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【雪兒直播】極光探險 北歐五國冬之旅
冷死人不償命的冬天，穿著厚重大衣前往北歐，原本想把錢花光後就回台灣好好找份工作，沒想到極光女神告訴我：「繼續旅行！Keep Going！」第一次踏上歐洲，從瑞典搭船到芬蘭、愛沙尼亞，從瑞典搭火車去極圈，從挪威飛冰島，一次旅行三種不同的行程，只花了9萬！
北歐郵輪超便宜 – 瑞典芬蘭愛沙尼亞
北極圈特快車-瑞典阿比斯庫之行
冰島自駕環島與冰山健行
北歐旅行注意事項與分享
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《生活中，選擇留下合適舒服的人》
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【 雪山-番外篇 01 - 爸爸的最後一座百岳 】
#藍氏旅遊筆記 #雪山 #百岳 #台灣 #苗栗 #台中
坐在飯桌前，爸爸又開始口沫橫飛，不斷的比手畫腳
講述他年輕時爬百岳的驚險歷程。
每次我都聽得入戲，好像在看一本冒險小說
突然，
我想到了什麼，無意間岔了一句話
「那...為何之後就不爬了呢？」
——————————————————
二十幾年前的冬天，雪山佈滿一層深深的積雪
爸爸走在圈谷上，剩下幾公尺就到主峰
當時他也已經完成了76座百岳
——————————————————
那時 他腳穿著冰爪，穩穩的踩在雪地上，慢慢往上爬，跟著朋友有說有笑
雪山，對爸爸來說是再熟悉不過的地方
因為雪山的魅力，已經為它來過無數次，對路程已經駕輕就熟
但他卻不知道，這是他人生最後一次爬百岳
——————————————————
快要走到雪山主峰了。
就在事發的前一秒，他還在跟朋友歡談暢快，聊的忘我
正要吐出下個字時，突然他整個人憑空消失
其他人也沒反應過來
——————————————————
雪山不危險，危險的是積雪的山
閃神之間，爸爸其中一腳的冰爪沒嵌入地，
瞬間 他整個人側滑，一秒消失在大家眼前
從圈谷滑墜了下去
其他人都傻住了，也愛莫能助
在積雪的山上滑落...是非常可怕的一件事
無任何阻力，重力加速度 無止境的下滑，完全無法煞住
除非攜帶有冰斧煞住，不然 命運只能任由上天擺佈
——————————————————
那一瞬間，從山頂上滑落
幾秒的時間，飛快的速度滑出五百公尺的距離
在厚雪當中無任何東西可抓，所有的掙扎都是徒勞
「為什麼當時沒帶冰斧呢？」我突然打岔問了一句
「太自信。」爸爸若有所思的回答
——————————————————
但不幸中的大幸，繼續沒有滑落懸崖
最後停在圈谷下方...是進入黑森林前的平台
從滑落點到平台，上下落差約300米
等於是半個101大樓的高度
聽起來....根本比雲霄飛車還要可怕
爸爸也描述
當下，他腦袋一片空白，甚至出現人生跑馬燈
心臟跳動劇烈，都已經快要蹦出來
——————————————————
「不過，最後放棄爬百岳，並不是因為摔落圈谷這件事」
爸爸停頓了一下，喝口水...繼續說
而是在滑落的當下，他想起老婆....
還有剛出生的女兒（就是我）
「我不想讓我女兒...成為沒有父親的人」
於是，
從那刻開始 就發誓再也不爬山
——————————————————
聽到這裡，我自己也開始想著
或許未來有什麼事情，或有什麼人，也會讓我放棄爬山嗎？
是夢想嗎？是家庭嗎？
——————————————————
（後記）
下山後 爸爸曾猶豫著...
是否把所有的登山裝備都丟了？
當時他看著還是襁褓的我 心裡想著....
「女生，未來應該不愛爬山吧？」
.
.
.
待續
雪山番外篇尚未結束
#台灣景點 #台灣百岳 #登山 #登山女子 #登山好きな人と繋がりたい #冰爪 #雪 #爬山 #爬山趣 #爬山健行 #爬山日記 #日記 #百岳初體驗 #百岳練習生 #攝影 #攝影日常 #山日記 #台灣百岳之美 #山日記 #山上日常 #雪山主峰 #攝影寫真 #台灣百岳 #山 #雪山主峰 @ 雪山圈谷
【團購3/1-8】瑪莉菲絲運動衣
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年節期間是不是食量失控了.....擇日不如狀日, 快點動起來吧! 過完元宵, 緊接著春天就要來臨, 為了用漂亮身形來迎接好天氣, 讓我們一起實行飲控+運動, 今年春夏, 媽媽們要亮麗現身喔!
我一直以來都是自習做運動, 靠著網路上的影片, 自己做功課摸索, 慢慢調適身體跟適應, 漸漸累積經驗之後, 找到一套適合自己的運動型態.
