0714紐約時報
*【冠狀病毒實時更新】
#隨著疾病席捲美國,創紀錄的540萬人失去了健康保險。一項新的分析顯示,在2月至5月之間,冠狀病毒大流行奪走了約540萬美國人的健康保險,在這一期間,因失業而失去醫療保險的成年人比一年中失去保險的成年人還多。
#佛羅里達州州長警告說:“我們還有很長的路要走。” 佛羅里達州的死亡人數呈上升趨勢,已達到大流行病的最高7天平均水平。佛羅里達州在周日增加的病例數超過任何州的記錄數(15,300),而在周一,它又報告了12,600多的病例,是單日記錄的第二高總數。
#在案件激增的情況下,加州對其重新開放計劃進行了全面收回。州長Gavin Newsom宣布,關閉全州範圍內的餐廳,酒廠,電影院,動物園,橋牌室及酒吧等設施。
#在兩個熱點之間,俄勒岡州現在看到新案件的增加。州長凱特•布朗說:“我們不是一個小島。”
#德州可能被迫回撤更多的重新開放計劃。
#洛杉磯服裝是最早的服裝零售商之一,可以在短缺時幫助生產急需的口罩,但在300多次確診感染和四人死亡之後,洛杉磯縣公共衛生部於7月10日下令將其關閉在其服裝工人中。
#由於該州的病毒病例持續激增,炸雞連鎖店肯德基週一關閉了其在佛羅里達州所有40家公司擁有的餐廳的飯廳。該公司鼓勵加盟商在佛羅里達州和亞利桑那州,加州和德州等病毒“熱點州”經營商店跟進。
#田納西州週一記錄了超過2500個新案件,為單日記錄。在華盛頓州,已經宣布了1,080多起案件,也是創紀錄的。
#堪薩斯州官員週一宣佈了880多個新病例,是該州單日最高總數。由於堪薩斯州的衛生部門每週在全州範圍內僅更新三次數據,這是該國最不頻繁的報告時間表,因此其每日總數差異很大。
#美國衛生部門通過一種明顯的美國拼湊程式來追蹤病毒的傳播:一個報告系統,其中一些測試結果通過平滑的數據源獲得,而其他測試結果通過電話,電子郵件,物理郵件甚至傳真機獲得。
#華爾街動盪,股票逆轉了早先的漲勢,這使標準普爾500指數在這一年短暫回升。在早些時候攀升超過1.5%之後,該指數到今天結束時下跌了近1%。交易量不穩定的原因是病毒案件數量持續上升,並且加州開始關閉更多的企業。
#美國有17個州與法律共同努力,封鎖一項取消外國學生參加虛擬課程簽證的規定。該訴訟指控政府違反《行政程式法》,稱新規出於政治意圖,旨在迫使大學在秋季開放校園。此前哈佛和麻省理工已對此提起訴訟。
#川普助手抹黑後,佛奇又再回到白宮。全美最大的傳染病專家佛奇博士週一回到白宮,他已有五週沒有與總統直接接觸,此前白宮幕僚一度刻意誤導並指責他。
#紐約州要求來自19個疫情熱點州的旅客進行隔離,並提供聯繫方式。該州州長古莫表示,收集旅客資訊的表格將在飛機上分發,也可通過電子方式填寫,如不遵守,將被傳喚並處以最高2000美元的罰款。據時報統計,全美近40個州的病例仍在上升。
#香港緊急行動應對新一波疫情。林鄭月娥宣佈了一系列將於週三生效的限制性措施,包括關閉健身房、影院,禁止超過四人的集會,餐廳自下午6時起禁止堂食,民眾乘坐公共交通需佩戴口罩等。華特迪士尼公司表示,香港迪士尼樂園將遵守政府命令,再次關閉。香港週一報告了52起新病例。
#墨西哥超過義大利,成為繼美國、巴西和英國後新冠死亡人數最高的國家。墨西哥已有超過3.5萬人死亡,近30萬人確診,但在這個拉美人口第二大的國家,疫情真實情況可能比官方數位更糟糕。
https://www.nytimes.com/2020/07/13/world/coronavirus-updates.html
*【洛杉磯和聖地牙哥的學校秋季僅上網上課】
加州兩個最大的公立學區表示,秋季可能只能進行在線教學,因其學校管理人員,趨向不想冒著,冠狀病毒未完全控制的情況下,把疫毒帶到教室的風險。
https://www.nytimes.com/2020/07/13/us/lausd-san-diego-school-reopening.html
*【美6月財政赤字飆至8640億美元 創歷史新高】
美國財政部公布,因新冠危機紓困方案的支出龐大,以及個人與企業稅收減少,美國6月聯邦財政赤字從去年同期的2位數飆升至8640億美元,創下單月歷史新高。隨著疫情激增,預示著經濟困境將長期持續。
