#分享一下孕期不適症狀!
有需要媽咪要仔細看一下喔(⌒∇⌒)
糖媽現在懷孕中期，
昨晚下腹刺痛胸悶(￣∇￣)
走路背都站不直(╯з╰)
好怕寶寶怎麼ㄌ!
今天一早衝醫院檢查還好都沒事!
寶寶能平安健康長大媽媽辛苦一點都沒有關係!
孕期有任何不適都要馬上看醫生比較保險喔!
分享一下孕期不適症狀 在 糖糖媽咪 吳云淇 Candy Family Facebook 的最讚貼文
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅茜茜與人夫謙 Chien&Chien，也在其Youtube影片中提到，#頂級月子中心開箱 #頂級服務 什麼‼️ 居然有跟 #蕭敬騰 豪宅同等級的月子中心‼️ 還與知名的婦產科 #林正宗醫師 共同經營，非常可靠💪🏻 茜茜離開壹壹月中也幾乎一個多月了，實在很捨不得「壹壹」，真的有種住在豪宅+飯店的感覺，非常值得啊。 出月中已經半個多月，還是好懷念護理師、管家們每天...
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分享一下孕期不適症狀 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳解答
#頂級月子中心開箱 #頂級服務
什麼‼️
居然有跟 #蕭敬騰 豪宅同等級的月子中心‼️
還與知名的婦產科 #林正宗醫師 共同經營，非常可靠💪🏻
茜茜離開壹壹月中也幾乎一個多月了，實在很捨不得「壹壹」，真的有種住在豪宅+飯店的感覺，非常值得啊。
出月中已經半個多月，還是好懷念護理師、管家們每天無微不至的照顧，根本讓我上了一個月的天堂。當然沒有到茶來張口，飯來伸手這麼誇張，但每個細節的貼心，都讓人暖到心坎裡💕
住在壹壹的這段期間，只要稍有不適，不管是漲奶，還是產褥墊忘記買，甚至想要叫個外送，都有貼心的管家幫忙打理，館內還可以享受洗頭服務，累了還可以做個SPA放鬆一下，專業護理師還會教你照護新生兒的各種知識，我學到超多的。
茜茜還因為手作DIY下午茶，療癒了身心靈，還交到不少同時期坐月子的媽咪朋友們，真心覺得是一段快樂的 #偽單身時光 啊！
就讓茜茜帶著大家來參觀「壹壹產後護理之家」，讓你們看看為什麼我這麼喜歡，喜歡到差點說生下一胎還要去住（喂～先不要啦）
#壹壹產後護理之家
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接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的育兒資訊，有什麼值得分享給大家的育兒經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道，記得開啟小鈴鐺，讓茜茜更有動力分享更多！
接著，讓我們一起看下去💕
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#壹壹 #月子中心 #大安區 #懷孕 #婚姻 #新生兒 #生小孩
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【茜茜與人夫謙EP.12】月入七萬可以生小孩嗎？養小孩要花多少錢？茜茜家公開養小孩生活開支
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【懷孕的茜EP.1】懷孕初期產檢｜八週聽見寶寶的心跳聲
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【懷孕的茜EP.4】懷孕初期緩解孕吐五種方法｜茜茜舒緩孕吐的小撇步
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【懷孕的茜EP.6】懷孕這樣買，3種好物救腰酸｜孕婦哺乳兩用枕、托腹帶、妊娠護膚油
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【懷孕的茜EP.7】孕婦穿搭｜春夏必備單品｜輕量涼感內衣、孕婦洋裝、超舒適居家服、輕薄哺乳衣
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按照現在的頻率，茜茜每兩年生一個，考量到即將要出生的三寶，一家五口要睡一間房，可能會有點擠，也趁著屁寶已經四歲，再過2年就要讀小學了，就決定要幫他佈置一個屬於自己的房間❗️
看了各種傢俱，因為空間小，又希望風格統一，最後決定訂購全套的iloom傢俱，選擇了可愛的「雙層床」，除了讓屁寶可以睡在上層，下層可以當成遊戲空間運用以外，也可以當做陪睡床，讓寶寶有安全感，而一旁的書櫃也都是iloom傢俱的，除了專為小孩設計的不夾手展示書櫃以外，矮櫃收納組，也讓寶寶可以坐在窗邊閱讀，而小巧的幸運草桌，除了有貼心的防撞設計以外，造型也好看，再挑選兩張雙寶自己選的椅子，剩下就是看房間的規劃運用添購適合的配置了❗️
除了嬰兒房的佈置，當初怕屁寶不適應自己睡，所以又添購了一張「孩記得」的嬰兒床當作備案，讓主臥變成『2張嬰兒床併1張大人床』，三寶和秦秦睡嬰兒床，屁寶就跟我們睡大床，這樣一來，一家五口一起睡也沒問題，如果沒有兒童房的爸媽，也可以參考這樣的方式❗️
#如何讓寶寶習慣自己睡覺呢
#沒有兒童房該怎麼規劃臥室
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#分娩體驗 #極限痛 #痛到哭
茜茜從懷第一胎到第三胎，感受到很大的差別待遇！老公越來越不能體會女人懷孕時的辛苦，根本就把我當牛一樣壯 😭
相信各位生過小孩的媽咪都知道～
懷胎十月的期間要先經歷前期孕吐不舒服、後期走路恥骨壓迫痛，
最後不管是自然產、催生還是剖腹產，都還是痛痛痛...
