關於 免疫力太強 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 免疫力強不見得是好事－聯安診所健檢中心

當免疫力不足、抵抗力弱，病菌一來就容易生病，這情況就像是警力不足，無法抵抗小偷或是強盜作亂；反之，如果免疫力太過強大，則容易敵我不分，免疫細胞會反過來攻擊自身的 ...

#12. 過敏是免疫力太強！免疫力過高過低都不好，正常平衡才剛好

當身體的免疫系統正常運作時，身體能夠有效對抗外來的病原體，並清除掉體內不好的細胞。當免疫力不足或低下時，人體就比較容易受到病原體感染而患病。但當 ...

#13. 過敏治不好？有可能是免疫力太強！免疫力失調3大飲食守則

以為免疫力越強越好，免疫力超強就可以過著永遠不生病的健康生活，但你知道嗎？免疫力也會有過度反應的時候，太強的免疫力反而有可能對外來的刺激反應過當， ...

#14. 【物極必反】免疫力並非越強越好免疫力太強可引發4大疾病

大家都知道免疫系統是人體的防衛軍，對入侵人體的細菌、病毒等外來物質產生反應，進而攻打敵人。若免疫力太低，無法抵抗外來病原體，很容易會感冒生病 ...

#15. 免疫力太高太低都不好！平衡就靠這一招 - 華人健康網

一般會聽到的「抵抗力」太差，其實也就是指身體免疫系統的能力，造成免疫功能變差的因素有很多，平日營養素攝取不夠均衡、生活壓力太大、睡眠不足等都是 ...

#16. 免疫力太強也會生病！名醫曝哈佛醫學院「平衡免疫」8法寶

免疫力太強 也會生病！名醫曝哈佛醫學院「平衡免疫」8法寶 · 1、多攝取水果、蔬菜與全穀物 · 2、降低感染風險，如勤洗手 · 3、每週至少運動150分鐘 · 4、適度 ...

#17. 心靈快速道路| 免疫系統太強不見得是好事

免疫系統太強不見得是好事. toto | 23 三月, 2007 04:13. 拜傳播之賜，目前很多人知道增加免疫力，有助於身體對抗外來病原體（細菌、病毒），也就是俗稱的抵抗力。

#18. 免疫力太高當心過敏、慢性發炎引上身，3個關鍵均衡重點要 ...

免疫力,大家最近應該也很常看到各種保健品廣告，說吃了可以提升免疫力，但你知道，免疫力並不是越強越好嗎？ 免疫力是什麼？大家可以想成，免疫力就是 ...

#19. 那裏也癢?是我免疫力降低嗎? - 臺北市立聯合醫院

接受治療一週後，他回門診時說:「我只吃三天的藥，兩個月來困擾不已的紅疹就消失了，所以我就停藥，紅疹也未復發」。「太神奇了!你除了吃藥以外，你做了什麼」?江先生說:「 ...

#20. 專家：提升免疫力是好事，太強怕4大自體免疫疾病找上門！

許多專家或是醫生以及網路文章或是書籍都告訴大家要提升免疫力，才能抵抗病毒讓身體更加健康，但是你知道嗎？當免疫力太強，反過來攻擊自身正常細胞組 ...

#21. 身體警訊從過敏看免疫力

·免疫力太強引發自體免疫疾病. 有些病患的免疫力太強，以至於分辨不出自己的細胞、直接攻擊自體細胞，就會 ...

#22. 免疫力越高越好！？過度反應會造成器官傷害～6方法調節免疫力

新型冠狀病毒防疫時刻，大家最常討論「免疫力太低，才會生病」「如何提升免疫力」；坊間也流傳可以增強免疫力食品、保健食品，到底免疫力是什麼呢？真的是越高越好嗎？

#23. 身體警訊從過敏看免疫力 - 西園醫院

免疫力太強 引發自體免疫疾病 有些病患的免疫力太強，以至於分辨不出自己的細胞、直接攻擊自體細胞，就會引起自體免疫相關的疾病。

#24. 吃什麼可以提升免疫力？醫教這樣吃，「維持免疫力」才是重點

醫：太強＝自己打自己. 台大醫院林曉凌醫師表示，免疫力最重要的功能之一，就是清除來自外界對身體有害的物質，例如細菌、病毒等。但若免疫力過強時， ...

