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🏃🏻‍♀️🏃🏻壓力忙碌的腳步、匆匆進食，讓脂肪堆積擾亂消化與健康😫必須有足夠酵素幫助消脂代謝！！朝鮮薊和木瓜保健組合，真是現代生活的保健法寶

🇩🇪德國Sanct Bernhard 朝鮮薊木瓜酵素片錠

容量：160錠
價格：550元 含國際運費

國內運費65~80元🉑️併運
➕1、私訊或Line：@wny7585b
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🏃🏻‍♀️🏃🏻壓力忙碌的腳步、匆匆進食，讓脂肪堆積擾亂消化與健康😫必須有足夠酵素幫助消脂代謝！！

推薦百年草本萃取的👉👉朝鮮薊木瓜酵素膠囊，✔️幫助代謝多餘脂肪與幫助消化✔️降低血脂✔️保護肝臟預防動脈硬化

⭕️含有朝鮮薊和木瓜珍貴植物成分

🌟木瓜中：蛋白酶酵素（Papain）和天然苦味素（cynarin）能維持身體機能正常，幫助消化食物，修復組織等重要復甦活動，還是可以分解蛋白質、醣類及雜質這三大營養素，尤其出色的清宿便排腸毒效果顯著著！

🌟朝鮮薊則可以：改善肝炎、肝指數、降膽固醇。多元的保健功能，尤其在降低血脂、減肥、保護肝臟預防動脈硬化、幫助腸胃道消化有著明顯的功效，而且到目前為止並未發現不良的副作用，目前在歐洲它已成為人們輔助瘦身的最受歡迎的產品。

🌟朝鮮薊和木瓜保健組合，真是現代生活的保健法寶

❇️Sanct Bernhard聖伯納德百年草本品牌介紹❇️

⭕️服用建議：每天2次，飯前1-2片

公司始於1903年，以萃取涼茶治療各種病痛為名，於德國廣為人知還贏得了無數獎項，例如：於羅馬和倫敦的展覽會上獲得金牌！多年的草藥培植經驗，百年歷史聖伯納德Sanct Bernhard，專門出產健康美味茶。

聖伯哈恩Sanct Bernhard天然藥草品牌超過116年歷史。知曉植物和草藥療效並代代相傳，結合最前沿的科學知識，與專業藥劑師致力研發全新配方自主生產！多年的經驗與專業員工，提取高劑量的植物萃取物和精華，引進最先進設備生產，並通過嚴格實驗檢測，保證最優質有效的德製產品。

日本🇯🇵團購 : 4/29收單、6🈷️底寄出🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

商品：日本🇯🇵 漢方研究所 國產 杜仲茶 2g*30包
價格：330

🔍下單範例：+1，+2

現代人忙碌，更要注重健康💪💪
長期久坐辦公室，血液循環不好，容易囤積過多脂肪😰
不僅會累積毒素...久了身體也很容易會生病😭😭😭
推薦日本人愛喝的健康杜仲茶，這款銷量非常好👍👍
除了獨立包裝、攜帶方便、沖泡快速之外
口感濃度剛剛好，喝起來順口不苦澀，所以很受日本人的喜愛喔😘😘

❤❤杜仲茶的好❤❤
✔提高代謝：杜仲茶能提高全身基礎代謝，消除體內的多餘脂肪。
✔美容抗老：杜仲茶能促進20%膠原蛋白的分解合成，預防老化。
✔補肝強腎：杜仲茶性質溫和，入肝腎二經、可以利膽保肝。
✔強壯筋骨：上班族的首選，對經常久坐，腰酸背痛很有幫助。
✔補血效果：具有補血作用，生理期末期可與四物湯一起服用。
✔降膽固醇：杜仲茶能降低血脂和膽固醇，預防心血管疾病。
✔降高血壓：血壓高的人，飲用杜仲茶可穩定血壓。
✔改善便祕：杜仲茶對於治療便秘有相當大的效果。
✔改善失眠：睡前喝杜仲茶，有助於睡眠。
✔無咖啡因：杜仲茶不含咖啡因，即使晚上也可以飲用。
✔無副作用：屬上品的杜仲完全無副作用，長期服用也無副作。

飲用方式：
➡用煮的--如果想要準備全家人的份量，可以用滾水煮開一公升左右的水，放入茶包後煮沸出味道，就可以立即飲用，也可以存放在冰箱中，冰涼飲用風味更佳！
➡用泡的--獨立包裝，很方便攜帶，上班前可以將茶包放入保溫瓶中，沖泡溫熱水，到公司就可以飲用囉！

✈️📦物流運送有可能導致外包裝紙盒、塑膠盒或塑膠罐擠壓輕凹陷微損（無影響品質正常出貨），在意者請斟酌下單。

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公司始於1903年，以萃取涼茶治療各種病痛為名，於德國廣為人知還贏得了無數獎項，例如：於羅馬和倫敦的展覽會上獲得金牌！多年的草藥培植經驗，百年歷史聖伯納德Sanct Bernhard，專門出產健康美味茶。

