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入門登山步道在嗨＊我波卡，我的日記迷路了 Facebook 的最讚貼文

2021-07-12 17:00:18 有 287 人按讚

迎接明天微解封！
戶外景點適度鬆綁
雖然國家公園內的百岳都未開放
但許多郊山、中級山路線已經可以去走走囉～

阿波整理了南部地區能一日完成的新手健行路線
下列十條路線中
除了阿朗壹古道未開放、羅木斯步道目前施工中、石可見山及尾寮山須申請入山證目前無法申請
其他幾條皆是微解封狀態就能造訪的路線👌
難度、交通方式和GPX檔請看文章～

⚠️有些路線會經過部落，務必提前致電確認部落是否開放通行
⚠️須全程配戴口罩，戲水的部分可能就不宜（除非你戴著玩水！！）
⚠️微解封並非完全解封，台灣疫情仍未解除，務必做好防疫措施及風險管理

Tags: 入門登山步道

嗨＊我波卡，我的日記迷路了

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入門登山步道在部落客愛旅行 Facebook 的最讚貼文

By 部落客愛旅行

2021-04-27 22:30:48 有 0 人按讚

身為爬山小嫩嫩，新田步道還真的很不錯爬耶～而且比較不會像大坑那麼多人，爬起來很酥湖，推薦給大家！

Tags: 入門登山步道

部落客愛旅行

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入門登山步道在 Facebook 的最佳解答

2021-04-27 22:08:50 有 408 人按讚

身為爬山小嫩嫩，新田步道還真的很不錯爬耶～而且比較不會像大坑那麼多人，爬起來很酥湖，推薦給大家！

Tags: 入門登山步道

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入門登山步道在澎遊誌【XieAerial】 Youtube 的精選貼文

By 澎遊誌【XieAerial】

2021-06-16 19:30:00 有 1,955 人看過有 43 人喜歡

此路線包含4座百岳，加利山、伊澤山、大霸尖山、小霸尖山，聖稜線端點之一，山勢磅礡奇特，而有「世紀奇峰」美譽，自古為泰雅、賽夏兩原住民族的聖山，外貌有如大酒桶，又稱「熬酒桶山」或「酒桶山」，與中央尖山、達芬尖山，合稱為「台灣三尖」。

這次行程比較可惜的一點是高山症發作以及下午天氣轉變，在時間考量下決定回程少走加利山、伊澤山，所以等我下次回來再來找你們囉!!

Mount Dabajian is located in the northern section of the Shei-Pa National Park in Hsinchu County, Taiwan. It is surrounded by numerous other peaks, the most predominant including Mount Nanhuda, Mount Yize, Central Range Point, Mt. Pintian, and Mt. Mutule. It is also near the Madala River.

【團隊類型】自組隊
🙋🏻 麗美、小艾、昶南、凱哥Farewell、文強、小蔓Mandy、金Jing、Shine

追蹤最新消息

➤ 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸
https://www.facebook.com/XieAerial

➤ 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺
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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

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㊙️ 詳細路線資訊㊙️

🗺️ 【山岳資訊】 𝐌𝐨𝐮𝐧𝐭𝐚𝐢𝐧

⛰️ 大霸尖山 ' 海拔 3490 m
⛰️ 小霸尖山 ' 海拔 3418 m
⛰️ 伊澤山 ' 海拔 3297 m
⛰️ 加利山 ' 海拔 3112 m

📍 【路線定位點】𝗚𝗼𝗼𝗴𝗹𝗲 𝗺𝗮𝗽

✒️ 登山口/大霸尖山服務站 🌍 大鹿林道0.4K
　　　 https://goo.gl/maps/1MsQ5bLchvdLzDMW8

✒️ 東線瀑布 🌍 大鹿林道14.5K
　　　 https://goo.gl/maps/DbyHGB5pCFdhawSZA

✒️ 九九山莊 🌍 大霸尖山步道4K
　　　 https://goo.gl/maps/7hyoDMALXsaL48wSA

✒️ 加利山岔路/停機坪 🌍 大霸尖山步道6K
https://goo.gl/maps/qaQCmAvTfQTpDZbbA

✒️ 伊澤山岔路 🌍 大霸尖山步道8.8K
https://goo.gl/maps/QdKDdM71q8RikZcr5

✒️ 中霸坪 🌍 大霸尖山步道10.45K
https://goo.gl/maps/TXRquSVj8YdzQKQC8

✒️ 大霸尖山 ⛰️ 大霸尖山步道10.9K
https://goo.gl/maps/cGwZpFTX2bnv2kag7

✒️ 小霸尖山 ⛰️ 大霸尖山步道12K
https://goo.gl/maps/ypwZnBK9QfYLTW3D7

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

🎛️ 【裝備列表】重裝15.1KG

⭕️【健行裝備】
登山包 | Natrehike 70L 1800g
攻頂包 | Natrehike 22L 摺疊包 180g
頭燈 | Naturehike 280lm 充電式 97.7g
登山杖 | Naturehike 碳鋁登山杖 185g

⭕️【穿戴衣物】
頭部 | 遮陽帽 ' 毛帽 (私物)
頸部 | 遮陽透氣脖圍 (攜帶沒使用)
手部 | 防寒手套(私物)
衣服 | 外層 | GoreTex
| 中層 | 刷毛衣
| 底層 | 運動排汗衫/UNIQLO Airism
褲子 | 運動短褲(外)壓力褲(內)
腳部 | 透氣運動襪 / MERRELL登山鞋

