🥰今年中秋,我想來點不一樣的!
最能滋補養顏的中秋禮盒👉 亞大T8銀耳
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我從懷第一胎開始就容易嗯嗯不順,當時加上孕吐嚴重,常常都是吃冰糖銀耳來解饞~
從那時候我就愛上它了❤️
銀耳就是我們常聽到的白木耳,富含膳食纖維和多醣體!
又稱 #平民燕窩 ,吃完立刻就有滿滿的飽足感~ 又能養顏美容!
在我懷第二胎時,老大帕比也是這樣長期陪我一起吃銀耳👍
因為帕比學校有提供早餐,加上我懷老二到現在老二出生後也比較分身乏術😓
早上起床後我常常將亞大T8銀耳露配上新鮮牛奶,小小享受跟兒子一起吃早餐的親子時光🥰
單罐真空包裝即開即食~
帕比最愛的是 #冰糖銀耳露 口味
早上趕著出門時來一罐真的很方便👍
亞大 T8 銀耳露使用的是台灣高海拔原生菌種
並擁有自家環控庫房栽培有機銀耳(自己有庫房栽種真的超安心!
✅不使用農藥、香料、防腐劑等有害物質
✅多醣體含量更高達60%
✅加上 #中國醫藥大學 中醫師配方設計
✅還有醫生推薦跟營養師背書!!!
重點是真材實料
銀耳都超大一朵!
口感超綿密~~~~~~~~~~
夏天我都冰好幾罐在冰箱❤️
熱量低又零脂肪完全不用擔心吃多會變胖!!
中秋節快到還推出了👉 #亞大T8銀耳露禮盒,送禮自用都相宜!!!
如果是要送給有小朋友的家庭
我會推薦✔️ #桂圓蓮子禮盒
添加了小朋友最愛吃的桂圓跟蓮子~~~~~~~~
每一口都是大大滿足~~~~~
要送長輩或是想嘗鮮的可以試試看✔️ #禮遇貴人禮盒
今年中秋就來點不一樣的中秋禮盒吧🥰
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#亞大T8銀耳 #中秋優惠 #白木耳 #Q彈口感我超愛
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅索艾克,也在其Youtube影片中提到,天氣終於轉涼ㄌ,分享三個用電鍋就能輕鬆完成,甜甜滑潤的甜湯食譜給廢寶們 :) *配方裡的糖量都偏少,我是覺得不夠甜啦哈哈哈,清爽無負擔的比例 想要甜一點的螞蟻寶寶們,可以自己增加糖量喔 銀耳燉雪梨(約4-6人份) 新鮮銀耳 120g,洗淨後撕成小瓣 梨子1/2顆,洗淨削皮後切塊 水 1.5L 紅...
冰糖銀耳露 在 阿醜的吃喝玩樂 Facebook 的最佳貼文
不需要細火慢熬,只要十分鐘,就能煮出好吃的冰糖銀耳露,作法請看:http://fresh438.pixnet.net/blog/post/43737463
冰糖銀耳露 在 鄭凱云 Facebook 的最佳貼文
【防疫期這樣做 全家保養ing】
疫情像洪水猛獸,肺部白成一片的重症患者,越來越多……凱云看了真的好難過!
防疫人人自危!除了戴口罩、勤洗手、多消毒……之外,宅在家的我們還能積極的做些什麼?幫自己和家人增強體力、滋補強身呢?🧐🧐
凱云主持健康節目十幾年,我們介紹很多好方法,其中慈禧太后眾多養生秘訣中,有歷史記載,也最為人熟知的養生食療法”銀耳羹",正是營養補給的良方。
中醫說「銀耳開胃降火氣」;以現代醫學來看,銀耳還富含調節體質的多醣體,以及幫助維持消化道機能,對人體好處多多。
當年,慈禧太后這碗銀耳羹,也真得來不易!
