聽過「內外夾弓大立腕」,卻記不住嗎❓
正確洗手可洗掉95%的細菌唷👾
#小編親自洗給大家看 👇👇👇
【內】搓揉手掌
【外】搓揉手背
【夾】清潔指縫
【弓】仔細搓揉每個指節、指背
【大】搓揉大拇指
【立】清潔指尖、指甲
【腕(完)】最後清潔手腕處,用水洗淨
✨這樣就乾淨溜溜啦✨
一起把手洗乾淨,防疫更安心🛡
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#洗手與戴口罩同等重要
#全民洗手運動開跑
#日藥本舖 #全方位Clean抗菌洗手幕斯450ml
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅健身科學家 - 胡力威教授- 香港人體天然無藥物科研健身健心研究院,也在其Youtube影片中提到,健身科學家 - 胡力威教授(一代宗師) 全港的市民大家好!我係胡力威教授! 現在香港已經接近全港爆發! 但近期有一樣野,我發覺大家已經係完全咁忽略左! 上次3月份全民網上,報紙,電視和電台都推廣家居做健身運動! 效果非常有效!但今次全港市民好似已經忘記左健身運動幫助我們的免疫防禦病毒入侵的好處! ...
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全民洗手運動 在 ARTIFACTS Facebook 的最讚貼文
《ARTIFACTS 防疫特別企劃 - 洗手護手精選》
#全民洗手運動🧼🧼 #也要好好滋潤唷💦💦
疫情期間,除了出入公眾場合需要配戴口罩,勤洗手也是防疫的關鍵之一!病毒附著在手上再觸摸眼、口、鼻都是常見的傳染方式。
很多時候都需要先正確清潔雙手,ARTIFACTS 陪您一同防疫的同時,推薦幾款品牌洗手乳,亦有護手霜得選擇,時時保持手部滋潤!
洗手乳品牌:FRAMA / Tangent GC / Maison Louis Marie / Sort of Coal
護手霜品牌:SAWAA / Grown Alchemist
手部清潔 : INNOGOODS 自動給皂機 / Grown Alchemist 水感乾洗手
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全民洗手運動 在 大人物 - 創意生活設計好物 Facebook 的精選貼文
風靡全民洗手運動「肥皂勤洗手、擦乾後再走」,關於肥皂這件事,你記得上次使用肥皂是什麼時候嗎?回歸清潔本身,肥皂相較罐裝乳一直都具有同樣的清潔功效,更多了節省空間及環保,大編選了一款台灣在地打『皂』,讓人知道如何利用仙草特性,在清潔同時如何保護肌膚也友善環境。
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全民洗手運動 在 健身科學家 - 胡力威教授- 香港人體天然無藥物科研健身健心研究院 Youtube 的最讚貼文
健身科學家 - 胡力威教授(一代宗師)
全港的市民大家好!我係胡力威教授!
現在香港已經接近全港爆發!
但近期有一樣野,我發覺大家已經係完全咁忽略左!
上次3月份全民網上,報紙,電視和電台都推廣家居做健身運動!
效果非常有效!但今次全港市民好似已經忘記左健身運動幫助我們的免疫防禦病毒入侵的好處!
我們不能夠在等待疫情再爆發之後才等專家講如何如何預防了!
我們市民最重要必須確保自身應有如何增強體質去提升免疫力,去抗禦病毒的感染!
除了戴口罩,勤洗手!你絕對要相信家居健身運動!
相信世界科學家的研究!更加要相信我胡力威教授的研究!
極度掙扎的時候到了,大家要努力抵抗病毒!
我們全香港市民要齊心協力跟隨這個大方向去做,才發揮到應有的效果!
#香港傷殘青年協會 #胡力威教授 #健身界一代宗師 #全港慈善傷青義賣曲奇 #贊助及合辦
#健身健心健生(生命的生) #慈善心 #愛心滿東華 #保良局慈善盆菜宴 #健身科學家
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【香港人體天然無藥物科研健身健心研究院】(前身為力威健身學院及香港健身研究院),為(健身科學家)秉承胡力威教授在38年來不斷地研究和研發出純天然無藥物健身.更在人體健身學首創健身健心(平衡心態和慈善愛心)及其養生之道,健身健心養生之道覆蓋範疇非常廣寬,其中一環之精,氣,神非常重要.因為精,氣,神是我們身體生活必需的元素,但健身學怎樣令精,氣,神能夠提升!?達致健身長壽呢!?生活能夠平衡身心呢!?大家要密切留意新片及舊片啦!!
雖然互聯網世界只流行了10多年,未能盡錄(健身科學家)胡力威教授之前更多資料,訪問和研究.但來年(健身科學家)胡力威教授將會拍更多的片,心得和所研究的精髓發放出來!!希望我們亞洲人能夠知道健身是非常深奧的一種人體學問~並非單單只是外表體型大隻和減脂與否!!
希望大家繼續欣賞和參詳.
不論你係唔係健身愛好者,都應該及時接觸真正健身!!另外仲會有更多不同種類影片!!敬請大家密切留意!!
無論你係健身初學者,定係玩左一段時間進入樽頸位的你,都可以因應你既情況去訓練到理想的身形!!
又或者身體上健康出現既問題抑或是你身體某些部位需要復康和強化,什至你從家庭和工作上我到的壓力,令你精神上難以負荷,這一一的難題,健身健心養生之道都可以全面照顧到你!!
(健身科學家)胡力威教授研究出更加能夠適合香港市民這樣忙碌而緊張急速生活節奏的健身學!!
尤其現在人多與密集之間,病毒和細菌非常容易傳播感染!!
(健身科學家)胡力威教授絕對認為一定要有強健的體魄,提升身體的狀態,增強免疫力.無論在任何環境之下都是比較優勝!!
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