關於 出來跑總有一天要還的 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【旅遊醫學看新聞】~ 麻疹群聚感染擴大，接觸者已逾1300人

新聞連結：https://ppt.cc/fBFm7x

上月29日公布今年國內首例境外移入麻疹感染個案後，已公布有2人確定遭傳染，包含一名30多歲台灣虎航男性空服員，今最新檢驗結果出爐，一名20多歲虎航女空服員也中鏢，但出現症狀較晚，期間曾出勤大阪、東京、澳門等地，目前居家隔離治療中。

《為什麼麻疹那麼可怕？》~ 美國CDC https://goo.gl/geGKwG

因為高傳染性！

麻疹是所有傳染病中傳染性最強的疾病之一；與麻疹患者密切接觸的10位易感人群中，約有9人會出現麻疹。

當感染者呼吸，咳嗽或打噴嚏時，通過直接接觸感染性液滴或通過空氣傳播來傳播病毒。感染者離開一個地區後，麻疹病毒在空氣中可以保持長達兩個小時的傳染性。

《小時候不是有打疫苗了嗎？》

疫苗的效價可能會衰退，依據一篇20年的世代追蹤研究，注射疫苗20年後，還有「很高比例」是有抗體的。(表示有人還是會沒有抗體)
https://doi.org/10.1086/528993

所以，目前疾管署對於國際旅行者的建議如下：
https://goo.gl/F84L5C

§ 前往流行地區者：

A. 近期將前往中國大陸、菲律賓、越南等麻疹流行地區之民眾，考量前往該等地區可能感染之風險，建議於出國前至國內國際預防接種合約醫院『旅遊醫學門診』評估接種需求，針對 1981 年以後出生的成人，建議自費接種 1 劑 MMR 疫苗後再行前往。

B. 基於 1 歲以下幼兒欲前往麻疹或德國麻疹流行地區仍有感染該等疾病之風險，建議前往流行地區之6 個月以上未滿 1 歲之嬰兒，可先行自費接種 1 劑 MMR 疫苗，惟滿 12 個月後仍須按時程完成2 劑公費 MMR
疫苗接種（與前一劑至少間隔4 週）。

§ 特殊族群：

A. 醫療照護人員
B. 無疫苗接種紀錄或是麻疹/德國麻疹抗體陽性證明之育齡婦女，應接種2劑。

《那空服員全都來打一打就好啦！》

重點是誰要出錢呀？公司出嗎？空服員出嗎？

其實，我的診所在機場附近，只要有機組人員來討論到疫苗問題，我都建議他們打好打滿。不然每天接觸到的人員那麼多，機艙空間又小，如果飛的又是長班，那中獎的機率大增。

《結語》

有旅行習慣的，或你的工作就是旅行，請對照這張相片的建議，把該打的疫苗打好打滿！

旅行平安險都在保了，疫苗這個護身符，一定要記得帶！

你說你都沒保旅平險呀？所以也不想打疫苗

那...那...那...如果要用到的一天，就知道什麼是出來跑，總有一天要還的。(我真的不是在嚇你，就有好朋友去泰國回來，A型肝炎合併猛暴性肝炎，直接住進加護病房。)

#請分享給你愛旅行的朋友

「每一次複製貼上的動作，就像頭痛時吃顆止痛錠那樣快又有效。但每一顆都在侵蝕著你的健康。」

#quote #出來跑總有一天要還的 #腳踏實地才是捷徑

複製 & 貼上是一種設計錯誤。（David Parnas）
Copy and paste is a design error. (David Parnas)

--
「在你透過複製貼上的動作來快速交件時，可能會覺得其他在重構的人都是傻子。但是相信我，那一天到了，你就會發現只有你走不過去。」

不過，雖然複製貼上是種罪惡，但實務上還是會為了一些特殊緣由而取捨，這時建議搭配三次法則（The Rule of Three)，也就是同樣的東西只有重複一次沒關係。只有兩份重複的東西，就算要改，最多也只是再一次複製貼上而已。

