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#全家人都可以喝的葉黃素飲
最近開團分享一款保健品牌Pure Yu,其中我特別想分享 #晶亮醇 ~是真心建議大家可以買起來喝的一款葉黃素飲!😎✨
因爲現代人人都是3C高度使用者,如果家裡有小朋友這段時間也都在遠距上課,長期接受螢幕的藍光是不可抗的,所以適時地補充葉黃素很重要喔!會推薦這一瓶晶亮醇是因為全家人都可以飲用,成人每天只要30cc就足夠了!它的 #全方位多元複方,通過國家級認證實驗室葉黃素含量檢測,✔️每1cc=1毫克葉黃素!真的可以好好幫我們補充每日需要的量,畢竟單靠日常生活中的三餐其實真的很難攝取足夠的。小朋友的話,也有葉黃素果凍可以選擇喔~哈哈從去年就已經有吃了,他很喜歡呢~🥰🥰🥰
「葉黃素+玉米黃素+內消旋玉米黃素+植物紅藻蝦紅素 」#四大天王一次補到👍 #市售唯一添加100種綜合蔬果酵素 ,喝起來的口感也非常好喔~🥰🥰🥰如果剛好有在研究葉黃素的朋友,真的可以趁這個機會買起來喔~😎✨
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我們家是PURE YU品牌的老粉絲了🥰,自從認識這個台灣的保健品牌後,兒子跟我已經吃了晶亮醇一年多了~現在出了新品益生菌果凍「#益生醇」粉絲我當然要跟上😄!還有還有、一定要跟大家分享我的「#雪之皙」新體驗,一直以來都希望能像韓妞一樣擁有好像會發光的好膚質~ 首次體驗雪之皙之後整個愛上欸😍😍~
😁快跟我一起跳回主題!
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大推這款給全家人吃的益生菌,最棒的地方就在於它添加六大黃金母乳好菌配方,同時補充益生菌和益生元!也為了保持它的好品質,採「#日本專利熱封型益生菌與四層包埋菌技術」,不須冷藏,還能維持活性,讓調整體質效率更好唷~👍👍
兒子真的很愛它的口感,就像乳酸飲料一樣~我也喜歡很好吃🥰~益生醇果凍太好吃的結果就是,兒子老是說:「媽咪可以再吃一個嗎?」😂完全不用騙吃,拿出來小孩開心搶吃!益生菌對ㄣㄣ也有幫助喔!🥰
✏️接下來介紹我喝了一年的超級好物:
#晶亮醇葉黃素飲及兒童版葉黃素凍
我必須承認本來天真的以為這麼大罐是不是可以喝很久?😂殊不知口感太像好像百香果風味的波蜜果菜汁,哈哈只差沒有呼乾啦~(#開玩笑),成人每天只要30cc就足夠了!全方位多元複方,補充每日所需的營養素,通過國家級認證實驗室葉黃素含量檢測,✔️每1cc=1毫克葉黃素!
#晶亮抗光四大天王一次補到👍
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✏️最後分享我的新歡:
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前段時間WFH,我有偷偷認真執行美妍大計,開始每天睡前一包激光飲✨✨✨,口感是白柚檸檬的味道,我習慣搭配氣泡水,微酸甜的滋味超讚!喝了一陣子,溫ㄤ說我的臉真的變亮欸也太開心🥰🥰🥰~雪之皙添加法國原廠skinax2專利授權配方,要添加足量才能拿到授權,還添加日本高純度白圓酵母、神經醯胺、蝦紅素、余甘子、高濃度維他命C等醫美等級成分,總之成份真的很優餒!😍
🔍完整文章分享,請看心得:https://reurl.cc/7r1KLl
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上次開團後收到很多反饋
「好喝!好好吃!效果好!長輩孩子都好喜歡」
看到這樣真的很開心👏🏻👏🏻👏🏻
沒錯!除了效果好之外~真的就是味道很好入口
怕小朋友抗拒味道或者不敢吞膠囊的務必要試試看!
