レシピあり🙋♀️🎃
今日は「秋を先取り!冷凍かぼちゃで!かぼちゃとクリームチーズのメープルナッツサラダ」
*
🙋♂️うんまい😆コーヒーにも良いね👍
🙋♀️確かにおやつになるね😋
*
*
今日は無性にたべたくなったこちら🎃
秋もハロウィンもこれからだけど
この食べ方はとっても好きです~😋
*
冷凍かぼちゃを使うから
切る手間なしでらくちん〜
昨日のクリームチーズ残しておいてよかった✌️
*
*
毎日HPにてレシピ更新してます〜!
よかったら遊びにきてね^^🍉
@gucci_fuufu
*
*
ちなみに…🐣
かぼちゃをつぶすのに、
いつもフォークだったけど、
ぼこぼこのしゃもじがとっても
使いやすかったんです😆おためしあれ〜
*
☻︎ ⓉⓄⒹⒶⓎ'ⓢ ⓜⒺⓃⓊ ︎☻
*
「冷凍かぼちゃで!かぼちゃとクリームチーズのメープルナッツサラダ」
レシピ担当🙋♀️
🥞分量:作りやすい分量(2-3人分)
⏳調理時間:12分
⭐️難易度:★☆☆
*
🍳材料
冷凍かぼちゃ…1袋(栗かぼちゃ650g)
クリームチーズ…50g
お好きなナッツ
*
牛乳…大さじ2~3(かぼちゃの水分量で加減してね)
メープルシロップ…大さじ1
砂糖…小さじ1~お好みで
*
🙋♂️かぼちゃをレンチン🙋♀️
耐熱皿にかぼちゃを皮目を下にして入れ、ふんわりラップをし、
電子レンジ600Wで6分でレンチン!
*
🙋♂️かぼちゃを和える🙋♀️
かぼちゃをつぶし、牛乳、メープルシロップ、砂糖を入れて和える。
*
🙋♂️クリームチーズと合わせて仕上げる🙋♀️
クリームチーズを一口大にちぎって入れ、さっくり和える。皿に盛り、ナッツをのせ、メープルシロップ(分量外 お好みで)かける。
*
*
🐣ポイント🐣
・牛乳はかぼちゃの水分量によって調整してね。
・甘みはお好みでね。
*
レーズンなどを入れても❣️
カルダモンやシナモンなどのスパイスで大人味にも💕
冷やすとさらに美味しいよ〜😉❄️
*
☻︎ ⓉⓄⒹⒶⓎ'ⓢ ⓜⒺⓃⓊ ︎☻
*
#japanesefood #japanesefoods#tiktokfood #tiktokjapan #レシピ #料理記録 #手作り料理 #簡単レシピ #ふたりごはん #夕ご飯 #晩ごはん #お家ご飯 #手料理 #時短料理 #時短レシピ#今日のごはん #料理好きな人と繋がりたい #献立 #豊かな食卓 #おうちごはん #フーディーテーブル #料理家 #料理研究家 #ぐっち夫婦レシピ_副菜#クリチ #クリームチーズ #かぼちゃ #デリサラダ #メープルシロップ #副菜レシピ
同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過76萬的網紅kurashiru [クラシル],也在其Youtube影片中提到,レシピの材料・分量はクラシルアプリ(無料/登録なし)で! 1分で手順を確認できるレシピ動画と一緒に掲載しています ▶️http://bit.ly/3pg3FtC *アプリ検索窓からレシピ名で検索ください ※作り置きレシピは食材の状態や保存状態によって異なりますが、2~3日程度を目安になるべく早めに...
