關於 冥想 做法 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

2021/09/14～2021/09/26運勢解析
（Kin 14～Kin 26）

運勢每一位都適用唷～～
（波符波段的改變很像占星角度一樣
比如星象移位時
每個人都會有影響）

一種波符會影響13天
所以這13天的運勢會跟著波符
加上每日圖騰以及調性流動
通常在下個波符開始前一兩天
就會有跟下個波符有所連結

白巫師代表全然投入 熱情 專注 視覺 畫面 影像 文字 抒發 書寫 修練 自我關照 透過內在的力量 顯化生活中一切的可能 施展魔法 無時間 時間上的掌握 時間配置 行程滿檔 遲到 巫師 魔法 心理學工具 牌卡 潛意識 靜心冥想 接收內心的答案 心擁有一切的答案 學習或帶領人們穿梭時間的心理探索 魔法工具的運用

在白巫師的波段 首先會最直接感受到的
是時間過得很快
也許是幫自己安排很多事務
也許是什麼也沒做 但時間就這樣悄悄流走
或是沒有掌握好時間 於是遲到
上班 行程 約會 飯局類的任何一種遲到
都有可能會發生
因為巫師掌握著時間配置

而有人會在巫師波符進行的波段時
對自己許下心願 或是做目標設定
為了能達成夢想 於是往往會幫自己安排很多行程 課程

白巫師與願望的顯化有關連
所以如果有什麼夢想
或是未來想達成什目標
可以在心中幻想達成願望的情景
排除阻礙你的負面想法
將所有熱情全神貫注在你的目標
你想顯化甚麼 就往那樣的方向幻想

只是在那之前 也許該做的 是先將心中的答案釐清 聽內心的聲音

這樣的做法 包含著目標設定之外
也涵蓋了社交 關係
一些對你來說的無解事件
其實也許心中一直有答案了
只是不敢去聽內心的聲音
但若是任何一種關係中 已經不再只有開心
更多不安定 沒有安全感…這類的負面感受
請先想想 這樣的情緒 從何而來 是不是心有甚麼消息想傳遞給你呢
或者 心想告訴你的 是不要漠視你的情緒
在正常範圍裡
是不會無端有這些想法及情緒的
所以請好好正視你心裡的聲音

另外也有一種情況 是因為外在情緒太滿
於是模糊了正確判斷的雙眼
倘若發生不舒服的事件
人往往有的感受
是對於事件與事件相關人物產生負面
嚴重的 甚至想結束合作關係
但事情 真的如你所想的那麼嚴重嗎
也許在排除那些負面想法之後
並沒有嚴重到結束合作關係的必要
你想要的 是什麼呢
對焦在正確的人事物上
靜心下來 冥想 接收內心的答案
那時的答案 才是對你最有利的決定

反映在生活上:
意念顯化特別快速
心裡才想著什麼事 沒多久即會發生
或是立刻採取行動
對於規劃方面的顯化會特別快
小小的意外驚喜
他人的餽贈
練習冥想 靜心
施展魔法或對魔法相關的事物有興趣
生崖規劃 輔導 與生崖相關的事物
進行與生崖規劃有關的事物
所以需靜下心來
對焦在對規劃有幫助的事物上
牌卡 潛意識 心理方面的諮詢
回朔影像(照片 對話紀錄)

反映在時事上:
生崖規劃 心理諮商 潛意識 牌卡產業
順勢業績成長
這段時間容易看到影像 照片 視頻的流傳
樂透 威力彩 發票大獎公布
與時間有關的新聞
與宇宙能量 魔法 科幻的電影播放

魔法 就是化腐朽為神奇
它也確實存在著
「努力達成想要的夢想」
即是一種魔法的呈現
把微笑當成你施展魔力的魔杖
滿滿的熱情是魔法招式
任何可能 都將會顯化在你的生活中
你相信魔法 魔法就真的存在

進行正念靜心時，我們看似暫時退出了世界，但其實在過程中並沒有放棄它，我們只是需要距離，用以觀察自己在世界中的經驗。我很喜歡作家克里斯提昂．博班的這句話：「在這個瞬間裡，我欣喜的聆聽世界發出的噪音，而獨立於外。」靜心中的脫離只是暫時的，我們將重返世界的懷抱，但毫無疑問，會以不同的方式看待它─更加清醒、更加安穩、更加平靜、更加智慧和堅定。
.
靜心既不是打瞌睡，也不是閉著眼睛思考！想要好好靜心，就必須保持清醒。如果沒有睡好，或是服用了太多的精神相關藥物，那麼靜心的品質就不會很好。我們也必須了解，靜心會改變我們心理世界呈現的樣態。我們沒有要放棄思考、放棄展現出自己的聰明並保持活躍，但我們必須以另一種方式去做這件事。靜心要從對自己進行盤點開始，觀察自己思緒的存在、本質，以及這些想法對我們的影響。雖然這種做法有點像是繞道而行，但是會讓我們更能掌握接下來的路途，以安穩、自在、平和、客觀的心靈，面對自己的內心。
.
規律的進行靜心，事實上需要一些努力，但靜心能在智慧的道路上，帶給我們非常大的幫助。首先是注意力和情緒的穩定性，而此二者是培養辨識力的關鍵，然後是意識的擴展，因為靜心就是平靜且自願的向他人和世界敞開心胸（這點與被迫分心非常不同），去了解他們的重要性、他們的歸屬，以及他們與我們的相互依存關係。
.
靜心讓我們能以某種方式，用外部眼光看待自己所處的世界，因此將我們從自我中解放出來，並轉頭望向世間其他一切。

