當我們不再複製過去某個時空的傷痛情緒(情節),
我們才能在關係中漸漸成熟,
成為一個完整而獨立的人,
並樂見他者也是一個獨立而完整的人。
有著不同的生命天賦,
有著不同的生命特質,
有著不同的生命呼喚,
與不同的生命意義。
(摘錄自《其實我們都受傷了》,蘇絢慧)
https://www.books.com.tw/products/0010582947?sloc=main_mb
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,740的網紅寶瓶文化,也在其Youtube影片中提到,一定是我不好。 如果我夠好,爸媽怎會不愛我呢? 《其實我們都受傷了》、《其實你沒有學會愛自己》暢銷療癒作家蘇絢慧最新作品。 「我知道你受苦了,但這不是你的錯。你不是原生家庭的囚徒,你不該承受著爸媽帶給你的苦楚,那些心靈黑洞、對自己的質疑、對人生的放棄……」──蘇絢慧 總以最柔軟、同理的口吻,貼...
其實我們都受傷了 在 Facebook 的精選貼文
我將過去所出版的書,透過原型的關卡及鍛鍊任務進行分類,依據目前所在的各項原型,適合哪一本書來為自己加強深入的認識和探索,提供給大家參考:
天真者:
《親愛的,其實那不是愛》(寶瓶文化)
《完美情人不存在》(平安文化)
孤兒:
《為什麼不愛我》(寶瓶文化)
《其實你沒有學會愛自己》(寶瓶文化)
《於是,我可以說再見》(寶瓶文化)
《喪慟夢》(張老師文化)
《請容許我悲傷》《張老師文化)
《愛,一直都在》(張老師文化)
《受害者情結》(平安文化)
流浪者:
《這人生》(張老師文化)
《因愛誕生》(寶瓶文化)
《敬那些痛著的心》(究竟出版)
《入夜,擁抱你》(麥田出版)
《七天自我心理學》(究竟文化)
《療癒孤寂》(天下雜誌)
鬥士:
《你過的,是誰的人生?》(究竟出版)
《可惡的他人和可憐的自己》(究竟出版)
《找回愛與尊重的自尊課》(三采文化)
《立下界限》(天下雜誌)
殉道者:
《當傷痛來臨-陪伴的修練》(寶瓶文化)
《其實我們都受傷了》(寶瓶文化)
《生命河流》(張老師文化)
魔法師:
《成為自己的內在英雄》(三采文化)
《死亡如此靠近》-新修版(寶瓶文化)
蘇絢慧全作品連結🔗
https://search.books.com.tw/search/query/key/蘇絢慧/adv_author/1/
「原型」自我檢測:
你現今的內在原型能量是哪一種?
https://www.suncolor.com.tw/hero2019/
其實我們都受傷了 在 Facebook 的最佳貼文
一個人若不喜歡自己,他追求的被喜歡終究是場空。
一個人先能喜愛自己了,別人的喜愛是感謝,卻也是其次的事了。
而無論情景如何,能先對自己有萬倍的支持和喜愛,我們才有繼續為自己的人生開展的勇氣。
千山萬水,褒貶只是瞬間,能陪伴你走到最後的,唯有自己。
——蘇絢慧《立下界限》
https://reurl.cc/NXdL5p
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《其實你沒有學會愛自己》
《其實我們都受傷了》
《親愛的,其實那不是愛》
《你過的,是誰的人生》
《找回愛與尊重的自尊課》
《療癒孤寂》
其實我們都受傷了 在 寶瓶文化 Youtube 的最讚貼文
一定是我不好。
如果我夠好,爸媽怎會不愛我呢?
《其實我們都受傷了》、《其實你沒有學會愛自己》暢銷療癒作家蘇絢慧最新作品。
「我知道你受苦了,但這不是你的錯。你不是原生家庭的囚徒,你不該承受著爸媽帶給你的苦楚,那些心靈黑洞、對自己的質疑、對人生的放棄……」──蘇絢慧
總以最柔軟、同理的口吻,貼著受傷者內心的知名諮商心理師、悲傷療癒專家蘇絢慧,剖析八種無愛、內心受傷的孩子,她告訴我們不得不面對的真相──家庭會傷人,父母的愛更會傷人。
無論是從小被爸媽責罵、缺少陪伴、被要求成功、被期待聽話、被忽視、被教導仇恨、由外公外婆帶大,或讓孩子代替爸爸或媽媽角色,當這些孩子長大,最沉痛且無法迴避的殘忍現實是──他們的自我是破碎的。他們無法善待別人,也無法善待自己。
每一個心裡受苦、受傷的大人,心裡都住著一個遍體鱗傷的孩子。看見自己內心童年所受的傷,讓傷痛說話,不再否認與逃避,是自我療癒的第一步。
當你願意以淚水洗滌自己,以心疼、理解來溫柔聆聽、擁抱自己,那麼,你就能把童年受傷的自己愛回來,你也就不會再苛責自己,而能相信,你的存在,就是最大的價值,而這世界,依然美好且值得期待。
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