簡單易上手|一鍋到底:幼兒版馬鈴薯燉肉
這道馬鈴薯燉肉,深受哺哺喜愛🥰
他明明沒有很愛吃馬鈴薯
但這個他竟然超可以!連我都嚇一跳😆
這次的食譜調味是幼兒減醬版
(使用兒童醬油)
若使用一般醬油需再斟酌減量
兄弟共食🍴#哺布一起吃飯
👦🏻哺哺哥哥4y5m
👶🏻布丁弟弟1y8m
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🔸材料
植物油
紅玉/白玉馬鈴薯共3顆
洋蔥半顆
兒童低鹽醬油3匙
味醂半匙
胡蘿蔔1/4條
牛肉絲50元
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1️⃣所有食材切小塊。
2️⃣冷鍋同時下油熱一下,加入洋蔥爆香。
3️⃣依序加入胡蘿蔔、馬鈴薯、牛肉炒香。
4️⃣加入飲用水至蓋過食材。
5️⃣煮滾蓋鍋,小火悶煮25-30分,香噴噴的馬鈴薯燉肉就完成啦🤗
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💡1歲以下調味可省略。
💡食物細碎程度需依照每個寶寶自行調整。
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#副食品
#離乳食
#馬鈴薯燉肉
#幼兒版馬鈴薯燉肉
兒童低鹽醬油 在 I'm哺哺媽咪-哺媽育兒生活 Facebook 的最讚貼文
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★日本水果乾:建議1歲以上寶貝食用
無添加油、鹽、糖、防腐劑
★夾心海苔:建議1歲以上寶貝食用
富含豐富的纖維、礦物質、胡蘿蔔素及維生素C
★有機葡萄乾:建議1.5歲以上寶貝食用
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一次拿一小盒,不浪費
★兒童低鹽醬油:建議1歲以上寶貝食用
加入蔬果萃取物,自然鮮甜
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#哺媽團購
兒童低鹽醬油 在 I'm哺哺媽咪-哺媽育兒生活 Facebook 的最讚貼文
【電子鍋料理】野菇雞肉炊飯
還沒開鍋就飄出陣陣的香味🧡
這次的食譜調味是寶寶減鹽、減醬版
皆使用兒童醬油、兒童低鈉鹽
若使用一般醬油、一般食鹽需再斟酌減量
兄弟共食🍴#哺布一起吃飯
👦🏻哺哺哥哥4y5m
👶🏻布丁弟弟1y8m
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🔸材料
植物油
生米1.5杯
鴻禧菇1/2個
乾香菇3朵
碎洋蔥
胡蘿蔔絲
蒜泥
雞柳3條
兒童低鹽醬油
兒童低鈉鹽
香菇水(飲用水1.5-2杯)
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1️⃣所有食材切好備用。
(依照寶貝咀嚼能力切成適合的大小即可)
2️⃣醃製雞柳,兒童醬油2湯匙+兒童低鈉鹽輕撒10下。
3️⃣加入些許植物油,炒香所有料,炒至香味出來即可。
(洋蔥、蒜、乾香菇、胡蘿蔔絲、鴻禧菇、生米)
4️⃣將炒香的配料倒入電子鍋盆中,醃製的雞柳也加入(包含醬汁)。
5️⃣鍋內加入1.5-2杯水(可用香菇水增加香氣)。
1.5杯水微正常
2杯水微濕潤
可自行調整水量
6️⃣放入電子鍋按下炊飯。
7️⃣綠色蔬菜另外燙熟切小備用。
(直接放入電子鍋煮容易變黃)
8️⃣炊飯完成後攪拌均勻,配上綠色蔬菜即可上桌👍🏻👍🏻👍🏻
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#野菇雞肉炊飯
#炊飯
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寶寶從小吃副食品我從未加過調味料頂多很偶爾才會加一點點鹽一歲後有給他嘗過幾口大人的食物沒 ... 醬油買天然釀造的貴很多但是安心 ... 白醬油還不錯,有時也會用薄鹽. ... <看更多>
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