⭕️【糧食】
溫水壺 | 容量1000cc / 裝滿 / 第二天裝熱水
水袋 | 容量2000cc / 實際攜帶1500cc
鹽糖 | 堅果巧克力 | 能量飲料 | 餅乾 | 乾燥飯 | 泡麵

⭕️【救生裝備】
鋁箔毯
扣環式指南針
哨子
緊急醫療包 ( 面速利達母 / OK繃 )

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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

➤ 0:00 開頭/前導 | Intro
➤ 1:30 0.4K 登山口/大霸尖山服務站 | Go
➤ 4:40 9.9K 石桌休憩點 | Resting stop
➤ 5:08 14.3K 東線瀑布 | Dong Sian Waterfall
➤ 5:35 17K捷徑 | Short Cut
➤ 6:17 19K工寮/午餐 | Resting stop/Lunch
➤ 7:30 19K50m 馬達拉溪吊橋 | Suspension bridge
➤ 8:03 0K 大霸登山步道口/馬達拉溪營地 |
➤ 8:52 4K 九九山莊/空拍/晚餐 | Villa/Drone/Dinner
➤ 9:42 回顧第一天路線 | Record Day 1
➤ 10:56 8.8K伊澤山岔路 | Forked road
➤ 11:49 10.9K大霸尖山 | Dabajian
➤ 12:41 12K小霸尖山 |
➤ 13:42 下山/結語 | End

#大小霸 #大霸群峰 #大霸尖山 @澎遊日誌【XieAerial】

大小霸大霸群峰大霸尖山

澎遊誌【XieAerial】

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?澎遊日誌【XieAerial】因愛好拍攝而誤入山林的男子 ? ?????? 秘境旅遊 ? ?????? 空拍攝影 ⛺️ ?????? 登山健行 ? ??????? 野外廚師 ???? ??? ???? ??. ?? ??? ???? ??, ???????? ?? ???? ?? ? ??? ???? ?? ???? ?????. ?? ??????, ????????? ?? ??? ? ?? ?????! ? ??????? | https://reurl.cc/lVYLlA ? ?? | https://www.instagram.com/xieaerial ? ???????? | https://www.facebook.com/XieAerial ? ????? | +886 0972736161 ? ????? | [email protected]

入門登山步道在 Zoebitalk肉比頭 Youtube 的最佳解答

By Zoebitalk肉比頭

2021-04-01 20:00:05 有 108,142 人看過有 1,836 人喜歡

#松蘿湖有著號稱「十七歲少女之湖」，也是肉比頭第一次挑戰重裝，第一次雨鞋⛺️第一次登山扎營了！
https://youtu.be/I2gV-5x01WI
↑趕緊分享給想一起去的朋友↑

00:00 松蘿湖完整行程
21:50 松蘿湖行前安排規劃

【文章攻略】
松蘿湖登山步道入山申請|GPX | 交通 | 宜蘭景點
https://zoebitalk.com/yilan-songluo-lake/

🌟【實話實說心得篇： TAKASIMA高島按摩槍】
✔︎ 體驗的型號：超手感4D按摩槍M-1500。
按摩槍短網址：https://reurl.cc/MdD63n
最近密集運動後(健身、騎單車上山、重裝登山)
—————
🙋🏻‍♀️ 肉依：5 種按摩頭的選項：
這真的很大心！各種部位跟角度都不放過欸！
其中有一顆中空的設計，超適合！每次在練完背部之後，用在肉比較少的部位舒緩。
—————
🙋🏻‍♂️ 阿翔：肉依幫我按我都喜歡（啪！👋🏻）
- 正經講：流線型的握把
每個角度都很好抓握操作，而且使用時不會有反震感
連按摩自己的背部也很可以！（不虧是唯一得到紅點設計獎的🥺✨）
—————

【跟團資訊】
Klook – 宜蘭松蘿湖｜兩天一夜登山之旅
https://bit.ly/3wqHC87

KKDay – 宜蘭兩天一夜｜松蘿湖野營｜台北車站出發
https://bit.ly/3u4OOoi

【相關影片】
來去太魯閣五星級免費綠水露營地！
https://youtu.be/B33v0j3wQ6s

北部最棒入門森林系野營地！下車直達 | 羅山林道新竹景點
https://youtu.be/NqKsdaCJ4aM

臺灣也有漂漂河？夜遊森林睡露營車好玩到爆啊～ | 宜蘭景點
https://youtu.be/8jzxHBOirGM

太平山蹦蹦小火車竟然只要50元！開車直達台灣最大高山湖泊翠峰湖 | 宜蘭景點
https://youtu.be/-O9x557YNnw

【❗️安全聲明】
任何戶外活動皆具有風險性，欲前往者請事先安排，挑選適當的天氣，並且自行攜帶適合的裝備以及自行評估戶外活動風險，不要遺留任何垃圾。

對自己的人生安全負責。
Take responsibility for your life!
--
⬇肉比頭系列影片⬇
肉比頭《越南》
https://www.youtube.com/watch?v=0ghP0Xn4L7k&list=PLVAA37RiJKch7lCUAZMsAAY-zQHhf_YCT
肉比頭《寮國》
https://www.youtube.com/watch?v=1FyjMTINjBg&list=PLVAA37RiJKcjDMk0LTEKJlQnMLLZ9Y4uA
肉比頭《菲律賓》
https://www.youtube.com/watch?v=-1wyYaUXnqE&list=PLVAA37RiJKcjaOu_UvHd5dE43J7vXw0rR
肉比頭《馬來西亞》
https://www.youtube.com/watch?v=Uy6I0ofabpY&list=PLVAA37RiJKchadvCzNbzyl-Ck_22o17XE
肉比頭《台灣》
https://www.youtube.com/watch?v=V1D52sGvlEM&list=PLVAA37RiJKciSkWD8bCkc16JQeR4ywGsZ
肉比頭《科技旅人》
https://www.youtube.com/watch?v=cAm7kamZ3YU&list=PLVAA37RiJKcgnYk9dB61ErPzK5NKg3es7
肉比頭《旅行知識》
https://www.youtube.com/watch?v=ES2QVb10dT0&list=PLVAA37RiJKcgnfo0fxVnD6wIMMg4IGZqC

