關於 兒童肥胖率 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

今天分享#小時候胖就是胖 （上）
所以還有（下）ㄡ😉
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😶‍🌫️根據我國衛生福利部調查顯示我國兒童肥胖率仍高於鄰近的日本、韓國等國家，每五個孩童就有一個肥胖
（好多小胖子窩(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

😶‍🌫️兒童時期的肥胖多為脂肪增生型，脂肪細胞數量越多，未來能乘載的脂肪量就越大，更何況每一顆脂肪細胞都可以囤積脂肪並增大成原本的好幾百倍

😶‍🌫️想要打造易瘦體脂應該要從小寶寶就開始，控制脂肪細胞的數量，因為數量一旦增加就不會再減少（除非是抽脂之類的

😶‍🌫️過重、肥胖的孩童可能會在同儕之間的社交出現問題，也可能產生學習障礙

😶‍🌫️孩童肥胖有1/2機率成人後依然肥胖，而青少年肥胖則有2/3機率成人後依然肥胖

縱然小朋友胖胖的很可愛，但一時胖胖有可能造成終身都胖胖，同時增加未來罹病率（哭哭）

🔔預告 #小時候胖就是胖 (下)跟你分享兒童肥胖的危險因子及預防兒童肥胖的撇步哦😚

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👩🏻‍⚕️我是營養師菲菲
我們下篇貼文見💖
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#小時候胖就是胖 #小時候胖不是胖因為長大會更胖 #小胖子 #兒童肥胖#兒童肥胖問題
#營養師菲菲

孩子的生長曲線：青春期結束前都要注意的事

孩子五歲過後，您多久沒幫他注意生長曲線了呢？
😅😅😅

通常大家對「高」的孩子都很開心，覺得「都沒問題」
只會介意比較「矮小」的孩子
但，實際情況有時候很殘忍.......

過去的經驗中，有遇過一個五歲的小女生，身高很明顯的鶴立雞群。仔細詢問一下，發現他是最近快速生長。家長還很開心，覺得「把孩子養得很好」

但是把生長曲線翻出來，發現不是這麼一回事。
太奇怪了。孩子的生長曲線是「最近」一直往上衝，而且衝得很快。他並不是一直這麼高。

在堅持之下，轉診去查原因。結果：腦袋的部分出了一些狀況。
（保護個資，細節不適合再多說）。
我只記得父母的心情，瞬間從天堂掉到地獄........。

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當然，上述的例子是非常罕見的

比較常見的快速長高原因還是「性早熟」

現在可能因為營養過剩，兒童肥胖率逐年上升。這也影響到孩子的提早發育。太早進入青春期，會導致生長板提前閉合。贏在前頭，結果最終的成人身高卻是偏矮的。得不償失。

以前遇過一些孩子，身高在班上排前幾名，一直非常有「自信」
但去檢查，才被醫師告知，他已經進入青春期，生長板剩下沒幾年就要關閉了........。最終成人身高可能會大大不如他的預期。

反倒是有些小時候比較矮小的孩子，他是因為「體質性生長遲滯」。結果最後很高。我有個同學進高中時不到 160 公分，但畢業時已經 180 超過了，而且據說大學後還有繼續長高。

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那該怎麼幫孩子注意？跟大家分享一些注意事項

1. 孩子的手冊中都有生長曲線，有在畫嗎？上次注意是什麼時候？

2. 七歲以上的，我會提供大家兒科醫學會的標準，供大家參考

3. 每次量身高體重，都注意孩子的「百分位」。像我一直都有注意兩個孩子身高體重ＢＭＩ等百分位。從兩歲起都一直很穩定在屬於他們的區間（每條線之間，叫一個區間）

孩子身高體重ＢＭＩ的曲線，最好都保持在他自己的區間內
（兩歲以後的比較值得參考）

4. 如果孩子的曲線跨越了兩個區間，例如：從 3-15th% 跑到 50-85th% 這個區間，這個就有問題。反之亦然。

請「務必就醫」

5. 太高、太矮、太瘦、太胖。都請就醫～～～。對，「太高」也要

6. 不要過胖、不要過胖、不要過胖。想要長得高，最好不要過胖。過胖會增加性早熟的風險，降低成年期最終身高（這樣孩子會比較有動力去控制嘛？）得不償失

更不用講，這幾年 20 歲以下的糖尿病，大幅上升的問題.......

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就我的臨床經驗中，問大班以上的孩子生長曲線，真的是沒幾個有在記錄的。強力推薦大家，務必幫孩子做好記錄。

良好的紀錄，是找出問題，解決問題的第一步喔！

附上兒科醫學會使用的身高、體重、ＢＭＩ版本。供大家參考！

https://bit.ly/twgrowth1

然後。太瘦的孩子，要想辦法拉到中間值
太重的孩子，也一樣。千萬不要過胖～～～～
（這不容易，但很重要～～～大家一起努力！）

【爸爸批評女兒的身材，影響尤其大】 #快傳給爸爸們知道

評論孩子，尤其是年輕女孩的體重、飲食、運動習慣，
對孩子的影響是深遠而持久的，所以必須要非常慎重.....

「研究顯示，被父母批評身材的兒童與少年容易憂鬱，」
「而且，他們反而更容易發胖！」專家提醒父母，
在與孩子討論身材時，一定要避免用以下4個句型⏬⏬
https://cplink.co/FSvL3Z8z

#有沒有爸爸批評媽媽的殺傷力研究呢

1.去年衛福部陳時中部長承諾，將在今年開始試辦「肺癌篩檢前驅計畫」。然而，所謂前驅計畫，事實上是衛福部自2014年開始的長期研究計畫案。今日再度要求衛福部長研擬具普遍性及可接近性肺癌早期篩檢計畫，別拿先前進行中計畫灌水充數、搪塞。

2.根據國際肥胖聯盟統計數據，台灣學童肥胖率亞洲第一，引起許多醫師、家長關心。衛福部也在2013年推出「肥胖防治白皮書」、今年3月推出「兒童肥胖防治實證指引」。

衛福部陳時中部長也表達對該議題的重視，承諾將在一個月內研擬如何以具體政策落實，解決台灣學童肥胖問題。

附註：背景資料

2017-12-20【質詢衛福部長：肺癌篩檢計畫追蹤】衛環委員會
https://goo.gl/6giheD

2017-11-27【如何面對新殺手國病：肺癌】衛環委員會
https://goo.gl/vUHtHG