▍讚美，是語言中的鑽石
═════════════════════════
溝通與人際關係，決定一個人未來有多成功，
而學會真誠的表達感謝與讚賞，就是溝通和人際關係的樞鈕。
═════════════════════════
現在台灣的交通真方便，從宜蘭到台北幾十分鐘就到了。有一次去宜蘭演講，記得那一天外面下著大雨。
我在市政府站下車後，趕快把雨傘撐開，後面跟著我下車的是位年輕人。他問我是不是黑幼龍先生？我說是啊！他說中學時受過卡內基訓練，對他幫助很大。他表示自己個性太內向，常常不好意思跟別人互動，特別是表達讚美和感謝。受訓後覺得好多了。現在在新加坡的一家電子公司工作，然後我們就在大雨中互相道別。
記得我走了幾步以後，不知哪裡來的靈感，我又轉過身去，看了一下這位年輕人的背影。我不由得想像，這位年輕人要是一直不好意思讚美和感謝他人，現在會是什麼樣子？
￭ 學會表達感謝與讚賞，就擁有好的人際關係
我曾經說過：「性格會決定一個人的命運。」這是心理學家榮格所說的。好性格會為我們帶來好的未來，為我們帶來好事業，好的家庭生活，身心健康。而這種好性格有幾個主要成分：自信、溝通能力、良好的人際關係等。
幾年前哈佛大學發表了一項持續了七十五年的調查報告，這項報告證明了幸福、健康的人之於他們的學問、能力，甚至與有多努力工作，都關聯不大。說起來真的有點不可思議，這項報告證明了溝通與人際關係，決定了一個人未來有多成功，甚至身體有多健康。
學會真誠的表達我們的感謝與讚賞，就是溝通和人際關係的樞鈕。
此刻我要與你分享的，是我一生中最寶貴的體驗，即使給我一百萬元，我也不願意交換，我好想與普天下的父母分享這個體驗。
做父母的想要孩子在哪方面變得更好，有一個很簡單卻不容易的方法，你一定很想知道，那就是「多讚美他」。
我想我們每個人都有類似的經驗，得到肯定與讚賞後會越做越好。我在小學四年級時，有位老師說我的作文寫得很好，結果我就愛上了寫作。以至於到了八十歲還在寫，而且還出版了三十幾本書，你看讚美就是這麼奇妙。
我常常想，要是我的數學老師也常讚美我，算術答錯了，不會罵我怎麼那麼笨，我的數學可能會很好，後來我可能就往理工方面發展了。
一九八○年我做了一個重大的決定，離開休斯飛機公司，轉到光啟社工作，這個重大決定改變了我的一生。
為什麼我會放棄原來高薪的工作？因為丁松筠神父欣賞我，對我的領導管理能力有很高的期望。坦白說，那時我也不知道自己有沒有他所說的那麼好，但既然他真的相信我很會領導與管理，我就真的努力活出了他的期望。
￭ 讓孩子覺得他很重要，最有驅動力
父母也常對孩子有這樣的期望有多好！他們也會活出父母的期望，人為什麼會這樣？特別是孩子？
知名教育家、哲學家約翰．杜威（John Dewey）認為，人性本質中，最強的驅動力就是重要感。你可以用要求、命令、威脅、處罰等方法，促使孩子用功念書，或改掉壞習慣。但這位哥倫比亞大學教授，實用主義的教育家，也是胡適的老師──杜威博士卻認為，讓孩子覺得他很重要最有效。
人在受到讚賞、激勵、肯定的時候，最有重要感。
威廉．詹姆斯（William James）是哈佛大學教授，現代心理學之父，認為人內心深處最強烈的需求是，渴望被肯定。
人性心理學始祖馬斯洛的需求層次理論，也將重要感列為高層次的需求。
尼采更倡言，人一生做任何事都是為了獲得重要感，有的人會藉著罵人、打人、惹禍來獲得重要感。真的很可悲。
能在家中藉著積極正向的方法，滿足周邊人的重要感，特別是在成長階段的孩子，你們家會是三贏的狀況：孩子「好」，爸媽不操勞，親子關係更好。
