成為牛鬼蛇神的技術:憲福育創、台灣簡報溝通協會共同創辦人
我跟福哥合開公司:憲福育創,深深覺得:「我帶領公司匍匐,他帶領著我深潛。」
我們兩個是完全不一樣的人,他凡事要求完美,我總是大局著想;他追求細節,我看重氛圍;他著重技術,我看重天賦。無所謂對錯,正像夫妻般,能互補開公司,很不簡單;像投捕般,能取得每場勝利,攻城掠地。
他這麼愛用「技術」(過去單獨出版的三本商業書,都有技術二字),我提前看完本書,就用技術為名,寫一篇我對他和本書的看法吧,我決定以「牛鬼蛇神」為名:
牛:專精與執著
他在工作以外的地方,只要他想做,都能做得很牛,你有看過職業講師煎牛排,精準關注時間近乎分秒,就像我們在課堂上操作任何一個活動,精準而不超時,有效卻不脫拍嗎?
不僅僅牛排,高爾夫、鐵人三項、沖煮義式咖啡、超級奶爸的技術等數篇,都可略見端倪。
鬼:不寒而慄
學員看到他,就像看到鬼,怕他怕得要死,一句「請重作」就能打回原形,明明已經支付高額學費,應該享受大爺待遇,聽到鬼見愁的三個字,卻可以乖乖回家繼續修改投影片,更改簡報策略?
其實有時我也蠻怕他的。
蛇:彈性與應變
我第一次潛水,就是跟著他和教練們,他明明孔武有力,身形壯碩,只比館長小一號的身材,進入水中二十米處,立刻變身蛇的身軀,優游自在地在水中來回穿梭,該力行減重時,又能減到比館長小兩號的身材,直逼我的小三號?
至於應變,請看本書〈再試一次,不要放棄〉關於「遠端錄音採訪」這篇。
神:態度與堅持
他待人實在,對每一位無論表現好與不好的學員,都能加以讚美,先前被他唸過「請重作」的學員,卻都能有長足的進步,對待朋友更是豪爽、令人讚嘆。他熱愛各類美食,我們這群被他視為朋友、兄弟的人,都會越吃越胖,實在害人不淺。他嫉惡如仇,標準一致,跟他在一起,身心都有安全感。
他忠於家人,忠於夥伴,忠於對待每一位與他接觸的人,雖然神的第一眼,看起來不那麼容易親近,但你跟他熟了以後,他的話會比你還多,他會一直告訴你,他有多神。
成為牛鬼蛇神後,本書等級直逼農民曆。
你明明可以在他的網誌上找到所有還沒經過編輯的文章,就像農民曆也有電腦版,你卻一定得買回家看的三大理由:
1. 你都知道春分夏至秋分冬至是哪一天,但你得預做準備,正如同你都知道工作、生活、態度的基本法則,但事到臨頭,卻必須有本書在手中翻閱才能立即解惑,尤其福哥「時間管理的技術」。
2. 農民曆有宜忌日,電腦上也查得到,但面對上天與未知,人類的態度應是敬畏,而面對人生的工作、生活、態度的基本策略,也是謙卑與敬畏。本書讓我知道他是如何從五專生變成博士生,工地主任變成募資一個月破一千五百萬的超級強者,雖然五專生沒有不好,但好可以更好,就是本書教導我的人生攻略,正如同本書〈為什麼要追求成長?〉一篇所述。
3. 農民曆有食物相剋表,讓我們知道什麼東西不能混在一起吃,本書的「工作與生活失敗的技術」,正讓我有此感受,沒有人是可以一步登天、一蹴可及的,別人走過犯錯的路,若有人能提醒你,我覺得再好也不過了,本篇從反面出發,提醒你千萬不犯的五個錯誤,非常有感。
福哥的書一向很好看,正如他這個人,一向很精彩,我希望繼續帶領憲福育創匍匐前進,更期盼福哥能繼續帶我深潛,看到更深、更美好的世界。
我們兩人不一樣,卻很一致:「熱愛工作,認真生活,態度始終如一。」
王永福 教學的技術-王永福-福哥粉絲團 芋頭懂事長_憲福育創
https://www.books.com.tw/products/0010875328?sloc=main
同時也有23部Youtube影片,追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道,也在其Youtube影片中提到,本集主題:「臺灣四季青草誌:123種在地青草圖鑑╳25年本土典籍總整理,24節氣常備青草保健事典」介紹 訪問作者:李嘉梅(大俠老師) 內容簡介: 最經典台灣青草大全百科指南,居家必備、收藏用書。 在西方香草風潮席捲之餘, 更多充滿成長記憶並與生活息息相關的青草等著我們一起認識 救命...