但萬一超過三個 block 程式碼相同時，就不可以視而不見了，應重構以避免一式多份。

怎麼找出來程式碼相似的部分？Simian（http://www.harukizaemon.com/simian/） 是個不錯的工具，支援的語言有 Java, C#, C, C++, COBOL, Ruby, JSP, ASP, HTML, XML, Visual Basic, Groovy. （附圖是 CI report 上靜態程式碼分析的趨勢圖與 result 的範例，可以看到相關的 violation rule 原因跟程式碼行數都在 CI report 上一覽無遺）

Visual Studio 2012/2013/2015 的版本，Premium/Ultimate 版本，也有內建的 Code Clone Detection 功能，可以掃出來程式碼有哪些是相似的。

這個很有點......(淚)

在PTT上看到這張圖~ 感覺滿有道理的~
很多人對於自己的安全沒有太大想法
往往要等到出了意外才開始注重

左邊的－瓜皮或是雪帽
保護的只是頭頂及一部分的後腦
但這類帽子要將扣環確實扣好, 不然很容易就噴了
也會因為強風而往後吹, 甚至路上可以看到很多某某扣環都不扣直接蓋在頭上
只是為了躲罰單而忽略安全~ 那不如不戴其實

中間的－復古帽跟四分之三
復古帽不是不好, 而是多半都只有大或小,
基本安全雖然夠, 但容易因為鬆緊度不夠而沒有足夠的包覆,
出意外時, 可能會造成帽子移位, 沒辦法保護到該保護的地方, 甚至帽子噴掉
四分之三好處是內部保麗龍比復古帽更完整,
也多了透氣性, 內襯可更換讓頭部包覆性更好,
鏡片強度也比一般復古帽或瓜皮用的更好,
當然, 缺點就是下巴可能受傷的機率較高

右邊的－全罩
就是不太懂部品的人, 看到都認為是有錢人,
或是 ""騎重機"" 的人在戴的,
甚至有人會認為, 戴一頂那~~~麼大顆的,
"""很奇怪，不好看"""

這邊我可能就會偷笑
(抱歉~ 我在笑 是認為好看重要還是生命重要)
甚至也有人認為一頂帽子那麼貴,
通常我會比較直接的說, 甚至有家長在旁邊我更會說
""一條命的價值多少?""

或是有人認為戴全罩好熱,
我也都會直說
""是要流汗好還是流血好?""

不要說只是一小段路用不到~
有時候 ""意外"" 就是這樣發生的
話說~ 我下巴也有傷過, 我更認同全罩的可靠性
我也摔車過, 被全罩救了一命
我認識的一位女車友~ 之前出去跑也因意外受傷
好險他有穿皮衣跟戴全罩, 雖然手臂還是粉碎性骨折了
但至少她沒有更慘
她還說, 出來跑總有一天要還的@@

或許解讀上各有不同, 但愛騎車的我, 相信至少有好的謢具, 是可以 ""減輕"" 傷害的,
但別認為戴了全罩就像吃了無敵星星!!~ 可以橫衝直撞~

帽子至少要選擇符合安全規定, 與自己頭型相符的,
該扣的扣好, 別偷懶, 護具在該需要保護的時候,
就會正確保護到你

希望大家都能快樂騎車 平安回家!!
有感而發! 下台一鞠躬~

本影片由 村上春樹《1Q84》深度解析系列編號1、2、3共3支影片
合併而成
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諾貝爾文學獎的資深陪跑者村上春樹歐吉桑在想些什麼呢？
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☞〈愛是唯一的存在價值──村上春樹《1Q84》〉全文連結：https://www.egoyanzheng.com/single-po...
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生命有意義嗎？人的存在，是有意義的嗎？ 人生的意義，難道就是「每天工作養活自己」這麼無聊嗎？或許你沒想過，其實村上春樹的《1Q84》討論的就是這個問題。本集我們要來講述伊格言老師的一篇文章：「愛是唯一的存在價值──村上春樹《1Q84》」，你可以在影片下方的頻道資料處找到全文連結。