當然一開始也沒特別追求一定要穿機能型的運動內衣+運動褲. 常常都是一套休閒服+穿著我的黛X芬就開始"跳"了, 沒幾次之後就發現, 有鋼圈的內衣實在是不適合跑跳, 勒緊緊的超不舒服, 以前我們高中時期也都穿著一般內衣打排球怎麼就沒感覺咧! 還真是不夠講究.
之後開始逛賣場時會在運動服飾區買運動內衣, 也在百貨專櫃買過知名品牌, 不是沒胸墊, 就是洗了之後胸墊會掉出來, 要不就是肩帶整個勒脖子, 都還沒開始運動就勒的我頭暈跟肩頸酸, 還有胸下圍的束帶彈性差, 束太緊也會呼吸不順暢.
其實就我自己運動的經驗, 在挑選運動服飾時材質上吸汗跟透氣是必須的, 花不花俏是其次, 舒適度才是我追求的重點. 當然如果有像瑪莉菲絲這麼漂亮的, 開團價格又超親民的, 那真的就不能錯過了.
這次挑選的這幾款除了有日常內衣之外, 也有針對運動強度的機能性運動內衣. 所有款式都是無鋼圈, 很透氣舒適, 又吸濕排汗, 輕量且彈性佳, 穿起來很時尚. 即使在家運動也要穿美美的喔! 尤其《雙面運動內衣》, 市面上真的很少看到正反兩面可以變換花色穿搭的, 加上"後扣式"方便穿脫, 實在是大大加分.
日常內衣的款式《輕盈呼吸Bra》是我們上一檔的最受歡迎款, 加上新款《微光挖背Bra》 這兩款我會居家穿, 彈性很好, 下胸圍不會勒的很緊; 罩杯還蠻支撐胸型的, 不會讓地心引力"得逞". 運動時也可以穿, 像是簡單的伸展, 瑜珈, 甚至是基礎的心肺+核心運動.
如果你是比較激烈的中高強度運動, 跑跳動作較多的, 身體會出現不同程度晃動的, 建議還是要穿支撐度比較高的運動內衣.
⊕ 低強度: 核心, 單車, 瑜珈, 健行...等
⊕ 中強度: 重訓, 跑步機, 飛輪...等
⊕ 高強度: 有氧, 球類, 舞蹈, 跑步, 拳擊...等
這次兩款運動褲, 在彈性上有些差異, 但是透氣度都很好. 《透網撞色訓練動塑褲》修飾身形的效果很好, 在運動時的支撐度也較佳, 它穿起來比另一款在"緊"一些喔. 《網眼針織無痕褲》穿起來很舒服, 平日穿也很OK, 洞洞的流線感比一般內搭褲更有設計感, 穿起來很休閒時尚風.
季節的關係, 這一檔多了長袖的上衣跟帽T, 我覺得冬天帽T真的很需要, 保暖又舒服, 尤其我選了芥黃&鐵鏽橘兩色, 好亮眼, 真是幫寒冬注入一份暖陽啊!!
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出貨時間: 下單後3日內就會出貨 (不含例假日)
這家Red Bridge非常有名
連平日都人很多
週末更是一位難求~
週末去附近健行或約會的人非常多
所以大家如果平日有空的話建議一定要平日去
不要週末去跟別人擠
之前去的時候天氣還不錯
加上疫情的關係
我們是選在頂樓坐
在戶外相對安心許多
只是夏天或冬天可能就不會那麼舒服了
在屋頂上可以看到很多花花綠綠穿著登山服健行走吊橋的人
非常可愛哈哈哈
麵包都很好吃，雖然價格不是很便宜哈哈哈
但我很愛這邊~離我家也不算遠
以後應該也是會常常去吧!!!
*阿載在網路上看到人家說
在摩托車上放裝滿水的寶特瓶貓就不會來尿尿
結果是真的!!!!
貓咪們終於不來尿尿了
之前在阿載的通風椅墊上尿尿(滿滿的網子)
完全擦不到讓他很崩潰
現在終於可以和平共處了哈哈哈
?레드브릿지
경기 파주시 광탄면 기산로 329
Thanks for watching
Facebook ｜Instagram
@tammytwkr
? tammy0816@naver.com
#韓國vlog #카페 #韓國咖啡廳
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Underground Stars by Loxbeats httpsspoti.fi34tPBBO
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download Stream httpsbit.lyunderground-stars
Music promoted by Audio Library httpsyoutu.bevpJDMD2EzkA
九月的時候與朋友一起來爬加羅湖，因宜蘭山區蠻容易下雨的，第一次穿雨鞋爬山。
路途中有些許雨＋有段全都是泥巴路，幸運的是抵達加羅湖天氣超好、晚上滿天星空還看得到銀河！
隔天下山時，我們也真的很幸運！下完了最最最陡的抖下，才開始下暴雨...
但這個暴雨真的是我登山由始以來遇過最狂的一次ˋ...