￭ 間接讚美讓人心服口服
一九七六年我們住在美國加州的時候，有一天我們的鄰居和他十五歲的男孩從我們家前面院子經過。當時我正好在草地上跟小孩玩，他們經過我身邊時，鄰居對我說：「我真的為這個小子覺得驕傲。」
因為他的小孩剛剛通過童子軍羅浮第七級的測驗。我聽得出來，他是要講給走在前面的兒子聽的。但他這個讚美激發了我的思考，怎樣才能真誠的讚美我的小孩？
另一個故事是，我的二兒子黑立國念醫學院的時候，他的一位好同學家住在阿拉斯加。放暑假的時候，他邀黑立國去玩，在他家裡住了一個月，我的小兒子黑立行也跟著一起去了。
他們在阿拉斯加玩得很開心，常常一起去釣魚，到山谷健走去看大禿鷹飛翔。當他們要回家的時候，這位同學的爸爸也是一位醫師，跟我的兩個孩子說：「你們回家以後，請幫我跟你的爸媽說，他們真的很會教養好孩子。」
我知道，這位醫師是要讚美黑立國和黑立行，可是他用了這麼好的方法來表達對我孩子的讚美，真的令我羨慕。
我問黑立國，你們在他家有什麼特別好的表現嗎？立國說，他不記得有什麼特殊的表現，只記得每天早上一定會問候同學爸爸早安，會清潔自己的衣服、自己做早餐。
這些事讓我想到，他們在自己家裡也這樣做，我怎麼從來沒有讚美過他們呢？讚美有很多種方法和方式，有時用直接的，有時候是間接的，還可以用問問題的方法來讚美，其可信度更高。
￭ 問題式讚美可信度更高
三、四年前我女兒帶著小孩回台灣玩，住在我們家，有一天只有我跟十七歲的Andy 在家。我不知道哪來的靈感，很自在的問Andy，請告訴我你的三個優點。
你可以想像得到，一個十七歲的男孩是多麼愛耍酷，他立刻回答說：「沒有。」
我沒有放棄，我跟他說，一定有，於是我就先講了自己的一個優點，然後等他回答。
一會兒後他說：「我覺得我很Positive（正向）。」我問他怎麼知道的？他說他很愛打排球，雖然他們班上的排球隊屢戰屢敗，他還是很愛玩排球。
我就跟他說：「你還有一樣事情，證明你真的很正向。記不記得你跟上一個女朋友分手的事？你難過了一下子，立刻就恢復正常了，你們依然是同學朋友，你真的很正向，沒有因此陷入低潮。」這時他的兩個眼睛瞪著我，表情滿正經的。
接著我就問他第二個優點呢？他很快就回答我說：「我覺得我很關心（Caring）。」我也問他為什麼覺得自己很關心別人，他舉出的是一件小事情，好像是牽一位老太太過馬路的經過。
我就告訴他小時候他就有這個特質，幼兒園老師跟我和他媽媽說過，園裡有個自閉症的小朋友，每天都不知道排隊領點心牛奶。
老師留意到，常常都是Andy 去牽他的手，帶他去排隊領食物，也常常會看到
Andy 牽著這個小孩的手散步。「哇！你真的很關心別人！」Andy 的兩個眼睛更有神了。
還有第三個優點呢？他說他很能自律（Self-discipline）。他很愛打電腦線上遊戲，又了解不該花那麼多的時間在電腦遊戲上。於是他就自己規定，只有在星期五、六晚上才可以玩，結果真的做到了。
我聽完後就跟他說：「你真的很自律，記不記得你曾經要求自己，在復活節前一個月不吃冰淇淋。小時候，特別是一家人去遊樂場玩時，幾乎人手一支冰淇淋。你一個人躲得遠遠的，眼睛閉起來，強烈自我要求做到自己的承諾。」
￭ 你可以講出孩子的三個優點嗎？
哇！那一天我真的度過了一個美妙的夜晚。
我用問問題的方法，幫助年輕人去思考自己的優點，找到證據並幫助他肯定自己的優點。相信他會因而更喜歡自己，再接受自己是一個有價值的人，以後會更上進，變得更好。
既然讚美這麼有用，能為孩子帶來這麼強烈的重要感，能幫助孩子發揮自己的潛力，能幫助他們更有自信，克服挫折感，為什麼我們還是做不到呢？