--
⬇自助旅行這樣安排(肉比頭圖文版)⬇
越南 | 北越 | 中越 | 南越 https://zoebitalk.com/vietnam/
菲律賓 | 宿霧x薄荷島 https://zoebitalk.com/cebu-bohol-schedule/
馬來西亞 | 吉隆坡x馬六甲 https://zoebitalk.com/kl-malaka-itinerary/
寮國 | https://zoebitalk.com/laos/
台灣 | https://zoebitalk.com/category/taiwan/

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⬇肉比頭旅行工具推薦⬇
【住宿預定】
Booking (訂房) https://bit.ly/2kqtLhF
Argoda (訂房) http://bit.ly/2m5WmJx
Airbnb (民宿) http://bit.ly/2moy5P7
HotelsCombined (比價) http://bit.ly/2kTIpON

【行程】
Klook (行程|門票) http://bit.ly/2lZ81Kg
KKDay (行程|門票) http://bit.ly/2kua2hh

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⬇︎肉比頭的好康推薦⬇︎
Airbnb註冊-你與我可賺1100NT 住宿折抵金
http://bit.ly/2moy5P7

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⬇︎肉比頭的蹤跡⬇︎
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肉比頭官網 https://zoebitalk.com
肉比頭主頻道 https://www.youtube.com/c/zoebitalk
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松蘿湖

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你的懷裡還抱著想看看世界的好奇心嗎？也許透過肉比頭的故事，你會發現其實：你也準備好了！只差那個被我們小看的勇氣?！希望我們的足跡與經歷的成長故事，可以為世界/為你們的夢想有所幫助！準備好！跟肉依&翔走一起去探索世界了嗎?！ #你的旅行故事我們一起寫 ✏️?? ?【2019摩托車跨國大冒險】??： ?北越→寮國→中南越→柬埔寨→泰國（陸續公開中） ?【2021摩托車跨國大冒險 x 環遊世界】??：出發準備中！敬請期待呀！記得先訂閱好追蹤最新消息唷?！ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 國內外景點｜最新消息：訂閱肉比頭YouTube頻道?打開小鈴鐺唷！ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 贊助我們： https://zoebitalk.com/sponsor/ 肉比頭官網 https://zoebitalk.com 肉比頭主頻道 https://www.youtube.com/c/zoebitalk 肉比頭日常直播 https://www.youtube.com/c/zoebitalking 肉比頭FB https://www.facebook.com/zoebitalk 肉依IG https://www.instagram.com/zoebitalk 翔走IG https://www.instagram.com/shawngojustgo （本頻道所有肖像版權影片，未經合法授權使用者，一律依法辦理）

入門登山步道在 Zoebitalk肉比頭 Youtube 的最佳貼文

By Zoebitalk肉比頭

2021-03-12 21:15:02 有 82,686 人看過有 1,305 人喜歡

北部有三大岩場『三峽五寮尖』、『石碇黃帝殿』、『石碇筆架山』，這次懼高症肉依將挑戰五寮尖垂直60度的峭壁雄峰
https://youtu.be/DF4xaegnD_4
↑趕緊分享給想一起去的朋友↑

【文章攻略】
三峽五寮尖 – 超棒的攀岩練習場|北部三大岩場 | 交通| GPX | 行程路線 ✍️
https://zoebitalk.com/wuliaojian/

【相關影片】
創傷後再戰劍龍稜終點站：無耳茶壺山！絕美360度無敵山海景，號稱超簡單步道卻有人罹難？
https://youtu.be/dOyxQLOYAOk

第一次爬五寮尖 | 懼高症可以爬嗎? 難度? 爬多久? (上集)
https://youtu.be/6VaEVgZ2ITo

五寮尖 | 峭壁上的神秘棋盤? (下集) 含攻頂五寮尖｜肉比頭Zoebitalk
https://youtu.be/aPtS-pRUKtE

皇帝殿 | 北部三大岩場 | 登山新手入門級挑戰路線
https://youtu.be/QOz3vqn-HKI

北部三大岩場！手腳並用終於完攻！筆架山,五寮尖,皇帝殿一覽台北天際線｜新北景點
https://youtu.be/mWg71fPIonk

旗靈縱走高雄最好玩的小百岳 | 在南部版五寮尖慘遭襲擊
https://youtu.be/3Ad-2XVm110

台北市區竟然有這種景點？運動完帶你去：絕對會再回訪的五星巷弄美食！金面山
https://youtu.be/pZQ3yrwsEzM

超簡單直達上帝傑作: 孝子山！世界少有天堂階梯與峭壁巨石台灣都有！挑戰鳶嘴山、劍龍稜前先來這 | 新北景點
https://youtu.be/hdeZdD_1GAE
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00:00 五寮尖行程
21:12 五寮尖行前安排、交通資訊與路線

