🥮
全聯愛好者到了中秋節依然不肯罷休😆😆😆
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#全聯 #全聯月餅 #全聯芋頭季
#芋見生吐司 $49/2入
#芋見菠蘿泡芙 75/2入
#q心蛋黃芋頭酥 $36
#菠蘿蛋黃酥 $45
#鳳梨酥 $15
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🍞芋見生吐司
一個腦衝逛全聯想胖死自己
因為小紅這次鬧脾氣不肯好好來不太敢吃冰的
就拿了這個看起來還蠻安全的吐司
不吃則已 一吃驚為天人要放鞭炮💥
什麼湯種的柔軟 加了鮮奶油的滑順口感✨
應該就是這種感覺❗️❗️
可以吃到些微芋頭塊跟芋泥口感
本身就有甜度跟一般白吐司不同
撇除熱量是超推薦商品👍
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🧈芋見菠蘿泡芙
之所以拿它是因為上面寫著 #旅禾泡芙之家
很想知道是不是來砸招牌的😏
抱著不期不待的心態來嚐鮮
外殼一如往常沒救軟爛得很
但是內餡是芋頭本人而且綿密不乾澀
甜度也很剛好 給過🙆♀️
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🥮Q心蛋黃芋頭酥
外皮粉粉的 內餡就有點普通
蛋黃有一點偏乾 不過有芋泥跟麻糬幫忙
吃起來中規中矩
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🌞菠蘿蛋黃酥
印象中是前幾年的風潮
但這做得外皮一點都不酥只有紮實😂
不推哈哈哈哈
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🍍鳳梨酥
看了我的婆婆好想吃黃金鳳梨酥
內餡偏甜沒有酸 不是土鳳梨擔當😆
外皮還蠻酥會一直掉屑屑
就15元而已cp值不錯可是非常普通
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全聯還是我的愛啦但有時候真的雷🤔
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#popyummy #yummyday #foodie #foody #cako #4foodieforfoodie #4foodie #吃貨 #胖還是要吃 #相機先食 #相機食先 #相機先吃 #電池吃全聯
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#全聯hersheys冬季聯名限定
昨天假日在家簡單吃下午茶,
老公逛全聯時隨手挑了全聯和hersheys推出的限定甜點,
也來嘗鮮看看,
#醇黑巧克力千層 $99/2片
2片只要99元算是相當地便宜耶,
巧克力味爆濃只是對我來說還是有點偏甜一些,
是好吃的,口感也有濕潤。
#經典巧克力菠蘿泡芙 $69
這泡芙真的是超大一顆的,
外皮有酥內層的巧克力奶油饀爆炸多,
不建議一個人吃完因為應該會有點膩,
這個的甜度比千層來得明顯喔!
Amy是和老公小孩一起分食,
不至於熱量太高每個人又可以吃得到喔!
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地址:全聯福利中心全台門市
期間限定:2019/12/20-2020/01/16
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2019最後一波熱量大評比出來啦!
這次是IG打卡超夯、太慢就買不到的
✨We Sweet X Hershey's 巧克力✨
2017年全聯甜點品牌 We Sweet
首度與美國百年品牌Hershey's合作
推出冬季限定聯名巧克力甜品🍫
今年已經是連續第三年強勢回歸!
而且跨年還有限時優惠價🤩
每個看起來都好好吃阿~~~
不知道怎麼選的時候就看熱量吧XD
-----評比開始-----
🔎 #脂肪
吃甜點除了在意糖含量
別忘了脂肪也是一大罪惡來源喔!
如果一天熱量攝取是1200大卡
則油脂攝取量不應超過40公克
你看看,吃個泡芙就超過一半以上啦
巧克力派裡面夾了巧克力慕斯
油脂含量竟然還是全部最低的?
因為1/4塊其實蠻小的(別被圖片騙了)
如果你不小心整顆吃掉就...XD
🔎 #飽和脂肪
飽和脂肪吃太多會讓血管塞住
尤其是冬天氣溫變化大🌡
一不小心就會在路邊搭帳篷(?)
你會發現布丁的飽和脂肪特別低
因為別人都有加"棕櫚油" 而布丁沒有
只有鮮奶油提供的一點點飽和脂肪喔
🔎 #碳水化合物
提供給實行減醣飲食的人做參考
碳水化合物最高不代表糖含量最高喔
🔎 #糖
這次的高糖冠軍就頒給布丁啦🍮
小小一個90g的布丁就有1/5都是糖啊
但如果要跟超商400ml飲料的糖相比
這算是小case了🤣
🔎 #總結
看起來今天的總冠軍就是泡芙啦🏆
不得不說這泡芙其實蠻大顆的
可以的話跟好朋友分一半吃吧!
巧克力派看起來很安全
但要注意這是小小1/4塊的量
別以為吞一整顆只有118大卡啊XD
千層、冰心捲跟布丁的熱量差不多
吃完如果想消耗這兩百大卡
記得去跑個半小時操場XD
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👩⚕營養師碎念:
一定有人會說吃就吃管他那麼多
先聲明一下,其實營養師的生活
不是都這麼的樸實無華且枯燥🤣
想吃的時候就算熱量很高也阻止不了我的XD
這篇只是想造福那些
很想吃但怕熱量破表的鄉親們
看了之後就知道可以先選哪個啦~
當然,最好的方式
就是找朋友一起分擔罪惡感XD
寫這篇時是半夜12點 太折磨人啦😫
先說好 #這不是業配
希望全聯看到可以送我一塊千層🤣
覺得實用的話 歡迎分享給朋友喔❤
👇你吃過哪款,留言跟我分享吧👇
*圖片取自全聯官網
#全聯hersheys冬季聯名限定 #全聯甜點 #全聯巧克力大賞 #巧克力 #可可 #hersheys #hershey #經典巧克力派 #醇黑巧克力千層 #冰心捲蛋糕 #經典巧克力交響曲 #經典巧克力菠蘿泡芙 #經典巧克力布丁 #濃情雙重巧克力燒
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