最近氣候轉涼,腸胃疾病激增
還有家長們最害怕的腸病毒🤢
除了注意飲食衛生勤洗手外
別忘了腸道健康,增加免疫力
多種名詞激增出現:
急性腸胃炎
腸胃型感冒
腸病毒
諾羅病毒
以校園、外食人口為大宗
以下為建議方向一降低不舒服的症狀:
👀有拉有吐不要慌、補充水分
👀脫水、高燒配合醫療方針、補充好菌
👀奶、蛋、豆類先不吃,首日嚴重拉吐可禁食腸胃休息
👀饅頭、白飯粥清淡飲食不用刻意
幫助您維持消化道機能健康「Probiotic」,中文譯為「益生菌」。
聯合國糧食農業組織定義為「活的微生物,足量提供時可為宿主帶來健康效益」。
乳酸菌是「益生菌」中最重要的一群,經科學家多年研究,有些乳酸菌功效比原先定義的更廣泛---調節生理機能、改變細菌叢生態有益
挑選優質的益生菌
🙅♀️突破重點迷思 1.菌種越多越好 2.菌數越多越好 3.腸胃不舒服不能吃
以上是常被詢問到的問題,歡迎諮詢交流!
#美國營養師協會建議,每天補充10億以上乳酸菌,有益健康維持。
#能通過胃酸抵達腸胃道的菌株才有用
#有效菌數及醫學證實菌種黃金搭配
#兩天一包優質精兵菌 簡單保養腸胃
兩天一包優質精兵菌 在 2022乳酸菌功效-電腦筆電評比推薦,精選在PTT/MOBILE01討論內容 的美食出口停車場
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