#25. 免疫系統「無差別攻擊」 全身都可能遭殃解析自體免疫疾病

很多人對免疫力有迷思，希望愈強愈好，其實在醫學上，免疫力太強或太弱都會出問題，就像自體免疫疾病就是免疫系統反應過度而且搞錯攻擊對象，理想的 ...

#26. 【娘家健康保健室】真正搞懂免疫力！

經過這次的新型冠狀病毒的肆虐後，想必大家都知道了免疫力的重要性，當 ... 當身體的免疫細胞太強太旺盛可能會錯認身體組織器官的一些正常細胞，把 ...

#27. 免疫力太高反而會對身體造成傷害？

優活健康網記者談雍雍／採訪報導）從SARS、禽流感到每天春夏必定流行的腸病毒，近年來民眾為避免染上這些來勢洶洶的疾病，掀起了一陣「提升免疫力」的風潮。免疫力這個 ...

#28. 免疫力太強也GG！急診醫曝「內訌自傷」慘下場…推這8點達到 ...

新冠肺炎在全球多國已引發嚴重疫情，醫師及營養師呼籲大家要靠著飲食、運動提升免疫力。究竟「免疫力與生病」的關係為何？急診科醫師吳昌騰解釋人體 ...

#29. 免疫力不是越强越好！这五点才是提高身体抗病能力的最佳方法

其次，免疫力太强也不是好事，很容易出现过敏反应，比如鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹等。而且免疫反应太过强烈，免疫系统很可能不分青红皂白，将自身的 ...

#30. 免疫力太強是關鍵 - 啟新診所

「免疫風暴」是什麼？ 「免疫風暴」又稱「細胞激素風暴」（cytokine storm），是一種過度的免疫反應，與血栓、快樂 ...

#31. 觀念大更新，免疫力原來是這樣！ - 田原香健康網

跟蹺蹺板的原理一樣，當其中一方的活性太高，另一方的能力就會降低，例如TH2 太過活躍，那負責抵抗病菌的TH1 便被抑制，長久下來得到其他疾病的機會也變大。陳醫師總結：「 ...

#32. 免疫力太強反而傷害健康

現在有很多民眾對禽流感的警覺性還不夠，但是另外一些人卻是反應過度，除了搶購克流感、連各種偏方也紛紛出現、號稱可以增強免疫力。

#33. 免疫力越強越好嗎？醫師提出正確觀念，完全顛覆你的認知

免疫太強身體如處於過敏狀態 · 情緒、作息影響免疫力 · 運動活化免疫細胞.

#34. 免疫力是人體最好的醫生太強也會出問題？(組圖)

當人體的免疫力過於強大，免疫系統就會失衡，免疫細胞在面對外界細菌侵入時會變得非常敏感。一些非病毒細菌如花粉、塵蟎、柳絮等微塵入侵人體時，免疫細胞 ...

#35. 名醫教你1招「增強免疫力」！同時避免造成「免疫力下降」4原因

一旦失眠則容易疲勞、沮喪，工作也無精打采。但睡眠不足真的會引起免疫減弱、抵抗力降低並容易感染嗎？這個問題其實在大約二十年前，才得到 ...

#36. 吃補增強免疫力？ 醫：這些人亂補恐出事 - 健康醫療網

免疫力低下讓外界的病毒、細菌容易侵襲人體，不少人都認為自身免疫力不佳 ... 講求平衡，過與不及都不好」，免疫力弱固然容易生病，但免疫力太強，輕 ...

#37. 搞懂免疫力 - 今周刊

國外也有研究發現，很多癌症跟病毒、病菌感染有關，如子宮頸癌、血癌、胃癌、肝癌等，所以免疫力低下時，這些癌症容易找上門。 免疫過強導致自體免疫疾病.

#38. 免疫力太強、太弱都不好？不同年齡段的人有「免疫短板」

正常情況下免疫力處於平衡狀態，一旦免疫系統紊亂就會使得多種疾病纏身，降低抗病毒和抗腫瘤能力，免疫力太強或太弱都不是好現象。

#39. 這樣吃提升免疫力就能抗病毒| 誠品線上

Q2 免疫系統是由什麼組成的？ Q3 免疫力越強越好？ Q4 免疫力和遺傳有關嗎？ Q5 壓力太大也會影響免疫力？ Q6 如何吃出免疫力？ Q7 生活型態會影響免疫力嗎？ Q8 哪些食物 ...