生完還有漲奶痛跟乳頭被咬痛...
孕期間伴隨著擔心以及心理上的壓力，在懷孕期間一定都想要更多的愛與關懷，但是男生通常神經跟大象一樣粗，沒有痛過不知好歹啊！
看到「 紫莉幸孕莊園 」可以體驗懷孕不適、生產的時候到底有多痛，立馬秒報名，希望老公來經歷生孩子的痛，才能體會生孩子多不容易！
#疼痛指數120才能把小孩生出來(=開五指)
據說 #蔡阿嘎 撐到疼痛指數70，你們猜猜人夫謙可以撐到多少呢？
他一開始嗆說他可以150 😳
結果他說：「120叫 #館長 來啦！」
快來看看影片他到底能不能把小孩生出來？
#看到老公越痛叫越大聲我越開心
#想幫老公報名的舉手
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出血、反胃、黑斑、身體愛長毛...
疹子、愛睏、脹氣、臉上長痘痘...
春夢、胎夢、都是懷孕期間的美夢...
點點滴滴的6W~20W來分享一下過程:D
https://0rz.tw/JWlBE
▲好讀圖文無音樂網誌版
▲首圖分享手繪紀錄20種症頭
=========純文字心得多慎入分隔線=====
老實說，我是個毛很多的孕婦，無誤！我媽說的...
認真說，懷孕過程真是處處充滿驚嚇！我感受的...
又驚又嚇的來到傳說中舒適的孕中期，就來記錄一下這孕期前半段的酸甜苦辣吧
[6W~20W症頭。愛睏的毛怪]
▲我想孕婦不適症狀，我大概通通都依序出現了...
因為賀爾蒙變化，免不了有反胃的狀況發生，
不過讓人驚嚇萬分的是初期出血和褐色分泌物
本身月經來也會胸部漲痛，但怪的是出血量極少才一天，
第二天就又沒了，讓人開始往好處想，嘿嘿我是不是有喜了，再等等兩星期看看再說....
搞笑的我去買了驗孕棒，結果買到的是一條線都沒有出現的故障棒，
氣的我去7-11退貨，轉往婦產科驗孕，超音波一照，有了個小胚囊，恭喜你:D
沒想到隔一天微出血，我嚇得跑到婦產科，醫生幫我內診並無發現子宮頸有任何症狀，
只告訴我："你最近可能太疲累了，多休息打個安胎針吃個小白球...下週回診檢查！"
並且叮嚀若有鮮血出現務必馬上回診，如果是點狀的褐色分泌物就別擔心，
那是之前殘留在裡面的舊血，打針後會慢慢排出，就這樣我很緊張地度過了幾天，
不過前期偶爾的微出血和褐色分泌物，簡直嚇壞，我都叫寶寶要牢牢抓住我的子宮，
臥床休息了幾天，直到這驚嚇的出血症狀完全消失在我褲頭上
聽到超音波裡強而有力的心跳，寶寶都有正常長大就放心許多，
嚇人症狀消失後，每週都有不同的症狀輪番登場...
▲心血來潮手繪圖解20個從頭到腳的孕期不適症狀...
其實症狀都是依序出現，所以不會馬上手足無措，
但最令人不舒服的是 脹氣、便秘、反胃噁吐...
而且讓人馬上吐的味道有麻油、炒豬肉、煎魚味、洗碗精、洗髮乳、菸味，
直到12週後慢慢緩解...
因此換了洗碗精跟洗髮乳，如果路上有人抽菸我就快步走開，
也買了一台空氣清淨機，不然前三個月胃口不好，天天都不舒服...
