20181114高中生便當
昨天晚上mars先生看著訊息居然噗滋笑出來，他說「今天換xxx要去機場接他老婆回家」。
我是不懂他的笑點在哪裡啦⋯⋯後來說起對方住林口離機場近多了、 自己坐車回家也很方便。
我說：哪有，近去接才方便啊。像我們比較遠你才應該說我叫車回家比較快。
他說：我只是禮貌性問一下要不要去接妳、誰知道妳居然說好。
我說：當然你問一次我就要說好、這是你的心意啊，也是禮貌、拒絕你不禮貌。
哈哈哈哈
Mars先生表示心塞🤣🤣。
❤️今天吃：
甜椒咖喱炒雞胸
鐵鍋荷包蛋
黑輪青花菜
薑黃飯
麥芽豆乳飲料
Calbee 蝦味先
昨晚臨時想到要做便當啊！
隨手拿一包雞胸肉退冰、醃了薑黃粉、紅椒粉、鹽麴、黑胡椒、一點點蒜泥。
早上再看看要搭配什麼一起料理。
昨天小學生組跟爸爸說想要六點半起床，之前也常常這樣說但是沒有一次起來過。今天早上不知道怎麼了爸爸居然起床來叫他們！
難道是他們又有什麼秘密我不知道的嗎？
🍀今天是冷便當、便當盒是新的。仿木盒的塑料材質，日本買的忘記它容量多少、也沒有拍到價格資料。
🍀這次買了兩咖鐵鍋。其中一隻是山田1.2的24cm。大概只有我是在找小尺寸的、實在是因為想玩看看但又不想買大鍋。大部分的店家都是27cm起跳、這個尺寸也沒看到1.6厚的。
🍀早上煎蛋覺得跟之前的荷包蛋筷架好像，所以拍起來紀念。
🍀飲料跟點心都是日本帶回來的哈哈！覺得這樣便當日記變得有趣。
冷便當便當盒 在 [問題] 關於日本的冷便當- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
我每天上班都帶便當
前一天晚上煮兩人份 一份就帶去公司用微波爐中午吃
可是考慮到食物重複加熱, 新鮮度等問題
會對身體不好
所以開始考慮早起做便當
而起因也是看到日本主婦早起給先生和小孩做便當
他們似乎沒有冰冰箱？ 帶去公司學校後就放常溫到中午直接吃
（日本天氣關係可以室溫存放，我的公司有空調應該可以比照辦理）
但這樣放真的沒問題嗎？我爬文後發現有人說常溫不宜放超過兩小時
因為蔬菜等食材煮過後保護會被破壞 更容易使細菌侵入並且滋長, 產生亞硝酸鹽
對身體更不好
可能併發肝的疾病或是癌症
但日本人好像滿長壽的...
他們這種吃法真的沒問題嗎？或是其中還有一些撇步還沒參透？
目前想要找到最健康的午餐便當
先感謝各位的指教
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 76.184.149.141
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有空調也不適合嗎？
※ 編輯: wasd2468 (76.184.149.141), 07/05/2017 00:38:43
炸的因為不方便所以不會考慮 漬物長期吃好像對身體也不好（因為我每天要帶）
那剩下煎的了，少了好多選擇
請問有沒有其他適合放常溫的菜色？因為我不想重複加熱（除了雞胸肉生菜，我對這種東
西不是很有愛呀TAT
※ 編輯: wasd2468 (76.184.149.141), 07/05/2017 00:58:29
※ 編輯: wasd2468 (76.184.149.141), 07/05/2017 00:59:36
若要健康不重複加熱的蔬菜只能挑生菜吃了（悲劇
※ 編輯: wasd2468 (76.184.149.141), 07/05/2017 13:06:30
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