我們來看看林瑋豐那些可愛的小玩笑長怎樣:
□國台辦對蔡英文說:民進黨有何資格談民主
林瑋豐:國台辦說的太好了,#快來取代綠共吧
□疼惜做工的人 陳時中:藍領勞工戶外吃飯脫口罩不宜開罰
林瑋豐:#工人吃什麼飯?
□國泰醫院總院出現疑似感染者
林瑋豐:#再蓋啊再蓋啊再蓋啊再蓋啊
□為什麼好像沒事了一樣?
林瑋豐:誰說好像沒事?大家快跟我一起喊啊,#鬧鐘下台
□中共解放軍會不會趁此機會攻打台灣呢??
林瑋豐:#不然要繼續給綠共統治?
□新黨青年軍涉共諜 王炳忠等人全無罪
林瑋豐:#陷害好人啊,這些青年都是國家未來希望 幸好有還給炳忠清白
□金門快篩站遭強制拆除!楊鎮浯衝機場發飆
林瑋豐:金門加油,#小三通加油
□《華爾街》曝病毒起源新證據:武漢病毒所3研究員2019年11月求醫
林瑋豐:#還在推給武漢?
□民進黨的朋友心態崩了該怎麼辦
林瑋豐:台灣這幾年就是一直黑共產黨啊,九二共識也不認了 #就不敢承認習近平帶領新中國大進步啊
□一到五要上班 六日不能出門是什麼意思
林瑋豐:八卦板發起週末出遊革命,#打垮指揮中心
□防疫記者會重點怎都變成造謠要罰300萬?
林瑋豐:八卦板加油,不要屈服,#大家繼續造謠
□台北市防疫記者會是不是台灣頂標
林瑋豐:不然呢?阿北一個人在前線守著#某個牙醫天天扯後腿
我老婆想要響應柯P的醫護徵招令怎麼辦
林瑋豐:有柯P保護別怕啦,#如果是陳時中召集就死都不能去
□李俊俋:中國啟動對台認知作戰
林瑋豐:#快統一就不會有煩惱了 不敢進大陸疫苗有什麼資格講話
□國家需要你!柯文哲發徵集令
林瑋豐:#呂秀蓮早就發現柯文哲防疫會做得比較好,中央堅持不撤換
□中國16日新增25例確診 20境外5本土
林瑋豐:台灣不承認九二共識活該啊 #綠共再反對九二共識啊
□817道歉區
林瑋豐:整個PTT去年把韓總罵成什麼樣子,#集體切腹還他公道
□LIVE北市防疫升至三級 柯文哲臨時記者會
林瑋豐:以後每天看阿北記者會就好,#不要再看蓋牌那場了
□稱快篩站發揮「神效」 柯文哲明設第5個
林瑋豐:#全台灣唯一在防疫的人
□等等 所以找到定序就不用升級了嗎?
林瑋豐:大家加油啊,#快再找到可以讓鬧鐘下台的方法
□公衛的怎麼看這次感染事件
林瑋豐:為什麼要問公衛?#公衛和牙醫有醫生厲害嗎?
□傳新北、宜蘭確診感染源不明 柯文哲3點宣布「北市防疫升級」
林瑋豐:#推只有台北市認真防疫,市民真的很幸福
□議員酸鄭文燦「皇太子」卸責 柯文哲:沒這麼好命!發生在台北我早完了
林瑋豐:羅智強真中肯,#希望是他接棒台北市長
□珍愛桃園藻礁譏「三接可外推到福建」
林瑋豐:#兩岸一家親,到福州有什麼不對
□夫妻月薪「相加10萬」積蓄被房貸榨乾
林瑋豐:#10萬有夠少,還是非凡公子的9萬才叫權貴
□陳時中盼台灣受邀參與WHA 籲譚德塞做正確
林瑋豐:#譚德塞>>>>>>>>時鐘
□中正大學驚傳1師3學生與確診者吃
林瑋豐:#可以罵陳時中了當然開心啊
□黃珊珊不滿沒收到學生赴清真寺通知
林瑋豐:#大家該還范瑋琪公道了吧?
