有買首刷這批書的粉絲，收到時還會看到一個小驚喜，就是我的四大生鮮愛牌舒康雞、究好豬 、盛和風不老鮭、新合發，有提供獨家優惠給你們喔！省下的金額高達 1,450 元！這本書是否也集結太多好康了！
原本我是傳統市場派的，但生了弟弟後我根本踏出月子中心沒多久，疫情就開始傳了。帶著新生兒出入市場本來就不便，加上疫情的隱憂，很自然就減少去菜市場的頻率，轉而開發能夠線上購買的品牌。
舒康雞跟新合發本來就認識了，只是在疫情之後對他們的依賴大幅加重，變成全都跟他們買。盛和風跟究好豬則是在疫情期間才偶然認識的品牌，一吃驚為天人，也變成死忠粉絲不斷回購。
有了四大品牌撐腰，疫情回穩我也不再去市場買肉，後來乾脆還幫他們固定開團，讓大家跟著我一起輕鬆吃好料。
因為我使用習慣的改變，這本書裡的生鮮食材，想當然爾就幾乎都是出自這四家。這對讀者有一個好處，就是想照著煮的，連肉品都保證能買到一樣的規格，做出來的成果更可預期。
前兩本食譜書，我的採購來源比較凌亂，以至於我對於生鮮肉品的部位以及規格描述，可能有不太一致的狀況，因為會取決於我購買的肉販怎麼跟我說，或是超市怎麼標示，每次買到的大小跟量也會不太一樣，大家不一定能買到一模一樣的，只能自行變通。
這本書的生鮮肉品名稱就很明確，規格也很整齊一致，無論是想要跟進一起買一起煮，或是拿著食譜去外頭找食材，都很好發摟。這對缺乏料理經驗的人來說，會特別有安全感！網購又很適合新手媽媽，這四個可靠的好朋友你們一定要認識吶！
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文末簡單說明我與四大品牌的合作，針對舒康雞、究好豬、盛和風不老鮭，有我精選的小組合，主要是食譜裡有運用到的食材，新合發因為漁獲有季節性，無法這樣玩，猩弟是直接提供100元滿額折價券回饋讀者喔！
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（這篇昨晚有發過一次，但因為發現圖檔資料需要修正就先刪文，等出版社修好我再補發）
出月子中心 在 [月子] 如何在月中放鬆休息？ - 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
現在住在月子中心剛好一個禮拜了，
想詢問大家在月中時都如何真正休息？
很常推嬰兒回來嗎
還是比較常放在嬰兒室由護理師照顧？
因為是第一胎，
本來興致勃勃想寫在禾馨剖腹生產心得的）
但殊不知出院住進月中後幾乎天天掉淚
睡也都是淺眠，3、4小時就醒來，
肩頸也酸痛（血壓大概都122上下，孕前血壓約100初頭而已、大概33週後才升高到120-13
6）
除了想到之後無後援的日子很茫然之外，
又擔心沒有趕快學習與寶寶相處、餵奶、拍嗝換尿布、哄睡等等很多技能
這樣出月中會更痛苦，
急著推寶寶回房間面對他時，會時時注意他的狀況無法休息，只能一直盯著他的一舉一動
如果在房間沒去接他，接到嬰兒室打電話來
問要不要接寶寶回去餵的電話，
就覺得很緊張焦慮（一焦慮就會起蕁麻疹）
從監視畫面看著寶寶的睡相
也常常看著看著就掉淚，
想說護理師或寶寶會不會覺得我這樣
是很糟糕的人，
好像把小孩丟在那邊都不理會？
我是不是個失格的母親？
的確懷孕之前從來不是喜歡小孩的人，
在看到自己小孩出生時，雖然沒有母愛爆發
但也知道要對他負起責任好好帶他長大的
可是卻才剛開始自己就做的很失敗
面對月子中心一天六餐的安排也很倦怠
幾乎餐餐剩一半吃不完、沒有胃口
只要想到等等又是送餐的時間了，就想嘆氣
感覺現在吃飯都只剩下維持身體運作的緣故
因爲已經避開了親餵問題，
寶寶也吃配方奶吃的習慣了，
所以沒有母乳塞奶問題
是不是我真的太弱、太玻璃了
所以想來問問大家一般來說都在月子中心怎麼休息調適呢？還有推寶寶回來房間的頻率
感謝各位(つД`)ノ
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