每天晚上,太監得守著小茶爐,用小火慢慢熬煮一個晚上,燉到滑順軟嫰,好在隔天清早給老佛爺奉上。裡頭除了銀耳,還加入蓮子、紅棗和枸杞等#養顏美容 好食材。清晨,太監將這碗珍貴的冰糖銀耳露,盛裝在精美的瓷器中,讓太后一勺一勺送入口中的。🥣
據說古代的銀耳,和燕窩、人參等高級食材地位相當,還好現在人工培養技術興盛,才能讓以前的貢品,變成現在人人能享用的養生良品。
我一直很愛喝 #紅棗銀耳露,尤其喜歡那滑順的口感。疫情爆發後,#喬越生醫 的銀耳露很快就被我們喝光光,我立馬為自己和安安再訂購一整箱,很開心,終~於~寄~到~啦~~~
跟慈禧的銀耳羹一樣,成分單純,只有銀耳、紅棗、蓮子、枸杞、冰糖、水,喝起來口感非常滑順,看的到也 #喝的到真材實料,冰糖只帶點微微的甜味,爽口不甜膩。業者也強調,沒有其他添加物,也 #無防腐劑無重金屬。
防疫期間「零接觸」,而且在WFH+孩子在家上課,爸媽快抓狂的情況下,不用張羅食材,不用燉老半天,真是太方便了😃😃😃
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喬越生醫
#棗回紅潤好氣色 #純素者可食
冰糖銀耳露 在 索艾克 Youtube 的最讚貼文
天氣終於轉涼ㄌ,分享三個用電鍋就能輕鬆完成,甜甜滑潤的甜湯食譜給廢寶們 :)
*配方裡的糖量都偏少,我是覺得不夠甜啦哈哈哈,清爽無負擔的比例
想要甜一點的螞蟻寶寶們,可以自己增加糖量喔
銀耳燉雪梨(約4-6人份)
新鮮銀耳 120g,洗淨後撕成小瓣
梨子1/2顆,洗淨削皮後切塊
水 1.5L
紅棗 6-8顆
冰糖 100g左右
1. 梨子去皮、切小塊後,泡鹽水防止變色
2. 銀耳洗淨後剪掉硬底,撕成小片
3. 銀耳、梨子、紅棗放入電鍋,加入滾水(煮比較快,也可用冷水喔)
4. 外鍋放3杯水,蒸煮約45分鐘
5. 取出後用冰糖調味
椰香紫米粥(約4-6人份)
紫米 75g
圓糯米 35g
水 250ml
黑糖 40g
鹽 1小撮
椰奶 80g
牛奶 200g
1. 紫米洗淨後泡水(份量外)約1小時,瀝乾備用
2. 圓糯米浸泡30分鐘,瀝乾備用
3. 紫米與糯米放入電鍋,加入滾水,外鍋加入4杯水燉煮約45分鐘。
4. 出爐後加入糖、鹽、椰漿、牛奶,吃冷吃熱都可以
*紫米蒸完成品比較濃厚,可以冷凍保存,想要濕軟一點可以額外加水
芋頭西米露(約4-6人份)
糖 100g
水 50ml
芋頭 500g
西谷米 60g,泡水10分鐘
椰奶 100g
牛奶 150g
威士忌 1大匙,可省略
1. 怕癢的話戴手套,芋頭去皮後切塊
2. 芋頭、糖、水放入電鍋,外鍋2杯水蒸熟
3. 芋頭取出後壓碎,預留一小份切丁備用。
4. 西谷米泡水10分鐘,瀝乾備用
5. 西谷米放入滾水裡,煮煮5分鐘並持續攪拌,熄火後蓋鍋燜5-10分鐘
6. 西谷米瀝乾放入冷水備用
7. 芋頭泥、西谷米、椰奶、牛奶、威士忌混勻,撒上芋頭丁即可享用
*不夠甜的話可以額外加糖調味
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0:00 開始
1:34 銀耳燉雪梨
5:10 椰香紫米粥
8:54 芋頭西米露
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廚房廢寶索艾克
YT 頻道:https://www.youtube.com/channel/UCgqhmEJ-t_U5ca4f9IxQZdg?fbclid=IwAR1JM-lvV2Asl7hodV3dnC8qITjESc1RKx1Y4y85p49nXQbTOyduro3Qx2E
臉書:https://www.facebook.com/soacliu/
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新書《Soac 的台灣菜》https://www.books.com.tw/products/0010826337?sloc=main
小英總統推薦食譜書喔哈哈哈
冰糖銀耳露 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最佳貼文
白木耳
含有豐富的膠質.屬於多醣體的一種
可以保濕.潤澤肌膚.養顏美容
紅棗
能使人體血液中的含氧量增加
滋潤身體內的細胞.活絡氣血
不但可以安神養血.還可以潤澤肌膚
枸杞
含有枸杞多醣以及胡蘿蔔素
都是強力的抗氧化劑
枸杞含有維生素A
可維持上皮組織的生長與分化
防止皮膚和毛囊角化
從而起到美容養顏.滋潤肌膚的作用
材料:
10g 白木耳/White fungus/しろきくらげ
15g 紅棗/Red jujube/赤いなつめ
10g 枸杞/Wolfberry/くこの実
20g 冰糖(甜度隨意)/Rock sugar/氷砂糖
800ml 水(白木耳:水=1:8)/Water/水
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材料:
白木耳 40克
梨子 1顆
冰糖 50克
紅棗 10顆
水 1000毫升
桂花蜜 10克
做法:
1.木耳泡水30分鐘
2.去根 撕成小朵 梨子切丁
3.木耳加水 煮滾
4.放入電鍋蒸30分鐘
5.加入梨子再蒸30分鐘
6.加入冰糖與桂花蜜攪拌均勻
7.放入紅棗 再蒸10分鐘
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