□最新民調:盧秀燕滿意度破7成 大勝蔡其昌
林瑋豐:#台中人總算要還顏家公道了,被污名化那麼多年
□為啥有人出來抗議低薪只有兩萬四?
林瑋豐:#阿北願意給年輕人小凱機會,哪像林飛帆爽領高薪
□PTT的全盛時期是什麼時候?
林瑋豐:當然是現在啊,#綠共被我們嚇到都不敢來了
□高雄下雨了!陳其邁穿西裝淋雨謝天 水庫仍沒進帳
林瑋豐:#韓選台北一定投
□侯友宜出席校慶「久逢甘霖」
林瑋豐:#綠共綠媒造神不意外
□低薪國恥!3千勞工五一上街頭 訴求提高薪
林瑋豐:#當初投韓總不就發大財了?
□北市景美槍響 愛貓陽台曬太陽遭開2槍
林瑋豐::曬太陽代表暖,#可見是高雄的責任吧
□今日香港 明日台灣
林瑋豐:#早知道就投韓總
□民進黨辦比賽讓高中生秀超強國際觀
林瑋豐:#不會畫三角形的都是廢物高中生
□台北捷運花了一兆???
林瑋豐:#我們台北人種比較高級,懂?
□陶德請藍綠白立委提建議他將帶回給拜登
林瑋豐:#廢物美國人,怎麼不敢來PTT問啊?沒種嗎
□不斷才怪!李義祥用綁貨束帶拉10噸工程車
林瑋豐:#八卦板要聲援李義祥了
□為什麼準戰爭狀態大家都不怕??
林瑋豐:#中國對柯市長那麼友善,哪有什麼威脅?
□我就問啦!高雄是否已超越台中?
林瑋豐:#該還胡志強和顏清標公道了
□焦糖大哥在八卦板被洗超過40篇很扯!
林瑋豐:#焦糖快給我退選喔
□越來越不知道要不要回去罷韓
林瑋豐:韓本來就比較優秀,柯市長沒看錯人 發大財這句話被污
名化很嚴重,#不想發財的人錢給我啊
□"無法無天"近百篇 民調七成
林瑋豐:#民調都假的,韓總有叫大家回答支持蔡英文
□二位兒子被爆疫情期間出國 張上淳回應了
林瑋豐:#張上淳好大喔,好可怕喔 阿淳要下台了沒啊
□打破迷思!衛福部呼籲搭公車、捷運「不用戴口罩」
林瑋豐:#陳時中下台啦
□國共合作─木馬屠城記
林瑋豐:#扯什麼國共的想幫綠共脫罪
□大家對葛來儀這個人有什麼看法?
林瑋豐:#綠共專門收買姓葛的洋鬼子
□賴品妤一個政二代還一堆人推?
林瑋豐:#陳其邁政二代更多人推
□林穎孟FB-邀請達賴喇嘛尊者來台連署
林瑋豐:#為什麼要請分裂祖國的人
□韓國瑜: 我並沒有感冒
林瑋豐:韓黑再嘴啊,等韓總明年選上把你們都 #送去大陸再教育營
□PTT高雄板禁發特定媒體新聞 引爆鄉民反彈
林瑋豐:中時如此優質的媒體,不但不應該禁止,#還應該印成課本
民進黨好幽默喔 笑死
同時也有858部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅朱學恒的阿宅萬事通事務所,也在其Youtube影片中提到,贊助專區 Paypal傳送門: https://paypal.me/HsuehHeng 綠界傳送門: https://p.ecpay.com.tw/706363D 歐付寶傳送門: https://reurl.cc/eENAEm 原來BNT疫苗施打前要先稀釋啊,這專業的問題我們來問問曾任桃園敏...
