🍳長い春休みやテレワーク飯に!🍳
メンズもキッズも喜ぶ♪
「野菜たっぷりご飯レシピ10選」
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1077250617.html
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長い春休みやテレワークにぴったりの
丼レシピを10個まとめてみました!
どれも、男子やお子様も喜ぶ
味付けとボリューム♪
また1品ものだと
どうしてもバランスが悪くなるので
お野菜も一緒に摂れるものを集めました!
きっと皆さま
今は3食考えるのに大変なことと思います...
朝ごはん終わったらすぐ昼ごはん
昼ごはん終わったらすぐ夜ご飯...
1食でも手軽に美味しく
少しでもラクになりますように...!
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🍳RECIPE LINE UP
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✔️包丁不要♪漬けて焼くだけ♪『豚焼肉丼』
✔️『やわらか豚こまと豆苗のルーロー飯』
✔️マヨ衣で超簡単!
サクサク&お肉柔らか♪『ソース紙カツ丼』
✔️豆腐とひき肉の中華あんかけ丼
✔️和風ガパオライス(甘辛ひき肉のっけ丼)
✔️マヨdeコクうま♪『豚こまのマヨ生姜焼き丼』
✔️豚肉と残り野菜のスタミナ丼
✔️伝説のすた丼(風)
✔️男子が喜ぶ♪『豚こまdeビビンバ丼』
✔️豚こまdeネギ塩豚丼
ーーーーー📕新刊予約受付中📕ーーーーー
🌸Yuuのラクうま晩ごはん🌸
✨4月23日(木)発売予定✨
作り置きもスピードおかずも
献立もお弁当も盛り込んだ大ボリュームの1冊💕
献立の考え方や余った食材の保存法
めんつゆやポン酢などの手作り調味料の作り方など
コラムも見どころ満載です👍
⚠️前作「ラクうまベスト」とは
同じレシピは掲載されておりません。
ーーーーーー🌟予約特典🌟ーーーーーーー
Amazonさんでご予約いただくと
㊙️「料理の味つけ早見表」 がついてくる✨
【煮物、煮魚、炊き込みご飯、だし巻き卵...など】
ーーーーーー📝特典詳細📝ーーーーーーー
✔️なかなか味が決まらない
✔️料理中にスマホや本を開くのが面倒
なんて方に、すごくオススメ✨
🐟【煮魚】は絶品💯
この比率さえ味方にすれば
誰に出しても恥ずかしくないし
お肉派の男子も喜ぶはず💕
🍚【炊き込みご飯】は自信作💪
この配合さえ覚えておけば
あとは冷蔵庫にあるものでパパッと作れる!
冷めても美味しい😋
🍲【煮物】は心強い味方💮
忙しい時は、肉と野菜をぶっ込んで
煮込むだけでいい!
味付けがブレないから
不安も失敗もなし🙌
✔️こちらは【なくなり次第終了❌】
また、ブログやインスタでの公開予定はなく
(もちろん本にも未掲載)
これを知られたら
「私の日々のレシピ発信が必要なくなるかも😂」
と自分でも公開を躊躇するほどなので(笑)
ご予約の方限定とさせてください🙇♀️㊙️
ーーーー🎁プレゼントキャンペーン🎁ーーーー
私からも日頃の感謝を込めた
プレゼントキャンペーンを行っております🙋♀️💕
ーーーーー💘新刊の推しポイント💘ーーーーー
✔️各レシピに「冷蔵・冷凍・下味冷凍期間」明記
👉ストックがあれば無駄な買い物が減らせる!
✔️各レシピに「オススメの副菜/主菜」明記
👉献立に悩む時間がなくなる!
✔️「代用食材/調味料/調理のポイント」掲載
👉家にあるもので作れる!
アレルギーや好き嫌いに対応できる!
✔️材料は「まな板が汚れない順」に表示
👉レシピ本通りに作れば、無駄なロスを省ける!
✔️「レシピを倍量にする時の考え方」掲載
👉判断に迷いそうなレシピについては
POINT欄に注意書きをしているので
ご家族が多い方、作り置きされる方にも🙆♀️
✔️焼く揚げる茹でる時間などを数値化
👉「いつもお肉を焼きすぎちゃう...」
「中まで火が通っているか判断がつかない」方に🙆♀️
✔️野菜レシピをたっぷり収録🥗
👉「子供が野菜を食べてくれない...」
「副菜にいつも悩む…」方に🙆♀️
✔️適量/サッと/火が通るまで焼く…などの曖昧な表現を徹底的に取り除き(トッピング除く)数値化・具体化
✔️レンジレシピには直火レシピも掲載
✔️新作レシピも多数
実用性に徹底的にこだわった1冊です📕✨
ーーーー㊗️またまた重版決定🎉ーーーー
『Yuuのラクうまベストレシピ』
おかげさまで14万7000部を突破しました✨
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅IKKO'S FILMS EXTRA イッコーズフィルムズ エクストラ,也在其Youtube影片中提到,四谷の「後楽寿司 やす秀」から現在販売中の鮨屋では前例がない冷凍の「漬け鮪丼」を 価格は2食セットで7,900円(送料別) しっとりとしてきめ細やかな香りのある鮪はもちろん、この漬け鮪丼の為に開発された赤酢のシャリもこだわりまくり 山葵発祥の地である有東木の山葵やガリも入っており自...
冷凍漬けまぐろ丼 在 DELISH KITCHEN - デリッシュキッチン Facebook 的最佳貼文
トースターでお手軽調理!ボリュームたっぷりの丼が時短でできちゃいます♪
パサつきやすい鶏むね肉は、下味冷凍でしっとり食感に♪
ジップロック®を活用した下味冷凍テク、ぜひお試しください!