加上脹氣、便秘所擾，醫生開了腸胃不適的藥物，
我也開始喝優酪乳增加益生菌，喝薑茶跟氣泡水緩解脹氣，的確後來有比較好！
但最害羞又搞笑的是 手腳跟胸、腹、背 部，開始狂長毛，
老公笑我是個有胸毛腹毛背毛的女人...除毛刀來了！
臉上長黑斑痘痘，肚子出疹子，腳上長汗皰疹，頭髮變鋼絲頭，
腰椎疼痛，簡直集所有孕婦不適症於一身，我的老天鵝啊:D
不過最奇妙的是做了一個春夢孔劉歐巴教我數學，
還騎機車載我去逛夜市，然後去他家....，這真是太印象深刻的美夢了
▲懷孕初期我夢到了大手跟小手擊掌，最近很常夢到蛇...
像是黃金眼鏡蛇或黑腹眼鏡蛇...
其實，我在還不知道懷孕前幾天有做了一個夢，久久不能忘記...
有天，我夢到肚子裡有隻小手的影子，然後有一隻大手跟他GIVE ME FIVE
另外，懷孕初期有個夢也很奇妙，
就是我夢到一隻黃金大眼鏡蛇，他的背上有紅色一小區域的鱗片向我奔來...
後來，又有幾次是夢到黑腹眼鏡蛇...我覺得懷孕的時候，
很常夢見蛇這個動物，老公說我國家地理頻道看太多...
[補充營養。改善環境。緩和運動]
▲得知懷孕之後，查了很多資訊，把建議補充的整理成表格提醒自己。
差不多三個月左右我有點手麻腳麻，然後有時頭暈，
醫生建議我可以開始吃綜合維他命補充，還另外開了鈣片給我...
我覺得可能因為前三個月胃口不好，飲食不均衡，
聞到魚味就想吐，連一向最愛吃魚的我都變成拒絕往來戶
然後，根據衛福部提出的孕婦飲食建議量發現，
我其實有部分攝取不足的地方，所以搭配一些營養品來作補充，
當然我深信以食物直接攝取最好也最直接，
所以腸胃好一點之後，就開始努力多吃一點蛋白質、牛奶....等！
▲決定就靠這四罐補充品：葉酸、綜合維他命、藻油、媽媽奶粉... 輪流吃完整個孕期！
前三個月我只有補充葉酸而已，接下來才開始吃綜合維他命、藻油DHA、媽媽奶粉....
重點是三餐讓自己每天盡量有魚有菜有肉有牛奶
孕中期開始大概就是 一、三、五綜合維他命、
二、四、六藻油、媽媽奶粉天天喝、葉酸隨心情補充吃...
如果今天有吃兩餐魚，我就沒吃藻油，如果菜吃很多，綜合維他命就沒特別補充....
每天曬曬太陽增加維生素D
沒有出血症狀後，三個月後我才開始慢慢散步，五個月後才做瑜珈運動，
畢竟每個人體質不同，我選擇慢慢來
▲空氣清淨機、孕婦枕、蚊帳...入袋
因為初期只要有一些油煙味或是老公的酸臭味，我都會想吐，
所以去買了一台HONEYWELL清新一下房間
夏天到了，我的體溫又比較高，每次蚊子都愛咬我，
買一個蒙古包的蚊帳，就能一夜好眠，把蚊子拒於帳外
來到孕中期，腰跟屁股之間的薦椎常常隱隱作痛，
老公買了Hugsie給我抱很開心，但我覺得解決腰痛的最好方法是做一些瑜珈運動
▲Hugsie孕婦枕蠻好的，可以減輕一點肚子的壓力...
▲說明書上也有別種姿勢的使用建議參考
▲有空多出去戶外呼吸新鮮空氣
除了孕期不適症狀依序跑出來之外，情緒不穩也變得明顯，
看個宮廷劇就莫名其妙流眼淚、或媽媽生寶寶的影片也會流淚、老公講話很白目也會...
所以另一半真的要多體諒毛很多的孕婦，此時才深深覺得什麼是豬隊友還是神隊友，
因為當自己經過這些過程也才發現當媽媽的人真的很不容易，
穩定情緒的秘訣就是聽音樂、吃東西、講故事給寶寶聽、
老公溫柔的對我傻笑或按摩一下、做些喜歡做的事，先愛自己才能愛孩子
飲食均衡、體重控制在合理的範圍中也會讓人心情穩定，
那些擾人的孕期不適症狀也會隨遇而安的淡化感受:D
最好有人一起分享懷孕過程，
所以平常多看媽媽寶寶的相關論壇或粉絲團也是我現在最大的精神支持:D
願肚子裡的寶寶健康長大，平安順利出生到這個世界上，就是我現在最大的願望！
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我在遠處為你的幸福而祈禱~ 蒲公英~
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