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沒想到知本老爺一晃眼20年後再相逢。
當年帶著僅2大的兒子跟太太第一次本島度假就是來到知本老爺，那也是兒子第一次撘飛機✈️的人生初體驗。兩歲的孩子現在什麼都不記得，反而是再回知本老爺的爸爸比較有感。
老爺酒店的總經理祖寧兄是三鐵好手，我一到酒店他已經在大廳等我，相聊後才知道他跟曾公一起騎過北高來回，也見證過曾公226的歷程。劉總在這三天三的訓練中不止熱情招呼我們團的所有跑友跟教練工作人員，更兩度陪大家一起訓練，當然以他的身手跟腳力，這點距離算小菜一湯。住宿期間我看到老爺的服務人員都很親切負責，而且沒用絲毫服務業的怨懟情緒。這不是吹捧，而是很真切的感受。我想這跟一個充滿能量又愛好運動的總經理有很大關聯。（連大廳電視牆都整體播著環法賽🤣🤣🤣)
老總邀請我們明年二月再來參加知本馬拉松。原本對這個活動完全沒概念，問了才知道前一年舉辦時人數已經破千，規模越來越大，而知本馬就是由老爺主辦的。
來知本老爺是為了參加了Garmin的跑出傳奇移地訓練活動。據說也是因為疫情緣故，活動延期到9月底終於能夠成行。第一天下午就來了一個6公里的小跑，在三位專業教練帶領下，我們依照跑量以及個人狀態分成兩組前進，其實都沒跑太快，而是邊跑邊聊天，享受著難得的知本沿途風光跟清幽的環境。
隔天一早的重頭戲就是沿著海岸線一路跑到太麻里，還在最知名的灌籃高手平交道留念。我因為手臂痛未完全復原，只參與了後段8公里的路程，心中滿是抱歉，好懷念健康隨時能跑個long run的日子。不過看到愛莉兒跟黑哥奮力完成18K，特別佩服他們的毅力。
跑友是很容易打成一片的，大家都很正能量、願意分享跟互相鼓勵，從下午田徑場上的大隊接力就看得出來。跟著媽媽一起來的姐弟跑兩隊的最後一棒，在終點🏁前團員們大聲吶喊替他們加油💪 玩得超開心的。
一個同行的媽媽說，這次活動一人8000超划算的，讓你包三餐吃到飽，還有溫泉♨️泡湯跟飯店設施。聽說很多團員回去後已經訊息朋友快來玩。
我想說的到不是CP值，而是一直以來在台北過著節奏飛快生活的我們，都值得放慢腳步👣，從不同的視角出發，順便結交更多朋友，聊聊自己也聽聽他們的故事。
相隔20年再去知本，還是充滿了美好的回憶。我覺得這趟三天兩夜旅程很值得，也推薦大家。（後面幾個月還有自行車跟跑步團喔）
走出去，會有很多意想不到的收穫！
Garmin Run Club #Fromzerotohero #跑出傳奇移地訓練 #GRC
《超有病小旅行～茨城県、栃木県》
追很久的粉絲應該記得，吾夫是一個說走就走的行動派，我們出門很少設定什麼行程計劃，完全是隨心所欲地走。印象最深刻的是，我們還住在京都的時候，有一天突然想去隔壁滋賀縣的余吳湖看看，結果三天後才回到家，因為我們玩了一個「坐上什麼車就到什麼地方玩」的遊戲，結果來了一台往岐阜県的車⋯⋯（噗）。
吾夫上週五又說他工作壓力很大需要去走走，我問他想去哪裡，他跟我說想去「茨城県的常陸海濱公園看掃帚草」，所以我們禮拜六一早包袱款一款就出發，經過福島、到了茨城。晚上臨時訂了一間在茨城海邊可以帶狗的包棟民宿，這一間民宿我超級超級推薦，地點就在海邊，風景非常漂亮，民宿裡面的擺設也精緻有質感，服務十分體貼，餐點還莫名其妙的好吃。
今天早上五點就起床往大洗磯前神社，回到民宿吃完早餐之後，吾夫說他想去栃木県一間佛寺看彼岸花，所以我又從茨城開到栃木的佛寺。去完佛寺他說，離「日光東照宮」只有44公里的路程，不然我們去東照宮走走。離開東照宮他說「再18公里就是鬼怒川溫泉」，然後我又開到了鬼怒川溫泉，我們還在鬼怒川觀光飯店泡了湯才離開。
對了順帶一提，我小時候曾經去過一次鬼怒川溫泉，但是那時候年紀小對溫泉其實沒什麼概念，今天再去泡了一次確認鬼怒川溫泉真的沒什麼，溫泉力很普通，新潟隨便一個溫泉都比它好，不知道在有名幾點的。
最後換吾夫開車，直接從鬼怒川溫泉回到新潟，中間還走了幾十公里的日光街道，我們發現從福島的会津若松到栃木縣的日光市，中間會經過好多個溫泉，所以我下一次要安排一個旅行，就是把整個日光街道上的溫泉區全部泡過再做一個評比（到底有多無聊）。
開車開到我坐骨神經痛都發作，我們剛剛終於回到家了，我兩個月之內都不要再聽到他說壓力大這句話（丟筆）。
#新潟—福島—茨城—栃木—福島—新潟
#這是昨天出門的時候兄妹倆開心的樣子
#其他照片在留言處
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是的 小的我已經邁入31歲了
一直覺得年紀這件事沒什麼好藏的
每個年紀都有不一樣的功課
而每個階段也都有美好的事情發生
今年生日
除了跟朋友一起慶祝以外
我終於跑去開箱全台灣最貴的溫泉度假村
星野集團的虹夕諾雅谷關溫泉度假村
一直都非常非常期待住住看這邊
從今年一月就為自己的生日下訂
期待了半年終於住進去
到底值不值得呢 我覺得因人而異
看你到以願意為這件事情付出多少
就好比有人可以為名牌包花錢
有人可以為汽車改裝花錢
而我個人一直以來在旅遊方面都很肯體驗
所以我會說一生值得來住一次看看
當然會不會再訪 我覺得應該是不會
我會把機會再留給未來出國
體驗其他國家的星野
看完後大家可以自行評估囉
下一集將會是我從虹夕諾雅回來後
得到的一個超大驚喜「房間無痛升級」
下集見：）
我們全家常常一起在外面工作
我真心覺得我是全家的人體防蚊器，
每次只要有我在...蚊子就特別愛我！
自從使用叮寧後，效果十分明顯！
尤其最近天氣超熱，
我特愛使用叮寧涼感小黑蚊防蚊液，
不只長效，使用起來舒爽不黏膩，
現在只要有到戶外拍攝一定會準備一罐，
推薦給最近有到戶外旅遊的朋友，
叮寧真的很好用！
PS：本影片於疫情三級警戒前拍攝，
因考慮六七月疫情嚴峻，現在才發片唷。
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