「冷凍かぼちゃ レンジ」的推薦目錄:
- 關於冷凍かぼちゃ レンジ 在 ぐっち夫婦の今日なにたべよう? Facebook 的最佳解答
- 關於冷凍かぼちゃ レンジ 在 Mama Days - ママデイズ - Facebook 的最佳解答
- 關於冷凍かぼちゃ レンジ 在 kurashiru [クラシル] Youtube 的精選貼文
- 關於冷凍かぼちゃ レンジ 在 OKUNO CHANNEL Youtube 的最讚貼文
- 關於冷凍かぼちゃ レンジ 在 mariko(israbonita) Youtube 的精選貼文
- 關於冷凍かぼちゃ レンジ 在 【業務スーパー】電子レンジでできるの!?冷凍かぼちゃで ... 的評價
- 關於冷凍かぼちゃ レンジ 在 冷凍カボチャでレンチン バター醤油煮 by ::Lily:: | レシピ 的評價
冷凍かぼちゃ レンジ 在 Mama Days - ママデイズ - Facebook 的最佳解答
冷凍かぼちゃペースト&冷凍出汁キューブを器に入れてチン!
混ぜるだけで、ほんのり甘いパンプキンパンがゆの完成です♪
ペーストはフリージングバッグで冷凍すると便利です。菜箸で筋を付けてから冷凍すれば、ポキポキ折って解凍もらくちん!冷凍方法も兼ねて、紹介します。
冷凍ストックで楽々!パンプキンパンがゆ ゴックン期 モグモグ期(5〜8ヶ月)|How to make a pumpkin pap for baby レシピ recipe
《材料》
かぼちゃ 160g(4cm角の冷凍キューブ8個分)
水 適量
冷凍パンがゆ 2個(40cc)「マグカップで☆離乳食用かつおだし 」https://www.youtube.com/watch?v=dmJtsZVVaxI
冷凍だしキューブ 1個(20cc)「ちぎって煮るだけ!離乳食パンがゆ」https://www.youtube.com/watch?v=Sb-_tqMlZJk
《作り方》
1. かぼちゃの種とワタを取る
2. 一口大に切り、水をふりかけ、レンジで2分加熱する
3. 皮をスプーンではぐ
4. すり鉢でする
5. フリージングバッグに入れ、箸で4cm角に筋を入れ、冷凍する
6. 容器に、かぼちゃキューブ、パンがゆキューブ、だしキューブを入れ、レンジで加熱する。
冷凍かぼちゃ レンジ 在 kurashiru [クラシル] Youtube 的精選貼文
レシピの材料・分量はクラシルアプリ(無料/登録なし)で!
1分で手順を確認できるレシピ動画と一緒に掲載しています ▶️http://bit.ly/3pg3FtC
*アプリ検索窓からレシピ名で検索ください
※作り置きレシピは食材の状態や保存状態によって異なりますが、2~3日程度を目安になるべく早めに食べ切るようにしましょう。保管することにより食中毒のリスクが高まる為、以下の点にご注意ください。
・作り置きに使用する食材は新鮮で傷みのないものを選び、しっかりと火を通し、汁気は飛ばしてください。
・トッピングの小ねぎやソース、付け合せの生野菜など加熱していないものは除き、食べる直前に用意してください。
・保存容器や使用する箸は清潔なものを使用し、食べる分だけだけ取り出し、再加熱(75℃で1分以上)をしてお召し上がりください。
・保存する際は料理が完全に冷めてから蓋をしてください。
※下味冷凍レシピは食材の状態や保存状態によって異なりますが、冷凍保存で1週間以内を目安になるべく早めに調理をしてください。冷蔵庫での解凍もしくは電子レンジの解凍機能を使用して解凍し、十分に加熱してお召し上がりください。解凍後の調理したものは、当日中を目安に早めにお召し上がりください。
※ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。
※はちみつを使用したレシピもございます。1歳未満(乳幼児)のお子様はお召し上がりにならないようご注意ください。 はちみつは、砂糖でも代用できます。それぞれ種類によって甘さが異なりますのでお好みで調整してください。
■月曜
「ふんわり豆腐チキンハンバーグ」
材料(2人前)
— 肉ダネ —
鶏ひき肉 150g
絹ごし豆腐 100g
玉ねぎ(50g) 1/4個
パン粉 大さじ3
溶き卵 1/2個分
顆粒和風だし 小さじ1
塩こしょう 小さじ1/4
サラダ油 小さじ2
大根 50g
大葉 2枚
ポン酢 小さじ2
準備.大根は皮をむいておきます。大葉は軸を切り落としておきます。
1.絹ごし豆腐はキッチンペーパーに包み、耐熱ボウルに入れます。ラップをかけずに600Wの電子レンジで3分加熱し、粗熱を取ります。
2.玉ねぎはみじん切りにします。
3.ボウルに1、残りの肉ダネの材料を入れ、粘りが出るまで捏ねます。2等分にし、俵形に成形します。
4.熱したフライパンにサラダ油を引き、3を中火で焼きます。焼き色が付いたら裏返し、蓋をして中火で5分程焼きます。
5.火が通ったら火から下ろします。
6.大葉、すりおろした大根おろしをのせポン酢をかけてお召し上がりください。
「かぼちゃのハニーマスタードソテー」
→アプリでレシピを検索!