伊格言說，村上春樹的《1Q84》中，有兩則虛構文本，也就是小說中的小說，關鍵性地支配整部小說的世界觀。一篇是《空氣蛹》，而另一篇則是德國小說〈貓之村〉。兩篇都是我們理解《1Q84》很好的切入點。今天我們要講的是〈貓之村〉的故事。

熱愛旅行的青年背著背包獨自上路，開始他漫無目的的旅程。他搭乘列車，隨機挑選任一小站下車，投宿旅店，愛待多久便待多久，直至失去新鮮感，再搭上火車，前往下一隨機目的地。
某天，青年來到一個古老小鎮。他獨自下車進站，發現車站中並無任何服務人員。出站後漫步大街，發現所有商店都拉下了鐵捲門，整個小鎮一個人影也沒有。青年誤以為自己來到了一座被人們遺棄的廢城，正打算離去，但車班有限，別無他法，只能在此過夜，等待明日上午的早班車。可是當白日逝去，夜幕落下，各樣花色品種的貓兒們便紛紛出現。商店裡的貓兒們拉起鐵門開始營業，市場上的貓兒們彼此討價還價，辦公室中的貓兒們穿上了體面的制服開始辦事。牠們吃食，交談，行走，爭執，飲酒作樂。然而貓兒們似乎對除了貓自身之外的其他生物萬分忌諱。青年害怕極了，連忙躲進鎮上最高的鐘樓塔頂。一夜過去，白晝臨至，貓兒們魚貫離城（只一瞬間，貓之村又回復到原先萬徑人蹤滅的廢城模樣），青年趕忙來到車站，卻眼見列車飛馳駛過月台，對他視若無睹。青年無處可去，只能回到鐘樓塔頂，繼續躲藏。如此日復一日，直到貓兒們聞到了人的氣味，組成搜索隊，進入鐘樓塔頂，來到隱蔽於黑暗中，恐懼不已的青年面前──
沒事。居然沒事。貓兒們居然什麼也看不見。牠們聞聞嗅嗅，搖頭晃腦，無比疑惑（奇怪，明明有人的氣味呀）；但終究放棄，轉身下樓，回到小鎮各自的居所，回到牠們原先豐富熱鬧的日常夜間生活之中。青年恍然大悟，帶著巨大的孤獨與悲哀──他明白，這就是「我」浪遊旅程的終點，這就是「我」該消失的地方；那白日的車班終究不會再來，而「我」從來便不曾存在。
故事在此結束。

伊格言說，青年「漫無目的的浪遊」正是生命旅程的隱喻，同時也反映了人的存在本質：虛無。這其實是存在主義的標準說法：人生沒有預設的目的；生命，其實本來就沒有什麼意義。

村上春樹的作品裡，時常縈繞著類似這樣「生命沒有意義，而我也什麼都不是」的主題。在《國境之南，太陽之西》裡，這樣的概念化身為一句比喻：「真正存活的只有沙漠本身」；而在《挪威的森林》中，是女主角直子憂傷的請求：「請你永遠不要忘記我，記得我曾經存在過」。為什麼直子會希望男主角渡邊「永遠記住我」呢？因為那就像《國境之南，太陽之西》裡對沙漠的描述：「雨下了花就開，雨不下花就枯萎。蟲被蜥蜴吃，蜥蜴被鳥吃。不過不管怎麼樣，大家總有一天都要死。死了就變屍體。一個世代死掉之後，下一個世代就取而代之。大家以各種不同的方式活，以各種不同的方式死。但那都不重要。最後只有沙漠留下來。真正活著的只有沙漠而已。」。。。。
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於《《1Q84》之後──特集：村上春樹Long Interview長訪談》中，村上大叔罕見地發表了一段關於小說史的看法，於此整理複述如下：十九世紀寫實主義小說的關鍵是鮮活地呈現「我們」──在彼一時代快速成熟的中產階級大眾，小說的閱聽人；而二十世紀小說的關鍵變化則在於「自我從自己之中脫離出來浮上表面」（雖則有些拗口，但我想對卡夫卡、喬伊斯、吳爾芙等現代主義作者有一定程度熟悉的讀者們或許都看得懂這句話──二十世紀上半葉，現代主義的年代，小說之筆尖正試圖深入「我」之內心捕捉一切可能的意識瞬間，「自我浮上了表面」）。而此刻，當時序進入二十一世紀，村上高度懷疑「時代又變了」：「像《1Q84》這種小說會在短短的時間內賣出上百萬冊，是難以相信的事情喔」、「這跟《挪威的森林》的暢銷是不同的兩回事」。