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小小一包就有國家級實驗認證葉黃素毫克足量
味道就像是百香果口味的蔬果汁~酸甜好吃😋
小邑和洵洵每次都吃的超開心,完全不用我提醒
就會自己跟我說要吃😋
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✨專利添加100種蔬果酵素和全方位多元複方
✨添加穩定度高的 #游離型葉黃素 和 #專利酯化型 ,吸收率高95%
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✨大人/小孩/長者/孕婦/產婦/素食者 皆可食用
✨原料通過歐盟食品和SGS檢測合格
✨葉黃素果凍飯前飯後皆可,每天1-2條 / 30-60ml
純淨之羽PureYu
除了照顧我們一家人的👀雙眼
也有專為女生設計的 #醫美級私密保養
真心不騙,我一天兩包女力紅,流鼻涕分泌物真的減少,臭味消失,重點等於補充了5400ml的濃縮蔓越梅汁!
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全方位多元複方 在 Spice Travel 辣旅遊 Youtube 的最讚貼文
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全方位多元複方 在 Hanz郭文翰 OFFICIAL Youtube 的最讚貼文
“難道我不夠虔誠,不夠天份,不懂競爭。”
Hanz郭文翰【擺渡人】極簡發行
立即收聽:https://smmy.lnk.to/Hanz_LePasseur
#擺渡人 #Hanz郭文翰
Hanz郭文翰,來自馬來西亞的優質音樂唱作人,從原創代表作【我沒有很想你】,陳立農/徐佳瑩【一無所知】,彭佳慧【你不愛我】,邱勝翊【我怎麼可能與你無關】,Zen俊倩【思念你】【早一點知道】,何芸妮【媽姐】,神木與瞳【耶路撒冷】,到後來設立了馬來西亞其中一間高品質錄音室 Vocast Studios,成為出色的音樂製作人及混音師,是少見集幕前幕後專業於一身的全方位歌手。
【擺渡人】由Hanz郭文翰作曲,歌詞由作詞人管啟源按照Hanz本人的個性與生活量身打造,呈現出Hanz所有作品以來,最唱出真實自我的一首歌。
“你看小三與小王都結了婚。”
在這寂寞的城市裡,人們耗盡青春尋找擺渡自己孤獨的人。
有的選擇戀愛一個接一個,直到“找到”對的人為止;
有的選擇默默努力把自己準備好,直到“遇到”對的人出現。
每個人都說要成為更好的人才會有人愛,而當你正努力把自己準備好的時候,那些壞人全都戀情不斷。難道,男人不壞女人真的不愛?
“我這一個不想單身,普通的人,規劃了有你的人生,卻還不知道你的身份。”
【擺渡人】這首歌曲運用了主流和非主流元素的多元化結合,也是華語樂壇鮮少出現的歌曲類型。歌曲方向都以極簡主義為主,編曲近所有音軌都以真實樂器live錄製,也並無進行太多刻意的修飾與美化,希望可以呈現出每個樂器都在說故事的感覺。一首情緒豐富的歌曲,用了一個華麗不複雜的編曲呈現,恰好可以反映出在等待對的人出現的當兒,一個人的簡單生活也可以很美麗自在。
【擺渡人 Le Passeur】
作曲:Hanz郭文翰
作詞:管啟源
寂寞的城 寂寞的人
我們耗盡青春尋找 最對的人
我的生活 上面鋪滿了厚厚的灰塵
沒有人 過問
我這一個 一直單身 普通的人
等著擺渡我孤獨的人
難道我不夠虔誠 不夠天份 不懂競爭
我這一個 不想單身 普通的人
規劃了有你的人生
卻還不知道你的身分
我不單純 也不天真
過去的傷讓我變成 更好的人