#40. 自體免疫系統為何與你為敵？ - 天下雜誌

當身體的防疫軍在反叛，造就七十幾種自體免疫疾病。而它們，無法治癒。自體免疫疾病，已然成為最兇猛的健康威脅。

#41. 健康亮紅燈－漫淡免疫力

人體的免疫力平常處於平衡狀態，如果出現免疫力缺乏、錯亂或過盛的狀況，你 ... 強免疫力，均衡錯亂或過度的免疫力，在方法上確實較為有限，在免疫力缺乏時，.

#42. 健康網》癌症免疫療法也會「重男輕女」！ 美研究

美研究：免疫力太強所致. 2020/08/20 08:00. 研究指出，年輕和女性患者本身具有較強的免疫力，可以更有效清除腫瘤細胞，卻也造成某些免疫療法出現「重男輕女」的情況； ...

#43. 「平衡」的免疫力才是最好的狀態 - 抗老化

例如皮膚瘙癢、尋痲疹等過敏症狀正是因為免疫系統太強所引起，以致身體出現發炎反應，產生搔癢、紅腫等不適，對於這類型的患者，提升其免疫功能反會造成過敏症狀的惡化， ...

#44. 孩子的免疫力愈強愈好嗎？ - 親子天下

馬偕醫院小兒過敏免疫科醫師徐世達表示，免疫不足自然容易體弱多病，但免疫力絕不是愈強愈好，如果免疫力太強，會造成免疫過度反應，遇到小感染就發動 ...

#45. 免疫力太强，也不是好事？普通人免疫力保持在什么程度最好？

什么是自身免疫类疾病?其实和过敏的症状比较类似，就是身体免疫系统的免疫力过高，加之一些信息素错误引导，免疫系统将正常健康的身体组织或者细胞当成了 ...

#46. 免疫風暴找上年輕人抵抗力太好惹得禍？｜好心肝·好健康

發炎因子又隨血液流到其他器官，引起多重器官衰竭，進而奪命。因此，免疫力太弱或太強都不好，剛剛好才是最佳狀態。 你或許會有 ...

#47. 《健康醫療》讓免疫力UP UP！ 補對營養流感不來亂

人體免疫系統是抵抗病毒入侵的首要關鍵，ㄧ旦免疫力太差，除了容易感冒外，也較 ... 陳柏穎藥師表示，當免疫力太強或太低都容易造成身體內鬥的情況，如現代人常見的 ...

#48. 反而會生病！強化免疫力，癌症反惡... - 羅菲娜raffinée SOD like

破除「提高免疫力」的迷思：免疫力太強，反而會生病！強化免疫力，癌症反惡化。

#49. 人体免疫力太强，一旦生病会出大问题，这是真的吗？ - 腾讯网

疫情之下，人人自危，预防新冠抵抗病毒，人们能想到的就是提高免疫力。但很多人不知道，免疫力太强，身体更容易出大问题。 有专家表示，人体免疫力过 ...

#50. 這8種人免疫力最差！6招教你改善- 亞洲癌症研究基金會有限公司

此外，免疫功能低下的人，免疫細胞監督作用降低，不能及時清除體內的突變細胞，就容易發生腫瘤。 0 2 免疫力太強，也不好.

#51. 免疫力太強不是好事？！

西醫說：正常的免疫功能不只能抵禦外來物質的入侵，還會偵測並清除體內不好的細胞，但若免疫功能太強，過度防衛就會產生過敏症狀；更嚴重者，若免疫系統分 ...

#52. 醫生諮詢解答過敏與免疫力 - Dr.HUANG

免疫系統也是這樣，免疫力不好容易感染，但免疫力太強也不行，除了今天提的過敏以外，一些所謂「自體免疫疾病」(如紅斑性狼瘡)，就是免疫力過強造成的。所以免疫力並 ...

#53. 免疫力太強怎麼辦完整相關資訊 - 輕鬆健身去

免疫力太強 ，反而會生病！第一名風濕免疫科醫師：破除「提高免疫...2017年11月29日· 既然免疫不是越強越好、也很難被調控，那要怎麼樣維持身體免疫系統的平衡和健康呢 ...