何以如此？村上大叔給出的意見是，「有過現代，有過後現代，那後現代的軌道繞了一圈之後，是不是一個局面已經又宣告結束了？」、「我有這種明顯的感覺。我個人正在籠統地思考，類似『神話再造』的事，或許會成為關鍵語」──不僅僅關乎小說史，村上在此展現了他的理論素養（笑）。有趣的是，這似乎與米蘭‧昆德拉（藉由對《百年孤寂》的討論）所標舉的小說史斷代若合符節（詳見本書第 頁）。未來將會是個什麼樣的時代呢？未來的小說（以「神話再造」為關鍵詞？這話聽來野心勃勃）其樣貌為何？一九四九年出生於日本兵庫縣，寫出《發條鳥年代記》、《世界末日與冷酷異境》、《挪威的森林》、《海邊的卡夫卡》等暢銷長篇，喜愛跑步，偶爾開車到郊區電影院買一千日圓敬老票進場看電影的村上大叔，似乎也對這件事非常有興趣──個人以為，觀諸村上本人的小說創作，此亦顯為一理解村上之關鍵。
#村上春樹 #小說 #書單
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伊格言，小說家、詩人，《聯合文學》雜誌2010年8月號封面人物。
著有《噬夢人》、《與孤寂等輕》、《你是穿入我瞳孔的光》、《拜訪糖果阿姨》、《零地點GroundZero》、《幻事錄：伊格言的現代小說經典十六講》、《甕中人》等書。

作品已譯為多國文字，並於日本白水社、韓國Alma、中國世紀文景等出版社出版。
曾獲聯合文學小說新人獎、自由時報林榮三文學獎、吳濁流文學獎長篇小說獎、華文科幻星雲獎長篇小說獎、中央社台灣十大潛力人物等；並入圍英仕曼亞洲文學獎（Man Asian Literary Prize）、歐康納國際小說獎（Frank O'Connor International Short Story Award）、台灣文學獎長篇小說金典獎、台北國際書展大獎、華語文學傳媒大獎年度小說家等獎項。
獲選《聯合文學》雜誌「20位40歲以下最受期待的華文小說家」；著作亦曾獲《聯合文學》雜誌2010年度之書、2010、2011、2013博客來網路書店華文創作百大排行榜等殊榮。
曾任德國柏林文學協會（Literarisches Colloquium Berlin）駐會作家、香港浸會大學國際作家工作坊（IWW）訪問作家、中興大學駐校作家、成功大學駐校藝術家、元智大學駐校作家等。
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☞ Readmoo專訪1：如果在YouTube，一個小說家
https://news.readmoo.com/2020/01/07/200107-interview-with-egoyan/
☞ Readmoo專訪2：那些關於孤寂的問題，以及......
https://news.readmoo.com/2019/03/21/190321-lonelieness/
☞ 香港文匯報報導：棄醫從文 伊格言闖進精神世界
http://paper.wenweipo.com/2019/09/02/OT1909020001.htm
☞ 關鍵評論網專訪：透過YouTube頻道展示文學，我的小說虛構其實是把刀子
https://www.thenewslens.com/article/133126?fbclid=IwAR05NUrcGYIO3CsGLtBwld1XzR2nRnADvGqidEEJzqqpytThgaI2-lABsGc
☞ 神性之人，無邊之愛：伊格言的失戀講座
https://www.commabooks.com.tw/article/378