---
以上這段文章我非常喜歡，把正念靜心/冥想的概念談的頗清楚，它出自一本新書《人生關鍵字：僧侶、醫師與哲學家的智慧探索》，經出版社同意分享給大家，段落我有稍再編排，以利大家閱讀

#人生關鍵字
#新書文章分享

<關係中的弱勢>

連續好幾天都和豆豆24小時黏在一起，有天突然累到受不了，就自己行為退化倒在地上滾來滾去發脾氣。（想起來都好氣又好笑。）

「媽媽妳怎麼了？」

「不要跟我講話，我在生氣。」

「生氣誰？」

「生氣你。生氣你一直跳針般的叫我，一下問我要那個一下叫我做這個的，意見很多提案超多整天把我搞得團團轉的。我覺得自己根本像是你的僕人，氣死我。」講完我又滾了兩圈。

「那你覺得是誰的問題？是我還是妳？」豆問。

這問題把我問倒了，一個四歲多的孩子像台關不掉的收音機一直播放，一下要去公園一下想煮飯一會兒捕蟲的要求很多。一個腦波很弱很好使喚，但是又超想要一時片刻安靜的媽媽一直被叫來叫去。

「肯定是我們這個組合有問題！」我說。

「我只是說我想做的事，妳可以說不要啊！不然妳說說看妳想做什麼事啊？」

「我想去有樹蔭下的草地冥想。」心想，但又想著帶著嘰哩呱啦的豆豆一起樹下瞑想簡直就是妄想。

總之在一個不確定的狀態下我們仍然出發了，鋪了野餐墊在公園，我閉上眼睛深呼吸。豆一下子在旁邊吃零食，一下子跑去捕蟲，一下隨著音樂跳舞自得其樂的。

看著他很開心的樣子，我問自己

「一直把自己搞得這麼累，到底是誰的問題？」

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前幾天，媽媽友約我們去公園玩。

豆和對方小孩玩得很不錯，但我和這位媽媽朋友一直以來對於時間的感覺很不同。時常約了對方會突然取消約定，或是過一小時左右才來。

幾次之後，當對方再約我時，我的感覺已經從「很期待一起玩」，變成「不知道今天會過多久才來」，到「真的會來嗎？」的那種無力感。

「等你們真的要出門再告訴我們吧！我們那時候才出門。」這次的邀約我這麼回答。

「好！我們已經出門了！」

帶著期待的心情帶著豆豆一起出發，在公園邊玩邊等了一個半小時，聯絡了對方電話沒接。等到豆豆最後發起了脾氣。

「你幹嘛那麼生氣？」我問。

「我才奇怪妳怎麼都不生氣，妳不是應該生氣嗎？」他反問我。

「搞不好是對方遇到了事故，或是......」我說。

「搞不好是對方根本沒有把我們當成重要的朋友！」豆回。

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「抱歉電話沒帶。沿路去吃東西，去到公園你們已經走了。」手機收到簡訊。

收到訊息百感交集。

「哦！太好了對方沒有遇上事故。」

「喔！為了不讓對方等，我跟豆豆晚餐來不及吃就去了！」

「一直以來都是我自己把這段關係看的太重要了！」

豆的那一句「搞不好是對方根本沒有把我們當成重要的朋友！」，在我心裡面回音不斷，連一個4歲小孩都懂的事，我到底是怎麼腦袋當機或鬼遮眼了呢？

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當了媽媽後時常覺得與自己內心的纏鬥很累，但也感謝有機會解開自己在各種關係中的不合理設定。