#54. 如何知道自己免疫力不夠？出現這2個以上的徵兆

若出現2項以上徵兆，顯示你目前對疾病的抵抗力較弱，應立即重新檢視、調整生活 ... 換句話說，免疫力特別低你容易感冒，免疫力太高你可能會常常過敏。

#55. 免疫力太強容易引發的幾種疾病

當免疫力太強時，會反過來攻擊自身正常細胞組織，此時除了會引起過敏、口腔潰瘍，還可能引發自體免疫疾病，例如：類風溼性關節炎，所以，提升免疫力過 ...

#56. 99%疾病與免疫失調有關！太強太弱都生病

毛孩免疫力太強或太弱會發生什麼事？ 導致免疫失調的原因有哪些？ 想了解就滑下去看看吧～. 免疫系統 ...

#57. 免疫力弱感染新冠病毒！研究：易變重症發生這憾事

新冠病毒對人體造成影響，在疫情期間都有不斷新發現，其實免疫力強或弱都是好事嗎？專家指出：免疫反應強弱與個人體質有關，無論免疫反應太強、太弱， ...

#58. 不可不知！免疫系統的重要性

免疫 系統太強或者太弱都會有問題的，太強的話就像是自體免疫疾病（因為免疫系統搞錯攻擊對象又引發過度反應），太弱的話可能會常感冒、嘴巴有小皰疹等。

#59. 【健康解码】过敏是因为免疫力低吗？这个误区可能很多人都有

#60. 免疫系統太強 - 工商筆記本

2014年12月3日- 免疫系統太強，變成起內鬨自傷免疫力有助於身體對抗外來病原體（細菌、病毒），也就是俗稱的抵抗力。但事實上，免疫力太強，有時不見得是好事。

#61. 免疫力太強了也不行嗎。那到底怎樣才好？ - 劇多

免疫 系統並不是越強越好，. 免疫細胞往往具有攻擊性，而有的時候，如果免疫系統太強，就會攻擊自身的健康的細胞，從而產生自身免疫疾病，比如系統性 ...

#62. 免疫系統功能檢測| 檢查項目 - 衛生福利部臺中醫院

了解自己吃進去的究竟是不是「對的」營養素，以及自己的免疫力是否真的不夠強，遠比一昧地將大量藥材塞進肚裡要來的重要。 ○免疫系統檢測告訴你免疫能力是否亮起紅燈 ...

#63. 自體免疫性疾病- 维基百科，自由的百科全书

這種病對多個器官系統發生影響，特徵是人體免疫耐受性廣泛的喪失。遍布全身的慢性發炎會促使其他細胞轉化為惡性，從而提高罹患全身性和淋巴球增生性癌症的 ...

#64. 免疫系統為什麼會失調?-雅文共賞

單一免疫系統功能太強, 容易得各種過敏症, 呼吸系統過敏、蕁痲疹、氣喘或皮膚過敏. 自體免疫疾病, 免疫系統已失調到認不清敵我，失去辨識能力，免疫細胞攻擊自己的 ...

#65. 「免疫力太強」恐把精子、受精卵都當敵人

有些爸媽雙方看似都沒有問題，卻還是難受孕，原因可能出在女生的體質問題。 「有些女性的自體免疫系統，排斥異物的敏感性較高。

#66. 如何增加增強免疫力與抵抗力？專家推薦四大關鍵方法

7 大飲食/食物/蔬菜水果整理推薦四、增加增強與調節免疫力/抵抗力保健食品 ... 所以你可能聽說過因為免疫功能太強，以至於對外來抗原做出過激的反應，導致敵我不分， ...

#67. 抗疫首要提升免疫力！ - 台塑生醫

「免疫力」目前還不能被客觀地測量免疫細胞也不是越多越好，太強的免疫系統也會產生像過敏或自體免疫這類的疾病。要減少感染的風險，又要預防疾病， ...

#68. 家有氣喘兒？乾淨空氣是最佳守護者

你有沒有聽過一種說法，是說過敏其實是「因為免疫力太強」所導致。怎麼說呢？你知道的，我們體內的免疫力，要靠T細胞來保護。

#69. 就算感染到COVID-19 病毒, 自身會有抵抗力自癒2. 所有的細菌 ...

如何抵抗病毒... 1. 免疫系統強的人，就算感染到COVID-19 病毒, 自身會有抵抗力自癒 2. 所有的細菌病毒在攝氏39.6度時都會熱死，要養成喝40-45度熱開水的習慣

#70. 【科普】经常生病VS不生病，谁的免疫力更强？真相来了

说起免疫力，大家都不陌生，它指的是机体抵抗病原微生物入侵的能力，相当于人体的“保护伞”。 ... 免疫力太强、太差都会危害到身体健康.