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小說是什麼？我認為，好的小說是一則猜想──像數學上「哥德巴赫的猜想」那樣的猜想。猜想什麼？猜想一則符號系統（於此，是文字符號系統）中的可能真理。這真理的解釋範圍或許很小，甚至有可能終究無法被證明（哥德爾的不完備定理早就告訴我們這件事）；但藝術求的從來便不是白紙黑字的嚴密證明，是我們閱讀此則猜想，從而無限逼近那則真理時的智性愉悅。如若一篇小說無法給我們這樣的智性，那麼，它就不會是最好的小說。
是之謂小說的智性。───伊格言

本週漏網東西軍角逐的選項是：「抖音涉國安」vs.「疫苗用鱟血」。經過24小時的刺激票選之後呢，「疫苗用鱟血」獲得50.2%的票數，險勝0.4個百分點；這刷新了上次的紀錄，成為我們節目開播以來比數最接近的一次！

「鱟」這個字念ㄏㄡˋ，不是鱉喔！大家可能覺得鱟這種「活化石」，看起來跟「王蟲」長得差不多，但對牠實際上能做什麼相當陌生。我們每個人應該或多或少都有打針或接種疫苗的經驗吧？要確認這些醫藥用品安全無虞，其實都要靠鱟血的幫忙。

鱟流出來藍色的液體就是牠們的血液，因為裡面有銅離子所以呈現藍色，但鱟血的神奇之處並不在於顏色，而是牠們的血液裡有特殊的凝血劑，可以拿來揪出細菌，是目前地球上唯一具有這種功效的生物，牠們的血液就被科學家拿來製作成「鱟試劑」（LAL），現在醫藥界正在努力研發Covid-19疫苗，也是要靠鱟血從旁協助。

在鱟試劑發明前，科學家不知道該怎麼確定，新疫苗或藥物是否安全無菌，為了確定新產品沒有被大腸桿菌或沙門氏菌之類的汙染，過去科學家必須抓來一大堆兔子，把疫苗注射進牠們體內，看看兔子有沒有出現症狀，但自從鱟試劑1970年代誕生之後，完全改寫了製藥界歷史！檢測的時候，只要拿一點鱟試劑滴到疫苗或藥物上，如果疫苗裡有細菌，鱟試劑就會把細菌包起來，變成像果凍囊狀的樣子，鱟試劑雖然不能殺死細菌，但等於是一種「警報器」，挽救無數人和兔子的性命，所以鱟血也堪稱是世界上最珍貴的液體之一，甚至被稱作「藍金」。

其實鱟試劑的製作真的不容易，捕撈外加放血作業，相當費時又燒錢，想做出1加侖（3.8公升）的鱟試劑，平均要耗費6萬美元，相當180萬台幣！業者每年都會捕撈50萬隻鱟，而每一隻鱟都會被抽出大約30%的血液，大家可能很難想像30%有多少，拿我們人類來舉例好了，體重60公斤的人，全身血量大概會有4000ml，如果你跑去捐血，規定是最多一次捐500ml，換算下來也不過12.5%，結果你把人家放血30%，不出鱟命才怪！所以放血的過程中，大約會有30%的鱟撐不過去，要7天後才能回家，而撐過去的倖存鱟就會被放回海中，但其實沒有人知道牠們能不能恢復健康，好好活下去。

而製藥業者當然堅稱這些鱟都會順利恢復原先的生活，但動物學家追蹤鱟的餘生後發現根本不是這麼一回事，有大約10%-25%的鱟在回家幾天後就會死亡。而且研究證明被放過血的鱟會身體虛弱、喪失方向感一段時間，母鱟可能還會有「不孕症」，出現產卵困難的現象，所以動物學家呼籲製藥業對牠們溫柔一點，好增加牠們的存活率，不然總有一天人類會無鱟可用。