[Presented byジップロック®]
■材料(2〜3人分)
【鶏むね肉和風しょうが味】
・鶏むね肉 1枚(250g)
・塩 少々
(A)
・しょうが(すりおろし) 小さじ1
・しょうゆ 大さじ2
・みりん 大さじ1 と1/2
・酒 大さじ1と1/2
【鶏のきじ焼き丼】
・下味冷凍した「鶏むね肉和風しょうが味」鶏むね肉1枚分
・砂糖 大さじ1
・ししとう 6本
・ごはん 適量
・刻みのり 適量
・紅しょうが 適量
■手順
【鶏むね肉和風しょうが味】
1.鶏肉はところどころフォークで穴を開けて、塩少々をふって5分おく。
2.「ジップロック®フリーザーバッグ(M)」にAを入れ、バッグの上からよくもんで混ぜ合わせる。
3.1の鶏肉の余分な水けをふき取り、2に入れ、なるべく空気を抜いてジッパーを閉め、よくなじませる。冷蔵室で1時間ほど漬け込み、冷凍保存する。
【鶏のきじ焼き丼】
1.[下準備]下味冷凍した「鶏むね肉和風しょうが味」は冷蔵室におき、解凍しておく。
2.「鶏むね肉和風しょうが味」は漬けだれをきり、食べやすい大きさにそぎ切りにする。
3.残った漬けだれに砂糖を加え混ぜ、小鍋で少し煮詰めてたれを作る。
4.「クックパー®フライパン用ホイル」を敷いたオーブントースターの天板に2を並べ、5分焼く。表面に3のたれを塗り、同じたれにくぐらせたししとうも一緒に並べ、さらに5分、こんがりと焼く。
5.器にごはんを盛りつけ、4をのせて3のたれを好みでかける。刻みのりを散らし、紅しょうがを添える。
作ったらコメント欄に写真を載せて教えて下さいね♪
冷凍漬けまぐろ丼 在 ぐっち夫婦の今日なにたべよう? Facebook 的精選貼文
レシピあり🐷
今日は「甘辛い豚肉スタミナ丼」
*
先週友人にもらった(置いてった?笑)豚肉が冷凍庫に大量のにあって。ちょっと消費せねば...と思い、わかりやすいスタミナ丼を作りました。#すた丼 風の味にしたければ、豚ロースにしてにんにくを2倍ぐらいにしたらいいと思う。
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🙋♀️スタミナつきそうだね。すた丼って?👀
🙋♂️そういえば昔先輩に連れて行ってもらったなー☻
*
7年前ぐらい?あぁ、時間の経過は怖い怖い。笑
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☺︎☻☺︎ ⓉⓄⒹⒶⓎ'ⓢ ⓜⒺⓃⓊ ☺︎☻☺︎
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材料(2人分)レシピ担当🙋♂️
白米:2膳
豚バラ(小間切れ):200g
A 醤油:大さじ1
A 砂糖:小さじ1
A ごま油:小さじ1/2
A 味噌:小さじ1
A 酒:小さじ1
A 玉ねぎ(すりおろし):1/4個
A おろしにんにく:ひとかけ
A しょうが:少量
黄味:1個
大葉:1枚
大根おろし:1/8本
白ごま:お好みで
糸唐辛子:お好みで
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🙋♂️肉を漬け込み🙋
Aを保存袋にいれて、肉を漬け込みます。できれば1時間ほど漬け込んでください。
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🙋♂️焼く。ソースは強火で照り照りに🙋♀️若干あったまったフライパンに肉をしき、炒める。炒めすぎると硬くなるのでほどよく。漬け込んでいたソースを加えて軽く炒めて、フライパンから肉だけよける。ソースに強火で火を入れて照り照りに。とろみがでるぐらいかな?焦がさないように注意。
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🙋♂️盛り付け🙋
ご飯を盛り付け、肉を乗せ、ソースをかけます。大葉と大根おろし、黄味をそえる。
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☺︎☻☺︎ ⒽⒺⓁⓁⓄ ☺︎☻☺︎
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ぐっち夫婦の今日なにたべよう?🙋♂🍽️🙋♀️
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冷凍漬けまぐろ丼 在 IKKO'S FILMS EXTRA イッコーズフィルムズ エクストラ Youtube 的最讚貼文
四谷の「後楽寿司 やす秀」から現在販売中の鮨屋では前例がない冷凍の「漬け鮪丼」を
価格は2食セットで7,900円(送料別)
しっとりとしてきめ細やかな香りのある鮪はもちろん、この漬け鮪丼の為に開発された赤酢のシャリもこだわりまくり
山葵発祥の地である有東木の山葵やガリも入っており自宅で超本格的な漬け鮪をいただける
ここまでくるのに試行錯誤の日々だったそうだ
誰もやってない、とういうかやろうとしてなかったことをやる姿勢はただただ凄い
何かのご褒美にでも是非
後楽寿司 やす秀
https://tabelog.com/tokyo/A1309/A130902/13212833/
【このチャンネルについて】
メインチャンネルで使わなかったシーン
メインチャンネルの料理のみの映像
メインチャンネルのボツ動画
つまりメインチャンネルの特典映像みたいなチャンネルです
メインチャンネル⇒https://www.youtube.com/channel/UCgZilWOjrUQ_J_yyGjjd-JQ
【MUSIC】
Eddy - Lish Grooves
#後楽寿司やす秀 #冷凍漬けまぐろ丼
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