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老胡說他知道明天是芥末日,但不知道冬至是哪一天? XD 我還在想我要大吃湯圓,還是大吃芥末沙西米
冬至是哪一天 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的精選貼文
本集主題:「臺灣四季青草誌:123種在地青草圖鑑╳25年本土典籍總整理,24節氣常備青草保健事典」介紹
訪問作者:李嘉梅(大俠老師)
內容簡介:
最經典台灣青草大全百科指南,居家必備、收藏用書。
在西方香草風潮席捲之餘,
更多充滿成長記憶並與生活息息相關的青草等著我們一起認識
救命青草、救荒野菜到有機蔬菜
野外求生也不怕,全天然內用外敷
隨手可得的台灣青草魅力
跟著24節氣的腳步,打開認識青草的大門
春分土人參、夏至貓鬚草、秋分洛神葵、冬至狗尾草,
本土青草順時生長,全年24節氣各有不同當令青草,
跟隨節氣變換的腳步,探索身邊青草蹤跡、學習辨識植物特徵,
進而認識青草學名、俗名、常用部位、保健功效、食用方式、園藝景觀,
初學青草最適合從此入門,熟悉青草一點都不困難。
藉由這本囊括123種臺灣在地青草的保健指南,
從名稱、產地、特徵到屬性,
從內用、外敷、觀賞到食療,
跟著大俠老師一起認識關於本土青草的那些小故事,
在24節氣裡感受最在地的臺式青草魅力!
★ 收錄野地實拍典藏照片,按圖索驥認識青草
臺北溫州公園旁一整排絢麗花叢,原來叫做臺灣魚木?
開著淡紫色花、長得像尾巴的草,真的就叫「狗尾草」?
600張以上實地拍攝照片、123種精選青草最具辨識性的觀察圖典,
一起發現身邊被忽略已久的珍貴青草,認識、熟悉並愛上它們。
★ 特選16道當季養生藥膳,跟著節氣吃野菜、喝草茶
春天是護肝好時機,適合喝杯養肝護脾的兔兒草排毒果汁;
冬天是養腎好時節,應該來碗補血養氣的茄苳燉雞湯。
身邊垂手可得的日常青草,同時也是以食代藥的保健好食材,
哪個部位可以吃、怎麼料理最順口、哪個季節吃起來美味倍增?
跟著四季的腳步,在對的節氣吃當令青草,應時養生補對營養!
★ 超過12萬字青草小故事,25年臺灣本土青草簡史總整理
桑葉能養蠶、桑葚可以養顏美容、桑根還能調理腰痠背痛、咳嗽氣喘?魚腥草煮茶可調理高血壓 、揉碎塞鼻孔能緩解過敏,還能煎蛋、炒菜、煮湯?
透過青草達人的典籍總整理,加上生動活潑、如臨現場的精彩敘述,
一起聆聽更多植株從救命青草、救荒野菜到有機蔬菜的各路青草演變史!
★ 書後索引依俗名排序,不怕青草別名難倒你
味道讓人退避三舍的雞屎藤,別名又叫「雞香藤」?
大花咸豐草原來就是一般俗稱的「鬼針草」「恰查某」?
為什麼馬齒莧又叫「豬母草」、落地生根又叫「倒吊蓮」?
一種草有多種名字好難記、青草俗稱太多讓人易搞混?
融合本草古籍及歷史典故,有趣又好記的青草俗名一次總整理!
◎ 既實用又可食用、藥用!細說臺灣本土好青草
花蓮、蘭嶼常見的麵包樹,樹幹可做家具、樹葉可當涼扇、果實美味可口,根莖還可煮保健青草茶;餐桌上常見的絲瓜,絲瓜水可養顏美容、絲瓜絡能洗碗洗澡,絲瓜根莖更是清血降壓好藥草!