拿美國來說，正常每年春天滿月的時候，會有成千上萬的鱟，爬上美國大西洋沿岸產卵，但是由於棲息地流失，再加上人類過度捕撈，導致過去幾十年來鱟的數量急遽下滑。1990年生物學家原本預估，在美國「德拉瓦灣」的產卵點，有至少124萬隻鱟，但這個數據到2002年也就是短短12年後，暴跌到33萬多隻，等於只剩下原本的四分之一不到。2016年的時候，國際自然保護聯盟IUCN就把美國鱟列為「易危」（Vulnerable），專家也預估，美國「鱟口」恐怕持續減少，預估未來40年內數量將暴跌30%。

而台灣的話，從前台灣西部的沙灘有許多鱟，但現在已經看不到了，如今只有在金門可以找得到鱟的蹤跡，大概20年前，金門古寧頭西北海域的潮間帶，就已經被劃為鱟保育區，明令禁止抓鱟，用漁具或徒手都不行，當地也有取締小組不定期巡邏，同時會進行各項宣導教育、野放鱟寶寶等保育行動。總之鱟的數量真的岌岌可危，牠們明明就是存活了4億多年的活化石，比恐龍還要古老，結果遇上人類就GG了。

鱟血的使用，在這次肺炎疫情中再度成為焦點，但卻引發動保人士的抨擊。其實近年專家已經研發出一種，與鱟血原理相近的合成替代品（rFC），目前被歐美一些公司所採用，但是今年6月，負責美國製藥安全標準的公司又出來說，他們無法證明這種替代品的效果良好，因此需要繼續使用鱟血這種傳統的檢測，看來短期內，鱟被插吸管放血的畫面還會繼續上演。你們覺得為了救人類，讓動物賠上性命，這樣是合理的嗎？歡迎留言和我們討論。
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「打開CC字幕有中文翻譯版歌詞」

【一儕人練習一儕人】
和自己 獨處，是人一生的課題
這首歌送給每個迷失、徘徊且勇敢的靈魂
願你能在歌曲中，感受溫暖，得到些寄託

龔德 【一儕人練習一儕人】 (Demo版)
中譯：一個人練習一個人
詞曲：龔德
手寫字：念念
製作人：簡駿宇

亻厓 問路燈火，恁夜仔仰毋盼得睡
（我問路燈，這麼晚怎麼還捨不得睡）
亻厓 問月光，尞日仰還走出來
（我問月光，休假日怎麼還跑來）
亻厓 問時間，行恁久仰無喊𤸁
（我問時間，走了那麼久，怎麼都沒說過累）
亻厓 問吔但係，無人應
（我問了，但是無人應）

一儕人練習一儕人，毋使欣羨別人
（一個人練習一個人，不用羨慕別人）
一儕人練習一儕人，面對所有个事情
（一個人練習一個人，面對所有的事情）
枵仔就食，𤸁仔就睡
（餓了就吃，累了就睡）
想笑就笑，想噭就噭
（想笑就笑，想哭就哭）

亻厓 問水，麼个樣仔正係你
（我問水，什麼模樣才是真正的你）
亻厓 問風，你愛飛到哪位
（我問風，你要流浪到哪裡）
亻厓 問天，係毋係總有一日
（我問天，是不是總有一天）
亻厓 問吔，但係無人應
（我問了，但是無人回應）

一儕人練習一儕人，毋使欣羨別人
（一個人練習一個人，不用羨慕別人）
一儕人練習一儕人，面對所有个問題
（一個人練習一個人，面對所有的事情）
枵仔就食，𤸁仔就睡
﹙餓了就吃，累了就睡）
想笑就笑，想噭就噭
（想笑就笑，想哭就哭）

一儕人練習一儕人，毋使欣羨別人
（一個人練習一個人，不用羨慕別人）
一儕人練習一儕人，面對所有个問題
（一個人練習一個人，面對所有的事情）
枵仔就食，𤸁仔就睡
（餓了就吃，累了就睡）
想笑就笑，想噭就噭
（想笑就笑，想哭就哭）

一儕人練習一儕人，恩⋯⋯
（一個人練習一個人，恩......）
想笑就笑，想噭就噭
（想笑就笑，想哭就哭）