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肉比頭《越南》
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肉比頭《寮國》
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越南 | 北越 | 中越 | 南越 https://zoebitalk.com/vietnam/
菲律賓 | 宿霧x薄荷島 https://zoebitalk.com/cebu-bohol-schedule/
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寮國 | https://zoebitalk.com/laos/
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【住宿預定】
Booking (訂房) https://bit.ly/2kqtLhF
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Klook (行程|門票) http://bit.ly/2lZ81Kg
KKDay (行程|門票) http://bit.ly/2kua2hh

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入門登山步道在 [閒聊] 爬山入門選擇(台北) - 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊的美食出口停車場

作者icjc (TakuWang)

看板WomenTalk

標題[閒聊] 爬山入門選擇(台北)

時間Wed Nov 6 17:02:40 2019

最近想多運動，爬爬山，也可以看看風景陶冶心靈（？）
想問有經驗的各位，體力不是說太好的我應該要先從哪座山開始呢？
1.小油坑
2.象山步道
3.觀音山
4.其他雙北地區的選擇

請各位賜教，謝謝！

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.11.5.97 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1573030962.A.617.html

推 justbefriend: 象山 1.200.213.2 11/06 17:14

推 de2p: 象山四獸山應該都可以基隆山也很美114.136.147.163 11/06 17:16

查了一下，原來四獸山是指虎山、豹山、獅山、象山；謝謝指點！
如果有時間跑比較遠的話，基隆山也會考慮的（基隆山應該是在基隆沒錯吧><）

推 Mazu323: 北投軍艦岩(很好爬~又很好打卡拍照)125.227.255.175 11/06 17:18

感謝另一個提議，原本沒有想到這個選項，好爬的話會非常心動，想先從好爬得開始爬起。

→ wu0h96: 金面山不錯 111.71.68.4 11/06 17:20

（筆記）

推 sophia990601: 象山到六巨石應該慢慢爬還可覺得 101.15.176.191 11/06 17:22

→ sophia990601: 不夠可再往上 101.15.176.191 11/06 17:22

非常感謝，希望我可以培養出對爬山的熱愛

推 Mazu323: 金面山對於初次爬山的人可能會嚇到~125.227.255.175 11/06 17:23

→ Mazu323: 畢竟他有一段路要用繩索125.227.255.175 11/06 17:24

嗚嗚還好您有說，那我可能之後再挑戰QAQ

→ Mazu323: 圓山飯店附近的"劍潭山親山步道"也很簡單125.227.255.175 11/06 17:25

不知道原來那邊有這條步道，謝謝！
※ 編輯: icjc (39.11.5.97 臺灣), 11/06/2019 17:27:07

推 Rocosr: 軍艦岩比象山好爬，象山比較陡一點 49.217.112.196 11/06 17:35

→ hjelcnnnmcy: 象山+1 36.227.11.235 11/06 17:40

推 oppor1l: 七星山很方便喔可以爬到屁股的中間 140.137.9.129 11/06 17:48

推 morgankhs: 皇帝殿五寮尖孝子山爬完體能直接變 118.161.59.217 11/06 18:02

→ morgankhs: 超強 118.161.59.217 11/06 18:02

推 mopeachmo: 陽明山冷水坑有往擎天崗跟七星山的都223.138.128.128 11/06 18:06

→ mopeachmo: 不錯喔223.138.128.128 11/06 18:06

推 lababy: 樓上的這三座新手真的千萬不要貿然嘗試... 61.220.50.31 11/06 18:07

→ lababy: 五寮尖下來我直接腿軟 61.220.50.31 11/06 18:07

→ mopeachmo: 爬坡太喘的話可以擎天崗走魚路古道下坡223.138.128.128 11/06 18:08

→ mopeachmo: 也很美223.138.128.128 11/06 18:08

推 willow: 象山真的easy 到六巨石下山即可 218.35.62.239 11/06 18:14

→ yuting90: 虎山我覺得不錯... 220.141.86.164 11/06 18:17

→ yuting90: 人也沒象山擠 220.141.86.164 11/06 18:17

→ yuting90: 很想推樹林的山可是最近有登革熱so... 220.141.86.164 11/06 18:20

推 funsky: 2222223.136.118.239 11/06 18:33

推 asd00726:

123.194.180.209 11/06 18:47

→ asd00726: 象山假日去人蠻多的拍照還要排隊123.194.180.209 11/06 18:48

→ asd00726: 金面山後面沒有階梯走山頂風景不錯123.194.180.209 11/06 18:50

推 justbefriend: 七星山拜託別叫超新手去，那個需要 101.136.57.125 11/06 18:52

→ justbefriend: 拐杖才爬的動 101.136.57.125 11/06 18:52

→ DividBud: 注意事前知識上的準備 180.217.80.105 11/06 18:57

→ DividBud: 不管多矮的山都有人出過事 180.217.80.105 11/06 18:58

推 sylvia25856: 三峽鳶山也不錯 110.28.230.213 11/06 18:59

推 chevalerie: 軍艦岩～ 39.11.65.25 11/06 19:09

推 mdc20402: 皇帝殿 111.83.190.7 11/06 19:12

推 orange6541: 體力不太好的話，枕頭山很適合 42.76.57.93 11/06 19:13

推 mmiu: 新店和美山景美仙跡岩都超easy 27.52.228.139 11/06 19:14

→ mmiu: 肥宅小妹我也可以輕鬆攻頂 27.52.228.139 11/06 19:14

→ pttcage: 枕頭山 101.11.34.191 11/06 19:16

推 natsu148: 我覺得象山很累欸差點爬到死掉 49.216.54.76 11/06 19:17

推 SmithLi: 玉山180.204.216.141 11/06 19:18

推 liliisme: 象山好爬但我還是爬到氣喘呼呼,爬到一半 111.71.30.53 11/06 19:22

→ liliisme: 就坐著休息半小時 111.71.30.53 11/06 19:22

推 lhsieh: 先從你家附近人多的山開始195.206.104.107 11/06 19:31

→ lhsieh: 高度跟難度也沒關係195.206.104.107 11/06 19:31

推 phoebetom: 平常沒運動習慣七星山吃力 42.76.42.227 11/06 19:33

推 moknaa: 貓空的樟山步道 123.193.71.97 11/06 19:39

→ Mazu323: 覺得原po從我覺得最簡單的軍艦岩開始吧 61.230.105.149 11/06 19:40

→ moknaa: 走累了公車隨招隨停班次又多 123.193.71.97 11/06 19:40

→ Mazu323: 我大概15分鐘左右就可以到了!沿途步道很 61.230.105.149 11/06 19:41

→ Mazu323: 好走~而且還可以看廣闊的北投市區.. 61.230.105.149 11/06 19:41

→ Mazu323: 陽明大學的學生晚上還會上去約會~夜景美 61.230.105.149 11/06 19:41

推 darknights: 可參考健行筆記這個APP，裡面有很多 101.13.140.17 11/06 19:59

→ darknights: 路線可參考，從簡易到困難都有~ 101.13.140.17 11/06 19:59

推 drittenapril: 虎山不錯啊可以慢慢晃到南港景美 223.137.79.225 11/06 20:01

→ drittenapril: 仙跡岩 223.137.79.225 11/06 20:01

推 tver: 象山啊會爬樓梯就可以爬象山了 101.14.130.22 11/06 20:02

推 lptin: 圓山 223.140.170.70 11/06 20:05

推 stevengoddy: 七星山 1.200.51.23 11/06 20:09

推 de2p: 基隆山是在基隆沒錯全程階梯有山有海下山 111.249.14.56 11/06 20:09

→ de2p: 可以逛逛九份或祈堂老街拍拍照附近景點滿多 111.249.14.56 11/06 20:09

→ de2p: 的 111.249.14.56 11/06 20:09

噓 deeeplove: 象山...別鬧了整個樓梯垂直90度在爬 39.8.62.58 11/06 20:13

→ deeeplove: 要爬很遠才有可以往旁邊靠的空間 39.8.62.58 11/06 20:13

→ deeeplove: 超累停下來後面的人都在等你無法超 39.8.62.58 11/06 20:13

→ deeeplove: 車 39.8.62.58 11/06 20:13

推 stevengoddy:

1.200.51.23 11/06 20:14

→ stevengoddy: 登七星而曉台北 1.200.51.23 11/06 20:14

推 googoojo: 推薦劍潭親山步道，坡度不似七星山陡， 114.136.75.165 11/06 20:15

→ googoojo: 對新手友善 114.136.75.165 11/06 20:15

推 vi000246: 請google健行筆記 219.68.118.128 11/06 20:26

推 Hey2: 沒人推觀音山的步道嗎？挑親子級的步道走很 111.71.24.38 11/06 20:29

→ Hey2: 舒服 111.71.24.38 11/06 20:29

推 Mazu323: 象山人很多~爬起來不舒服 61.230.105.149 11/06 20:30

推 linda7264: 基隆山不在基隆，在九份114.136.192.133 11/06 20:43

推 joce53: 仙跡岩小學生都行 101.14.131.222 11/06 20:44

推 butterflys: 二子坪-面天山-向天山體力尚可接大 61.228.32.155 11/06 20:47

→ butterflys: 屯山一圈目前芒花開很美 61.228.32.155 11/06 20:47

推 sweetie196: 絕對是象山 118.160.71.153 11/06 20:48

推 halifax: 離家近的 101.10.85.215 11/06 21:01

推 jennyfish2: 硬漢嶺 111.71.22.147 11/06 21:28

推 emmaloa: 2>1 111.71.24.186 11/06 21:36

推 Chefwerden: 絹絲瀑布超簡單，平路加最後一小段爬 140.112.25.25 11/06 21:45

→ Chefwerden: 坡 140.112.25.25 11/06 21:45

推 ophelia123: 富陽生態公園~ 180.204.101.44 11/06 22:00

推 freshwensin: 觀音山很棒啊，風景好，正常國小學 114.42.152.246 11/06 22:01

→ freshwensin: 生就能爬完 114.42.152.246 11/06 22:01

推 mag1021: 可以看youtube上的TonyHuang頻道118.166.124.233 11/06 22:03

→ mag1021: 是他自己去走雙北近郊的登山步道實錄118.166.124.233 11/06 22:04

→ mag1021: 看完後就會有個概念了118.166.124.233 11/06 22:04

推 s860382: 象山我之前爬結果人生第一次知道什麼叫 103.3.192.20 11/06 22:19

→ s860382: 眼冒金星差點昏倒XD 平常完全沒有運動習 103.3.192.20 11/06 22:19

→ s860382: 慣真的很弱 103.3.192.20 11/06 22:19

推 mag1021: 爬象山從永春崗公園端起步比較平緩118.166.124.233 11/06 22:49

→ mag1021: 靈雲宮石階一路直上坡太累了118.166.124.233 11/06 22:50

→ mag1021: 好處是在上山路段就會看到101 比較highXD118.166.124.233 11/06 22:51

推 ME0611: 推 TonyHuang 也有文字旅記有難易分類 101.12.130.42 11/06 22:54

→ almondchoco: 五分山基隆山都簡單的 114.43.81.21 11/06 22:57

推 bestmoe: 平日的象山 49.216.103.104 11/06 23:13

推 kyo8626:

124.11.209.2 11/06 23:35

推 kyo8626: 半屏山接無耳茶壺山～繞一圈鐵腿行程 124.11.209.2 11/06 23:37

推 yctung1224: 觀音山上面的土雞城右邊比較好ㄘ 36.229.177.136 11/06 23:45

推 saltyxian: 推虎山！最短一個小時就能結束，就算沒 101.9.165.49 11/07 01:18

→ saltyxian: 運動習慣也可以負荷 101.9.165.49 11/07 01:18

推 llokioo: 新手借問沒有爬山伴有什麼社團可參加嗎？223.136.129.215 11/07 02:05

推 rayepanber: 可以私訊一下粉專健行筆記 59.126.50.83 11/07 04:45

推 carlos159357: 健行版很多徵健行夥伴的啊～ 223.136.80.77 11/07 05:49

→ pleaseseeme: 擎天岡啊223.138.203.167 11/07 08:16

→ cutestop: 基隆山在台北......... 223.137.86.64 11/07 08:23

推 melon1001: 象山跟仙跡岩 42.73.181.252 11/07 10:38

推 sponge88: 平常沒運動的象山也非常適合 110.50.151.173 11/07 11:04

→ banana13: 枕頭山 39.8.62.20 11/07 12:35

推 DirtyVegas: 象山爬到六巨石就下山是開玩笑嗎… 1.34.132.144 11/07 12:48

推 johnyang: 軍艦岩根本不算爬山建議入門象山 42.73.159.167 11/07 12:53

推 torrid: 最近可以去走草嶺古道 27.109.114.204 11/07 13:38

推 billeric: 圓山 219.68.56.88 11/07 21:23

→ abcde010710: 七星 106.1.56.112 11/07 21:43

→ Jetinacn: 四獸山去虎山象山就好 42.77.126.45 11/07 23:43

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如果高度較平易近人的郊山已經滿足不了你，對於一日來回的登山行程也有 ... 參考登山健行活動防疫自主檢核表，遵守防疫規則，依國家公園步道系統分級 ...

#48. 大台北步道100 影音增強版：PLUS 達人全程帶隊 - momo購物網

目前台北市列管的登山步道多達154條，這麼多的步道，就是台北市民的後 ... 步道新手入門手冊全書所選的100條步道，大多數為平易近人的自然步道，特別 ...

#49. 台南5大登山步道跟著插畫走- 地方新聞 - 中國時報

台南市有白河關子嶺、曾文水庫、東山西烏嶺、梅嶺、烏山周邊區域的5大步道系統，共有20多條登山步道，台南市政府觀光旅遊局精選5條入門款登山步道， ...

#50. 最好入門的台灣百岳步道-石門山步道 - 旅.饞

下圖即為石門山的登山入口. 旅.饞：台灣百岳-石門山步道. 石門山步道大致沿著稜線，沿途滿片玉山箭竹草原，雲海陪伴，視野相當遼闊.

#51. 【旅遊生活】新手也能爬！盤點台北20條親山步道小旅行

隨著路徑坡度的漸漸升高，可以遠眺整個臺北盆地的山光水色及樓房林立交會景觀。路徑長度：登山步道約8公里; 海拔高度：224公尺; 步行時間：約3小時（僅供 ...

#52. 台南人爬那些山？

本篇收錄以原台南市為出發原點的郊山健行步道，含括原台南縣東側山脈與接鄰的原 ... 崁頭山登山步道，主路線上山約30分鐘可至山頂涼亭，再往左上循稜約五分鐘可至圖根 ...

#53. 戶外運動｜登山｜新手入門｜基本知識 - 跟著阿元去冒險

登山這項運動已經是大家開始投入戶外的一個熱門選擇。 ... 戶外運動｜登山｜新手入門｜基本知識 ... 漫步連結伊達邵碼頭與纜車站的親水步道．

#54. 是休閒也是挑戰！網友熱議十大登山步道！

這條路線由於十分熱門，所以也常常修繕，沿途的登山客不少，是一條路線不算長、又十分安全的路線，很適合剛入門的民眾。不過唯一的顧慮是，由於路線太熱門 ...

#55. [登山] 登山入門裝備有哪些？ - Outo 奧拓戶外

望向蔥鬱山林的步道，每個登山新手對自己剛起步時都有一種遲疑，等到下定決心踏上路程後，原以為可以專注於享受爬山的樂趣，路上卻不斷碰到障礙：佈滿 ...

#56. 10條台北登山步道懶人包！初階入門到高難度都有放假就去挑戰

10條台北登山步道懶人包！初階入門到高難度都有放假就去挑戰 · ♛信義區象山步道、虎山親山步道 · ♛內湖金面山步道 · ♛內湖鯉魚山步道、圓覺寺環狀步道 · ♛ ...