擺渡的人 對我太狠
你看小三與小王都 結了婚
我這一個 一直單身 普通的人
等著擺渡我孤獨的人
難道我不夠虔誠 不夠天份 不懂競爭
我這一個 不想單身 普通的人
規劃了有你的人生
卻還不知道你的身分
我不單純 也不天真
過去的傷讓我變成 更好的人
擺渡的人 對我太狠
你看小三與小王都 結了婚
我是不是該學著當 個壞人
出品 Publisher:Vocast Music And Entertainment
【音樂製作 Music Production】
演唱 Performer:Hanz郭文翰
作曲 Composer:Hanz郭文翰
作詞 Lyricist:管啟源
製作 Producer:Hanz郭文翰
編曲 Arrangement:Dennis Law / Hanz郭文翰
鋼琴 Piano:Dennis Law
貝斯 Bass:Ken Chung
鼓 Drum:David Nooi
弦樂 Strings:曜爆甘音樂工作室 Just Busy Music Studio
弦樂編寫/製作 Strings Producer:Dennis Law / Hanz郭文翰
第一小提琴 First Violin:蔡曜宇
第二小提琴 Second Violin:陳泱瑾
中提琴 Viola:甘威鵬
大提琴 Cello:劉涵 (隱分子)
錄音師 Recording Engineer:Hanz郭文翰,單為明
錄音室 Recording Studio:Vocast Studios,Lights Up Studio
混音師 Mixing Engineer:Hanz郭文翰
混音室 Mixing Studio:Vocast Studios
母帶後期處理 Mastering:Greg Calbi @ Sterling Sound, USA.
【影像製作 Music Video Production】
導演 Director:獅子頭
監製 Producer:Hanz郭文翰
執行監製 Executive Producer:Samantha Lee
攝影 Director of Photography:獅子頭 @ LE POST
後製 Editor:獅子頭 @ LE POST
造型 Stylist:Eric Koay
妝髮 Hairstyle & Make-Up:May Makeup
【特別感謝 Special Thanks】
Tomz Tan @ Eight Days Salon
王詩豪 @ Bosh Production Studio
● Hanz郭文翰官方 Facebook
https://www.facebook.com/guowenhan/
● Hanz郭文翰官方 Instagram
https://www.instagram.com/hanzkoay/
全方位多元複方 在 山水畫家的藝術Taiwan Artist World Youtube 的最讚貼文
#水墨#梁震眀#水墨畫家
鄰近靳珩公園,位於立霧溪與魯丹溪交會處的印第安酋長石,是花蓮太魯閣國家公園相當著名的地質景觀,因視角的錯覺,組構出有如人臉造型的奇石群,矗立在溪畔上,讓人忍不住想多看一眼,好見識這巧奪天工般的自然奇觀。
如何將所畫題材營造出有如太魯閣峽谷那般的視覺強度?藉由台灣各地搜羅的奇石圖像,以小觀大,用貼近藝術的手法,假像虛構的方式,將其搬到近雲山巔處,當想像的連結空間變大,方寸之間的畫面也就有更為大器的可能。
【實景‧虛境‧真山水 梁震明的墨色台灣】 國立成功大學歷史系所美術史教授 蕭瓊瑞
梁震明的細筆山水,是戰後台灣水墨現代化運動中,從材料學與物象學一路切入而獲得具體成果的代表性藝術家。
