喜歡喝醋的人千萬不能錯過的鳳梨醋,不只能直接喝,入菜更是絕配!
聽到嘉義民雄除了聯想到鬼屋,很多人不知道這裡也是鳳梨的故鄉~
這次收到旺萊山的金牌鳳梨醋真的覺得很好喝、料理很實用,開封後不到一個禮拜就快見底了~每100ml含糖49.7g,如果一次喝30mL鳳梨醋加水稀釋6-8倍,約攝取15g糖,低於每日糖攝取量50g,所以每天30mL屬可接受範圍內,不只可以加水稀釋6-8倍直接喝,還是入菜都非常適合!
旺萊山鳳梨醋的成分也很單純,只有鳳梨和蔗糖,有些水果醋會使用綜合果汁而非真正的水果,或是用成本較低的米醋當基底,品質比較難掌控~也缺乏水果的天然釀造風味,有些用人工調和的果汁做成的水果醋,因為含糖量較高,所以很難同時兼顧營養和風味但旺萊山的鳳梨醋是用100%純汁釀造的,非常天然~
連我會自己釀梅子醋、愛喝水果醋的媽媽喝完也說,很多水果醋打開時會有股嗆鼻味,但這款會聞到鳳梨天然香甜味~加水稀釋喝以後有股鳳梨自然的酸味~喝下去不會有喉嚨很嗆的味道!反而有一種很香醇的感覺~口感很好!感覺得出來是天然的~沒有合成的味道😆
許多料理會使用白醋加糖增加料理的風味,其實也可以直接使用鳳梨醋取代白醋和糖,因為鳳梨醋本身帶有酸甜的味道,就不用再額外添加糖!不僅能吃出自然鳳梨清香,還帶有香醇的口感🤤
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🍍加醋以後超開胃的2款健康懶人料理:
🔹涼拌雞絲🐔
脂肪含量較低的雞胸肉,搭配提升口感的杏鮑菇
和酸酸甜甜的鳳梨醋,絕對是減脂者必學料理!
✏️需要材料
1.杏鮑菇200g(小條3-4條、大條1-2條)
2.雞胸肉1片
3.蔥(一根切段、一根切蔥花)、薑片、米酒1匙、白芝麻
4.調味料:鳳梨醋1大匙、醬油1大匙、鹽巴1/4匙、香油1/2大匙
✏️步驟
1.將蔥段、薑片、米酒放入冷水,煮到滾後放入雞胸肉,蓋鍋蓋煮3分鐘後關火悶10分鐘,撈出雞肉撥成雞絲
2.用剛剛的雞湯把杏鮑菇絲煮熟後,和雞絲、調味料混合均勻
3.撒白芝麻和蔥花就完成了!
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🔹鳳梨清蒸魚片🐟
用電鍋就能出低油爽口的鮮魚料理~
不管哪種魚類都能和鳳梨醋的酸甜搭配,
讓你一口接一口!
✏️需要材料
1.鯛魚片2-3片
2.薑片、蔥花少許
3.調味料:鳳梨醋1大匙、米酒1大匙
✏️步驟
1.把蔥花、薑片放到鯛魚上(有些薑片可以夾在魚片之間)
2.加上調味料,清蒸一杯水,完成!
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🔍愛鳳梨的你可以到 旺萊山 網站逛逛唷!
https://www.pineapplehill.com.tw/product.php
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過119萬的網紅Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房,也在其Youtube影片中提到,【蘿潔塔的廚房】夏日清爽料理:雞胸肉水果沙拉。簡單、美味。 夏日來點 清爽、健康的 雞胸肉水果沙拉吧! ★喜歡我創作的料理影片嗎?不要忘了訂閱我的頻道喔~ https://www.youtube.com/channel/UCcb9uxCoIgw7RQjQnlgd0Xw 追蹤我的FACEBOOK: h...
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冷水煮 雞胸肉 在 宥宥廚房小料理 Facebook 的最佳貼文
麻辣雞片拌麵
宥宥廚房小料理🐯
—
料理做法🍳
—
熱油鍋,加入花椒炒出香味後,
瀝除花椒。
—
利用花椒油,爆香,蒜末,薑末,
蔥末,乾辣椒。
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加入各一匙米酒,醬油,蠔油,水
各一小匙糖,麻油拌炒均勻,
炒出香味後,醬汁煮好備料。
—
冷水煮一鍋水至沸騰
下麵煮麵條,等待期間...
