［新書一校］
這幾天一邊看奧運，一邊替《瑜伽練習者求生指南》校稿，當然這兩件事不能同時做，所以常常有一種小朋友想要看卡通，卻還是擔心功課沒寫完的拉鋸感。
終於走到一校的階段，這本書經歷的過程很是漫長，一點也不輕鬆。
從2019年1月跟鏡文學簽約，初稿大概花費七個月完成，看似很快，但那半年非常地密集書寫，努力維持一個很好的寫作狀態。當然也犧牲所有的休息時間，常常一連三天閉關在家，每天寫八、九小時，不跟任何人接觸，也沒辦法回彰化。當時我的瑜伽課表看起來是週休三日，實際上都是完全專注在文字工作上，從未懈怠。
2019年我去了兩次印度，4月出發前，我已經完成大約三篇，因為是首次以一本書的企劃形式來寫作，摸索得很是辛苦，題材比較找不到前例，有時會抓不到手感，跌跌撞撞，也常常擔心會不會寫不出來，或者無法如期完稿，不斷懷疑自己的能力，陷於焦慮的狀態。寫書是孤單的長跑，在出版前沒有人知道你究竟遭遇了什麼困境，為何如此又歡欣又痛苦，不過還是努力穩定自己的心，跟如影隨形的心魔和諧共處，按照計畫一直寫，也只有往前走，邊寫邊汲取經驗，才能尋得突破的方法。
4月從印度回來後，我帶著全新的練習體悟繼續寫，越寫越順，慢慢開竅。約莫7月時完成了，鏡文學的編輯毓瑜讀了初稿，給我很多鼓勵跟建議，然後放手讓我去修稿。
當時我寫完後，其實非常的沒有信心，完全沒有勇氣重讀。如果不是毓瑜的不斷協助，可能不會這麼順利地完成。
後來我仔細剖析，可能是學生時代很喜歡寫故事，但得獎的都是散文，小說一直落敗。深埋在記憶中，累積多年的挫折感，也是我在寫這本書時，甚至是準備出版的當下，不斷地跟自己對話、覺察與突破的心理障礙，每次面對都很有收穫，不斷地療癒昔日的頓挫，找到內在的力量，這也是這本書帶來很珍貴的課題。
同年10月又飛了一趟印度，回國後才順利寫完最後一篇，因此那年在印度蛻變的經驗陪伴我完成此書。對我來說，沒有那兩次靜默，沒有喜馬拉雅瑜伽傳承，就不會有這本書，非常感謝老師們所有的教導。
後來我就去忙《瑜伽這檔事》的出版了，直到2020年快到夏天時，才將這本書的完稿交給毓瑜，讓寫作計畫結案，鬆了一口氣。
後來在2020年10月，鏡文學幫我找到有鹿出版，責編一樣還是第一本的彥如，讓我非常放心、安心。
《瑜伽練習者求生指南》這孩子很幸福，前後經歷兩位優秀的編輯，能夠獲得最好的照顧，她的媽媽（我）一定是上輩子燒了好香，才有如此的好運。
從書寫至今，經歷2年又9個月的孕育，終於要在2021年9月出版了，這也代表無論是瑜伽或者生命經驗的整頓，屬於我的這個部分即將結束，準備踏入另一個階段的旅程，而這本書也要放手讓他跟讀者見面，尋覓有緣人了。