#57. 台南還能這樣玩！「5大親山步道手繪版地圖」免費索取

(台南旅遊, 熱血行腳, 台南步道, 台南登山, 台南親山步道行, 沈恩民, ) ... △5條入門登山步道，為崁頭山、梅峰古道、龍麟山、大凍山及水火同源步道。

#58. 初學者登山步道- 台灣旅遊攻略-20210331

這些台灣入門登山路線，就算是新手、初學者也不用擔心爬不上去，有的還適合一家.說走就走！新人「上山」攻略- 新手登山、健行首選步道！

#59. 仁愛]合歡山登山路線輕鬆入門：新手也能登百岳、悠遊山林秘境

官網行程有分為步道類型與高山百岳類型(如下圖)，像皮小編這種白斬肉雞，因為沒有足夠的體能訓練，上次爬過嘉明湖差點上天堂(QQ)，因此小編就想從步道行程 ...

#60. 入門首選｜登山杖｜ISUN SPORTS

【 ISUN SPORTS 】宜山國際有限公司MIT在地登山杖品牌熱銷追加中.

#61. 【懶人包】放假就是要接近大自然，精選高屏十條平易近人登山 ...

台灣四面環海卻也高山峻嶺，Keavy這回整理出高雄和屏東一帶較為平易近人的登山步道，老少咸宜。趁著周休二日又或者是連假的期間，拋下3C產品， ...

#62. 【平價好看】2022最新推薦十大新手登山鞋排行榜 - mybest

一起穿好鞋，享受健步如飛的愉快登山健行之旅吧！ ... 若登山頻率不高或無意挑戰高難度的步道，建議入手郊山健行鞋即可。 ... 鞋型好適應，新手入門款.

#63. 山中也不怕迷路！推薦六款「好用登山專用地圖」App - GQ ...

推薦六款「好用登山專用地圖」App，登山入門一定要下載！ ... 了、在七星山頂打卡要等拍照等相關的登山健行類的資訊，週末三五好友相約爬山、走步道， ...

#64. 第一次親子健行好好玩！新手家庭也能輕鬆入門，登山知識×行 ...

健行筆記－親子登山版主專為入門者打造從孩子零歲開始就可以上山六歲攻下台灣22座百岳台灣有70%是山，在你家附近一定有幾條郊山步道，其實登山健行沒有那麼難， ...

#65. 福人登山步道 - 桃園觀光導覽網

沒那麼困難，征服第一條山林步道就從這開始！集結和緩坡度、低海拔等爬山入門款條件，全家大小的山林健走之行，即刻出發！

#66. [閒聊] 爬山入門選擇(台北) - 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊

最近想多運動，爬爬山，也可以看看風景陶冶心靈（？）想問有經驗的各位，體力不是說太好的我應該要先從哪座山開始呢？ 1.小油坑2.象山步道3.觀音山.

#67. 好用的台南親山步道地圖發行

在行政院農業委員會林務局建置的登山健行步道系統. ... 旅局從多條登山步道中挑選五條入門登山步道：崁頭山步道、梅峰古道、龍麟山步道、大凍山步道及 ...

#68. 新手登山入門準備從城市肉雞開始第一次爬山心理建設 - 老蝦

登山新手入門哪些準備？ ... 老蝦也曾經是城市弱雞，網路上有非常多的登山自組團，不管是百岳、露營、古道、郊山步道等什麼路線幾乎都有人開。

#69. 雲嘉步道｜大尖、二尖山｜新手入門微挑戰、風景美麗超級讚

雲嘉步道｜大尖、二尖山｜新手入門微挑戰、風景美麗超級讚 ... 更多Resina 芮西的台灣登山資訊推薦文章. 台北一日遊市區踏青仙跡岩+周邊美食青島包子.

#70. 宜蘭步道推薦｜必去20條健行登山步道｜初學者入門級步道難度 ...

宜蘭三面環山，擁有許多美麗的秘境步道，整理了礁溪、頭城、大同、三星、員山、蘇澳、南澳的步道路線，並提供登山口位置、停車位置、所需時間、步道 ...

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新北市樹林區│ 「大同山登山步道」爬山趣-初階入門款 ... 登山口處有大同山的步道導覽圖可以參考(地圖上的現在位置標錯啦~~~).

#72. 6座入門款「百岳」，登山新手必收！合歡山「日落雲海」

石門山步道位在太魯閣國家公園內，步道長度約784公尺，主要步道有棧道與石階搭建而成，相當好走，從登山口出發沿著步道，約30分鐘就可登頂，是入門 ...

#73. 2021全台10大步道推薦！最美登山步道、雲海步道、冷水坑步道

10個不能錯過的步道推薦，走上登山步道好好放鬆心情，來到這幾個網美步道中就絕對讓你快門鍵按個不停，不僅讓身體好好運動一番也能留下美照做紀念！

#74. 【一起趣旅行】新手速成包！台灣8條登山路線推薦

... 正是登山健行的迷人之處，以下特別整理了8條登山路線，從新手入門到初階 ... 宜蘭見晴懷古步道是太平山國家森林遊樂區中最知名的一條古道，前身為 ...

#75. 《登山健行》入門路線 - 小嵐趣走走

《登山健行》入門路線. ... 【Hikingbook APP】GPX路徑追蹤+健行筆記GPX應用(iOS) 登山必要技能 ... 新北市‧瑞芳區–茶壺山登山步道輕鬆走‧ 遠眺無敵海景.

#76. 台北市北投區「軍艦岩親山步道」爬山趣-初階入門款

「軍艦岩親山步道」軍艦岩有多個登山入口榮民總醫院及陽明交通大學的後山都有登山口這次介紹的路線是位於陽明交通大學後山的登山口紅星為這次登山口 ...

