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▌#哥本哈根的童年 ▌#兒童城市
難得假日，#孩子能在城市中找到去處嗎？哥本哈根為了讓每個人能夠健康快樂成長，並從中學習未來融入社會的知識技能，有意識地 #將城市空間分給兒童。在這篇文章中，作者從「#公園綠地」、「#人本街道」和「#非典空間的參與式設計」三個面向，分享哥本哈根城市空間設計的思維，她認為「...更花時間對兒童青少使用者產生興趣，且願意從中再次學習童年生活的奧義，才有可能將台灣城市的生活風格，更朝向『為了孩子規劃，就等同於為了每一個人規劃』設計概念的『#人本城市』去前進。」
https://eyesonplace.net/2021/09/20/18335/
5/13 是我開始暫停所有實體課程待在家的第一天，時至今日 7/13 竟然整整滿兩個月了，這幾天趁週間到人不多的地方曬曬太陽、整理自己的心情，想跟大家分享最近的獲得…..
1. ) 直播這兩個月以來真的收到很多私訊，有些是開始喜歡上瑜珈、有些是開始嘗試不同的覺察、有些開發出自己的潛能、也有些單純感謝我的陪伴，其實，這些也是我想感謝妳們的，雖然準備定時又有主題的直播壓力不小，但每一次完成後都是開心滿足的，分享就是再次學習，作為一個永遠的學生，謝謝妳們也一直在這裡陪伴我，給我學習的動力呀～ 我會繼續和大家分享的兒 ☺️
2. ）很有趣的，這個月份開始的幾位一對一私人線上課學生，想學的面向竟然一面倒的都是個人品牌與瑜珈生涯規劃面的主題，一方面感恩學生的信任與肯定，一方面也才發現原來自己可以提供這麼多經驗與架構來幫助學生思考自己精進與教學的方向，雖然我本來就有排課架構與個人品牌的工作坊課程，但一對一的方式確更為精準貼身，而這些深入的溝通，完整的彼此了解，反而更提升我能實質貢獻的地方，挑戰變大了，但對我來說這樣緊密的交流與進化的服務，讓我對教學更寬廣精彩的可能性充滿期待！！☺️
3.）再來有關即時線上團課教學，包含瑜珈海洋、大專院校、品牌活動等，至今的感想是能陪伴大家維持練習真的很棒，也透過這樣的方式認識了新朋友，推廣瑜珈到我不曾想像到的角落，還有還有看到螢幕上熟面孔真的會超級興奮感動，能這樣維繫我們與瑜珈的連結真的太感人，但也明白想要有效、精準與真正符合需求的課程，用即時線上進行的模式，其實小班或一對一比較做得到，而我會繼續努力找到自己覺得適合也能充分提供服務的模式 ☺️
4.）接下來就是預錄好的線上課啦，我的想法是預錄課程雖然無法客製調整、也跟老師難以常常及時互動，但卻可以相對完整的把整體課程架構一次說清楚，在設計時的考慮面向也會比較周到，對於難以配合即時課程時間空間、或是想保有學習隱私、又或者是想了解教學者思考邏輯的學員而言會是很棒的選擇，所以我也正如火如荼的在撰寫兩門新課程，敬請期待！（其實又是自己最期待）☺️
最後還是來工商服務一下，如果你想和我聊聊，練練瑜珈，討論人生與職涯的課題，不設限主題（或參考表單內的主題），我都很樂意用彼此舒適也自在的方式陪伴妳們，一起度過這個我們需要彼此的時刻 ☺️
Vicky 老師的面對面線上課報名表單：
https://forms.gle/RS44iWMmHtWYozaY8 ❤️
#beyourowngoddess #betheinspiration 🦋
#bethechangeyouwant #livethelifeyouwant
#Ibecomethelove #bemindful #befullyyou #soulspeak
#一周生肖運勢分析 7/12-18
#股市要小心操作了注意容易起伏過大的變化
#本周運勢最佳為鼠兔及蛇
國曆7月(農曆六月)為乙未月，本月逢辛丑年是為 #天沖地剋，須注意 #天災及意外，蠻多生肖在這周容易有意外血光，真的要多留意 ! #紫微斗數 本月為太陰化忌，會面臨社會經濟不佳及家中經濟問題，開店作生意的倒閉潮，及海運航運相關的不順暢。另外，在 #股市方面， #一個台灣兩個世界， #疫情 導致的人民收入堪慮的問題，在股市裡卻是蓬勃發展，挑戰破萬八，天天都有漲停板上演。不過，接下來股市要小心操作了，注意容易起伏過大的變化。
本周運勢最佳的生肖 : 鼠兔及蛇
生肖鼠 : 精準的策略，讓工作順了起來，加上平時累積不少人脈，貴人湧現，若有國外客戶則訂單爆量。財運方面，若是投資海外基金或股票，本周能獲利， #正財偏財都旺。很健康的一周。桃花方面，能遇到 #正緣桃花 喔 !
