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【覺得自己配不上成功和讚美，你可能患上冒名頂替症候群】
大約七成人患有冒名頂替症候群。即使這些人確實擁有實際的才能，仍覺得是僥倖或是令別人誤以為他們有能力，深怕有一天別人會識穿他們只是個一無是處的「騙子」。
對於成因，目前學者未有十分確切的答案。心理學家認為「冒名頂替症候群」和個人特質或性格有關：
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🌹【真誠面對自己，你值得豐盛美好的人生】
懂得如何駕馭自己，就不會輕易讓自己受傷、也不會無故傷害別人。
心理學有個名詞叫「冒名頂替症候群（Impostor Syndrome）」。這樣的人會經常懷疑自己，抱持著極大的不安全感，害怕自己被視為虛有其表的騙子、冒牌貨，即使世俗成就很高，還是覺得自己配不上成功。
當一個人沒有意願、或根本拒絕說出心裡的話，就會導致「冒名頂替症候群」。那是因為你一直很害怕說真話，會讓你失去這段關係。
那究竟該如何做，才能真正表達自己，而不傷害關係呢？
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冒名頂替症候群，是指一個人無法將自己的成就歸因於自己的能力，並覺得自己不配得現有的成就與職位
銷售最大敵人 [冒名頂替症候群 Imposter Syndrome]｜LIVIGRACE.CO
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你知道嗎？其實很多成功的人，都很害怕自己只是靠運氣的騙子？到底什麼是 Imposter Syndrome 冒名頂替症候群？為什麼很多成功人士會深受其苦呢？
本集M知識，就來跟大家介紹到底什麼是冒名頂替症候群。
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冒名頂替症候群 在 [討論] 劉冠廷是否有嚴重的"冒名頂替症候群"? - 看板movie 的美食出口停車場
維基百科解釋
冒名頂替症候群（英語：Impostor syndrome），亦稱為冒名頂替現象（英語：impostor
phenomenon）、騙子症候群（英語：fraud syndrome）。這個名稱是在1978年由臨床心理
學家克蘭斯博士（英語：Pauline R. Clance）與因墨斯（英語：Suzanne A. Imes）所提
出，用以指稱出現在成功人士身上的一種現象。
患有冒名頂替症候群的人無法將自己的成功歸因於自己的能力，並總是擔心有朝一日會被
他人識破自己其實是騙子這件事。他們堅信自己的成功並非源於自己的努力或能力，而是
憑藉著運氣、良好的時機，或別人誤以為他們能力很強、很聰明，才導致他們的成功。
即使現實環境中的證據指明，他們確實具備優秀才能，他們還是認為自己只是騙子，不
值得獲得成功。有研究顯示，冒名頂替症候群在高成就女性當中較為常見；同時也有
研究指出男性與女性的盛行率沒有差異。
幾項冒名頂替症候群的表現：
勤奮：這些人通常非常努力工作，從他們的角度來看，這是為了避免讓別人發現自己是騙
子。但是勤奮工作會換來更多成功與掌聲，讓他們持續陷入擔心被識破的輪迴中。
名不副實的感覺：這些人因為可以感知到上司想要得到的答案，反而更自認為名不副實。
就算向他們展示他們具備能力的證據，也會增加他們對自己的質疑。
自以為濫用自己的魅力：某些人除了展現工作能力外，可能會在職場運用自己的魅力來獲
得讚許，但當他們獲得認可後又會認為自己的成就完全是依靠魅力得來的，與自己的工作
能力無關。
避免展露實力：為了避免被人認為名不副實，這些人往往傾向於避免暴露自己的實力，於
是認為自己不聰明也沒有才能
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之前看某個謝盈萱的訪問
她認為她有這個困擾
看了劉冠廷昨天的訪問
我發現他這個問題好像更為嚴重許多
他對李安提到去年李安對他講加油的事
他的反應竟然是不想當演員了
他也多次覺得他得了許多獎是運氣好是劇本好不是他演得好
很多人的解讀是他很謙虛
但我觀察他也算不短的時間了
我真的認為這不只是謙虛而已
從他說話中老是顫顫巍巍
頭時常低著眼睛往下看
很差勁的掩飾住自己的不自信
劉冠廷很明顯的內心不願意承認他演技很好這件事
強烈建議他去看心理醫生
大家覺得國內外還有那些演員也有冒名頂替症候群?
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