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疫情降級外食的次數就提高了😋
大家在外面都吃些什麼呢？
今天來分享一個也是外食口袋名單的
#八方雲集鍋貼熱量表
因為八方的鍋貼口味太多
所以就先只分享鍋貼下次小編再來分享水餃 😉
沒想到韭菜熱量是最高的呀😱
但小編只喜歡吃韓式辣味😂
大家都吃什麼口味的呢
可以留言跟小編說說～
另外也推薦如果有在吃外食的朋友
可以喝祛濕茶來解膩哦⬇️
https://bit.ly/3iiop3n
#八方雲集 #熱量表 #外食族
#新莊中醫 #翰醫堂中醫 #幸福翰醫堂中醫
吃飽沒？現在應該不會正在吃鍋貼吧😚
八方熱門熱量排行榜在這邊～👩🏻⚕️
你們都點幾顆呢？
我吃6～8顆 胃就緊繃了😅
遙想懷孕時，突然都會想喝八方玉米濃湯（好險常常都是已售完⋯
剛剛看到玉米濃湯餃一碗近700大卡耶
建議有在做體態控管的朋友
勾芡的湯品食物要少吃唷！
都是濃稠的熱量呀⚠️
白豆漿挑無糖的 再減50大卡唷！
希望大家外食也能吃得明明白白。
#八方雲集 #八方雲集熱量系列 #鍋貼餃子 #酸辣湯餃 #韓式辣味鍋貼 #招牌鍋貼 #營養師熱量排行榜
#八分雲集的鍋貼熱量圖
喜歡吃鍋貼的朋友在哪裡🙋🙋♂️
八分雲集的鍋貼口味我幾乎都有吃過，最喜歡的口味是韓式辣味（也是圖裡熱量最高的😂）尤其是剛煎好熱騰騰的最好吃😋
如果正在減肥的你可以怎麼做呢！建議一餐吃6-8個就好，當餐在加顆水煮蛋（或茶葉蛋）另外在點一份燙青菜（八方的燙青菜份量也蠻有誠意的）這樣的熱量就能控管在500-600大卡唷👍
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