https://www.nytimes.com/2020/07/13/us/politics/budget-deficit-coronavirus.html
*【海軍軍艦仍在燃燒,現在向一側傾斜】
數以百計的海軍水手繼續在聖地亞哥海軍基地與US Bon Bonmeme Richard進行搶救,這是有史以,美國軍艦最嚴重的火燒事件之一。海軍發言人說,到週一下午,有59人受傷,包括36名水手和23名民眾,他們進行了排熱和吸入性嗆傷的治療。現在外界關注船艦的命運,以及滾滾濃煙對海軍基地附近社區的影響。
https://www.nytimes.com/2020/07/13/us/naval-ship-fire-san-diego.html
*【經過激烈的波蘭總統大選,杜達贏得了第二個任期】
總統杜達以微弱優勢擊敗華沙市長恰斯科夫斯基,贏得連任。這是該國自1989年脫離共產政權以來選舉結果最為接近的一次大選,為波蘭政府繼續推行民族主義議程掃清了道路。但批評者擔心,這種議程正在破壞民主制度。
https://www.nytimes.com/2020/07/13/world/europe/poland-president-elections-Andrzej-Duda.html
*【美國稱中國在南海的大部分領土主張“完全不合法” 】
國務卿蓬佩奧做出的這一聲明是華盛頓對海牙法庭2016年南海仲裁案發出的最明確和最強烈的支持。此舉意味著,美國將採取更多軍事行動遏制中國在該地區的海上活動,並對中企實施制裁。
https://www.nytimes.com/2020/07/13/world/asia/south-china-sea-pompeo.html
*【中國與伊朗擬深化貿易軍事合作,挑戰美國】
根據擬達成的協議,中國將在25年內對伊朗投資4千億美元,換取低價石油供應。此舉將擴大中國在中東的影響力,破壞美國對伊制裁,進一步損害中美關係。
https://cn.nytimes.com/world/20200713/china-iran-trade-military-deal/
*【香港民主派初選投票率遠超預期,抗議領袖得票領先】
超過60萬選民無視新國安法威脅,向民主抗議活動中的領袖人物表達了支持。有選民認為他們肯定會被剝奪資格,但仍希望借此表達支持。也有選民指出,當抗議變得不再可能,投票成為僅剩的表達方式。
https://www.nytimes.com/2020/07/13/world/asia/hong-kong-elections-security.html
*【新國安法給香港帶來巨變】
為什麼北京選擇在這個時候對香港收緊控制?新國安法對這座城市的未來意味著什麼?時報音訊節目The Daily邀請駐香港記者王霜舟(Austin Ramzy)就這一轉折性的時刻展開探討,歡迎收聽。
https://www.nytimes.com/2020/07/13/podcasts/the-daily/hong-kong.html
*【北京對美國三名共和黨議員及一名外交官實施制裁】
此舉很大程度上是中國對川普政府譴責新疆政策的象徵性報復,川普政府上周對四名涉穆斯林拘禁營的新疆官員採取了類似的行動。
https://www.nytimes.com/2020/07/13/world/asia/china-sanctions-rubio-cruz.html
*【專欄:新冠病毒將把我們帶入“中國十年” 】
時報專欄作者Ross Douthat認為,在這個十年中,習近平政府會拿出最大的侵略性。如果美國表現出優柔寡斷和軟弱無力,北京將會繼續變本加厲,戰爭的風險將會增加。
https://cn.nytimes.com/opinion/20200713/china-coronavirus-power/
*【離開校園,哈佛的價值在哪裡?】
哈佛決定將全部課程轉為線上教授並收取全額學費。對於來自低收入家庭的學生來說,這顛覆了他們多年來多年來在課堂內外的努力。哈佛的精英教育和平等主義還有價值嗎?