生肖牛 : 犯小人的一周，口舌不斷，衰事不少，宜低調行事，更謹慎小心做事，只求不犯錯，不落人口實。財運方面，欠錢的朋友失蹤了，自己的貸款可以入袋。健康方面，壓力太大，容易失眠及頭痛，也要注意 #意外刑傷。
生肖虎 : 工作上處處有阻礙，人緣不佳，幸好主管是貴人，可以求救主管幫你排解無謂的是非，但也要注意不要強勢主導，彼此尊重才是化解之道。財運方面，收支不平衡，可以 #獲得紓困方案。
生肖兔 : 人緣破表，業績超標，好運降臨的一周，好好獎勵你的團隊，讓新創不間斷。財運方面，獎金很可觀。很健康有活力的一周。桃花方面，會有溫馨浪漫的約會。
生肖龍 : 容易遇到人前一套背後一套的小人，背後被插劍天天上演，搞到你都想請假了，千萬別上演直球對決，容易輸給運氣喔 ! 財運為正財，若有海外投資建議減碼或有一點小獲利就了結，不宜野心過大。健康方面，容易見血光意外，需要特別留意開車騎車，切勿恍神 ! 桃花平順。
生肖蛇 : 正職工作很順遂，若能再次學習副業的經營之道，就能讓下半年有更好的人生收穫及財利上的收入。很健康的一周。桃花平順。
生肖馬 : 行銷方案可以讓客戶及長官買單，須注意團隊中小人的是非搬弄。財運方面，若有業外投資，容易投資失利，建議專注正財收入的穩定性。很健康的一周。桃花方面，相處和美。
生肖羊 : 想換工作的朋友，這周有工作機會，建議別挑三揀四，這份工作的收入平平，能支撐到年底，先求溫飽，再求發展。財運方面，容易收支不平衡。健康方面，注意容易意外血光。桃花方面，雙方容易反目爭吵。
生肖猴 : 注意契約文字陷阱，因為犯小人，特別注意容易簽了不平等條款喔 !
另外，也要注意合夥人翻臉戲碼上演。財運方面，保守就好，不做額外開銷。健康方面，因為變胖情緒不佳，建議多運動增加血清素，保持開朗的心情。桃花方面，沒有進展。
生肖雞 : 貴人客人給的建議太多，讓你在決策做法上猶豫不決，無論如何，相信自己在工作上累積下來的判斷力。財運方面，正財加上偏財，尤其是海外投資的基金股票有獲利喔 ! 桃花平順。
生肖狗 : 別人都是貴人相助，你是遇到高人指點，多聽別人給的良心建議，別一意孤行了。財運方面，正財，另外別貪心亂加碼投資。健康方面，容易發生刑傷。桃花沒有出現。
生肖豬 : 有案就接，別讓競爭業者有機可乘，別鬆懈，要熱身動起來。財運方面，業外投資需要收手了，才不會大破財。健康方面，容易頭暈頭痛，注意消化不良的問題。桃花平順。
#紫微命理果逸老師
#命名取名
#風水堪輿
#嫁娶合婚擇日
#五行開運礦石手串
#結界咒
#去掉你所有不好的霉運
#讓你旺上加旺
#還你一個乾淨的心靈
各位同學：
暖知識學會再次召開會員大會，
今日要幫大家再次學習「何為愛情」！
請準時操場睇片。
暖知識會長好怕熱嘅陳Sir上
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以下為本段內容文稿：
最近有學生問我，到底是怎麼樣在教學、專業、工作，還有生活當中，去取得平衡？
他會這樣的問我的原因，是因為他參與我的課程，他發現我會盡可能的去回覆每一個學生寫給我的信。
然後呢，在每一期的課程裡面，我也會開放名額，讓同學可以申請回來當學長姐、回來復訓。
所以隨著我的課程開的越來越多，然後呢我的學生越來越多，那是不是我要照顧的人就會越來越多；然後到一個已經是無法負荷的狀況？
因為我就一個人，而且我的時間有限，那如此這般延長累積下去的話，它一定會到一個我沒有辦法應付的臨界點。
我想他會問這個問題，是來自於他很細膩的觀察，也當然了是來自於對我的關心哦！只是呢，我想透過他問這個問題的機會，來跟你分享一下什麼叫做「界限」？