#71. 吃補增強免疫力？ 醫：這些人亂補恐出事

免疫力低下讓外界的病毒、細菌容易侵襲人體，不少人都認為自身免疫力不 ... 講求平衡，過與不及都不好」，免疫力弱固然容易生病，但免疫力太強，輕則 ...

#72. 打造黃金免疫力，不怕病來襲！

促進健康、提升免疫力的方法有很多，「回歸自然生活」是重要關鍵！ ... 但是像過敏反應的疾病以及自體免疫疾病，都是和免疫系統反應太強有關；前者是 ...

#73. 台第7例死亡關鍵專家:免疫力太強 - 華視新聞網

台灣新增第七例新型冠狀病毒死亡個案，從收治到死亡兩個月的時間裡，長達一個多月使用葉克膜，最後因為多重器官衰竭，併發敗血性休克死亡， ...

#74. 提升肌膚免疫力，別再被騙了！ - 幸福肌

常感冒的人，到診所去看病，醫師會不經意地送你一句話「免疫力太差！ ... 免疫力太強，將造成「過度反應」，反而更易出現發炎、搔癢、紅腫等不適。

#75. 疫情持續升溫，提升免疫力該怎麼做？專家：從4大關鍵方法做起

武漢肺炎疫情持續更新，有沒有什麼方法可以快速提升免疫力與增強抵抗力？ ... 所以你可能聽說過因為免疫功能太強，以至於對外來抗原做出過激的反應， ...

#76. 免疫系統失調怎麼辦？教你免疫系統失調怎麼吃才健康！

免疫 系統太弱時，可能會引發各種類型的感染性疾病，如：感冒、病毒型 ... 免疫系統功能太強也不見得是件好事，當免疫系統太強時，我們容易會有各種 ...

#77. 免疫缺陷疾病的致病原理 - 長庚醫院

常常於門診可聽到如下之主訴: 我小孩自從去年中秋節就感冒至今，已經半年多了，是不是抵抗力太弱或免疫系統出了問題。對於這個問題首先要釐清的是，很多家長常認為小孩 ...

#78. 免疫力太強好嗎?!面對新冠肺炎與流感自我保護三大絕招

艾健康博士的健康世界— 新冠肺炎(COVID-19)的疫情風暴尚未解除，專家也表示，新冠肺炎的威脅有可能在11月捲土重來。由於流感病毒及新冠肺炎病毒基因結構不同， ...

#79. 免疫力太強，濕疹惹上身！「氫」鬆調節免疫系統 - 樂康軒

免疫力 差的時候，自然給傳染病可乘之機；但可曾想過，免疫力「太強」，反而更容易患上濕疹、哮喘、食物敏感、過敏性鼻炎等過敏病！免疫力過強或過弱，都是免疫系統失調 ...

#80. 流感季來啦,提高免疫力,這些干貨請收下！

秋季也是呼吸道疾病高發季節，今天我們來聊聊關於免疫力的話題。 ... 其功能太弱，無法實現監視、防御作用，如果功能太強，則會引發過敏和自身免疫。

#81. 擔心抵抗力出現「破口」？簡單自我評估6大異狀要注意 - 財訊

我要怎麼知道自己免疫力不好呢？」擔心自己抵抗武漢肺炎病毒的能力不足，很多人都很想趕快做個檢查，先了解自己的免疫系統好不好？彰基免疫風濕科主治 ...

#82. 免疫力就是最好的醫生！治癒過敏、發炎與癌症的免疫醫療法

免疫力 越強越好？ 吃補、排毒能提高免疫力？ 疫苗是免疫萬靈丹？ 發炎是因為免疫系統太威？ 關於免疫，我知道的正確嗎？ 國際血液與免疫醫學研究 ...

#83. 【健康大迷思】免疫力越強越好？錯了，輕則過敏，重則風溼性 ...

人體免疫系統相當複雜，像是淋巴球、白血球都是免疫系統內的一員，免疫系統內的不同細胞必須各司其職，才能發揮抵禦外侮的效果。侯宗昀指出，當免疫力太強、失衡時， ...

#84. 請你跟我這樣過免疫力太強會造成皮膚病嗎? 張艾亞瑤瑤0413 ...

