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喔！收到惊喜哦！感谢来自My Little Pony] 的PR Kits
BabyYui 非常兴奋！

过去的我们或许都忙得没时间陪伴孩子们，近来的我们常在家多了时间与孩子互动也靠得更近。收到的这份惊喜，刚好让我们可以与孩子玩在一起。My Little Pony 的Game Card 特别有意义 BabyYui 学到了很多不同的value 透过My Little Pony的不同角色让孩子知道在他们成长过程中更多人们该有的生活理念，并展示新的小马及其价值观：善良kindness 、自信confidence 、勇气courage 、希望hope和创造力 creativity 。我们也在努力扮演父母的角色与促进friendship ，让孩子们有个美好的童年。大家记得与孩子们的family bonding 留守My Little Pony的电影哦！据说24日9月在Netflix正式上映。

My Little Pony 独角兽玩具真的太精美了，就透漏一点点Pipp角色的玩具特色。
一起来看看电影故事My Little Pony: A New Generation Movie Singing Star Princess Petals
从 Zephyr Heights 的花瓣公主是一位时尚而有才华的流行音乐歌手。
灵感来自 My Little Pony ：新一代电影。 想象一下，她在皇家派对上与歌手公主花瓣一起表演，

玩具特色：
包装里头包括一个 6 英寸公主花瓣粉红色小马模型和一个受角色启发的音符可爱标记
边。角色柔软的紫色头发卷成她标志性的风格。她还有音乐和关节可调动作 ！
按下她的可爱标记并听她唱她的歌曲“Glowing Up”的一部分。将她的后腿挤在一起
让她美丽、蓬松的翅膀上下摆动。她的粉丝想象一下，花瓣公主在表演时正在飞翔迷人的模样，
同时，还附送5个配件，让孩子们为表演做好准备。

想购买的朋友们可以到 Toys ‘R’ Us 或 @hasbromalaysia official store (Shopee & Lazada) 购买哦.
My Little Pony] @hasbromalaysia
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1.多和他人沟通与朋友交往，彼此分享经历，沟通情感，思路会变得广，新想法也会更多