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原來BNT疫苗施打前要先稀釋啊,這專業的問題我們來問問曾任桃園敏盛醫院所屬盛弘醫藥公司副總經理兼發言人的台北市議員 #張斯綱
根據中央社在9月28日的報導,【恩主公醫院昨天施打 #BNT疫苗 時,因作業疏失讓25人接種未經稀釋的疫苗原液。#恩主公醫院 副院長王炯珵今天表示,這次配發疫苗包含散裝25瓶,因散裝部分疫苗瓶蓋掉落,工作人員誤以為是已稀釋完成疫苗並進行施打。他代表醫院公開致歉。王炯珵表示,昨天現場工作人員於中午清點施打數量時發現異常,經詢問值班藥師、護理師後發現,本次配發疫苗包含散裝25瓶,因散裝部分疫苗瓶蓋掉落,工作人員誤以為是已稀釋完成的疫苗,未經過再次確認即進行施打。
他表示,接種原液的25人中包含11位男性、14位女性,年齡分布18至65歲間。其中20人已回門診進行相關檢查,有9人同意住院觀察,目前檢查均正常;另5名已聯絡都表示無特別症狀。】
根據TVBS新聞網在9月28日的報導,【莊人祥今天下午在中央流行疫情指揮中心記者會中表示,每瓶BNT疫苗含0.45毫升冷凍濃縮原液,這次事件是將未稀釋疫苗原液抽取0.3毫升供接種,也就是只抽取2/3。 BNT疫苗未開封時每瓶含0.45毫升冷凍濃縮原液,注入1.8毫升生理食鹽水稀釋後,以每劑0.3毫升連同耗損,每瓶為6劑份;以6劑乘上2/3,莊人祥推估這25人接種的BNT疫苗比稀釋過BNT疫苗的4倍濃度。 莊人祥說,mRNA疫苗可能發生的心肌炎及心包膜炎等不良反應,大部分發生於接種後約7天,且接種第2劑發生機率較第1劑高。新北市衛生局持續督導恩主公醫院追蹤關懷25名個案身體狀況,如出現不適症狀務必協助就醫,將由衛生局協助醫院與民眾處理醫療賠償。】
還有就是關於 #高端 的問題啦,根據中時新聞網指出,【日本10月1日起放寬入境檢疫,只要接種完BNT、莫德納或AZ疫苗者,14天隔離可縮短為10天,也就是減免4天隔離,然而我國自產的高端疫苗並未入列。指揮中心發言人莊人祥表示,對於日本未將高端納入豁免疫苗,會請外交部協助,針對雙方疫苗護照的認證,包含技術上的規格問題,以及雙方對其他疫苗或高端的資格認證部分跟日本釐清。】高端沒有被日本納入豁免疫苗,官方竟然主動出擊要去了解,哇哇哇高端真的很高端啊~~
另外根據TVBS新聞網報導,【美國11月起將限制入境民眾皆需要出示完整接種新冠疫苗的證明,不過國內有許多國產疫苗的支持者,都是接種高端疫苗,然而高端尚未取得WHO認可,未來打高端的民眾去美國恐怕會有困難,衛福部長 #陳時中 今(22)日甚至說世界也不是只有美國。高端也發新聞稿指出,已經和歐洲藥品管理局諮詢,將在歐洲多國進行免疫橋接的第三期試驗。
高端疫苗公告,經過2個月來和歐盟EMA進行科學諮詢後,已取得正面回應,董事會決議,高端新冠肺炎疫苗在歐盟之第三期試驗,將規劃以多國多中心方式進行,會與歐盟已上市之新冠肺炎疫苗進行免疫橋接比對試驗,盡快取得歐盟認證。】這又是怎麼一回事呢?
再來談談 #朱立倫 擔任黨魁的第一仗,根據蘋果新聞網的報導,【當選國民黨主席的朱立倫,還沒正式上任,也尚未布局黨務工作,但是隨即就要面對10月23日的立委陳柏惟罷免案,由於近期兩份關於罷免案的民調,其中一份是在疫情期間表態贊成罷免,距離成功罷免門檻還差7%,另一份則是前立委顏寬恒表態加入罷免義工後的民調,雖跨過25%門檻但也僅多2%,尚在誤差範圍內;國民黨內人士更分析,本次罷免案不像是外界預期一定過關,但是關係著朱立倫回鍋黨主席的第一戰,若是沒成功罷免,恐怕「首戰變終戰」,真的讓朱立倫變成跛腳主席。】那麼國民黨在這一仗將如何布局呢?