對我來說呢，所有參與課程的朋友，你寫信給我，我都會好好的回覆；但是前提是什麼？前提就是請你寫信給我；如果你是用訊息的方式，就算寫一樣的東西，我還是會請你寫信給我。
然而當你寫信給我之後，你會在上我的課程的過程當中，明確的知道我最晚會在什麼時候回覆給你。
然而在回覆的內容裡面，我盡可能回答你的問題，但是如果你的問題，超過了這一門課能夠處理的範圍，我也會如實的告訴你。
最後呢，如果你參與完這一期課程，在未來的課程，想要回來當學長姐，來參與復訓的話，我也會明確的告訴你遊戲規則。
不管你是誰，只要你按照這個遊戲規則跟我申請，並且願意配合，你都可以再一次的回鍋、再一次的學習。
所以從我開課到現在，已經有很多很多朋友，他不止一次的參與同樣一門課程；甚至於隨著課程的精進跟改版，他幾乎付了一次學費，但每一個版本他都上過了！
可是你聽到這裡，我仍然沒有回答，我怎麼樣平衡我自己的這個問題嘛！而且聽起來，好像還是會越來越累的感覺。
其實哦魔鬼在細節裡面，這個細節就是，你有聽出來嗎？我的每一個善意的背後都有它的「規則」。
也就是說，有很多學生為了自己的方便，他發訊息給我，而不是寫信給我；那我就明確的告訴他，請他寫信給我，我才會回。
我會一直堅守這個原則，因為如果每一個私訊我都要回覆，那請問一下我還有生活品質嗎？
可是如果一個人，他願意把他的狀況，完完整整的寫一封信給我；那是不是也代表著，他真的想要面對問題，他也才值得我好好的回覆他，不是嗎？所以呢，細節就是我有我的規則！
再來關於回鍋、再次參與課程的部分，其實我也一樣有我的規則啊！這份規則，可以讓我不需要無時無刻的，去應接所有上過我課的同學，來跟我提出，他想要回鍋的申請。
我只需要在規定的時間裡面發出訊息，然後所有願意回來的人，按照規定發訊息給我；這樣的安排對我的生命整體而言，我是不是就不用為這件事情，一直要保持著關注，我可以把我的心力放在更重要、更值得的事情。
或者是反過來說，一個願意配合規則的人，是不是才是真的有心想要回來好好的再次學習的人呢？
如果你聽我的例子，有一點似懂非懂，那麼我再舉一個回到你工作裡面的狀態。在你的工作裡面，你有沒有設下你自己的規則呢？
如果任何人，在任何時刻發訊息給你都要回覆，如果任何人，在任何時刻發郵件給你都要馬上回信；在這樣的狀況底下，先不要談生活品質，你的工作品質一樣會降低很多。
然而如果你很明確的告訴所有跟你一起工作的人，你只會在什麼時候回覆訊息；或者是你只會在什麼時候看信並回信。
那大家不管在任何時刻發訊息給你，或者發信給你，他們心中是不是有一個明確的可預期的結果？
然而如果你已經說的很清楚，但是還是有人活在自己的世界裡，不在乎你的需要，任意的踩踏你的界限；那我想你心裡很清楚知道這是一個怎樣的人，而你可以把他怎樣做擺放。
其實喔我常常說：「生命要浪費在美好的事物上，而不是每件事上」。
或許立下規則的你，會讓別人覺得好像你有點硬、比較沒有彈性；可是如果你真的知道怎麼樣尊重自己的界限。
你會更清楚的明白這些界限、這些規則，是把你的柔軟、把你的耐心，把你的愛跟關注，投注給那些會尊重你、會好好珍惜你的人，因為你很值得這份珍惜啊！
所以說到這裡，就讓我想到蘇格拉底，他曾經針對兩個詞彙，去做一些定義。第一個詞彙叫做「愛好知識者」；就是「愛智者」。
而第二個詞彙叫做「辯士」，辯論的辯、「辯士」。他說這兩個是不一樣的。
「愛好知識者、愛智者」，他們很知道自己對什麼是無知的；正因為如此，他們對自己欠缺的知識，求知若渴。
所以因為一開始，他就讓大家知道自己的局限跟無知；所以他們在跟辯士辯論當中，他沒有義務要回答任何問題，沒有那種非回答不可的。