#85. 风湿患者，到底是免疫力太强，还是太弱？

很多风湿免疫病患者会有这样的疑问，自己的免疫力究竟是太强还是太弱呢?风湿病患者能不能通过吃补品来提高免疫力?小编收集了相关资料，来为大家解答 ...

#86. 想提高免疫力，先改正幾個壞習慣！ - 照護線上

首先體內的免疫力是一個完整的系統架構，需要的是平衡與協調，不是僅只有某一樣項目強就是好就是棒。記得，免疫系統裡有多種不同功能的細胞，我們該增強哪 ...

#87. 夫妻「做人」多年始終不孕醫師曝：妻子免疫力太強！ - CTWANT

丈夫先到泌尿科做精液篩檢，分析後發現他的精蟲數量、活動度都沒有問題，型態也符合標準範圍。 原來問題出在妻子身上，無法受孕的最大因素竟是免疫力太強 ...

#88. 别瞎补！免疫力太强也是病！

大家真的了解免疫力吗？ 免疫力是不是越强越好？ 那些“花式”提高免疫力的方法有用吗？ 免疫力摊手：“对我的误会不要太多！” 家长们都希望孩子健健康康，免 ...

#89. 免疫力低下的N種警訊！喝這味茶抗衰老 - 健康遠見

很多西醫認為是因為免疫力太強容易導致自體免疫疾病，譬如紅斑性狼瘡、類風濕性關節炎、僵直性脊椎炎、乾燥症、硬皮症、乾癬等，其實不是免疫力太強， ...

#90. 免疫力太强怎么办？ - 百度知道

免疫力太强 怎么办？我已经快六年没生过什么病了换季节来个小感冒正常可是两三天就过去了很烦... 免疫力太强怎么办？我已经快六年没生过什么病了换季节 ...

#91. 免疫力太强有害| 健康| 生活 - 东方日报

正常的免疫功能不只可抵御外来物质的入侵，还会侦测并清除体内不好的细胞，但若免疫功能太强，过度防卫就会产生过敏症状；更严重者，若免疫系统分不清 ...

#92. 陳文茜生「怪病」！免疫系統攻擊腦部2個月昏倒3次：如失智老人

免疫 系統攻擊腦部2個月昏倒3次：如失智老人. -589分鐘前. Subtitle Settings ... 妹子羞喊「怕嚇到你」 外送員一句話後座力太強！網笑歪：憑實力單身.

#93. 今天小雪！6大禁忌曝光「別吃太多肉」 專家：易中風

暖氣開太強會造成屋內溫度高、濕度過低，外出天氣冷熱變化劇烈、恐誘發血管收縮相關疾病。 ... 山藥有抗衰老、提升免疫力的功效，還能保持肌膚濕潤。

#94. 提升免疫力這樣做最有效！ - 哈佛健診

美國健康網站《Prevention》整理出增強抵抗力的9種超強食物(而且都很好吃)，搭配均衡飲食一起享用，遠離病菌不生病！ 超強食物1：地瓜. 地瓜不只養生，對保養皮膚、增強 ...

#95. 心肌炎｜平日增強免疫力避免感冒減患病機會 - 頭條日報

要預防心肌炎，最好是提升自身的免疫力，除盡可能避免感冒，平日也要多注意作運動鍛練身體，要有適當休息，當太勞累時應避免劇烈運動，此外亦要避免煙 ...

#96. 11月22日逢小雪節氣！養生7大禁忌曝光：嚴重恐中風 - MSN

命理師小孟透露這天有7大禁忌，包括不要緊閉門窗、冷氣不宜開太強、不要清晨就外出等，另外也列出當天最適合吃的8種食物，像是香蕉、黑芝麻和蘿蔔等， ...

#97. 護髮飲食｜頭髮脆弱枯燥問題多？營養師推4種食材養出強韌黑髮

劉馥萱說，可多補充多樣化的蔬果，尤其現代人長期高壓或熬夜，免疫力差，補足維他命C，除能維持頭髮健康，還能幫助抵抗壓力。 相關文章：維他命C｜美白增 ...

#98. 提升免疫力就要這樣吃 - 第 26 頁 - Google 圖書結果

若是部隊兵力太弱,身體也易受入侵者影響而生病;兵力太強,則可能使免疫系統不分青紅皂白地攻擊身體正常細胞。因此保持適當的免疫力,才能使身體常保安康。