豆豆這面犀利的鏡子，讓我看見自己「很習慣在關係中扮演弱勢，去配合對方。但不是因為我比較溫柔比較善良，說穿了我只是害怕自己不被喜歡不被需要而已。」

結果就一邊演著弱者一邊問

「好奇怪喔！為什麼別人跟我約定都會遲到或是會突然取消？」

（因為你連當著對方面生氣的勇氣都沒有啊！）

「為什麼我很容易被使來喚去？」

（因為叫妳妳就來，叫妳走就走，簡直是控制狂心中完美的僕人人選。）

「為什麼我生不了氣？」

（因為你覺得生氣是件很糟的事，但老是在生悶氣，所以只能拿該生別人的氣來懲罰自己。）

短期看來「假裝沒關係，沒事，我不在意」似乎是個可以「暫時扮演好人，看似被喜歡」的做法，但長期來看，自己不經思考，不作反抗的懦弱才是讓一段關係走向滅亡的關鍵。

（因為讓一場比賽精采的關鍵是勢均力敵的對手，結果你一直在那邊撿球。）

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這幾天一直反覆讀周梵老師寫的《承認自己不那麼好的你 會愛的更好》這本書，有機會歸納自己在關係中的角色，並且好好反思了自己。

覺得是近幾年來讀的人際關係書籍中寫的很清楚有條理的一本，分享給「老是覺得我在關係中好像哪邊有點怪怪的，又搞不清楚是哪裡怪的人」。

https://bit.ly/37uX9Z1

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IG
https://www.instagram.com/mentaikotokyo/

pic:除了育兒之外，最近開始認真沈澱自己，問問自己在這趟人生旅程中想要的究竟是什麼。

#亞特蘭提斯 #靈魂轉世協議 #金字塔

各位大家好，歡迎來到賢賢的奇異世界，我是Tommy
今天就繼續上一集，來把亞特蘭提斯和外星人一併講解。
在以前的訪談中，我有問過他：亞特蘭提斯人是外星人嗎？
他說，對於地球人類來說，屬於外星人，
亚特兰蒂斯是属于天琴座类人族的后裔，
当蜥蜴大军进攻天琴座的時候，天琴座人逃亡到了宇宙各地，
亚特兰蒂斯逃亡到了昴宿星团，
而后又被弹劾到了地球。
天琴座類人族的外觀是天使一樣美麗的外觀
（沒有翅膀，沒有一個人是長得醜陋的），
白皮膚，金髮藍眼，高鼻樑，瓜子臉；少部分人是棕紅發，綠眼睛；
手指的指數為六根，腳趾趾數也是六根。
目前地球上的各個不同外星人創造的人種中，
只有白色人種中的雅利安人與斯拉夫人
在外觀最能保留天琴座類人族的外觀，但是手指腳趾數量上是5根
因為蜥蜴人的手是5根爪子，
人類是基於以蜥蜴人為主體，所以有5根，
但是輔以大量的天琴座類人族的基因，
所以不以爪子的形態呈現，以5根手指的形態呈現。
那麼究竟黑暗勢力的外星人，有哪一些呢？大家知道嗎？
以下的幾個都屬於黑暗勢力外星人：
第一，獵戶星人：來自獵戶星團，屬於6次元當中黑暗的勢力。
屬於爬蟲族外星人。蜥蜴人的大本營、主要基地就是獵戶星團。
第二，天龍星人：來自天龍星團，屬於5次元當中黑暗的勢力。
屬於爬蟲族外星人。蜥蜴人也居住在此。
第三，澤塔星人：來自澤塔雙星，屬於4次元當中黑暗的勢力。
屬於類機器族外星人。
小灰人與灰人，主要就是來自澤塔雙星。
為何說是類機器族外星人呢？
小灰人與灰人有一個大特點，就是完全沒有情感。
而且已經喪失了生育的能力。前二十年新聞曾報導過的外星人綁架事件，
就是牠們做的事；因為牠們捕捉人類，
以便用基因工程造出牠們的後代。
但最近的7年裡面，這類事情已被光明勢力銀河聯邦阻止。
還有接下來就是火星人：
上一集提到有一群4次元的類人族光明勢力外星人居住在火星。
其實火星也有少許4次元蜥蜴人居住著。
接下來是金星人：同樣的，金星也有少數4次元的蜥蜴人居住。
還有就是月球人：月球又被傳說稱為「阿努納奇」，
實際上月球背面被一群來自4到6次元的爬蟲族外星人，
也就是蜥蜴人佔據著。
牠們透過月球，作為基地，以便更容易的操控一些人類。

本次我們就來講解，什麼是爬蟲族外星人？
什麼是蜥蜴人？牠們跟類人族外星人差別在哪？
爬蟲族外星人簡稱蜥蜴人，無論是爬蟲或蜥蜴，
都是用來描述牠們的身體特徵。
牠們就像是能長期站立的爬蟲類動物或者蜥蜴；
你可以簡單一點，想像成牠們是一半恐龍一般人類。
因為牠們的原型確實是這種模樣。
但牠們可以使用上一集所提到的「體態偽裝能力」，
偽裝成人類的外表，默默在背後控制著人類的社會。

