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#旅行回憶
第三次的愛丁堡藝術節
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八月的手機，總是會跳出許多的照片回顧，最難忘的就是愛丁堡藝術節
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每年八月，集結全世界不同的藝術家在這個城市，包含愛丁堡國際藝術節、愛丁堡國際藝穗節以及愛丁堡皇家軍樂節、另外還有愛丁堡國際書展...等等活動
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走在街上，每天都是收穫滿滿，不怕你找不到你有興趣的藝文活動，永遠只怕自己時間不夠
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第三次的愛丁堡藝術節，特別規劃待了一個禮拜，每天就是排滿各種表演節目
最讓我特別印象的是，在這裡看到台灣的藝文團隊
在愛丁堡國際藝穗節，有一個特別單元是 Taiwan Season 台灣季
挑選台灣優質的表演團隊到愛丁堡國際藝穗節表演
聽到熟悉的語言，台下卻是坐著來自各國的觀眾，滿滿的感動，可以讓台灣的表演團隊呈現給不同國家的人們
這次我特別買票來支持台灣的團隊，看了 明日和合製作所 Co-coism
他們表演的戲劇節目是 曾經未曾 Never Ever
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看著Google 相簿的歷史紀錄，特別跳出那一年的這一天，曾經走過愛丁堡的旅行回憶
希望未來還有機會再去一次愛丁堡藝術節，還好以前有這些出走旅行，現在不能出國才可以有照片回憶
疫情前，我們習慣用出走旅行來釋放累積了一段時間的壓力。如今，我們一直被關在家，有什麼方法可以釋放壓力嗎？
心理學家提出了一個盲點，以及10個我們可以做的事情。
來聽一下吧！
#有種人
#有種聲音
#podcast
#大寶斜槓人生
#click就聽到啦
疫情前，我們習慣用出走旅行來釋放累積了一段時間的壓力。如今，我們一直被關在家，有什麼方法可以釋放壓力嗎？
心理學家提出了一個盲點，以及10個我們可以做的事情。
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二十幾歲，應當是生命中最精華的一段黃金時期，探探你 23 歲的樣貌，可能正在享受年輕、感受青春，但對於當時年僅 23 歲，正值花樣年華的 Wendy 來說，有一大部分的歲月卻是在和病魔對抗，健康是她再怎麼渴望也得不到的奢侈品，一場不明原因的膝蓋骨頭壞死疾病纏上了她，讓她整整幾年幾乎失去行動能力，對人生感到失望。
原本她畢業後考上公務員，計畫開始順遂安穩的人生，也跟著這場意外一夕變了調，而後她透過運動找回生活的熱情，也轉職成為一名健身教練。
在這集節目中，我們邀請到經營個人品牌《Wendy Fit Life》的 Wendy，聊聊她一路走來的故事，包含她經歷病痛磨難的過程、從生病到康復的心境轉變、轉職為教練的心路歷程以及經營個人品牌的理念與轉折。這一趟改變自己也改變人生的路程並不容易，當中滿滿的心靈雞湯，雖然教人心疼，卻很值得細細聆聽，慢慢品味。
如果想閱讀重點整理，歡迎至我的個人網站《烏龜妹，出走旅行》
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節目於每隔週四晚上九點更新，如果喜歡節目內容，別忘了在 Apple Podcasts 留言並給予五星評分，讓更多人有機會聽到這個 Podcast喔！真的非常感謝你的收聽。 ❤️
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原本她畢業後考上公務員，計畫開始順遂安穩的人生，也跟著這場意外一夕變了調，而後她透過運動找回生活的熱情，也轉職成為一名健身教練。
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經營 IG 的創作者越來越多，但剛開始投入時常會遇到一些難題，例如：不知道如何定位、不曉得如何跟粉絲互動、不清楚怎麼做才能讓自己有人味，這些問題不知道你有沒有遇過呢？
不管你想創業、經營個人品牌，還是行銷自己，社群很有可能成為在你做數位行銷溝通上，佔有重要的一席之地的角色，相信說到這裡，你已經等不及想知道成功經營 IG 的秘訣是什麼，又應該要怎麼做才能讓粉絲在不知不覺中愛上你。
今天節目邀請到亨利溫（Henry），他除了擁有創業和募資的實戰經驗，對社群和品牌行銷也很有自己的一套，尤其在 Instagram 上，可以說是穩紮穩打地把自己的個人品牌經營的有聲有色。
亨利會無私分享他如何有效打造社群力，成功經營 Instagram 之外，還會談到他的個人故事、創業經驗與簡報製作技巧，無論你剛開始經營 IG 或已經經營一段時間，相信都會收穫滿滿喔！😉
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【關於 亨利溫】
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