#77. 最好入門的微登山步道，登上大石鼻山頂，海景五顆星。

最好入門的微登山步道，登上大石鼻山頂，海景五顆星。今天出發？ - 感謝 @myinspireproject 分享美照☺️ - 歡迎在您的照片標記我們@ecnsa

#78. 【大坑步道】大坑2號步道｜新手入門超簡單的台中步道！

大坑步道是知名的台中步道，被譽為台中市的陽明山。台中大坑步道一共有十二條路線，登山難度有簡單也有難的，所以登山新手要入門到登山老手要訓練都很 ...

#79. 台南親山步道地圖發行5條入門登山步道 - 自由時報

觀旅局表示，挑選5條入門登山步道，包括崁頭山步道、梅峰古道、龍麟山步道、大凍山步道及水火同源步道，依其難易度區分為挑戰型及親子型路線，邀插畫家、登山愛好者 ...

#80. 【入門百岳】你爬過這10座百岳了嗎？身為新手可不能錯過！

停車資訊： ①「石門山登山步道」對面，離登山口最近的停車場，大約可停10台左右。 ②「合歡山森林 ...

#81. 新手入門！《觀音山硬漢嶺登山步道》踏出第一步 - LIFE生活網

新手入門！《觀音山硬漢嶺登山步道》踏出第一步，9個月的孩子也能輕鬆get... ... 觀音山是我們家爬上的第一座山頭，才滿9 個月晨晨是被我背上山的，行程雖然 ...

#82. 防疫孩子放風首選！兩條入門級登山步道適合親子同行 - 媽媽寶寶

(2021.11.更新)親子健行達人晨爸推薦，剛開始帶孩子接觸健行活動，可試試看入門級的觀音山硬漢嶺登山步道和馬那邦山登山步道，輕鬆上山擁抱大自然！

#83. 登百岳不只是夢！從6條入門級步道開始征服百岳

健走☀戶外☀【早安健康／健行筆記】台灣百岳，是由台灣登山界聞人所選定標高三千公尺以上、擁有奇、險、峻、秀，且山容起伏明顯的一百座台灣山峰。

#84. 裝備、登山技巧、行前必須知道的小知識！（以宜蘭加羅湖為例）

不再只是走走步道、也不只是健行、日歸的爬山行程，當要挑戰難度較高的登山行程時，甚至要在山上露營住一晚時，行前所要做的準備就會更不同。

#85. 【台灣登山步道總整理】一起享受蔚藍海景和美景吧！(2019/6 ...

話說～這陣子為了讓小豬順利瘦身，假日三不五時我就會揪爬山XD 其實台灣是一個有許多美麗風景的地方，只要走幾分鐘就能看到蔚藍的美景～藉此幫大家統整出台灣登山步道 ...

#86. 5條一日往返郊山步道推薦／郊山裝備清單總整理！

皇帝殿登山步道位於新北市石碇區，為北部三大大自然攀岩場之一，雖然山勢不高，但地形陡峭，沿途不乏手腳並用、拉繩攀上路段。山頂展望極佳，能一望大 ...

#87. 南投登山步道｜南投超夯TOP7登山步道入山一覽群山之美

有經常在爬山的山友們應該都知道這條合歡石門山步道，合歡山可以說是登山的入門路線，而石門山也是合歡群峰之一，因此石門山步道也被稱為台灣「八小巒」之 ...

#88. 新手必登！十大入門登山路線(上)｜動一動don1don

雪山主峰和東峰，易達性高，又有七卡山莊及三六九山屋這兩間，算是最入門的百岳登山路線，可以安排三天的輕鬆體驗行，亦可進行兩天快速健腳攀登，步道 ...

#89. 【懶人包】健行路線推薦！連假期間去哪登山？健行步道分享

皇帝殿登山步道是北部有名的三大岩場之一，這條路線我們採A點進B點出的方式 ... 算是爬山入門的路線，也有一些需要徒手攀爬的路段，增添了不少樂趣。

#90. 毫無登山經驗，求北部入門山岳推薦 - Mobile01

從小都沒有被帶去爬過山，年紀越大越想要去山林中走走，打算先從最安全最基礎的登山步道開始體驗，再循序漸進慢慢踏入登山之路，初期來講在北部大家有建議什麼入門的 ...

#91. 健行初學者必看！宜蘭5個登山步道推薦，台灣「最美抹茶山」

近期疫情攀升，讓人避免到密閉空間，而選擇多到戶外走走，越來越多人喜歡上健走、登山的行程。藉此接近大自然增加免疫力，還能運動瘦身減肥真是 ...

#92. 網紅淨山撿霞喀羅古道酒瓶稱垃圾專家：恐成台灣考古浩劫

近日YouTuber「Celine and Cynthia-不只是旅行」到「霞喀羅國家步道」淨山，結果竟稱日治時期的酒瓶文物「就是一堆垃圾」，最後還將這些酒瓶當成垃圾 ...

#93. 網紅開團淨山活動！將百公斤「歷史文物」丟光眾人戰爆

7 天前 — ... 所的遺跡，是先人在那裡生活的證據，有些喜愛探究早期文化的登山人是會 ... 而霞喀羅國家步道的粉專「霞喀羅生態旅遊」則對此影片的行動初衷表示 ...

#94. 旅遊資訊- 自然步道 - 林務局

步道名稱步道分類步道分級九九峰森林步道 1 1 九寮溪自然步道 1 1 二崙自然步道 2 1

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