本系列就先介紹到這裡，你可能會有疑問，
為什麼就沒有光明勢力外星人，直接把這些蜥蜴人給全部消滅？
這樣人類就能和平了不是嗎？
我們將以這個議題，銜接到6次元天狼星人以及仙女星人，
帶出靈魂轉世前的協議。

首先，仙女星人是7到9次元的，
就是光明勢力類人族外星人。
而仙女星人主要就是作為銀河聯邦的重要幹部，在拯救著整個銀河系。
然而仙女星人有一個特性，牠們對於蜥蜴人傷害地球人的這件事，
本身是持著「不干預的狀態」。

你可能會覺得，明明人類就被蜥蜴人殘害，為什麼不伸出援手呢？
原因就是，無論是類人族外星人、地球人、蜥蜴人轉世到地球，
每個靈魂個體都要進行「轉世前的協議」，
而這些靈魂在轉世前，都會有一群來自7到9次元的仙女星人，
為這個靈魂個體進行靈魂契約、靈魂協議，
祂們會把這個靈魂前世，甚至前前世所發生的一切事情，
做一個總回顧，然後分析其中能夠進行改進的部份，
做為轉世到地球後，這個靈魂主要必須學習的「靈魂課題」。
也就是說，即使我們被蜥蜴人殘害，
但這一切都是在「宇宙業力法則」允許之下存在的。

舉個具體的例子來說：
如果有些靈魂本來就在很久以前，跟蜥蜴人互相戰鬥，
然後殺死了一個蜥蜴人；在「宇宙的業力法則」的推動下，
這個靈魂之後就轉世成了現代的地球人，
於是這些地球人就這樣別無選擇的被蜥蜴人殘害；
只看這一世的話，地球人看起來很無辜，對嗎？
但在「上帝視角」之下，地球人本來就欠這些蜥蜴人一些「業力」，
所以地球人才會怎麼樣都逃不過蜥蜴人的控制！

這裡我們帶到6次元天狼星人的部份，因為這與我們現代文明較為接近。
在5千年前，有一群亞特蘭提斯人的後代
在古埃及地區建立了古埃及文明。
有很多人都對古埃及的法老王、金字塔有濃烈的興趣與好奇心。

那麼，我們現在就來講講，當時究竟是什麼樣的一個文明狀況？
其實，當時的古埃及，有一些歷代的法老王，
都被當時的6次元天狼星人注意到了，
這些天狼星人透過2種方式將「靈性進化法則」教導給法老王。

第一種方式，將法老王作為「通靈器皿」，
類似道教神明透過「乩童」進行通靈，一樣的方式，只是稱呼不同。
這樣做，法老王底下的宰相、官屬們，
就能聽到法老王把天狼星人想要教導的「靈性進化法則」一點一滴的講出來。

第二種方式，是令次元較高的法老王，直接進入「通靈狀態」，
然後法老王本身自己也聽到，
也一邊對著宰相、官屬們講述天狼星人的「靈性進化法則」。

這裡就來簡單介紹，什麼是「靈性進化法則」？
當時天狼星人告訴古埃及人：
『按照我的方式，將我們建造的金字塔好好運用，
你們將能獲得「冥想能力」、「心電感應力」，
並且可以將「靈魂的振動頻率」提升到4~5次元。』

於是天狼星人就在10天內，就建造起了金字塔。
然後古埃及人就聽從天狼星人的指示，
把金字塔朝向的「天空中的方位」，
作為他們「靈魂修煉」的定位點。

其實金字塔通通都是朝著天狼星的「天空方位」建造成的。
而古埃及人只是進入金字塔中的「冥想室」，
就能在裡面「打坐」、「冥想」，
吸收金字塔頂端來自天狼星的光明力量。
就這樣，古埃及人一個一個的「覺醒」了，
所謂覺醒就是成為4~5次元的靈魂個體。

然後你可能會有疑惑著，為何古埃及文明突然在一夕之間消失得無影無蹤呢？
告訴你，答案就是他們有超過7成的人，都已提升到4~5次元，
然後轉世到4次元的金星、火星；5次元的太陽、大角星、昴宿星去，
進行更進一步的「靈魂修煉」。

這邊要問你一個簡單的問題：
如果你跟古埃及人一樣提升到了4~5次元，
難道你還會繼續停留在3次元的地球？不去更高次元的星團生存嗎？
這就是古埃及文明消失得離奇的真正原因。

好，那麼我們這一集就講到這裡。
第三集我們將講到：亞特蘭提斯轉世者訪問錄2、
蜥蜴人以及透明人的介紹、光明與黑暗的相連性。

#米蘭達可兒 #好家在我在家 #宅療癒
米蘭達可兒從18歲開始學習冥想！不僅能讓他一天都有好心情，再來一杯「芹菜汁」讓她精神滿滿！

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