■火曜
「ミートソースパスタ」
「ブロッコリーのぺペロンチーノ風」
材料(2人前)
ブロッコリー 250g
鷹の爪輪切り 小さじ1
①すりおろしニンニク 大さじ1
①コンソメ顆粒 小さじ1/2
①塩こしょう ふたつまみ
オリーブオイル 大さじ3
1.ブロッコリーは小房に切り分け耐熱ボウルに入れラップをして500Wの電子レンジで3分加熱します。
2.フライパンにオリーブオイルを入れ中火で熱します。
3.鷹の爪輪切り、1を入れ中火のまま炒めます。
4.全体に油が回ったら①を入れ中火でさっと炒め、味がなじんだら火から下ろします。器に盛り付け完成です。
■水曜
「キムチと鯖の甘辛炒め」
材料(2人前)
サバの水煮缶 200g
キムチ 150g
長ねぎ 1/2本
①料理酒 大さじ1
①砂糖 小さじ1
①しょうゆ 小さじ1
ごま油 大さじ1
白いりごま 適量
"準備.サバの水煮缶は水気を切っておきます。
1.長ねぎは1cm幅の斜め切りにします。
2.中火で熱したフライパンにごま油をひき、キムチを入れ、しんなりするまで炒めます。
3.サバの水煮缶、1を加えて中火で炒め合わせ、①を加え、全体に味が馴染むよう3分程炒め合わせ、火から下ろします。
4.皿に盛り、白いりごまをかけて完成です。"
「もやしと豆苗のナムル」
→アプリでレシピを検索!
■木曜
「下味冷凍 鶏むね肉のガーリックソテー」
材料(2人前)
鶏むね肉 300g
①片栗粉 大さじ1
①料理酒 大さじ1
①ごま油 大さじ1/2
①鶏ガラスープの素 大さじ1/2
①砂糖 小さじ1/2
①すりおろしニンニク 小さじ1/2
①粗挽き黒こしょう 小さじ1/4
①塩 ふたつまみ
サラダ油 大さじ1
1.鶏むね肉は一口大に切ります。
2.冷凍用ジッパー付保存袋に1、①を入れてよく揉みこみます。
3.空気を抜いて厚さを均等にし、封をして冷凍庫で保存します。
4.調理をする時に冷蔵庫で8時間ほど置いて解凍、または電子レンジの解凍機能で解凍します。
5.中火で熱したフライパンにサラダ油をひき、4を入れ、火が通るまで10分ほど焼きます。
6.火から下ろし、器に盛り付けてできあがりです。
■金曜
「下味冷凍 かぼちゃのドライカレー」
材料(2人前)
豚ひき肉 150g
かぼちゃ 200g
玉ねぎ(100g) 1/2個
カレールー 50g
①ウスターソース 大さじ1
①すりおろしニンニク 小さじ2
①酢 小さじ2
①鶏ガラスープの素 小さじ1
水 100m
準備.かぼちゃはワタと種を取り除いておきます。
1.かぼちゃは一口大に切り耐熱ボウルに入れラップをして、600Wの電子レンジでやわらかくなるまで2分加熱し、粗く潰します。
2.玉ねぎはみじん切りにします。
3.カレールーは1cm角に切ります。
4.冷凍用ジッパー付保存袋に豚ひき肉、1、2、3、①、水を入れて揉みこみます。
5.空気を抜いて厚さを均等にし、封をして冷凍庫で保存します。
6.フライパンに5を入れ中火にかけてほぐしながら20分ほど炒めます。豚ひき肉に火が通って、水気がなくなったら火から下ろします。
7.ごはんをのせたお皿に盛り付けて、できあがりです。
今日作りたくなる料理を毎日更新!