https://cn.nytimes.com/education/20200713/harvard-students-coronavirus/
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「昕理師,你一直叫大家去做喜歡的工作,這太理想化了,為了現實考量,還是得稍微忍耐著點吧?」
很多人都以為「工作=忍耐」,薪水儼然成了我們承受無聊、壓榨、過勞的「#忍耐費」;或是誤會「喜歡的工作」就等於恣意享樂,沒有需要奮鬥之處。
多年前,我還是個大公司小職員,每天早晨,拖著疲憊的身心上班打卡,不情不願地開啟一天,心不在焉地做些我沒興趣、又不得不做的事,等著下班時間一到,一秒都不肯多待似地逃離現場。
我曾以為,長大就這麼一回事,就算不喜歡,也得忍耐。
但很有意思的是,這種心態下賺到的薪水,幾乎都被我拿去怒吃大餐、買鞋包、出國玩,因為腦袋有個很強烈的聲音,要我「補償」努力忍耐著的自己。
那時候擁有的衣服、包包、鞋子大概是現在的五倍,有很多甚至從未拆封;每年安排好幾趟的旅行,大概有三分之二的時間是在拍照。
現在回首才發現,我花好多心力在盤算,要如何呈現,才能讓朋友覺得我過得很開心;旅行結束也沒有帶來紓壓的效果,只感到更多抗拒、不願回到現實。
現在,在我成為心理師之後,雖然也有辛苦的時刻,但因為喜歡,並不感到「抗拒」,也不特別渴望出國,反而需要伴侶提醒我:「欸,你好久沒出去走走了,想去哪玩嗎?」
衣服鞋子也幾乎因為工作需要才購入,更別說包包,熟識我的朋友都曉得,現在每天背的,就是一只「白色大布袋」,因為它最方便輕巧,陪伴我工作全台跑也不傷脊椎。
我並非提倡什麼回歸簡樸的人生,如果有人能真正「享受」於購物(甚至喜歡到以購物為工作的人)也很讚!我只想分享這個自然而然發生的斷捨離,讓我「忘記」要購物,「忘記」要出國,只因太「投入」於喜愛的工作。
而這層轉變,讓我跳脫過去那「擁有很多,卻永不滿足」的無盡輪迴,工作本身就成為滿足感的來源,每天的行程都像一趟驚奇之旅。
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作者夏本英剛在《#工作的真義》一書中說道:
「我希望大家能夠清楚認知,要應付『生活支出』,到底需要多少錢?如果沒有這份認知,就會覺得要有很多錢才能安心。」
「一直做討厭的工作,最後你的靈魂會疲憊,心靈變得空虛。許多人為了填補心靈的空虛,衝動購物或暴飲暴食,花錢貪求眼前短暫的快樂。」
「然後,為了填補這筆花費造成的資金缺口,只好繼續做討厭的工作,一直這樣惡性循環。」
「相反地,如果做喜歡的事,心靈會變得富足,當然就不會囤積壓力,也不需要為了紓解壓力而大筆花錢。」
這就是為什麼作者認為依循「#純粹意願」(意指:沒有什麼理由,就是單純想做!)而做的工作能得到最棒的成果。
更神奇的,依照我對週遭人們的觀察,當各位做了真心想做的事之後,物質的收入通常會更豐沛地到來,副作用就是當事人也比較不在意收入了,因為心靈早就豐盛到忘記要去花錢了啊!
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如果你看完這篇文,仍然感到懷疑、恐懼,通常是因為我們的成長過程中,大部份的父母、師長、前輩都常常警告我們:「工作不能太任性,為了生存要妥協」、「做跟大家一樣的事最保險」、「興趣變成工作反而會很痛苦」等等。
雖然他們是出自於關心,希望我們安全,但如今你一定已經感覺到世界的變化如此劇烈,十年前看似安穩的工作,在2020年都在逐一消失中。
沒人能真正保障你的安全,#我們唯一可靠的指引,#只存在你的靈魂深處。
昨日無意間讀到這本2017年 凱特文化 出版的書,讓我有了「純粹想推薦的意願」,不是贈書呦。找到工作真義的第一步,就從瞭解你的「純粹意願」開始!