1971年次的梁震明,並未經歷台灣1960年代的抽象水墨風潮,也未能得見1970年代的鄉土運動,在他稍稍懂事的年代,台灣已經進入1980年代的美術館時代,而在裝置、數位,乃至行動多元蹦發的90年代,他卻獨獨選擇了以看似最為傳統的毛筆水墨,作為創作的工具和媒材;這似乎和他作為「外省第二代」、且出生成長於被視為具有濃厚「眷村」特質的高雄岡山,有著一定的關聯,而在學校擔任工友、獨身撫養三個小孩的父親,更是引導、支撐他孤獨奮鬥、精勵上進的重要支柱與力量。
國小畢業,在韓永、李春祈等老師的啟蒙下學習水墨畫,一路從國中美術班、高中美術班,在1991年考入校區仍在蘆州的國立藝術學院(今國立台北藝術大學)美術系,師事李義弘(1941-)與林章湖(1955-),也正式展開了他水墨繪畫的探研之旅。
1993年,他以碎筆萬點的手法,表現台北草山、九份地方的芒草,呈顯一種荒蕪與孤獨的美感,開始了他「水墨台灣」的系列創作,也引起了眾人的注目。1994年,他除了獲得該系系展水墨組第一名的成績,同時也獲得了馬壽華獎學金,及張穀年獎學金第一名;隔年(1995),再獲張穀年獎學金第一名,及劉延濤獎學金第一名,這些傳統水墨畫家的獎學金頒給,在在肯定了梁震明在傳統水墨方面的用心與成果。不過,如果更深入地考察梁震明在這段學習過程的面向,便可以發現他自我要求的廣度與深度,包括在中國美術史、佛教史、器物史,及日本膠彩畫的多方學習;1996年,更獲得慈濟藝術類美術理論組的獎學金。
這一切的努力與成績,反映了這位年輕的水墨研習者,顯然不願拘限於傳統水墨的窠臼,意圖尋找出另一條更為寬廣而深入的路徑。他曾說:「倘若我們將水墨視為單純的一種材質,那麼其屬性是否該被深入的探討。因為我們對這些材質的認知,經常來自傳統的規範,而較少本我的分析、推理與判斷。當我們對眼前的任何事都視為理所當然的時候,缺乏進一步的思辨,就會矇蔽自我的智慧,如果僅是相信前人的體略,卻沒有去思索其背後所隱藏的道理,蕭規曹隨般的跟隨其步伐,必然無法超越他們的成就,提出更有開創性的見解。」
在大學時期全方位的學習,以及短暫的中學教職後,1999年,梁震明重回母校,進入美術創作研究所進修,並在李義弘老師的指導下,展開「墨與黑」的材料研究,完成〈墨與黑的創作思辨〉碩士論文。
這個階段的研究,從材料學的角度出發,梁震明徹底地分析了中國水墨的墨色與西方繪畫顏料中的黑色,兩者間的不同。除了材料屬性上,墨所含的碳粒較細,色調固定,黑則較粗,亦會因成分不同而有不同的色調變化;更指出:在前人的使用觀念上,墨是重寫,黑則是畫,因此,在東方的藝術發展中,才發展出「書畫同源」的概念。(註1)
這種看似純粹材料學的研究角度,其實正是梁震明徹底掌握創作材料,同時也為自我畫類定位的一種深沈反省;因此,他說:「墨屬於廣義的黑色顏料,無論作品中是否用墨,現今的情況下依然會被視為水墨畫,如果創作者未曾提示的話,況且『近墨者黑』,所以也無所謂畫類定位的問題;而畫類的定位,只是方便溝通的一種狹隘界定,而這種界定不盡然等於創作者認知的界定,唯有模糊或是衝撞這種材料界定,才能獲得無限的可能。」(註2)
又說:「水墨的傳統是一種時空背景下逐漸發展而成的,但如何讓充滿西式視覺經驗的當下觀眾,重新認識水墨的當代價值,這樣的採用,正是覺醒下的選擇。」(註3)
2002年,他就以「墨與黑的創作思辨」為題,推出研究所畢業展於台北羲之堂。那些綿密素樸的墨
點,烘染出層次豐富、形式多變的台灣山脈、岩石,擺脫中國古老的山水意象,直接從台灣的自然切入,那是親眼所見、心中有感,沈澱為生命情緒的一部份。而畫面豐富的層次,正是他研究所時期媒材研究的具體成果,為了對各種知名古墨的掌握,他曾走訪中國蘇州姜思序堂、周庄、上海、 _杭州、安徽歙縣胡開文墨廠及黃山等地,更自製各種不同材料的墨條,包括:石榴、檳榔心、杜仲皮、燈草、桐油……等,逐一試用,甚至製成色票,相互比對。