►影片說明欄：
00:00 跟超freestyle團來爬加羅湖囉
01:41開爬！
02:56 泥濘路出現！會跌倒嗎？！
03:57 加羅湖到了＋超高級豐盛晚餐
04:52 第二天早上～天氣超好！
06:35 遇到大暴雨...其實我們是背著登山包來溯溪吧...
07:48 小彩蛋
►登山相關影片
登山新手必看！戶外登山好用小物推薦！ https://youtu.be/DCltTz5tHbA
登山穿搭要花多少錢？(雪山) https://youtu.be/9vVmqA41CBQ
►其他登山VLOG影片：
阿溪縱走(上)眠月線篇：https://youtu.be/89Z8980mXQQ
阿溪縱走(上)水漾森林篇：https://youtu.be/wDRc-nqN7vo
登上台灣第二高峰雪山VLOG：https://youtu.be/B5aHNNntDoA
嘉明湖四天三夜：https://youtu.be/mO-VDuFOkpI
在玉山回顧我的2018年：https://youtu.be/id1THBp_GiI
►Outdoor登山大海系列影片：https://pros.is/T38M5
此影片不是商業合作影片。
This is not a sponsored video.
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林宣IG: https://www.instagram.com/xuanlin_travel
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(為了提升溝通效率，來信請附上：產品名稱及內容、合作檔期、預算範圍)
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【初訪神秘國度北韓🇰🇵】系列：https://pros.is/PAGC5
【沖繩機車獨旅🇯🇵】系列：https://pros.is/P59CC
泰國夜間巴士，比飛機還高級?! https://youtu.be/78lRcoIUmJo
關西機場免費休息室過夜！超好睡！ https://youtu.be/Al6tHde0K54
台南人的早餐文化，台南人怒吼：我早餐才不吃這些！ https://youtu.be/Xl0tq-Wc-_Y
搭乘全台唯一環島觀光列車影片：https://youtu.be/MD8o8RtRj2k
花東旅行，絕對不能錯過的地方！ https://youtu.be/r6cVZoZ3mOI
去住藝人KID林柏昇的花蓮民宿，一晚只要400!!! https://youtu.be/e4Qx_QZzEZg
全台灣最好吃的臭豆腐在哪裡？北中南東環島吃一圈！https://youtu.be/zVEkf9XPtZc
在蘭嶼，學到的七件事｜浮潛、環島、跳水、秘境https://youtu.be/aylaNjMRslg
全台灣最美市集，花蓮海或瘋市集！ https://youtu.be/T_OJQCV19Yc
為什麼冬天不要去澎湖？我被受困在七美島三天的故事 https://youtu.be/gPlkkdenOEM
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►拍攝器材：
GoPro Hero 8 Black
Google Pixel 4
iPhone 7
►剪輯軟體：
Adobe Premiere
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影片關鍵字：
加羅湖 登山 裝備 宜蘭旅遊 宜蘭景點 Outdoor hiking Vlog
頻道關鍵字：
林宣 Xuan Lin Taiwan Tainan travel hostel backpacker vlog outdoor 台灣旅行 台灣美食 住宿 廉航 旅行 自由行 自助行 台東旅行 台南旅行 台南美食 離島旅行 旅行 旅遊 美國打工 打工度假 打工換宿 青旅 背包客棧 獨旅 一個女生旅行 登山 潛水 戶外
上集：新阿溪縱走(上)-眠月線：https://youtu.be/89Z8980mXQQ
水漾森林讓我想起阿拉斯加💚
但這裡根本不輸阿拉斯加啊啊啊啊啊啊啊啊
登山新手看這邊👇
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登山穿搭要花多少錢？(雪山) https://youtu.be/9vVmqA41CBQ
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ep1.眠月線👉 https://xuanlin.pros.si/v28te
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►影片時間軸：
00:00 上集回顧＆本集預告
00:28 Day2早上
00:56 出發～～～
03:38 抵達松山～
04:34 酒瓶平地吃午餐
05:27 Ariel視訊來電～
06:14 這天到底看不看得到日環蝕呢？
07:35 抵達水漾森林
08:02 368厲害的宵夜時間
09:47 離開水漾森林
10:14 經典畫面！三六八唱軍歌😂
10:42 厭世芒草開始
11:03 高山救命水-腎蕨
12:13 終終終終於於於於到了～～
12:23 杉林溪-結尾心得
剪輯師：Pearl
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剪輯軟體：Davinci Resolve
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GoPro Hero 8 Black
iPhone 7
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影片關鍵字：
登山 阿溪縱走 眠月線 秘境 水漾森林 百岳 登山裝備 穿搭
音樂來源：
Everything You Need Is By Your Side by Vlad Gluschenko
https://soundcloud.com/vgl9
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
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Winding Road by Pyrosion https://soundcloud.com/pyrosion
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Lo-Fi Fashion Chill Hip Hop by MOKKA [No Copyright Music] / Sakura
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