チャンネル登録はこちらから
http://bit.ly/35PcC34
【レシピ動画数No.1】
kurashiru [クラシル]の無料アプリでは、毎日更新される美味しいレシピ動画を配信しています!
<クラシルSNS>
▼ Twitter
https://twitter.com/kurashiru0119
▼ Instagram
https://www.instagram.com/kurashiru/?hl=ja
▼ TikTok
https://www.tiktok.com/@kurashiru.com
▼ LINE
https://timeline.line.me/user/_dbyM02Y1l3MccFP26766Eoy_Wz9jGzZQzuhCP58
▼ Facebook
https://ja-jp.facebook.com/kurashiru.net/
#クラシル
#作り置き
冷凍かぼちゃ レンジ 在 OKUNO CHANNEL Youtube 的最讚貼文
オーバーナイトオートミールのレシピを3つ紹介します!
オートミールは便秘予防やダイエットに最適です!
とても簡単で夏の朝ごはんにもぴったりです!
材料は概要欄一番下に記載しています。
━━━━━━━━━━━━━━━━
【自己紹介】
美味しいものを探すこと・食べることが大好きなママです🍽✨
上級食育アドバイザーの資格を持っています!
★Instagram(@hirocookuno): http://instagram.com/hirocookuno
★twitter(@Hiroco1028):https://twitter.com/Hiroco1028
━━━━━━━━━━━━━━━━
▼こちらもぜひご覧ください▼
-----------------------------------------------------------------
おすすめ動画(随時更新)
----------------------------------------------------------------
👶育児
◾️上級食育アドバイザーが作る離乳食レシピ
3食分手づかみ食べレシピ冷凍保存可(0歳11ヶ月)
https://youtu.be/9q_KFFYtGs4
3食分大人から取り分けできる手づかみレシピ(1歳3ヶ月)
https://youtu.be/chg5A7xYmPY
◾️ルーティン
ワンオペモーニングルーティン(0歳8ヶ月)
https://youtu.be/O1J1QGC_fjs
予定がない日のモーニングルーティン(1歳4ヶ月)
https://youtu.be/4C6OCXHX6h8
予定がない日のナイトルーティン(1歳4ヶ月)
https://youtu.be/Nd8mTox5RE8
出社する日のモーニングルーティン(1歳4ヶ月)
https://youtu.be/sTDPLNItgVs
◾️ねんねトレーニング
我が家の頑張らないねんねトレーニング
https://youtu.be/hpLZxR1HH14
◾️購入品
アカチャンホンポ購入品(1歳0ヶ月)
https://youtu.be/AdK2qXwYWLI
🤰妊娠・出産
2人目妊娠初期の話・悪阻や上の子のお世話など!
https://youtu.be/UW-z7jR0PxQ
つわり中のモーニングルーティン(1歳6ヶ月)
https://youtu.be/638jlALu8yg
1人目出産エピソード
https://youtu.be/lS6LwkT9Fd4
🍳料理
電子レンジだけでできるマグカップご飯!チーズオムライス編
https://youtu.be/3N3_9LY3bXc
お家クリスマスメニュー
https://youtu.be/DYfhZ6Uvor8
✈️旅行
沖縄旅行
https://youtu.be/Vb6fj2NGato
━━━━━━━━━━━━━━━━
【楽天ROOM】
我が家で使っていて便利だと思ったものは楽天ROOMで紹介しています!