研究所的畢業展,也引發了藝評界的注目,以「層層染點.古墨新研的樸實路線」(註4)來形容他。
梁震明,畫如其人,人如其畫,那種樸實、綿密的風格,也展現在他為學求藝的生活態度上。研究所畢業後,在原有論文的基礎上,全力深入、持續探研。2003年,他又完成並發表〈日製液態墨的材質特性及使用方法之研究〉一文(註5),這是將當時台灣市售的33種日製液態墨進行試用及比較,得出多點特性,並發現指出:日本廠商所製的液態墨,主要是適合日本書畫界的創作觀點而生產的;因此,使用者的認知與選擇,才是主導這些墨品材質特性的關鍵因素。
歷經五年的研究、整理與擴展,終於完成《墨色的真相》一書,由國立編譯館補助出版。其中涵蓋的主題,包括:歷代畫家使用墨與黑及相關材料之種類說明、墨與黑之相關著作介紹、固態墨、液態墨及黑色顏料的製作工序及流程比較、中國歷代製作固態墨的流程分析與介紹、歷代文獻關於墨與黑之製作流程及概念的探討、歷代畫家使用墨與黑之方式及邏輯的比較、材質特性與使用方法及概念之關係研究等。《墨色的真相》可說是當代畫壇在材料研究上最具典範性的成果。
梁震明是以學術研究的態度面對創作,一如民初畫家黃賓虹的耗費巨大精力整理歷代畫論,彙編成《歷代畫論叢書》,也增美自我的創作。
梁震明的研究精神也展現在他獲得國藝會補助、與廣興紙寮合作撰成的〈中性紙材開發與成效研究〉(2005),及走訪全台三百多座廟宇,拍攝近萬張照片的「台灣寺廟龍柱造型之研究」(2006-2010);後者於2010年,由國立編譯館補助出版。
回到創作本身,2002年北藝研究所畢業後的這段時間,顯然是一個重整、深入整備的階段。2004年任教台中僑光技術學院,往返途中,經常前往苗栗後龍外埔拍攝海邊石滬;而在一個偶然機緣下,更接下了全台茶山之旅的拍攝工作,走遍了梅山龍眼林、鹿谷大崙山、大禹嶺、梨山,和嘉義石桌等地,對台灣的山林有了更深入的觀察、感受與瞭解。
事實上,2001年春天,梁震明就有機會首登大陸黃山,這是多少水墨畫家歌詠描繪的聖山,古松、奇峰、雲霧……,自然也給予梁震明極大的震撼,但他說:「雖有千景可選、奇石可畫,但無法長居,總有著霧裡看花難以動筆的感覺。」
2007年,梁震明轉任國立台南藝術大學藝術史系教職,也將生活重心轉回創作本身。2009年的「黑色的覺醒」個展,正是這個階段創作的一次總結。〈綠草黑世界〉(1995-2009)、〈黑葉下的台南孔廟〉(2008)、〈黃昏下的黑山〉(2009)、〈聳立在一片山巒的黑岩〉(2009),都是這次展出的幾件重要作品;在較為逼近的構圖取景中,呈顯樹葉、草叢、山岩、雲氣的豐美質感。這是梁震明在大量的照片分析下,捕捉現場的感受,以格物致情的方式所逼視出來的一種幽情,純粹畫景,空無一人,帶著一份深沈的孤寂與寧靜。
2010年,長期以來的精神支柱,父親病逝於高雄榮總,讓梁震明對生命有了新的體悟。經歷一段「無名虛相」的抽象水墨山水創作,撫平了失怙的心靈創傷;2012年的「海景」系列,重新回到細筆寫實水墨的路向,但畫面大為開朗,甚至加入了較多的色彩運用。
原來自2008年以來,梁震明便被澎湖特殊的自然景緻所吸引,節理分明的玄武岩,加上海天一色的開闊氣象、孤立海隅的小島、白色的沙灘…….;此後,他多次前往澎湖探訪,走遍七美、望安、桶盤,及目斗嶼、姑婆嶼……這些南北列島,也重訪宜蘭頭城、龜山島、屏東墾丁、旭海,及貢寮龍洞、南澳粉鳥林,和台中梧棲高美溼地,更不必提及自學生時代就經常和師長前往的北海岸淡水、石門麟山鼻、老梅等地。此外,也前往日本沖繩座間味島、古宇利島、瀨底島及石垣等地,比較不同文化下的自然景觀。
