關於 再一次證實我係肌肉記憶強過大腦記憶嘅人 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 不會變笨的生活習慣 - 康健雜誌

提早30∼60分鐘上床睡覺，一旦上床就不要再看電視、吃東西。睡不夠的人如果在床上睡足12個小時，有助從慢性睡眠剝奪狀況中恢復過來，逆轉記憶障礙的困窘。

#12. 腦力開發套書組（這樣做，大腦愈用愈聰+圖解超強圖像記憶法）

智力在平均值左右的人，可以藉由適當的訓練增高IQ，增強記憶力，並且讓心智能力在一生中愈磨愈利。 我們會把支持這個新典範的證據呈現在讀者面前，並且更重要的是，教導你 ...

#13. 記憶如同訓練肌肉，每天做比一次做很多更有效！ - 遠見雜誌

澳洲的研究者找了三組受試者來做肱二頭肌彎舉（eccentric bicep curl）的實驗，一組每天做六個，做五天，一週共30個；另一組是一週一次，一次做滿30個；第 ...

#14. 哲新丨一文读懂长脑子的原理，让学习和思考事半功倍 - 知乎专栏

近年多项研究证实，人们在接受训练、学习某件新事物时，会刺激大脑神经 ... 因此，很多人在学习知识或技能时没有能够达到“肌肉记忆”或“条件反射”的 ...

#15. 肌肉記憶— 讓你重返榮耀的關鍵 - 體路Sportsroad

肌肉記憶 （Muscle Memory）是指停止訓練後，重新獲得肌力與力量的速度快於當初到達水平的現象。 也就是說，即便你終止練習，有好一段時間沒有接受訓練，當你要再恢復鍛鍊時 ...

#16. 文章| 跑步筆記 - 筆記網路

原文標題：【新知】運動禁藥對大腦的影響今天我們要來聊聊體能增強藥物很少被人討論的一個面向：神經系統。雄性激素等體能增強藥物對健康的影響一直不明確， ...

#17. 寶寶記憶力大解密 - 嬰兒與母親

中國人是一相當崇尚記憶力的民族，遠從科舉時代到現代的塗鴉式教育，皆強調記憶與背誦的重要性，坊間關於如何加強記憶力的補習班和書籍更是不勝枚舉。

#18. 真正的快樂處方：瑞典國民書！腦科學實證的健康生活提案

再過一段時間，額葉會產生新的血管，改善血液和氧氣的供應，同時去除更多的代謝廢物。 ... 在開始運動前，幾次不同的記憶測試中，這兩組人是旗鼓相當的。

#19. 全球800萬人實踐的思考程序，引導孩子獨立思考 - 遠流

我相信自行理性思考、尋找答案，是人類學習的唯一途徑。 ... KGB間諜式記憶術：高效記憶、即刻應用，打造超級大腦的7段式情境訓練.

#20. 肌肉記憶到底是怎麼回事 - 每日頭條

人類不像章魚，四肢中沒有大腦。所以我們並不能真正「記住」我們手臂上和腿上的任何事情。但人類一旦學會了如何做運動，無論是騎自行車還是硬拉， ...

#21. 情緒內容對儲存程序的影響:資源配置與錯誤記憶的觀點

人們如何記憶情緒，在不同資訊類型. 以及情緒構面，又會出現何種效果，皆是本研究所欲探討的問題。 本研究歸納以往認知心理學界對於情緒和記憶之間的關係，企圖從情緒激.

#22. 如何充分鍛煉「肌肉記憶」？進步的關鍵！ | 健康生活表

至於為什麼當我們努力學習新技能時，這種必不可少的“心理即時回放”，對我們來說並不明顯，事實是因為“心理即時回放”以極的速度在大腦中閃過——比原始體驗快 ...

#23. 腦力基本：我們美麗的腦部(2) - BrainWorks

對那些大腦袋. 的動物（如大象）來說，大腦袋只能幫助牠們控制較多的肌肉群而已，. 與智力的高低無關。 2. 基底核. 基底核又稱為基底神經節，它控制我們的下意識動作，如 ...

#24. 哲新丨记忆力并没有你想象的那么重要 - 网易

因为我特别喜欢阅读，而且每天都能坚持到被信息阻塞了大脑，这种感觉就是头晕脑胀，接下来再也不能记忆和思考任何一点东西，人清醒着，但世界是懵的，人能 ...

