの表記も必ずお願い致します🙇💕.
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(例⇒人参マフィン、マフィンサレ⑥⑦、マフィン⑨、ブラウニー①、クッキー).
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これは出来れば。。でわたしわがままですが、番号のあとのフレーバー(例人参マフィン、マフィンサレ①バジル、⑤トマト、マフィン⑦ピーナッツ⑧よもぎ と番号の後に表記されている最初の文字も書いてくれるとめっちゃわたしは助かります(笑)!.
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集計がおそらくかなりの時間これで短縮されます🙇💕でも面倒だと思うので、出来れば。。で大丈夫です。.
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番号と種類だけでも大丈夫なので🙆🏻👌✨番号と種類だけは、必ず、お願い致します。.
人参マフィンご希望の方は、人参マフィンと表記ください。.
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お取り置きのご連絡は、Instagram、FacebookのDM、ライン、ホームページからのメール、Gmailのみとさせてください。
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コメントでのお取り置きはお受けできません。.
見落としが多くなってしまうためこのような対応にさせて頂いております。ご理解頂けますと嬉しいです♡.
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お取置きのお受け渡しは14時までとさせていただきます。.
さ
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マフィン、マフィンサレ、エナジーボール、ブラウニー、冷凍できます。冷凍する場合は、購入日に冷凍していただけると嬉しいです。.
今週のマフィンで冷凍出来ないのは、マフィンサレ4番、マフィン7番、8番です。
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購入日に冷凍して、冷凍期間は2週間です。冷蔵解凍、自然解凍にてお召し上がり頂けます。.
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ブラウニーも同様です。.
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ではでは。。.
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明日のラインナップです。.
全ての商品、乳製品、卵、白砂糖は使っておりません。.
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小麦粉を使っている商品は国産農薬不使用の小麦粉を使っております。.
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※カカオ豆のはちみつ漬け(こちらのみ蜂蜜をしようしております。蜂蜜は @majime.honey さんの有機生蜂蜜。カカオ豆はエクアドル産。)
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✩アールグレイ×カカオニブのスノーボールクッキー.
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✩.*˚人参マフィン(人参×ローズマリー×ポピーシード)
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☆veganマフィンサレ.
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①バジル×スパイシー大豆ミート×ひよこ豆(この漬け込み大豆ミートシリーズ、今週ラスト)
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②クミンメープルポテト×メープルマスタードソース×キドニービーンズ.
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③アスパラモロコシグラタン.
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④大葉×白味噌チーズクリーム×ごま油(veganチーズシリーズ、今週ラスト)
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⑤トマト×オリーブ×スパイシートマトクリーム×かぼちゃ.
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⑥濱納豆×大豆スプラウト×ごま油(濱納豆はネバネバの納豆ではなく、大豆を粒のまま味噌にし、天日で干し半生乾きにした後、醤油で煮付けた生姜を加えて作られた調味料)今週ラスト
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1番から3番は朝の投稿をお読みください。シンプル三兄弟です。.
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今週のサレは全てシュガーフリーです。
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油に関して。ごま油と表記のあるものは、ごま油とオリーブオイルのブレンド。表記ないものは、オリーブオイルのみになります。.
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4番からは通常の下記のマフィンサレシリーズになります。↓↓.
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サレとはお塩という意味で、
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お野菜がそれぞれに10種類近くと、お豆や雑穀などが入った食べごたえ抜群のお惣菜マフィンです! .
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味付けのベースは塩麹です。.
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✱veganマフィン.
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⑦ピーナッツveganクリームチーズ(veganチーズシリーズ、今週ラスト)
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⑧よもぎカスタードクリーム.
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⑨パイナップル×ひよこ豆 バニラ塩キャラメル.
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⑩抹茶×カカオ70%チョコレート×カシューナッツ×波照間島の黒糖
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⑪紫芋甘酒クリーム.
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✩.*˚グルテンフリーラインナップ.
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✩.*˚チアシードブラウニー.
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①ローズマリー×カカオニブ.
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②ミックスナッツ.
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③有機ココナッツ.
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✩.*˚エナジーボール(シュガーフリーチョコレート).
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①プレーン(10個入り).
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②有機抹茶(5個入り)
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③有機ココナッツ(5個入り).
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以上になります。.
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お取り置きも出来ますので、お取り置きご希望の方は、お気軽にご連絡くださいませ。(お取り置きに関しては文章の最初をご覧になってください♡).
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皆様にお会い出来ますのを楽しみにお待ちしております
初卵の味噌漬け 在 野外料理製作/CAMPPER'S HORIZON Youtube 的最佳貼文
今回は美味しんぼの第15巻 卵を使った前菜対決で海原雄山が出した”初卵の味噌漬け”を作ってみました
本来は富山県産のエンレイ大豆を使った2年物赤味噌と秋田県産のシロセンナリを使った白みそ、後藤130の初卵が必要だったのですが売っていなかったのである程度は妥協させていただきました。
買った味噌
http://masuichi.co.jp/beginners.html
買った初卵
https://www.taiyouran.com/hatsu
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とてもやる気が出るので、よろしくお願い致します。
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#美味しんぼ #初卵の味噌漬け
初卵の味噌漬け 在 Anime food in real life Yuzan Kaibara's supreme dish "first egg ... 的美食出口停車場
今回は美味しんぼの第15巻 卵を使った前菜対決で海原雄山が出した” 初卵の味噌漬け ”を作ってみました本来は富山県産のエンレイ大豆を使った2年物赤 ... ... <看更多>