梁震明的創作取景,完全是以一種幾近物象學研究的科學手法,現場寫生不是他的創作形態,部份的速寫只在記錄某些必要的重點。遍遊這些景點,甚至重複多次的前往,主要是在收集相關的圖像和豐富自我的體驗,景色的記錄則以攝影取代,每次的前往,都經事先周詳的規劃,即使是相同的地點,也會有不同的路線和時段,因此景緻總是不同,或是晴、陰、冬、夏,或是晨起、夕歸,或是徒步、搭船,甚至動用空拍機等。梁震明的創作,帶著高度學術研究的心情,雖寫實景,但回到畫室,則是進行周密的草稿模擬及意象推演,反覆推敲,不斷思辨,務求達於虛凌、超越的意境。
2011年及12年的「海景意象」展,梁震明在以往以墨色為主體的畫面中,加入大片的色彩,這些色彩帶著稍顯誇張、鮮艷的高彩度,反而呈現了某種夢幻的意境;某些作品甚至直接以金色表出,或是紙張的金,或是顏料的金,但當轉化成物象的金,反而虛幻成視覺情感的金,那是一種純粹心象的金,實景、虛境,才是梁震明心中追求的真山水。
2014年展開的「千岩萬語」系列,回到山岩海石的細部描繪,積細成多,氣象浩瀚,以千岩寄寓萬語,是藝術家應物抒懷的本心,部份畫面加入細線的方格分割,益增非實境的畫面效果。
2015、16年的近作,在尺幅上更為開闊,他辭 _教職,專職創作,畫面的細筆寫石(寫實),幾如僧人的抄經,一筆一念、一劃一覺,梁震明的作品,也因此呈顯接近宗教般的凝定與寧靜。
中國近千年的水墨繪事,在近代而有「學」「藝」分途的隱憂,但在梁震明的身上,我們喜見高度學術研究的精神,如何貫穿、滲透在他的創作之中。戰後1960年代啟動「現代水墨」運動,曾以「革中鋒的命」的自動性技法,翻轉民初或日治以來,以寫實「改革」寫意的路徑,開展出一片暢意淋漓的抽象風潮,中經幾近照相寫實的鄉土水墨,落入寫景不寫情的機械操作。1970年代出生的梁震明,從台灣制式的學院體制中,一路走來,在深沈、穩健的學術操作中,重建了古典水墨的結構與質地,卻同時展現了現代宏觀與微觀兼具、客觀寫實與主觀虛境並呈的絕妙視野,堅實、蒼茫中,透露著一股孤獨、傲然的真氣。那是梁震明特有的墨色台灣、現代山水,隱隱承續著自余承堯(1898-1993 )、夏一夫(1925-2016)一路以降的密實水墨傳統,也是李義弘開創的材料學與物象學研究最耀眼的傳人。
註釋:
1 梁震明〈黑色的覺醒――梁震明創作自述〉,《藝術收藏+設計》25期,頁132,台北:藝術家出版社,2009。10。
2 同上註,頁133。
3 同上註。
4 參見黃寶萍〈梁震明:層層染點.古墨新研的樸實路線〉,《藝術家》326期,頁236-239,台北:藝術家出版社,2002.7。
5 收入《中國水墨藝術之回顧與前瞻:2003研究生學術研討會論文集》,頁172-183。
【梁震明簡歷】
國立台北藝術大學美術創作研究所畢業。
曾任國立台南藝術大學藝術史系及東海大學美術學系講師。
個展12次,國內外聯展30餘次。
作品曾在香港蘇富比、羅芙奧及沐春堂拍賣成交。
著作「墨色的真相」與「台灣寺廟龍柱造型之研究」獲國立編譯館出版刊行。
現為羲之堂代理之專職水墨畫家。
梁震明臉書粉絲頁:https://www.facebook.com/inkliang/
梁震明痞客邦:http://tom20030208.pixnet.net/blog
梁震明IG:https://www.instagram.com/liang_chenming_art/
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