https://room.rakuten.co.jp/room_50850be4b7/items
━━━━━━━━━━━━━━━━
【お問い合わせ先、お⼿紙などの送付先について】
株式会社ソニー・ミュージックエンタテインメント
カルチャー&エンタテインメントメディアグループ所属
〒107-6214 東京都港区⾚坂 9-7-1 ミッドタウン・タワー
「OKUNO CHANNELチャンネル宛て」
Email:[email protected]
#OKUNOCHANNEL #オートミール #オーバーナイトオートミール #朝ごはん #簡単 #幼児食
<ヨーグルトベリー>
オートミール 1/2cup
ミルク 1/2cup
ヨーグルト 1/2cup
メープルシロップ 大さじ1.5
冷凍ブルーベリー・ラズベリー 50g
バナナ 1/2本
<かぼちゃ>
オートミール 1/2cup
ミルク 3/4cup
メープルシロップ 大さじ2(全体で)
シナモン 少々
冷凍かぼちゃ 100g
りんご 1/4個
ナッツ 適量
<レアチーズケーキ風>
オートミール 1/2cup
ミルク 1/4cup
ヨーグルト 3/4cup
メープルシロップ 大さじ1.5
レモン 1/4個
ブルーベリー 適量
冷凍かぼちゃ レンジ 在 mariko(israbonita) Youtube 的精選貼文
<レシピ>
◎レンジで!もやしと豆苗の豚巻きレンジ蒸し
https://www.kurashiru.com/recipes/86b2c60b-37c6-4d6a-b8ee-df4d1c2af20a
※動画では簡単ににんにくチューブ+ポン酢で
食べましたがこのレシピのタレも美味しいです↑
◎人参しりしり(4人前)
=材料=
・人参……1本
・ツナ缶……1缶
・ごま油……大さじ1
・卵……1個
・めんつゆ……大さじ1
=作り方=
1.人参の皮をむいて細切りする
2.フライパンに油を入れて人参を炒める
3.ツナ缶とめんつゆを人参に加えて
水分を飛ばすように炒める
4.ボウルに卵を溶き、フライパンの隅で
スクランブルエッグ状にできたら
全体と混ぜて完成
◎椎茸と油揚げの味噌汁(2人前)
=材料=
・椎茸……3個
・油揚げ……1枚
・水……400ml
・顆粒だし……小さじ2
・味噌……大さじ1.5〜2弱
=作り方=
1. 鍋に水と顆粒だしを入れて火にかける。
2. 椎茸を薄切り。油揚げも細く切り、
熱湯をかけて湯引きする
3.鍋に椎茸と油揚げを入れ火にかける
4.椎茸や油揚げに火が通ったら
味噌を溶かして完成
◎かぼちゃとベーコンのコンソメマヨ炒め(2人前)
=材料=
・かぼちゃ……1/8個
・ベーコン……好きなだけ
・コンソメ……小さじ1
・マヨネーズ……大さじ1弱
・塩こしょう……少々
=作り方=
1. かぼちゃを食べやすい大きさにカットして
レンジ加熱して柔らかくする
※今回は冷凍かぼちゃを使いました
2.フライパンでベーコンをカリッと焼き
ベーコンから出た余分な油を拭き取る
3.レンジ加熱したかぼちゃを
フライパンに加えてマヨネーズと
コンソメを加えて軽く炒める。
塩胡椒で味を整えて完成。
<SNS>
◎instagram
https://www.instagram.com/israbonita/
◎ブログ
https://israbonita.com
◎twitter
https://twitter.com/israbonita_
◎voicy
https://voicy.jp/channel/716
冷凍かぼちゃ レンジ 在 冷凍カボチャでレンチン バター醤油煮 by ::Lily:: | レシピ 的美食出口停車場
冷凍かぼちゃ とレンジで簡単♪かぼちゃの煮物 レシピ・作り方 by メリッコ|楽天レシピ. レンジでチンするだけの簡単かぼちゃ煮です。 ... <看更多>
冷凍かぼちゃ レンジ 在 【業務スーパー】電子レンジでできるの!?冷凍かぼちゃで ... 的美食出口停車場
どうもかつみんです久々の動画投稿になります。お酒が大好きな僕は宅呑みを極めるべく簡単にできる料理を極めてきましたそのレシピをどんどん紹介し ... ... <看更多>