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除了作者提供的題目,我再加碼一個曾經幫助了我的提問:「#如果我是全然自由的(財務、人身都通通由我主宰),我會做什麼工作?______」
你的心,聽到請回答: )
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📣《#活出你的原廠設定》四刷熱讀中📣
博客來|https://reurl.cc/4gkbqR
凱特食旅收入 在 一二三宿 居家生活 Facebook 的最佳貼文
曲高和寡,水清無魚,
不一定要追求極簡,
那人生多無趣啊!(別打我,逃~~~)
😛😜😝
重點是“不要亂花錢”,
珍惜擁有的一切
❤💕💖
https://www.facebook.com/324665951046104/posts/1113119578867400/
<不消費的一年:為什麼我重新開始花錢>
我從來都不是一個純素者……至少不完全是。
我自己一個人的時候的確幾乎不吃肉也不太吃奶蛋,但是當我跟家人或朋友吃飯時,我什麼都吃。(而且非常樂意幫別人吃他們吃不完的肉類)
我吃肉的時候就不在乎動物權或是環境嗎?當然還是在乎阿。
只是對我來說,盡可能減少自己對肉類的消耗比完全杜絕要容易的多,更重要的是,我覺得多少吃一點肉反而更能夠讓周圍的人們響應。
我相信:「讓十個人少吃一半的肉類,絕對比讓一個人從此完全不吃肉還要容易,而且有效。」
食物如此,金錢也是。
「我也想要像你這樣子過Freegan的生活。」自從出版了空屋筆記後,大概每個月都會有人這麼跟我說。
「厄……不好意思喔,雖然我常常在介紹Freegan,但我現在已經不是Freegan了,至少不完全是。」
我曾經度過一段稍微極端一點的時光,幾乎完全不花錢,也完全不想賺錢,甚至看到商店的促銷活動時可能就有點像是純素者看到有人在屠宰動物一樣不舒服……(對不塑之客的話,可能就像是看到馬拉松比賽的時候主辦單位瘋狂的發瓶裝水和紙杯的那種感覺吧。)
然而,我漸漸發現,許多人們聽完我的理念後,所得出來的結論往往是:「我認同你的想法,但我一定做不到…..」
而我知道他們背後想要表達的其實比較像是:「這個人好怪喔,我要離他遠一點……」
為什麼我重新開始使用金錢? 答案其實很簡單:「不然會沒朋友啊!」
我總不能每次約朋友見面都只能約在公園吧......
所以,我重新使用金錢,也開始願意賺錢,只是賺的錢跟花的錢還是遠低於一般大眾的想像而已。
同樣的,因為我仍然不會花錢在自己身上,也理所當然的完全不會買不必要的東西,所以,我的閒錢其實比想像中的多,甚至在每一次真的消費的時候,我都很訝異那一點點的小錢竟然能夠帶給我如此大的滿足。
(明明收入低的跟什麼鬼一樣卻一直覺得自己早就已經財富自由了……)
上個月收到了一本最近剛出版的新書:「不消費的一年」。
原本以為是像之前那本「一整年不用錢」的馬克那樣,真的一整年只用回收或是交換來滿足生活所需這類型的瘋狂實驗。
不過看了以後才發現,英文的書名並不是:「The year without consumption.」而是:「The year of less」
相較於前面講的那個英國馬克或是德國那位二十年不用錢過生活的奶奶海德瑪麗這種如都市傳說般的存在,凱特所寫的這本「不消費的一年」描述的方式整個顯得超級平易近人。
凱特所執行的計畫並不是真的完全不消費不用錢,而是單純的規定自己一整年「只能購買真正需要的東西,跟真正重要的消費。」
所以,她還是有租房子,還是會坐飛機,還是會偶爾去外面吃點東西,只是限定自己不能買咖啡、不能買新衣服或是一些之前常常會失心瘋買下的各式雜物。
對我來說,凱特所做的事情,就是單單純純的:「不要亂花錢!」
可是,如此基本的一步,真的就能夠造成無比巨大的改變。
其實,在認真閱讀這本書之前,我真的不太能夠想像現實生活中真的會有人去點FB的廣告來買東西,真的會因為收到廠商寄來的優惠電子報就忍不住按下消費,也很難想像人們在抵抗廣告誘惑時需要克服如此巨大的痛苦。
而我看凱特的描述,這樣子的生活型態並不專屬於購物狂,而是理所當然的存在她所生活的社會裡面,比如說當她的朋友們聽到她想要限制自己消費一整年的時候,多數都露出難以置信的表情。
我當時想著:「不會是我同溫層太厚吧,為什麼我覺得我周圍許多台灣朋友這一輩子都在過著這種他們難以想像的簡樸生活啊……」
我想,這本書啟發我最多的,其實是凱特很詳實的記錄了她在戒斷盲目消費時心裡的煎熬,以及透過減少物質上的消費進而改善她心裡上的健康,而就如同書上所講的,效果是非常顯著的。
如果你覺得搭便車旅行、翻垃圾桶找食物或是去佔領空屋難度真的太高了,那建議可以先看看凱特的這本書,我相信會有一些共鳴,同時你也會發現:「天啊,原來只要這麼簡單就可以造成改變了阿。」
#推薦給覺得空屋筆記太超過太極端的朋友們
#先從生活開始一點點的改變就很棒了
#不要一開始就強迫自己去當個徹頭徹尾的freegan
#這樣我壓力會很大
<書籍資訊>
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