最大的問題是，我們常常留意的、跟小孩說的，都是他的缺點、做得不好的事情。他做得很好的事情或者優點，都視為理所當然。
記得我在慢養父母班，上課的第一天早上，我請每位同學想想出孩子的三個優點。有位媽媽說她一個都想不出來。結果到畢業的時候，這位媽媽想到了孩子的四個具體的優點，她寫信告訴我，她是多麼的興奮，而且想再回來複習。
其次是我們由於不習慣，或者小時候也沒有受到父母的讚美，所以現在要說出口，會覺得很肉麻、很尷尬。
記得有一次我在上海教父母班，有一對從河南鄭州來的父母，他們帶孩子一起來。當時這個訓練課程是在旅館的會議室舉辦，他們就住在旅館裡。所以在練習讚美的時候，我請他們回房間當面讚美小孩。十五分鐘後再回來上課。
回來後我問他們，練習讚美的效果如何？
這對夫妻彼此看看說，小孩在看電視，所以沒有讚美。可見要突破自己的舒適圈真的不容易。可是一旦做到了，那種感覺真好！
其實表達讚美，有很多種方式可以幫助我們突破舒適圈，好比寫信就是一個很好的方法。
有些話面對面時不好意思說出來，可是寫信的時候就能表達得很感人。每隔一段時間，我的四個小孩都會收到我給他們的信，信中常常是我對他們的真心讚美。
因此如果你的孩子在外地念書，也可以定期寫信，向他表達你的讚賞，效果也是一樣的強烈。孩子會有很深刻的印象，也會好好保留你的信。
由於工作的關係，我會常常遇到許多感人的案例。例如在工研院的課程中，在練習寫信的那堂課上，有位女士寫信給婆婆。信中告訴婆婆，她多麼的感謝婆婆，生了這麼好的一個兒子給她當老公。結果婆婆感動得不得了，送了她一顆大鑽戒，她在全班同學面前分享這故事，全班同學都很開心。
￭ 學員給父親的一封信，讓他永生保存
還有一位人力資源高階主管說，她上卡內基訓練的時候，寫信的對象是她爸爸。幾年後爸爸去世了，兄弟姊妹都回到家中，在整理爸爸的遺物時，在書桌抽屜裡發現了這封信。信封上面寫了一句話：「此信永久保留。」她當場把這封信內容念出來，家人都淚流滿面。
另一位高雄的電子公司董事長，他給我的賀年卡上寫了一段話。他說在培訓期間，我要他們每個人都寫一封信給最敬愛、影響自己最深的人。於是他寫信給父親，那時父親的身體已經不太好了，過一段時間就去世了。但令他覺得安慰的是，爸爸是帶著這樣的好心情走的。
這也證明了連我們成年人得到肯定後，也會覺得這麼的貼心，孩子更是如此。他們會因重要感得到了滿足，而踏上一條康莊大道。
.
黑老師的教養叮嚀
我們每個人都有類似的經驗，得到肯定與讚賞後，會越做越好。
.
本文摘自
《#不管孩子_比管孩子還難！》
黑幼龍給父母的15個教養叮嚀【特別收錄】請問黑老師！關於教養的10個Q&A
.
作者：黑幼龍
... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
各位朋友好：
您可以說出自己的三個優點嗎？
我超級喜歡心理學，也花很多時間研究各種心理學，我很認真去面對我喜歡的事物，我也不太去講人的閒言閒語……
我有時講我的優點，會被說自戀。所以沒什麼特別的場合，我通常不會講。但我喜歡跟孩子談，談孩子的優點，然後雙方都愉快。
肯定他人，然後自己愉快，這筆生意多划算。就不要講其他還附帶超多好處的，對人對己都有益。
祝願您，能覺察文化對我們的制約，多享受能看見美好的喜悅！
內向心理學線上看 在 [閒聊] 碧之假面心得與劇情(含雷- 看板C_Chat - 批踢踢實業坊 的美食出口停車場
>無雷總結
3000羊的DLC非常值得
地圖有1/3個帕底亞地方大
