#內湖銅板美食 #大家有吃過嗎
其實我們本來是要去附近買烤地瓜，結果地瓜球看到這個說，這家的烤地瓜怎麼長不一樣🤣？？
這家讓吉太媽朝思暮想的 #幸福煎餅 ，大家一定要吃看看啦！
之前吉太媽一直說她買到一家很好吃的東西叫做幸福煎餅，然後有次她帶我們去結果已經賣完了，現場很多人在等叫號；有次她去結果公休～～～～
終於前天地瓜球上完游泳課她來找我們吃晚餐時，順路往這邊走，
非常幸運我們居然是最後一位買到的客人！！！
一個號碼最多買兩張幸福煎餅，於是我們就買兩張想說晚點可以給吉先生和吉太弟吃！！
#吉先生下班一下就吃光光了
是滴！！就是兩張餅😱！！
言下之意就是地瓜球吃的那個是半張，
這價格超佛心的，一張居然才50元，我還一直問吉太媽說我是不是誤會了！？
因為我看她拿100元而已呀～～～這價格可以吃到這樣現做美食，超感動呀！！
幸福煎餅的餅皮有撒芝麻然後有包雞蛋，還有生菜跟脆脆的類似油條的餅乾❤️！！
（地瓜球好愛那個餅皮跟那個脆餅，吃的欲罷不能😂，當然我盡量給她蛋跟餅皮而已！）
後來我才知道這是來自天津當地的一種小吃，叫做 #煎餅餜子，真的很涮嘴，會讓人一口接一口！！
大家有來內湖的話，記得去吃呀！！
#內湖美食 #捷運文德美食 #捷運港墘美食
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內湖游泳課 在 Re: [問題] 請問內湖運動中心泳訓班教練推薦- 看板Neihu 的美食出口停車場
你好，因為我目前也在內運學游泳
剛好可以回答一下你的問題，也可以供其他有興趣的版友參考~
內運游泳班目前有分固定時段班和自組班，
固定時段就是內運課程表上的時段，
我之前詢問時成人班時段是每週六日各一小時，連續8堂(連上四週)共$2400，
或是平日(一到五)每天固定時段連續兩週，10堂共$3000
而自組班可以自行決定上課時段，由內運安排上課教練，
從一對一(10000/10小時)到一對四以上(每人4000/10小時)都有(若是兩人以上的班別需要
自行湊滿人數)
湊滿人數後由主要聯絡人到櫃台登記報名，之後會由游泳池聯繫通知相關細節，都ok沒有
問題就算正式成班
內運上課會在教學水道，依據上課的班數會有2-3道，一般入場民眾無法使用
而一個教學水道通常會有2班使用(前半段一班，後半段一班)，
但最近是暑假旺季，所以有時一個水道會到3個班(一班大概不到10公尺)，
上課時只會在分配到的水道區段進行，各班不會互相共用，所以比較不會有干擾的問題，
但若是需要較長的練習距離，可能就需要避開暑假，建議可在開學後或挑平日時段避開上
課人潮
以上關於內運游泳課的簡單介紹
希望能有你需要的資訊
謝謝~
※ 引述《panda5501 (keiii)》之銘言：
: 大家好，
: 我本身會自由式和蛙式，但姿勢非常不標準，可以說是自學亂游，速度約1500m/1hr。
: 自己最近去泳池游了幾個禮拜後發現脖子肩膀肌肉非常僵硬疼痛，脖子甚至有無法轉動
的
: 狀況，推測是我划手和換氣姿勢不當導致。
: 為了避免運動傷害，想好好學好游泳並學會正確漂亮的泳姿，因此打算找一對一游泳教
練
: 。
: 爬文查到內湖這邊非私人俱樂部裡的泳訓班只有內湖運動中心和大湖公園游泳池，地理
位
: 置上個人較偏好內湖運動中心，
: 想請問內湖版的各位:
: 1.內湖運動中心的馬林魚泳訓班，是否有推薦的1對1教練?(我是女生，女性為佳)
: 2.內湖運動中心游泳課程在上課時，會有一條單獨的上課水道嗎?平常人都好多游一下
就
: 被擋住...
: 3.除了以上兩家，各位板友還友推薦其他的1對1泳訓班嗎? (已爬文但資料都比較舊)
: 先謝謝大家!
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