然而昨天台灣民意基金會董事長游盈隆就在我們節目上說了:「以蔡英文目前的情況,會去思考 #陳柏惟罷免案 對整個大局的意義,「我不覺得他們已經理清楚」到底民進黨要以多大的力量投入,他們還沒決定,也看不到有什麼民調,陳柏惟罷免案有政治意涵,綠營會審慎評估,若在民進黨的支持下,陳柏惟突圍成功,沒有被罷免掉,對年底公投將會是重要的意義。」感覺陳柏惟罷免案將變成藍綠對決的第一戰,而且還會連動到之後的林昶佐罷免案與4大公投啊…
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📍直播大綱:
00:00 開播
15:00 BNT與莫德納疫苗 都送三期 為何一個藥證過了另一個無
20:00 打臉進口對岸疫苗說 台灣依法不可進口國藥與科興
28:00 台灣代理疫苗的流程-當初政府要求出示原廠證明合理嗎?
47:00 恩主公醫院誤施打未稀釋BNT/BNT疫苗能放寬到抽7劑嗎?
01:07:00 高端疫苗副作用 /高端已和歐洲藥品管理局諮詢 將在歐洲多國進行免疫橋接的第三期試驗
01:16:00 罷免陳柏惟案
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#膝蓋友好的減重訓練 #適合每個人
上周黑媽愛現,
和大家分享我終於看到思思念念的6塊肌了!
很多朋友很關心這6塊肌到底怎麼練的?
👉長期的間歇訓練。(怎麼說我也是個運動網紅啊)
#還不爆買黑媽的線上馬甲線課程~
👉有計畫性的增重。(今年體重一度快要增到54公斤了)
👉有計畫性的減脂。(找到喜歡的器材或訓練方式穩定減脂)
👉均衡飲食,攝取原型食物。
這6塊肌也不是一直出現,
它們還是很害羞,
但是曾經的出現,
讓我更有信心繼續下去,
運動是一種生活態度與方式,
願意堅持,就贏了自己。
我和菜爸減脂(減重)實測計畫,
仍然持續進行中,
今天分享的是
▶第一次連續10天彈跳床間歇運動實測影片◀,
拍攝時間從9/11~9/20,
連續10天每天10分鐘,
做不困難的彈跳床間歇訓練!!
這是因為菜爸體重過重,膝蓋負擔大,
再加上他從小到大累積的各種運動舊傷,
以及椎間盤突出等問題,
之前我每次要訓練他,他的身體就會抗議。
所以這一次我的菜單非常非常簡單,#適合所有人
為了確保膝蓋能承受的範圍內,
我們的雙腳做不用離開彈跳布的上下跳躍,
#膝蓋全程保持微彎
#彈跳布可以減緩跳躍對膝蓋的衝擊
再加上雙手做上下開合的動作,
設定45秒做跳躍加上手的動作,
15秒做跳躍動作的間歇訓練,
一套10分鐘。
對~就這樣,是不是超簡單!
第一個10天實測的成續揭曉,
菜爸的腰圍從99.5公分☛95公分;體重84.1公斤☛82.5公斤;體脂21.8%☛21.1%
黑媽的腰圍從68.5.公分☛66公分;體重52.2公斤☛51.1公斤;體脂22.6%☛20.9%
夫妻的減脂實驗,腰圍共減6.5公分,體重共減2.7公斤。
我們進展到第二個10天的實測影片拍攝了,
如同影片所說的菜爸跳完10分鐘彈跳床間歇之後,
會再做其他運動,
他目前做的踩車繼續個人有氧。
等他體重回來到7字頭,
我會再把菜單微調一點,
但仍然以他的身體受得了的方式訓練😊
●黑媽居家運動執行方式:
☛熱身:提高肌肉溫度簡單召喚訓練肌群。
☛訓練:多組菜單輪流讓訓練更多元提高運動成效。
例如:一三五做下肢運動、二四六做上肢運動、日休息。
☛收操:肌肉伸展放鬆。
☛飲食:運動後30~60分鐘內補充蛋白質。
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超媽事務所 #跳床運動
#彈跳床運動 #燃脂 #減脂 #實測
再蓋啊再蓋啊再蓋啊再蓋啊 在 韓國。黃太太 Youtube 的最佳解答
韓國 #Silicook 冰箱收納專家
匯聚了別人所沒有的冰箱收納獨家大絕招👏
快抗抗黃太太介紹這個 #箱 見恨晚的保鮮盒!