#25. 身體要多動，大腦才靈光 - 今周刊

你在運動的時候，你的基因也會跟著動起來。有氧運動不只是能啟動和長壽有關的基因，老年人做有氧運動還能強化記憶，腦部記憶區的腦細胞也會增生。

#26. 超普通心理学/记忆- 维基教科书，自由的教学读本

为了在观念说明清楚之后，读者能透过不同的实验研究及书面资料了解其他延伸的面向，因此在附录中有许多影音及书籍可以参阅。

#27. 其他腦神經與認知疾病 - Hello醫師

人類的大腦結構相當複雜，相關腦神經與認知功能問題也是。在此分類中，你可以找到例如作夢、健忘、暈車等與大腦運作有關的日常現象，還可以了解其他與腦神經或認知相關 ...

#28. 培养这5个好习惯，你也可以拥有超群的记忆力 - 36氪

那些拥有惊人记忆力的人，一定是懂得给大脑培养“肌肉记忆”的人。通过给自己制定日常惯例，他们为大脑减轻负担，为增强记忆力提供可能。 2.拥有好记性的人“ ...

#29. KGB間諜式記憶術：高效記憶、即刻應用，打造超級大腦的7段 ...

恭喜你，你已獲得KGB間諜學校錄取，明天報到！ 間諜最強大的裝備不是雷射槍或炸彈，而是大腦的記憶力——許多最高機密任務不能留下任何記錄 ...

#30. 天天吃深綠色蔬菜，大腦年輕11歲！洛桑加參醫師：讓腦霧散開 ...

編按：失神、健忘、注意力難集中，你可能腦霧了！腦霧是大腦的暫時當機，該怎麼改善？洛桑加參提供大腦的鍛鍊建議，並分享多吃哪些食物可以提供大腦 ...

#31. 銀杏治健忘？其實銀杏不適合這3種人吃 - World Gym Blog

研究表示，銀杏可以幫助治療癡呆、阿茲海默症所引起的記憶力問題，因為銀杏的主要功效，是活化大腦血流與刺激神經細胞，提高血液循環，包括：改善四肢冰冷、末梢血液 ...

#32. 先了解中英文差異| 不為考試分數的語言學習法 - 方格子

在我看來，雙方的情況完全不同。嬰兒的記憶力超強，所以能記憶許多聲音，但他們發音的肌肉發育還不完全，所以只能牙牙學語，無法 ...

#33. 色情使用會影響記憶和注意力嗎？ - Your Brain On Porn -

重新集中精力的人報告說，“更好地集中註意力”，“不再有腦筋”，思路更清晰和“記憶力得到了改善”是其中一些最常見的好處。 這是一個：. 在過去的一年半中，我的心理能力得到 ...

#34. 关于肌肉记忆：使用它或失去它，直到你再次锻炼 - 搜狐

尽管这些研究还未直接与人类结果比拟，但对理解肌肉生物学仍有重要意义，由于肌细胞是肌纤维的合成引擎，保留它们将可使肌肉大小和力量在一次退步后更快 ...

#35. 人性藝術—第十四章怎樣才能有“必勝感” - 民初思韻

如果你的肌肉要作某一動作以產生后果，你的自動機制將引導它們去完成，比你“動腦筋 ... 不過，電子鼠能“記憶”成功的轉向法，下一次嘗試的時候，這些成功的動作就再現 ...

#36. 【特稿】進化論是未經證實的假說（下） - 新唐人亞太電視台

第一，生命是由無機物自然產生的；第二，生命只有一次自然產生；第三， ... 大腦的三倍；其次，人大腦表面的結構，稱為「大腦皮層」，在記憶、注意 ...

#37. 晚」到底哪時最適合運動？減脂、增肌、降血糖...美權威專家揭密

我們大多數人都沒有足夠的時間運動，我也經常被問到多久一次才是最佳的運動 ... 並增強大腦建立新的神經元連接能力，有助於更深入的學習和增加記憶。

#38. 彈吉他不只酷還有五類好處| 讀樂 - MUZIK AIR

沒錯，因為背譜、記和弦，都是增進記憶技巧的有效方式，而這樣的能力， ... 演奏吉他顯然是強化肌肉運動能力的一大妙法，不論撥或彈，都需要熟練的 ...

#39. 3模塊鍛鍊超強意志力！擺脫拖延症建立肌肉記憶！ - IamMarkVen

而你的意志力卻不在這邊，而是在你的分析腦。分析腦具備邏輯、數據、抽象化的處理能力，也是人發展高等智慧的原因。兩個大腦可以看得出來蜥蜴腦 ...