2.多回忆细节读书或听讲时，试着不时停下来回想刚听到的内容，越详细越好。 大脑存储这些信息时，细节越多，记忆效果越好。

3.保证睡眠睡眠是脑力修复的好方法，修复受损脑细胞，缓解和释放脑神经压力，因此尽量避免熬夜，让大脑充分休息。

4.经常大笑大笑能保持大脑活力，让思维更敏捷。 定期和亲友聚会，给老友打个电话，晚餐后与家人聊天，让大脑充分休息。

5.给自己制造小麻烦上班时选择不同的路线，用非惯用手刷牙，倒着戴手表，给自己找点小麻烦，能增强认知功能，有助提升注意力。

6.寻找常用的物品每天花10分钟来搜寻常用物品，如钥匙、钱包、手机、鞋子等。 找到后固定它们的位置并牢记。 想到某种物品就会联想到某个特定的位置。

7.听不同类型的音乐尝试不熟悉的音乐，听歌时除了关注旋律，还要认真琢磨歌词，这样不仅可以锻炼右脑，还能用到掌管语言的左脑。

8.学习新技能学习任何一项新技能都能促进大脑健康，如乐器、手工下棋、写字、画画等，能有针对性锻炼脑力。

9.多做户外运动定期锻炼可以促进负责记忆的脑细胞生长。 专家建议，每周运动3~5次，每次30分钟，就足够维持大脑和身体健康。

10.大声朗读朗读能把视觉刺激反馈给听觉，还会用到唇、盂、喉等多个部位。 这样带给大脑的刺激比默读大得多，记忆也更加深刻。

11.锻炼观察力这是对抗健忘的最好方式之一，每次去一个新的地方，在心中记下房间内物品摆放的位置，等离开时再试着回想，锻炼自己的观察力。

12.将信息图像化运用视觉或者语言上的联想，将抽象的信息具象化，可以帮助提升记忆力。

16.偶尔让大脑无聊一下无聊时大脑的活动也会减弱，设定这样一个充电时期，让大脑进行充分的休息。 你的记忆力可以获得更大的飞跃。

17.亲身体验无论什么事，都要积极投入。 即使不感兴趣的事，经过尝试后或许能获得意想不到的乐趣。 好奇心是让大脑保持年轻的第一步。

18.勤动手指练习绘画、做模型，勤动手指，长期坚持都会有健脑的作用。

19.坚持吃早餐研究表明，坚持吃早餐的人图像记忆、单词记忆能力更好。 早餐能摄取一天所需的许多能量，会提高计算能力和创造力。

20.小心盐伤大脑高盐饮食会加速认知能力退化。 此外，咖啡因、味精、防腐剂、反式脂肪酸都是大脑「杀手」。

21.多咀嚼可以提高记忆力
研究显示，咀嚼时大脑感觉运动领域的血流量会增加25~28%，味觉中枢的血流量会增加9~17%。

22.每天静心30分钟
冥想能改善认知与心智作用，还能减缓衰老、缓解压力。 每天用30~60分钟静下心来冥想，是好的「大脑操」

23.一想到就说出来
把想法转化为语言从脑中传递出来，之后它会再一次转化成文字或声音进入大脑，再由大脑行新的分析。

24.常常新口味
品尝不同风味的食物，能给大脑带来新鲜感和愉悦感，因此，适当更换口味、勇于尝试不同的体验有助于提高脑动力。

1.多和他人沟通与朋友交往，彼此分享经历，沟通情感，思路会变得广，新想法也会更多

2.多回忆细节读书或听讲时，试着不时停下来回想刚听到的内容，越详细越好。 大脑存储这些信息时，细节越多，记忆效果越好。

3.保证睡眠睡眠是脑力修复的好方法，修复受损脑细胞，缓解和释放脑神经压力，因此尽量避免熬夜，让大脑充分休息。

4.经常大笑大笑能保持大脑活力，让思维更敏捷。 定期和亲友聚会，给老友打个电话，晚餐后与家人聊天，让大脑充分休息。

5.给自己制造小麻烦上班时选择不同的路线，用非惯用手刷牙，倒着戴手表，给自己找点小麻烦，能增强认知功能，有助提升注意力。

6.寻找常用的物品每天花10分钟来搜寻常用物品，如钥匙、钱包、手机、鞋子等。 找到后固定它们的位置并牢记。 想到某种物品就会联想到某个特定的位置。

7.听不同类型的音乐尝试不熟悉的音乐，听歌时除了关注旋律，还要认真琢磨歌词，这样不仅可以锻炼右脑，还能用到掌管语言的左脑。

8.学习新技能学习任何一项新技能都能促进大脑健康，如乐器、手工下棋、写字、画画等，能有针对性锻炼脑力。

9.多做户外运动定期锻炼可以促进负责记忆的脑细胞生长。 专家建议，每周运动3~5次，每次30分钟，就足够维持大脑和身体健康。

10.大声朗读朗读能把视觉刺激反馈给听觉，还会用到唇、盂、喉等多个部位。 这样带给大脑的刺激比默读大得多，记忆也更加深刻。

11.锻炼观察力这是对抗健忘的最好方式之一，每次去一个新的地方，在心中记下房间内物品摆放的位置，等离开时再试着回想，锻炼自己的观察力。

12.将信息图像化运用视觉或者语言上的联想，将抽象的信息具象化，可以帮助提升记忆力。

16.偶尔让大脑无聊一下无聊时大脑的活动也会减弱，设定这样一个充电时期，让大脑进行充分的休息。 你的记忆力可以获得更大的飞跃。

17.亲身体验无论什么事，都要积极投入。 即使不感兴趣的事，经过尝试后或许能获得意想不到的乐趣。 好奇心是让大脑保持年轻的第一步。

18.勤动手指练习绘画、做模型，勤动手指，长期坚持都会有健脑的作用。

19.坚持吃早餐研究表明，坚持吃早餐的人图像记忆、单词记忆能力更好。 早餐能摄取一天所需的许多能量，会提高计算能力和创造力。

20.小心盐伤大脑高盐饮食会加速认知能力退化。 此外，咖啡因、味精、防腐剂、反式脂肪酸都是大脑「杀手」。

21.多咀嚼可以提高记忆力
研究显示，咀嚼时大脑感觉运动领域的血流量会增加25~28%，味觉中枢的血流量会增加9~17%。

22.每天静心30分钟
冥想能改善认知与心智作用，还能减缓衰老、缓解压力。 每天用30~60分钟静下心来冥想，是好的「大脑操」

23.一想到就说出来
把想法转化为语言从脑中传递出来，之后它会再一次转化成文字或声音进入大脑，再由大脑行新的分析。

24.常常新口味
品尝不同风味的食物，能给大脑带来新鲜感和愉悦感，因此，适当更换口味、勇于尝试不同的体验有助于提高脑动力。

培养孩子未来最重要的能力，绝对不是学历，而是创造力！！???
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堪称幼教界林志玲的君君老师，用最简单的方式，告诉你，如何在生活中培养出创造无限可能的孩子！❤️❤️❤️

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今天和我一起學習如何增強你的大腦！還有我會提供一些訓練你腦子的運動，讓你記憶力增強，還有也可以幫助到你的專注力喔！

♥️記得要訂閲喔！！！♥️

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最近很多小伙伴都只能宅着，所以想更一支在家录的轻松的小视频！
小范终于还是对我的化妆品下手了，虽然化妆技术不咋的，但我给他的想象力和“创造力”打满分！

最后的最后，希望疫情可以尽快过去，大家都辛苦了。

【今天的我】

毛衣:&OtherStories (售罄)

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工作邮箱 ：yutingzhang0904@gmail.com
参考： 身高：168cm ／体重：52kg
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剪辑软件：Final Cut Pro
室外相机：Canon G7X Mark3 & Sony A7R3
室内相机：Canon Eos R


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