聖伯哈恩Sanct Bernhard天然藥草品牌超過116年歷史。知曉植物和草藥療效並代代相傳，結合最前沿的科學知識，與專業藥劑師致力研發全新配方自主生產！多年的經驗與專業員工，提取高劑量的植物萃取物和精華，引進最先進設備生產，並通過嚴格實驗檢測，保證最優質有效的德製產品。

纖維多、熱量低的菇類是減肥神隊友，其中又以舞菇瘦身效果最強！40歲的日本女星藤崎奈奈子靠舞菇減肥超有感，3週就瘦下3公斤、腰圍也縮水3.5公分！

舞菇的非水溶性膳食纖維含量高達牛蒡的5倍之多，不單可使排便順暢，更可讓排便的量增加2～3倍，排便量大是腸內細菌活躍作用的證明，可順利分解易攝取太多的脂肪與糖分。菇類幾丁質具有清除內臟脂肪的功用，是對瘦小腹很有幫助的成分，除此之外也有抑制身體吸收脂肪的作用。

舞菇特殊成分「MX Fraction」，則會促進體內的中性脂肪和血液中不良膽固醇的分解，可加強代謝、減少堆積在體內的內臟脂肪，並有降低血糖值的作用，有助於形成不會積存脂肪的易瘦體質。而舞菇另外含有的「MD Fraction」可提升免疫力，預防老化與感冒都有效。

日本瘦身達人和田清香也分享一道舞菇沙拉，攝取豐富膳食纖維和幫助抗氧化的植化素，食材包含舞菇、萵苣、花椰菜、番茄，番茄豐富的茄紅素也對減肥很有幫助，最後淋上舞菇湯汁、搭配少許低卡和風醬汁就可以囉！

每日一餐舞菇料理瘦身法，舞菇每天的推薦食用量大約是50公克上下，要小心的是吃太多舞菇的話，有些人可能會有腸胃不適、拉肚子等症狀。另外在使用舞菇烹飪料理的時候，有三大要點需要注意。

◎第一注意要點：因為「MX Fraction」和「MD Fraction」加熱後容易被分解（大約130度以上），盡量快速的加熱。

◎第二注意要點：將煮出來的黑色湯汁也一起應用於料理吧！

◎第三注意要點：水洗的話營養成分容易流失，因此建議不要水洗直接使用。（切口須須的部分可邊用水沖邊切下）

此外再補充其它影片沒有的料理吧

｜舞菇炊飯｜

材料

舞菇1包（也可與其他菇類混用）、水1杯、砂糖1小茶匙、醬油1大匙半、米3杯。

作法

將調味料與菇類一起煮到軟，用濾網將菇類與煮出來的湯汁分離，將湯汁與米一起放入電鍋煮，最後再將煮好的飯和菇類混合食用即可。

【降低膽固醇好食材影片分享】

海苔酪梨，降膽固醇、消除肩頸酸痛！
https://youtu.be/vpsQ735sBnA

地瓜這樣吃，營養多、養血管還能降低膽固醇！
https://youtu.be/hb8m8CYolFA

烤香蕉：倍增腸道益菌、排多餘膽固醇
https://youtu.be/jrf6k4r0e7s

【認識舞菇文章報你知】

這種菇的纖維是牛蒡5倍！瘦小腹比其他菇類有效
https://www.everydayhealth.com.tw/article/9842

日本名醫推薦早餐吃舞菇，穩血糖一整天！
https://www.everydayhealth.com.tw/article/19956

清血護血管勝金針菇！博士推防癌新兵這樣煮更有效
https://www.everydayhealth.com.tw/article/17619

#舞菇 #纖維 #牛蒡
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自古以來人們就喜歡飲用綠茶，除了芳香的氣味以外，綠茶也被認為對減重有益。而許多研究更證實，綠茶不但能幫助減重、打擊胰臟癌，對過敏、口腔健康、降膽固醇、視力及防止紫外線傷害都有幫助。

《美國臨床營養學雜誌》（The American Journal of Clinical Nutrition）2011年刊登一篇研究發現，喝綠茶能夠降低體內的血清膽固醇和壞膽固醇，而綠茶中一種名為「表沒食子兒茶素沒食子酸酯」（epigallocatechin gallate，簡稱EGCG）的化合物，也被認為能抑制大腸吸收膽固醇。研究並建議，每天喝五杯綠茶，能夠使膽固醇降低最多。 另外，綠茶中的茶鹼和咖啡因，能夠減少體內囤積的脂肪，清除新陳代謝較差造成的肥胖。每天攝取1080mg兒茶素的成人男性，五周後體內褐色脂肪活性顯著提升，能分解引發肥胖的白色脂肪，達到瘦身效果。

此外，美國賓夕法尼亞州立大學食品科學教授Joshua Lambert指出，綠茶中的EGCG具有強力抗氧化效果，能夠摧毀細胞的粒線體、幫助殺死癌細胞、預防口腔癌，甚至可能用於代替使人虛弱的化療。而根據近期一篇刊登在《分子營養與食物研究》期刊（Molecular Nutrition & Food Research）的研究指出，攝取綠茶也不會有化療的副作用。

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https://www.everydayhealth.com.tw/article/11767
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