透過代代相傳的常民生活智慧與經驗累積,從山野、田間、公園、餐桌全方位認識臺灣青草的生態特性與運用方式,和大家一起分享屬於臺灣青草家族的那些草、那些事。
作者簡介:
撰文.攝影/李嘉梅(大俠老師)
中國文化大學新聞研究所畢業
中華民國園藝景觀丙級技術士
隨順因緣、轉換生涯跑道,歷經10年臺灣青草的學習之旅,目前以撰寫台灣青草民族植物誌為職志。希望透過「四季節氣青草」、「保健養生廚房」、「綠活校園青草」等創意教學課程,以及採集記錄臺灣四季青草的文字影像,讓各年齡層、不同族群的臺灣人有機會重新看見——在地文化、環境生態、自然生活、養生料理的臺灣本土青草。
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冬至是哪一天 在 關韶文 關關 Youtube 的精選貼文
「在18歲以前,我們總是急著長大⋯⋯」
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生日的時候要切蛋糕、冬至的時候要吃湯圓,大人們總告訴我,「只要吃一顆湯圓,就可以長一歲!」我甚至好想一次吃個好幾碗,就希望可以快點18歲成年,可以為自己做決定。
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不過好像從某一刻起,就害怕自己變老,甚至某一些瞬間,會突然意識到「我真的不懂年輕人了嗎?」這集跟大家聊聊,許多關於成長的瞬間,你有沒有哪一刻覺得自己老了?
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如果有什麼關於節目的意見,也歡迎留言和按下五顆星,和我們分享哦!
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【本集重點】
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00:00 負能量週記來了!
00:44 本集想要有突破性的發展?100會有見面會?
01:14 主題:年輕人到底在流行什麼?什麼樣的流行你不懂?
04:27 關韶文摳眼屎
05:18 丘曄從IG蒐集來的問題:為什麼髮捲要留在頭上?
07:00 起因是韓星Hani帶動的流行
10:38 丘曄學生時期曾流行黑澀會妹妹頭 黑色髮夾要夾在瀏海
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14:40 不懂現在的流行髮型時就是代表自己老了?
16:30 流行用語大串連
19:40 在網紅時代前 很多人是從廣告和我猜出道而廣為人知
22:00 簡語的盛行:年輕人會把行動電源講成行充
30:07 丘曄岔題:小一的兒子會玩狼人殺
32:02 身邊有人想要嘗試新事物時不要去阻止他
33:34 關韶文又在講俗諺
34:18 年輕人不知道郭靜、孫燕姿、梁靜茹
37:48 丘曄想把這集主題當成固定單元 歡迎大家上他的IG互動留言
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【負能量週記Podcast Ep7】聊到爆哭!幻想跟偶像性行為?現場失控feat.丘曄
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【負能量週記Podcast Ep1】愛聊天就能經營社群?有什麼好處?關韶文尋覓到「頻道神隊友」丘曄!
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冬至是哪一天 在 凱西與蓋瑞Cathy and Gary Youtube 的精選貼文
hi我們是凱西與蓋瑞,在冬至這一天我們與一群好朋友一起前往有著全台最美野溪溫泉:栗松溫泉兩天一夜,這是一個新手也能去的野溪溫泉,大多數的人都選擇當天來回栗松,但住一晚也是非常棒的選擇喔!
留言告訴我們你們還想看哪個野溪溫泉的影片呢~~
-------栗松簡介-------
栗松溫泉位於標高1075m的新武呂溪支流峽谷,是一處尚未開發的野溪溫泉,溫泉源頭來自岩壁,屬於瀑布型溫泉。栗松溫泉的水溫約45-65度,酸鹼值約pH7,屬於弱鹼性的碳酸泉。
要到達栗松溫泉過程並不輕鬆,於台20號道(南橫公路)約169公里處轉入雜貨店旁小路往登山口前進,到達登山口後須徒步約40分鐘,除前段緩下坡之外,有約900公尺的陡下切路段需要克服,下切至河谷後須溯溪或攀爬石頭至栗松溫泉位置。
前往栗松溫泉建議於枯水期前往,並注意自身安全。
(資料來源:https://reurl.cc/dV5MMD )
-------栗松簡介-------
拍攝器材:Gopro Hero 9 Black / Dji Mavic Pro 2 / iPhone12 Pro Max
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冬至是哪一天 在 三立準氣象- 【冬至吃湯圓】#二十四節氣明天是12月21號 的美食出口停車場
各個地區在冬至這一天還有祭天祭祖的習俗。 古時有句諺語是這樣說:「冬至圓仔呷落加一歲。」意思是,冬至是古代的過年,所以才說吃了湯圓就算是長了一歲。 ... <看更多>