但是如果反身到這些「辯士」們，「愛智者」只需要探討、研究他們的答案就好了，完全不必擔心自己會失敗。
然而「辯士」的辛苦就在於，他要處理所有的問題，他要對所有的問題有所回應；這一切的源頭就在於他是個「辯士」，他不是個「愛智者」。
在我自己專業，跟生活的道路上我很清楚知道，我一直把自己定位在「愛好知識、愛智者」；所以呢，我也會很明白的說我的局限。
我會跟我所有的學生講，我不是聖人；我也只是一個學習心理學的普通人。
我能告訴你的、我能帶給你的，那個邊界是非常明確的；一直延伸到我能給你什麼樣的幫助，在什麼樣的前提、在什麼樣的規範底下？
我不會一開始就讓你覺得我是無所不能，反而我會一開始就讓你知道，我是有局限的。
因為我想對於每一個想要追求生命更平衡的朋友來說，第一步或許是要先承認自己的局限。
正因為我們常常幻想自己必須要接應所有的事情、必須要處理好所有的任務、必須要是無所不能的；所以我們一點都不快樂、一點都不平衡。
而也因為你把自己活的跟個「辯士」一樣，所以是不是反過來說，你也吸引到很多根本不尊重你界限的人呢？
或許今天的分享，值得你好好的思考跟體會；然而如果你對於今天的分享，很有感觸、很有共鳴的話，特別是想要好好立下自己的界限、檢視自己的界限。
透過「界限」讓你能夠平衡，也讓你的關心跟愛，投注給那些真正值得的人；而讓那些不在乎你、踐踏你的人，慢慢淡出你的生命主弦律。
如果這是你需求的話，那麼我們最近有一門線上課程，叫做【人際斷捨離】，從即日起，一直到3月13號的晚上12點，這一門課有季節限定的優惠。
你只要在這一段時間，加入這一門課，你就可以用最優惠的價格參與學習。
這一門課由嘉玲老師擔綱，她會讓你很明確的，透過一步一步的學習，學會怎麼樣尊重自己，學會怎麼樣活出一個平衡的人生。
讓那些困擾你的、辛苦你的、不尊重你的，慢慢的淡出你生命的舞台，讓你的生命裡只留下「對的人」。希望今天的分享，能夠帶給你一些幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我們製作的內容，記得訂閱我們的頻道，如果你是YouTube的朋友，請記得打開訂閱旁邊的小鈴鐺。
然而如果你透過Podcast來收聽我們的節目，那也請你訂閱我們；並且給我們5顆星的評價，我們需要你用最具體的行為來支持我們！
那麼要是你對啟點文化的商品，或課程有興趣的話，如同今天最後提到的【人際斷捨離】，我們在影片的說明裡都有相關的連結。
我很期待你的加入，希望我能夠跟你一起學習、一起前進；那麼今天就跟你聊這邊囉，謝謝你的收聽，我們再會。
❤預約報名上課❤
https://178gogogo.wixsite.com/janet-english
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字幕 雙語
Hi my name is Janet Lee and here's my short video to hopefully give you guys a better idea of my teaching experience as well as my teaching approach.
各位朋友你們好，我叫JANET 希望可以透過這部2分多鐘的介紹短片，讓您了解我的英語教學經驗及我的教學方法。
My teaching journey first began in high school when I was helping my own grandparents pass their US citizenship test.