#40. 你给孩子什么样的童年记忆，就会塑造他什么样的人格 - 新浪

此刻的你也许也想问一下你的孩子，是否还记得婴幼儿时期的记忆，或者搜索自己脑海 ... 这些记忆中的大部分又都是我们做父母的给她的，确认了这一点，让我再一次欣慰。

#41. 黑、紅、黃、紫瑪卡有何不同？「印加黃金」瑪卡9大功效帶你 ...

所以現代科學證實，瑪卡的功效絕對不只是男性功能，請大家不要用有色眼光看它，瑪卡其他 ... 「印加黃金」瑪卡是印加人傳統食物、富含多種必需胺基酸.

#42. 黃易-->超級戰士-->第八章搜魂

除非是有人出賣我？ 那會是誰？ 知道我真正身份的人有限得很。 一個一個的影像掠過心頭。 驀地一種非常不舒服的感覺由腦神經中蔓延往全身。 每一寸肌肉都被一種奇異的壓力 ...

#43. 从兴趣班到研学营：孩子的假期该如何度过？|微动态 - 亚洲科技网

在80后、90后的童年记忆里，少年宫绝对是不可忽略的存在。 ... 面对家长的多样需求，市场上的兴趣班、研学营、游学项目多到令人眼花缭乱，甚至出现乱 ...

#44. 通用11选5缩水软件手机版

二十多年的人生已走过许多不同的路，最记挂的还是去上小学的路;秋雨， 我们牵着手一起走在校园里，我第一次觉得秋风，秋叶，秋天真美；国家广播电影电视 ...

#45. 【特稿】进化论是未经证实的假说（下） - 希望之声

第二，仅仅从一般生物学角度以及物理化学等结构层面来看，猴子和人之间，在骨骼、肌肉、大脑、蛋白质、基因的生物学结构上，都有很多本质的不同。 在药物 ...

#46. 原神恶人模拟器，我是她们的公敌？ 第101章

这家伙，该不会提起裤子就想不认账吧？ “我之前说过，之所以要提前试一试，就是为了看看我们在那方面是否合拍，”李行善转过身，脸上露出了有些失望的表情，道：“如果总 ...

#47. 大红鹰棋牌606 - 学海荡舟

如果再多用些冰敷伤处或者在烫伤处薄薄地撒上一层食用↧盐，就可以使你的疼痛迅速减轻；ℜℨ消除肌肉紧张、痉挛的状态，这样做可以促进局部血液循环，解除 ...

#48. 被食癖-入园投票区 - 荆棘鸟学园论坛

一只只血肉怪物蔓延交错，如同野兽一般跳在桌台上打翻菜肴，随后趴在地上舔食着蛋糕的残骸，又有的看向那些仅在外皮烤熟的血肉，用赤红的双手撕裂血肉， ...

#49. (版權到期)微精通: 從小東西學起，快快學，開啟人生樂趣的祕密通道

大腦 是可塑的:用進廢退我們向來被我們以為的大腦運作方式所圍。 ... 我們忘記別人叫什麼名字時,也反映出大腦的變化一曾經連結記憶的「連線」退化,甚至中斷。

#50. 男孩危機：偽單親、兩性失衡、缺乏競爭力，兒子的未來正在崩解，我們該如何出手相助？

對大腦的成長和發展不可或缺,且能促進神經正常與適當的大腦功能。維生素B12 是製造紅血球、 ... 血清素能幫助大腦放鬆,恢復多巴胺受體功能,而乙醯膽鹼能幫助改善記憶。

#51. 葡萄酒宅神: 我在侍酒師世界臥底學到的事 - Google 圖書結果

嗅覺缺失的患者或許能夠再度聞到氣味,而嗅覺正常的人可以提升嗅覺的感受力。 ... 我們可以看照片懷念外婆,甚至還可以聽外婆說故事的錄音,那是我跟表姊在家族聚餐時偷偷 ...

#52. 做自己的人生教練: 致富、堅強、受人喜愛——史丹佛大學的生涯規劃必修課（二冊不分售）

這是因為「焦慮——跟痛苦和創傷記憶一樣,也跟渴望一樣,需要意識關注才能推演開展。 ... 我有幸和珍見過一次面,當時一名同事邀請她來校園演講,與大二的同學聊聊該如何 ...