雖然下週已跟教練約好要乖乖報到~但這幾天真的吃太多。。再不動太過意不去~
運完動~我頭髮已變瘋婆子~~~XD
在跑步的時候我想了好多事情~想著假期已到尾聲~接下來要用什麼態度和方法去面對無論是我自己本身，工作，學業，家庭，感情等等~時間要如何分配到最好~運用淋漓盡致又不失生活品質~如何達到平衡~追求我自己所要的同時又能夠顧慮到我身邊重要的人不讓他們失望或影響~還有我該不該繼續唸到博士班~想了想又把自己拉回來~我不是只是在跑步嘛~!stop!別想了~
後來我想了想~我今年的新希望除了希望大家平安健康外~就是希望我能夠更有行動力~凡事經過大腦判斷是對的事情，我就不要再像以往想太多(過多)，就該直接付諸行動~很多成功者就是因為他們有很好的行動力~(所以我揪了好姊妹一起報名了我們都想了好久的健身教練課程~覺得很開心~之後再跟大家分享運動的酸甜苦辣過程~)
對了~這幾天想去挑一兩套運動的服裝跟鞋子~(因為之後有健身課程和我參加了一個馬拉松活動~)大家有推薦的地方嘛?哪兒買或訂購比較划算~我只知道公館那有~
公館 健身教練 推薦 在 [問題] 請問公館附近的健身房推薦- 看板MuscleBeach 的美食出口停車場
如題
小弟最近來到公館某間校園很大的大學
但是校內健身房完全塞爆
旁邊捷運站只有worldgym
查了一下其他的連鎖健身房都在新北市
請問有在公館又品質不錯的健身房嗎？
感謝各位回答
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※ 編輯: yoyoyin0119 (27.242.130.71 臺灣), 03/03/2020 18:16:08
宣傳中就是主打力量訓練跟自由重量的
※ 編輯: yoyoyin0119 (27.242.130.71 臺灣), 03/04/2020 02:25:09
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