我的首次教學經驗是我在美國讀高中的時候開始，當時為了幫助我的祖父母通過美國公民考試。
For this I downloaded materials online, I was creating lesson plans and also was doing a lot of recordings explaining everything in both English and Chinese.
為協助他們更容易通過公民考式，我在網路上搜集整理了資料，並且創建了一套適合他們學習的課程規劃。並且耐心的用英語及中文解釋一切。
From here, they ended up spreading a lot of the curriculum I was making for them to their own friends and so naturally I began leading a class.
自此爾後我的祖父母也將這套適合華人學習的英語教程分享傳遞給他們的朋友，所以我自然而然的開始帶領他們學習英語。
This lasted for two years and this is where I really truly fell in love with teaching.
這教學經歷持續了有兩年之久，這也是我愛上教學的原因所在。
Another large classroom experience when I had was for my uncle's university, Sichuan Normal University.
另外一個大型的英語教程專案是我叔叔曾就讀的四中師範大學。
Here they had a yearly community service event where they had one student from each discipline go to a very large high school in a much less privileged area.
在這裏，他們每年都會舉辦社區服務，讓每個學科的一名學生去比較資源匱乏的社區進行公益教學服務。
I taught English and also again I really truly felt like I was making a real impact. It was a life-changing experience for me.
而我負責的教程就是英語，這次的經歷讓我印象深刻，我感覺得我發揮正向的影響力同時也改變了我的生命經歷。
Other than that, most of my teaching and tutoring has just been for my classmates as well as my two younger siblings and their friends as well.
除此之外，我大部份是協助我的同學以及弟弟和他們的同學做教學輔導。
This I genuinely just enjoyed doing because I liked helping others.
我非常的喜歡教學，因為我喜歡幫助別人學習成長。
Since I began my finance job, which is my most recent job experience, I really haven't had the free time to do this anymore or things I used to enjoy, but I quit two months ago.
自從我開始從事財務工程相關工程(這是最近年來的工作經歷)以來，我就比較沒有空閒時間去做這件事或者我過去喜歡的事情，近二個月就就辭去了那份財務工程的工作。
Now I have been learning again through online classes and learning digital design from mentors, as well as teaching again at Sunday school to first graders.
現在我透過線上課程與導師再次學習有關數位設計的課程，並在假日學校向一年級的學弟學妹做教學。
This will last up until I move back to Taipei in September where I'll be helping my dad with his own small business, continue learning on my own time and hopefully also be able to tutor.
這將持續到我九月搬回台北，我會協助幫忙我父親的小型企業，並持續學習並希望能夠成為一名英語教學者。
As for my teaching approach I really believe in a flipped classroom experience.
關於我的教學方法，我真的通相信翻轉課堂體驗。
This would be where the student is also teaching the teacher as well.
這也是學生在教老師。中文叫「教學相長」
I love this because I think I love interacting with people and I love seeing students interact with each other.
我喜歡這種互動教學方式，同時我也喜歡與人交流，也喜歡看到學生間互相討論交流。
This would be through group work, presentations and games. Basically it's not just one person talking and the other person listening.
這會將透過團體活動，像簡報發表又像遊戲般的方式，基本上像傳統的英語教學方式一個人獨白演講。
This would apply the same way even with one-on-one tutoring I would make sure the student is speaking back to me, so that I know they're also learning and have feedback as well.
即便是一對一的英語教學我會會採用相同的方式，讓課程更生動，讓學生能回饋交談英語，這樣更有助於英語學習並從中得到樂趣及反饋。
#英語會話教學 #英文家教
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https://forms.gle/PNeq91EUKAESe76K9
跟著小孩再次學習，重新認識這個世界。」 以前的我應該想都沒想過，自己會說出這些話... ... <看更多>
因目前數位學習平台上傳檔案有100M以內限制，若老師想上傳大容量影片怎麼辦呢?? 可以上傳至youtube後再設定【不公開】，再將youtube連結新增至數位 ... ... <看更多>
再次學習 在 [Podcast EP #54] 給自己身心一個再次學習的機會，《好時良身 ... 的美食出口停車場
本集網頁: https://www.slashieschool.com/54本集來賓是《好時良身》兩位創辦人Lala跟楊琢琪，他們所經營的是實體教室，推廣「身心動作教育」。 ... <看更多>