兩部加起來新地圖大小可能是歷代最大
劇情也相當有份量以及魅力，推薦給喜歡看小弟弟的愛恨糾葛(？以及大姐姐的激情留露(？？的玩家
會打線上對戰的更是必買，3000羊解鎖吼叫魔快龍，還有超大棒棒雌小鬼
(以下含雷心得以及劇情吐槽
>地圖
北上鄉的風格以傳統日本鄉下風光構成
放眼過去一片綠意盎然
夕陽斜照在鄉間農舍所呈現的懷舊的風景
或許有相似文化背景的台灣人也會相當熱愛的吧
北上鄉的地貌不會像帕底亞本土跨過一條線就突然變冰天雪地
整個地圖不會脫離「青色」這個主題
搭配背景音樂的弦樂以及笛聲
個人推薦野餐地點第一首選
此外個人體感野怪生成有調整的沒那麼密集
不會開個背包回來腳邊都是野怪
讀取比帕底亞本土糟非常多
在公民館門口可以三分鐘大破圖兩次
強烈建議隨時存檔……
>音樂
北上鄉野外的音樂聽起來超級舒服
弦樂的低音部和悠揚的笛聲
與綠意盎然的北上鄉非常合
兩位新角的戰鬥曲的旋律給我有民歌時代流行的曲風感覺？
但是加上現代的節奏打法(？以及bass的slap超級帥
三惡和厄鬼椪則是HGSS鳳王戰以來的正統和風rock
(阿爾宙斯不算正統，只有用和風樂器但旋律不是和風音樂)
帥翻(詞彙力死亡
>主線難度
會隨著帕底亞主線進度調整
打完第零區後野怪約59～72
劇情中對手最高等72
對手隊伍會帶道具
AI也有辦法判斷狀況選用強化技
(被腹鼓冷凍拳噴了三隻
不看劇透打三惡也很有趣
很容易被三惡體色誤導結果就被幹掉了XDDD
厄鬼椪攻擊力非常高也要小心
>劇情(全雷
更新完打開遊戲會接到電話說你抽到林間學校的名額
要你去學園大廳和林間學校帶隊老師會合
帶隊老師白蕾雅表明了來自合眾地方的藍莓學園
她拿出了朱/紫之書的「原本」
告訴主角她的目標是研究第零區但學園方遲遲不給放行，如此可疑的身份
之後一行人便出發前往北上鄉
到了北上鄉我們遇到了北上鄉土生土長，藍莓學園的學生丹瑜以及烏栗姐弟
丹瑜是一個非常排外，情感豐富激烈的人
登場就掏出寶可夢想打敗主角打發回去
烏栗則是個性內向常被姐姐欺負的人
對於主角如此強大的表現產生了憧憬
主角在公民館休息一晚後開始了林間學校的分組活動
目標是和組員一起到北上鄉各地記載北上鄉歷史故事的告示牌自拍一張
主角和烏栗分在一組，兩人很順利的收集了兩個告示牌照片，兩人的感情也逐漸好了起來
也得知北上鄉所留傳的歷史：
山上居住著一位厲鬼會襲擊村莊，守護著村莊三位英雄則保護了村莊，因此被村民所祭拜著
(原本歷史詳細其實有點忘了XDDDD)
烏栗則對於厲鬼勇敢面對三位襲擊者的勇氣以及強大相當的崇拜
晚上北上鄉舉辦「掩面祭」
丹瑜、烏栗和主角穿上甚平一同參加祭典
在主角和丹瑜一同行動時邂逅了神秘的寶可夢
慌忙之下寶可夢逃走了，但遺落了一個綠色的面具
丹瑜推測是住在山裡的「厲鬼」
她出於複雜的心理，要求主角對烏栗隱瞞這件事並找空檔問她們的爺爺
隔天早上在姐弟家
丹瑜找了借口把烏栗趕走後
拿著碧之假面向爺爺詢問有關厲鬼的事情
爺爺則告訴我們北上鄉真實的歷史：
從前，一位身材魁梧的男子帶著一隻嬌小的寶可夢來到了村莊附近生活
排外的村民相當畏懼因此排斥他們
某天村裡舉辦了祭典，而兩人非常想要參加
而烏栗姐弟的祖先擅長製作面具，出於同情為了他們製作了四個面具
這樣兩人帶著面具參加祭典，村民就不會害怕他們的面貌了
對於他們如此奇特的外觀以及祭典中出色的表現，兩人越來越有名
直到某天三隻寶可夢對於四個面具產生興趣
因此三隻寶可夢襲擊那位男性打算奪走面具
「厲鬼」此時剛好出外，返家時只發現了被襲擊的痕跡以及男性奮力保護下來到碧之假面
