((( OM FLOW 線上課程))) 來囉！
在得知疫情升級至第三級時雖然震驚！但還是必須打起精神練習已冷靜和正面的態度面對這幾週。
為了讓大家可以在這幾週可以繼續透過瑜珈練習/禪柔練習/Barre 運動讓我們保持活力與身心健康，Om Flow 身心小學堂提供幾天的線上課程，讓大家在這段期間不是只能用追劇、打電動、吃東西渡日，還可以透過活動身體讓心情保持愉悅與舒壓～～～
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🧶 請先下載ZOOM 軟體，下載後建議可以先玩一下怎麼操作👻
☕️ 坐等 Om Flow 身心小學堂的課程通知，若在開課前30分鐘沒收到通知請趕緊用LINE 聯絡我們喔🙇♀️
👁 課程當天👏
提早10-15分鐘連上ZOOM
想被看見就開起視訊，如果不想就關著😉接著就放鬆心情，好好享受練習❤️
🥰所有課程都是適合各種程度的朋友，歡迎您加入！期待線上相見👏♥️
5/18 /溫和流動瑜珈16:45-18:00
5/19 /墊上禪柔 10:45-12:00
5/22 /1. BARRE 10:45-12:00/ 2. 墊上禪柔15:45-17:00
5/23 /1. BARRE 10:45-12:00/ 2. 溫和流動瑜珈 15:45-17:00
5/25 /溫和流動瑜珈 16:45-18:00
5/26 /墊上禪柔 10:45-12:00
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https://forms.gle/pXztQKp9vBrzzWgw5
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www.om-flow.com
#出門在外請戴好口罩
如果不想戴口罩，我們就在家裡大口呼吸著。
#出門在外回到家時請第一時間洗手
如果不想一直洗手洗不停，我們就在家好好用汗水洗滌自己。
#出門在外去哪都在實名登記
如果不想把自己的個資外洩，我們就好好的待在家裡。
出門在外去哪都在實名登記 在 #安緹甌 - Explore | Facebook 的美食出口停車場
現在出門看到大家真的都好乖～. 都有乖乖戴好口罩. 就算到店家買東西也很主動實名登記 ... 不管是出門在外還是下樓倒個垃圾. 一定都是口罩戴好戴滿 … See more. ... <看更多>