—
鍋內下一匙油,雞胸肉放入鍋內,
蓋上鍋蓋,利用悶煎方式,
一面煎約4~5分鐘,
雙面煎至微焦,起鍋備料。
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(用筷子插雞肉,如果沒有血水溢出,
雞肉就是熟了喔。)
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麵條煮好放入鍋內,倒入一開始,
煮好的醬汁拌炒均勻。
—
起鍋,雞胸肉切塊,擺盤,完成。
—
#午餐 #晚餐 #夕食
#早餐 #食譜 #朝食
#クッキングラム
#辣食 #簡單料理 #辣食
#台北 #超商料理複製
#麻辣雞片拌麵 #統一超商
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—
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鍋內下一匙油,雞胸肉放入鍋內,
蓋上鍋蓋,利用悶煎方式,
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雙面煎至微焦,起鍋備料。
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(用筷子插雞肉,如果沒有血水溢出,
雞肉就是熟了喔。)
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麵條煮好放入鍋內,倒入一開始,
煮好的醬汁拌炒均勻。
—
起鍋,雞胸肉切塊,擺盤,完成。
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#早餐 #食譜 #朝食
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#辣食 #簡單料理 #辣食
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#麻辣雞片拌麵 #統一超商
冷水煮 雞胸肉 在 Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房 Youtube 的最讚貼文
【蘿潔塔的廚房】夏日清爽料理:雞胸肉水果沙拉。簡單、美味。
夏日來點 清爽、健康的 雞胸肉水果沙拉吧!
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每次看到百貨公司超市那些沙拉,都好想買,可是看看價錢真的好貴,而且大部份的沙拉款式肉類都偏多,總覺得台灣水果這麼棒,怎麼都不多加一點呢??
塔塔很喜歡吃這樣包含很多蔬菜水果的清爽沙拉,讓沙拉看起來五顏六色,好看又好吃。
只要簡單的橄欖油、檸檬汁、鹽巴、胡椒就是非常好的醬汁了,喜歡有蒜味的多加一點蒜泥,喜歡帶辣就灑點辣椒,烤一點堅果灑上去就更讚了!
家裡如果有 巴薩米克醋的人,淋一點就更有義式風味了呢!!
上次的發文沒有影片,很多粉絲都對煮雞胸肉打上問號,其實煮雞胸肉非常簡單,加點蔥、薑片、胡椒,1000ml 冷水煮開後,關火,加入一杯200ml的冷開水,接著放入雞胸肉浸泡10分鐘,就超級軟嫩,從此你會愛上雞胸肉的~~(700ml的水大概配150ml的冷開水降溫)。
雞胸肉處理:
雞胸肉不是整塊買回來直接丟進去煮喔!!,一份雞胸肉約300克,切成6等份的條狀,像雞里肌的大小,再去湯水裡面浸泡,這樣很快就熟了。
塔塔很喜歡吃雞胸肉,雞胸肉如何軟嫩,看蘿潔塔的廚房就對了!
祝大家有個愉快又涼爽的週末喔~~哈哈

冷水煮 雞胸肉 在 [閒聊] 雞胸肉煮香菇雞湯- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
大約整個禮拜懶惰沒下廚的我,
假日想弄肉來吃吃,
雞胸肉退冰1h,受不了太慢了,
切大塊,泡鹽水,
翻翻櫃子發現乾香菇,
於是挑戰:用雞胸肉煮香菇雞湯!
煮鍋水,煮滾後,把泡鹽水1h的雞胸肉放進去,
滾後撈起來浮沫,
香菇泡了10分鐘水吧,
放進去,
再撈起來浮沫,
煮滾,蓋蓋子10分鐘,加點香油,試喝味道。
雞胸肉不柴,軟軟QQ,個人很滿意。
於是完成!
不知是否鹽巴沾在雞肉表面,湯喝起來也有些微鹹味了,完全不加其他調味了XD
邊煮邊google,有攻略說:冷水開始煮雞肉。
不知眉角是什麼咧?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.251.20.70 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1607251614.A.0DC.html
※ 編輯: yuenru (111.251.20.70 臺灣), 12/06/2020 18:48:14
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