絕望的厲鬼變戴上碧之假面拿起棍棒
將三隻寶可夢打死
搞不清楚狀況的村民看見厲鬼反擊那恐怖的樣子
以為是三位寶可夢誓死保護村莊
因此村民將三隻寶可夢的遺骸甚大的埋葬並奉為守護村莊的三英雄祭拜
傷心欲絕的厲鬼便躲入山中……
爺爺告訴兩人厲鬼叫做厄鬼椪，這面具確實是他的
性情中人的丹瑜聽完故事後非常生氣，打算衝進鎮上告訴大家
爺爺告訴丹瑜這樣只會造成村民困擾
一生祭拜的英雄結果是惡人？這樣只會添亂
爺爺也打算找機會跟最愛厲鬼的烏栗說
沒想到烏栗本人就躲在圍牆後偷聽
隨後主角和烏栗匯合後去尋找最後一個立牌
主角似有所隱瞞的表現讓烏栗的心中的黑暗逐漸擴大
隔天早上丹瑜又把烏栗打發走，和主角到山頂的太晶池尋找材料修復受損的面具
在山頂一起擊退了美娜斯後，在池邊鬼鬼祟祟的調查白蕾雅前來搭話
覺得被侵門踏戶的丹瑜便拖著主角回家了
回到家爺爺跟兩人說烏栗把面具帶走跑去廣場了
兩人衝去廣場後看到的是神情怪異的烏栗
對於村民祭拜「三英雄」感到困惑，以及對姐姐和主角隱瞞自己感到憤怒
因此向主角提出挑戰
被主角擊敗的烏栗則對三英雄的雕像遷怒狠狠揍了一拳
沒想到這一拳把封印在雕像下的三英雄給解放了
三英雄跑到村裡，收下村民所保存下來的三個面具後襲擊厄鬼椪
趕到現場的主角打跑了三英雄，但還是沒有拿回三個面具
主角等人決定奪回面具，返回鎮上蒐集三英雄的去向的情報
和丹瑜一起將三英雄逐一擊破，奪回面具後
烏栗現身希望厄鬼椪和他一起到鎮上讓大家知道真正的歷史
在主角的支持下厄鬼椪鼓起勇氣踏入鎮上
鄉民們也向厄鬼椪道歉，也接納了她
事後三人將厄鬼椪送回家，但厄鬼椪卻想和成為主角的夥伴
此時烏栗絕望了
自己深愛厄鬼椪那麼多年，厄鬼椪卻一直不和他親近
烏栗拿出全力，又向主角提起挑戰
輸給主角的烏栗絕望了
他讓出路來讓主角和厄鬼椪對戰
主角成功收服了厄鬼椪
隔天白蕾亞告訴眾人由於第零區的探索有進展因此藍莓學園一行要現行離開
然而和主角道別的只有丹瑜
她向主角說雖然一開始相當排斥外來的人
但和主角相處後發現主角是很棒的人，期待有緣再會
此時鏡頭一轉
烏栗像著了魔似的催眠自己要變強
他頭髮向後梳，露出淒厲的微笑
(待續
>吐槽
玩家：寶可夢不就是子宮向遊戲嗎
GF：夏天返鄉時曇花一現的戀情、外來金毛讓自己從小暗戀住在家裡隔壁的未亡雌性寶可夢一秒愛上，被腦破壞暗墮的脖子有痣內向正太，喜歡嗎？？？？
GF你性癖真的比檔還更歪
讚
雖然劇情沒有明講
但厄鬼椪的前主人八成是被三惡給宰了
寶可夢劇情的年齡層真的越來越廣
雖然看到合眾很興奮
但那個白蕾雅實在有夠可疑
不是朱紫書的什麼鬼產物
就是象徵美帝的民主歡樂送？
期待黑白重製或傳說酋雷姆
還有生物老師跟過來躲在橋邊實在很好笑
劇情中你可以看到從橋上望過去
右手邊躲著老師，左手邊躲著厄鬼椪
丹瑜的角色塑造真的很厲害
姐弟互動和真實生活認識的姐弟一模一樣
弟弟都是被壓榨但看得出來是為對方著想的
想要跟對方說什麼又拉不下臉來
被反擊又會很慌
還有在三惡戰中還會嗆對面
顏藝超香
睽違已久和我的龜龜一起冒險
真的好玩
期待DLC後半！
-----
Sent from JPTT on my Sony XQ-BT52.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.76.53.195 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/C_Chat/M.1694688381.A.D47.html
... <看更多>