◼️除了收納,也更好分辨
🔸Silicook冰箱收納系列盒身使用SAN材質
🔸SAN材質特性為全透明材質
🔸可以一目了然看到內容物!
🚫改善了看不見內部的大缺點
🚫別說不鏽鋼完全看不到內部
🚫一般說透明的保鮮盒起霧、水氣就看不清
只能用猜的!
以為是芭樂打開却是青椒!😫
◼️瀝水設計強化保存力+盒蓋無膠條
🔸盒身底部的脊骨波浪設計
🔸可以有效隔離食材與盒身接觸面積
🔸除了隔離水份更多了空間讓食材呼吸
🔸有效加強保存功能
🚫改善了盒蓋多數有膠條
🚫膠條不拆洗會洗不乾淨
🚫拆了裝回去又漸漸開始不夠密合影響保鮮
現在內部保鮮更讚、盒蓋密合度也不被影響!
趨近完美的保鮮盒設計💯
◼️耐冷也耐凍
一般保鮮盒我們只留意到是否耐熱?
會不會釋放出毒素?
卻忽略了不耐凍也會釋放毒素😱
🔸Silicook使用SAN(盒身)+LDPE(盒蓋)
🔸皆可耐冷耐熱放心使用安全無虞
🔸除了通過韓國KCL檢驗無毒
🔸台灣送檢SGS一樣在各種耐熱、凍溫度下
🔸都不會釋放有毒物質、更不含BPA
改善了....我的...腦袋😳
因為,天啊!..........
我根本想都沒想過冷凍也可能釋放毒素😰
有了系統式的冰箱系統收納後
我發現好處非常多👇
🔹首先是煮飯的速度變快了!
食材都整理好了,打開冰箱拿出來就能煮
不用邊洗邊切真的省下很多時間💕
每天只需要把菜單想好球🥬
然後拿出食材丟丟丟丟到鍋裡等煮熟
就這麼簡單🥱
🔹冰箱真的沒有異味!
冰箱沒有臭味真的很棒(我們家有泡菜特有感
也不會去影響其他食材的味道
還不用去買一堆冰箱除臭的東西塞爆冰箱
就拿【Silicook】收納、再把蓋子蓋好就好啦!
🔹每天冰箱都跟新的一樣!
整齊的冰箱就是會讓人心情很好!!!
打開時超有成就感(連處女座黃先生都驚訝的地步)
還不用打開冰箱跟尋寶一樣🏴☠️
打開還要找半天⋯到底昨天買的辣椒放哪?😞
集資期間正是改變廚房的絕佳時機啦‼️
換冰箱,不如換上 Silicook 呢😍
再蓋啊再蓋啊再蓋啊再蓋啊 在 一麥珈琲Yi Mile 的美食出口停車場
越來越少咖啡店冰拿鐵上 再蓋 上一層奶泡費時費工外用鮮奶打的更添不少成本問:一麥為什麼還這樣用呢? 「因為你值得阿❤️」 :07:00~18:00 公休 ... ... <看更多>
再蓋啊再蓋啊再蓋啊再蓋啊 在 有蓋房子先蓋幾層樓,之後再加蓋上去的嗎 - Mobile01 的美食出口停車場
可以啊...這種型態台北很常見阿像是sogo復興館和很多捷運共構宅都是這樣南港車站最近正在大興土木也是先蓋好低樓層再往上蓋的先條件你地基要打夠深不然 ... ... <看更多>
再蓋啊再蓋啊再蓋啊再蓋啊 在 奶粉罐「塑膠蓋」呢! 為減塑不再附民眾:不方便|TVBS新聞 的美食出口停車場
民眾泡奶,通常都習慣最外層有塑膠蓋子,但就有媽友發現,罐子上原本附的塑膠軟蓋都沒有了,讓她PO網求問,哪邊買得到蓋子,引起兩派討論,有不少家長 ... ... <看更多>